用筒子骨炖汤一般要炖多长时间?
一般炖2-3个小时就可以了 。
主料:筒子骨1根、芋艿500g
辅料:料酒适量、盐适量、生姜适量
1、筒子骨备用 。
2、芋艿备用 。
3、筒子骨焯水 。
4、冲洗干净 。
5、芋艿刮去外皮 。
6、刮好的芋艿,放入水中 。
7、冲洗干净 。
8、锅入加入适量的水,下入筒子骨块和生姜片 。
9、倒入适量的料酒 。
10、大火烧开后撇去浮末 。
11、小火炖两小时以上后下入芋艿块 。
12、再慢炖一小时以上,至芋艿软烂,调入适量的盐即可 。
13、成品 。
煲骨头汤煲多久最合适
关于骨头汤熬制的说法众说纷纭,其实,无论多高的温度,也不能将骨骼内的钙质溶化,因为动物骨骼中所含钙质不易分解,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质 。再者骨头上附带的肉中含有丰富的脂肪 , 炖的时间越长,炖出的脂肪也会越多,汤也就越油腻,人们就越不喜欢喝 。最好的办法是用压力锅炖至骨头酥软 , 这样时间也不长,汤中的营养成分也不容易损失,骨髓中所含的磷等微量元素也容易被人体吸收利用 。
因此,熬骨头汤的时间不宜过长 。在炖骨头汤时一定要掌握好时间、火候等,只有方法正确,炖出的汤营养才能更丰富 。将龙骨剁成块,焯水,之后用小火煮60—90分钟即可,出锅前可以放一些切好的冬瓜块,或者藕块,如许更能增添清冷去火的功能 。在煮龙骨的同时,假如能同时放进一些绿豆一路煮,炎热天喝会更爽口 。
炖骨头汤是不是炖的时间越长越好
现代人都知道喝靓汤有益进补 。但是千万不要以为汤炖得越久越好,炖的时间太长会造成营养流失 , 很不划算 。从营养学的角度来说 , 食物过多地在火炉上烧煮,时间越长,损失的营养越多 。动物骨骼中所含钙质不易被分解,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质 。所以最好是炖骨头汤之前,先将洗净的骨头砸开,然后放入冷水 , 慢慢加温 , 烧开后可适量加醋 , 促使骨头里的磷、钙溶解到汤内 。整个加热过程以1小时为最佳 。蛋白质和脂肪加热如果超过两个小时,营养损失则达到最大值 。为此,营养学专家提出,煲汤时间一般以1小时左右为最佳 。要运用恰当的容器来进行烧煮后的“焖酥”,最大限度地保留食物中的营养素不受破坏 。
骨头汤怎么熬?要熬多长时间?
呵呵 , 什么都不要加 。先把洗净的骨头放冷水锅里煮开要煮开2 3分钟,把骨头捞出再次洗净,换一锅清水开始煮 。小火煮2-3小时到清汤时然后大火熬制,就是浓汤了 。但是水一定要放足,大火顿浓汤要耗损的 。这就是白汤 , 需要什么口味的在另起锅加调料 。
采纳哦
骨头汤要炖多久 30分
做骨头汤原料
扇子骨500克 , 直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生
有关骨头汤杂图(17张)姜1小块,酒50克,清水5公斤 。
编辑本段做骨头汤步骤
第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质 , 都要抹掉清洗. 第二步:将直通骨劈断 , 劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足. 第三步:用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖 。第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒50K左右 。第五步:从营养获取角度考量,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美 。第六步:炖至2-3小时后出汤,即完成出汤!怎么样不错吧.一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右 , 可取用2次 , 至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止
其他骨头汤图片(18张) 。颜色:汤清而漂油 。
大骨头汤怎么炖好喝,最好炖多少时间
最好的办法是用压力锅炖至骨头酥软,这样时间也不长,汤中的营养成分也不容易损失,骨髓中所含的磷等微量元素也容易被人体吸收利用 。
因此,熬骨头汤的时间不宜过长 。
在炖骨头汤时一定要掌握好时间、火候等,只有方法正确,炖出的汤营养才能更丰富 。
将龙骨剁成块,焯水,之后用小火煮60—90分钟即可,出锅前可以放一些切好的冬瓜块,或者藕块,如许更能增添清冷去火的功能 。在煮龙骨的同时,假如能同时放进一些绿豆一路煮,炎热天喝会更爽口 。
骨头汤一般分为两种 , 一种是乳白色的浓汤 , 这种汤加水必须一次性加够,不得中途加水,不能加酱油,烧开后需要大火约一个小时 。第二种是清汤,大火烧开后转成小火,约1.5-2小时即可 。
骨头汤到底熬多久才好
这个是要分类的 。也要看您是用什么熬制 。
要是猪骨头,一般在水烧开后转小火熬两小时以上,四小时为最佳,熬出来的汤很滋补,但是骨头一般也就是剃剃表面,骨髓已经化了 。如果想要连带着吃骨头又喝汤的话,两个小时足够了 。
如果是牛骨头熬汤,最好3小时 。牛骨里有更丰富的钙质和营养,多熬多补 。
呃、、、建议先像一般做肉类时候那样,冷水开煮,煮至水微微泛花救捞出来,再拿去熬汤 。
多放姜 。
大骨炖多长时间最好
≮猪骨汤做法≯
材料: 直通骨1000克,葱结1小扎 , 生姜1小块,酒50克,清水5公斤 。
第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.
