冬季的桑叶经过打霜后，叶片变得更加厚实，营养物资也更加丰富 。桑叶中含有丰富的钾、钙、铁和维生素A、维生素B、维生素C、叶酸以及铜、锌等人体所需的微量元素，桑叶与甘草、菊花组合可起到减缓咽喉肿痛以及头痛等症状，同时对消除肺热有一定作用 。早晚喝一杯效果不错 。
饮品组合食材：桑叶、甘草、干菊花、枸杞
文章插图
1、选用无虫眼、经过霜的桑叶 ， 放入清水中加入适当食盐浸泡15分钟，消除依附在叶片上的虫卵 。
2、然后用清水将表面的盐分冲洗干净，再加入甘草、干菊花煮沸10分钟 。
3、再加入枸杞继续煮5分钟，稍冷后趁热喝清新甘甜，口感非常不错，尤其是合适痰液比较多的群体 。
【桑叶甘草菊花茶】关于“桑叶甘草菊花茶”的内容，本站小编就分享到这里了，大家还有哪些需要补充的呢？无妨在评论区留言分享 ， 让更多的朋友受益！您的每一个留言 ， 和每一个赞，都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏、分享给身旁的朋友 。