蘑菇蛋花汤

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蘑菇和鸡蛋可是绝配,做成一道汤,更是美味至极 。其中含有的蛋白质 , 可以说是能满足人一天的所需了 , 而且这道汤做法简单,“手残党”不要担心 。

蘑菇蛋花汤

文章插图
1.准备食材
准备洗净的蘑菇两朵,去掉根部用手掰散,嫩豆腐一小块切成薄片,放入盆中 , 加入一勺食盐,倒入清水,取一个小盆,打入2个鸡蛋,用筷子搅匀打散备用 。
2.蘑菇拌一下面粉
把蘑菇倒入盆中,加入一勺食盐,倒入清水,淘洗干净,挤干水份以后放入另外一个盆中备用,提早切好的鸡丝一两左右 , 加入食盐1克,料酒适当 , 再加入适当的玉米淀粉拌匀 。小葱两根切成葱花,香菜两根切成段备用 。
3.开始烹饪
炒锅烧热添入少量食用油,放入蘑菇快速翻炒,添入适当的清水,水开后下入豆腐,煮一分钟,加入食盐5克,鸡粉2克,胡椒1克,搅拌化开调料,下入腌好的鸡丝,用勺子翻动几下,煮40秒左右,勾入适当的水淀粉 。
【蘑菇蛋花汤】煮沸以后 淋入鸡蛋液 , 加入少量芝麻油增香 , 最后再撒上少量葱花点缀,盛入汤盆中,美味即成 。
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