第二步:将大骨放入高压锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.
第三步:用大火烧开,撇去浮沫,转小火慢慢加温炖,然后倒入酒适量(根据酒量..嘿嘿开玩笑)50K左右 。
第四步:从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时 , 不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美 。
第五步:炖至2- 3小时后出汤,即完成出汤! 一般猪大骨头汤能连续用 , 家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止 。颜色:汤清而漂油 。
那炖大骨头一般多长时间最好呢? 30分
骨头汤清炖营养最好(用电沙锅炖吧 , 又香又不占用你的时间;没电沙锅用一般的陶沙锅也行,再没有就只好随便用什么锅了)
先将洗净的大骨头(棒子骨)用刀背从中间敲断,放入冷水锅中(先可用一般的不锈钢锅煮 , 这样可以开得快一些),水开后将浮到水面上的雪沫撇出
把骨头汤倒入电沙锅 , 加一小块的老姜(用刀侧面拍几下),一、二根葱(用手掐成两段就行),花椒数粒,开到煲汤档,滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内),口感喜欢有嚼头的,汤开后炖半小时就行了;喜欢吃得软而化渣的可以中午开始炖,一直炖到你下午下班 。
炖好的骨头汤可以直接食用,或是加入罗卜等蔬菜煮食,还可以用来做火锅汤料……
注意事项:锅内水要一次加足,不能中途添加;炖的时候不要放盐,到吃的时候再加到装汤的盆内即可(别放味精,会影响原有的鲜味)
骨头汤怎么炖好喝 要炖多久
做骨头汤原料
扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生
有关骨头汤杂图(17张)姜1小块,酒50克,清水5公斤 。
编辑本段做骨头汤步骤
第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗. 第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足. 第三步:用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖 。第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后 , 转小火炖,然后倒入酒50K左右 。第五步:从营养获取角度考量,在水烧开后可适量加醋 , 因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时 , 不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固 , 影响汤的鲜美 。第六步:炖至2-3小时后出汤,即完成出汤!怎么样不错吧.一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右 , 可取用2次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止
其他骨头汤图片(18张) 。颜色:汤清而漂油 。
###其它资料参考###如果用高压锅的话大概要40分钟左右,如果用瓦罐或者其他的焖锅之类的,可能要2-3个小时,具体时间根据你使用的器材决定,但要炖酥乱才好
1、筒子骨洗净,放入锅中,加入刚没过骨头的水烧开逼出血水,捞出洗净,锅也刷干净 。这样后面的汤才清爽有卖相 。
2、再放水去炖(可用普通锅、砂锅紫砂锅和电饭煲等),同时加入姜块,滴几滴食醋(可以使骨头中的钙更好的溶入汤里) 。一般筒子骨炖个1个半小时再放海带,这样海带不至于炖的太烂 。
3、出锅时放葱花和盐,依个人爱好看要不要放味精,如果喜欢喝原汁原味的汤,就不用放了 。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
菌菇筒子骨汤
主料:筒子骨2根 , 干茶树菇5个,干牛肝菌5个,干香菇5个
辅料:姜2块,蒜2瓣,葱1段,八角2颗
步骤:
1. 干香菇,茶树菇,牛肝菌用温水泡发 。
筒子骨放在水中清洗4~~5遍,去除杂质 。
2.锅内倒入冷水 , 倒入筒子骨 , 烧开 , 去血沫 。
3. 把出水后的筒子骨,放入砂锅,加足量的冷水(注:煲汤的水最好一次性加到位,中间最好不要加水,否则会破坏汤的浓度、口感),随后放入拍好的姜、蒜、八角,盖上锅盖大火煮沸,20分钟后改文火煨 。
4. 清洗泡发好的菌菇,加葱段,食盐若干,放入锅内 , 文火煨30分钟 , 一锅鲜汤基本就完成了 。盛出来的时候可以在碗里按照个人的口味加调料 。
###其它资料参考###
一般筒子骨炖2-3个小时即可 。如果骨头汤炖的时间太短 , 肉会没有熟透 , 不易消化 , 且骨髓里的汤汁可能没有析出来,口感比较差 。如果炖煮的时间太长,肉质则会过烂,口感也会比较差 。一般炖煮2-3小时后骨头外表的软骨会裂开、变厚,比较适合食用 。
###其它资料参考###一般炖一到两小时 。附方法如下:
筒子骨炖什么好吃
大骨萝卜汤
材料:筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐 。
做法
1、先将筒子骨斩段,之后用清水浸泡,大概三十分钟之后 , 将血水冲洗干净备用 。
2、骨头入锅,锅内加冷水没过骨头,水开后再煮3分钟,捞出后用冷水冲干净血沫 。
4、准备好调料:葱打结,姜拍碎,野山椒2个 。
5、大骨放入炖锅中,加冷水没过骨头,加入准备好的调料 。
6、大火煮开,小火慢炖1小时 。
7、加入去皮切滚刀块的萝卜煮20分钟 , 起锅前调入食盐 。
黄豆芽大骨汤
材料:猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量 。
1、先将猪骨清洗干净,将黄豆芽处理好,红萝卜切成块备用 , 将全贝去掉黑的部分泡去沙子 。
2、猪骨用沸水煮出血水,去取后洗净血沫 。
3、取一汤煲放入适量的水,加入猪骨、姜片和全贝先煲 。
4、煲至汤色浓白时加入红萝卜块煲30分钟左右,再加入黄豆芽 。
5、所有材料再煲10-15分钟左右,下盐调味 。
冬瓜薏仁骨头汤
材料:骨头、冬瓜、水、薏仁、盐、枸杞、白醋、胡椒粉 。
1、准备好所需食材 , 薏仁提前浸泡几个小时 。
2、骨头放进开水里煮一煮去血水,捞出、洗净、沥干 。
3、将骨头跟薏仁一起放进锅里,注入适量水 , 大火煮开后改小火煮一个钟 , 煮开后放入几滴醋和适量胡椒粉 。
4、煮汤期间,把冬瓜去皮后切块备用 。
5、一个小时后,把冬瓜倒进去,中火煮15分钟 。
6、关火 , 下入少许枸杞和适量盐搅拌均匀 。
吃筒子骨有什么好处
筒骨的营养价值
猪骨当中是富含蛋白质、脂肪等物质的,当中还含有大量骨胶原、骨黏蛋白等 。骨头汤当中的胶原蛋白可以增加造血细胞能力 。
所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长 。
吃猪筒骨的好处
一般人群均可食用猪筒骨,平和、气虚体质适宜食用 。更适宜中老年人、青少年食用猪筒骨 。
简猪筒骨一般是指猪后腿的腿骨,骨头比较粗大,中间有洞 , 可以容纳骨髓 。猪筒骨两头大,中间?。侵械墓撬韬泻芏喙墙涸?。
增强体质
猪筒骨中含有较高的蛋白质、微量元素和维生素,能增强体质 。
养颜
猪筒骨中含有丰富的骨胶原,能够改善皮肤,增加弹性 。
改善骨质疏松
猪筒骨中丰富的骨胶原蛋白,是软骨组织的有机成分,能改善骨质疏松 。
###其它资料参考###能炖2个小时左右 。
筒子骨汤的做法如下:
准备原料:主要有筒子骨500g、花生适量、板栗适量 。
1、首先把准备好的花生放水中浸泡半小时 。
2、然后使用刀在准备好的板栗上切十字刀 。
3、锅内放入切好的板栗和水,开大火煮5分钟 。
4、接着把准备好的筒骨放锅中焯水,焯水后捞出 。
5、把煮好的板栗剥好,放入盆中 。
6、然后锅内放入适量的水 , 大火加热,放入料酒和姜片 。
7、接着放入准备好的板栗,花生和筒骨,大火煮沸换成小火继续煮1个半小时 。
8、1个半小时后放盐和葱丝,搅拌均匀即可食用 。
###其它资料参考###高压锅隔水炖猪筒骨汤,45分钟就可以了 。
猪肉,在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高 。瘦猪肉含蛋白质较高 , 每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克 。
猪肉食谱
回锅肉
食材:
五花肉300g 辣椒适量 姜适量 蒜5颗 青椒1颗 郫县豆瓣酱1勺 老抽适量 盐1/2匙 糖半勺 鸡精粉适量
做法:
1.五花肉冷水下锅煮至7.8成熟捞出晾凉,切片 。
2.辣椒切块,姜切丝或者切片,蒜切小块儿 。
3.锅里倒入适量油,油烧热后猪肉下锅煸炒,煸炒到肉片呈凹进去的造型,放入姜蒜 老抽 郫县豆瓣酱,一点点点糖,翻炒均匀 。
4.倒入切好的辣椒,翻炒至辣椒变软,加一点盐和鸡精粉就可以出锅了
炸酥肉
食材:
里脊肉300克 淀粉25克 面粉25克 生鸡蛋一个 料酒7克 盐7克 白胡椒粉2克 孜然粉2克 五香粉2克 葱末适量 黑胡椒粉2克
做法:
1.里脊肉切成约0.2厘米的薄片,放盐、白胡椒粉、孜然粉、五香粉、料酒、葱末抓匀盖上保鲜膜腌制二十分钟
2.淀粉、面粉、黑胡椒粉和少许食盐混合均匀 , 打入一枚生鸡蛋拌匀,然后慢慢加水,调成像酸奶一样流动的稀糊 。
3.把腌制好的肉片放进调好的面糊中.
4.油温七八成热,用筷子夹起肉片放入锅中,炸至黄色飘起捞出控油即可
红烧肉
食材:
五花肉500g 冰糖8至10颗 八角2个 桂皮2片 香叶2片 葱2段 姜6片 蒜6瓣 料酒2汤匙 生抽1汤匙 老抽半汤匙 蚝油1汤匙 盐适量
做法:
1.准备材料,葱姜蒜切好,皮五花肉切两厘米左右的块,生抽,老抽,料酒,蚝油 , 盐混合倒入碗内混合
2.锅内倒水,放一勺料酒,两片姜,冷水放入五花肉焯水三分钟 , 捞出过凉水
3.锅内倒少量油,小火放入冰糖,熬至冰糖融化,起大泡,闻到一股焦糖味儿了,放入肉块翻炒上色
4.肉翻炒糖色均匀后,放入葱姜蒜等调料,然后倒入碗内的料汁,翻炒 。
5.接着倒入高过肉块的温水,转中小火开始炖肉,炖至汤汁浓稠,大火翻拌收汁 , 出锅
白切肉
食材:
五花肉400克 姜片4片 香葱2根 料酒2勺 蘸酱料有: 酱油2勺 米醋1勺 辣椒油1勺 蒜3瓣
做法:
1.把蒜切末放入碗中,加入酱油,米醋,辣椒油油,搅拌均匀,做蘸酱备用 。
2.锅中做水,加入五花肉,香葱,姜片 , 料酒,烧开后转中火闷煮25分钟至五花肉熟透 。
3.取出来,切成大小一致的片,吃时蘸酱即可
水煮肉片
食材:
瘦肉100克 豆芽200克 郫县豆瓣酱两勺 姜5片 蒜适量 盐适量 蚝油3勺 胡椒粉适量 淀粉适量 生抽适量 蛋清1个 芝麻油适量 香葱2根 食用油适量 干辣椒若干 花椒若干粒 辣椒粉适量
做法:
1.豆芽热水下锅30秒,断生,豆芽捞出,盛盘备用
2.瘦肉切片,放入生粉,蛋清 , 香油,食盐 , 生抽,白胡椒粉,蚝油,香油适量,拌匀腌制20分钟
3.姜蒜切片 , 干辣椒,四川青藤椒备好
4.锅里放油,油温3层热的时候放入辣椒,胡椒炒香,接着放姜蒜,红油豆瓣,炒香
5.然后锅里水 , 等水开了熬香,将肉一片片地放下去
6.肉熟后倒入豆芽盘中 , 然后将切好的蒜末倒入,撒上一些辣椒粉
7.锅洗净后,倒入适量油 , 烧热后把热油浇到盘里,撒上葱花即可
###其它资料参考###1、一般筒子骨炖1.5-2个小时就可以了 。如果骨头汤炖的时间太短,骨髓里面的汤汁可能没有析出来,口感比较差,如果炖煮的时间太长,肉质会过烂,口感也会比较差 。
2、筒子骨即猪腿骨,就是中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头 。比较好的筒骨,应该是后腿的腿骨 , 因为这里的骨头比较粗 。骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合 , 增强体质 。
###其它资料参考###骨头汤要炖1个半到2个小时时间 。
骨头汤一般是选择一个半小时到两个小时 。骨头汤一般分为两种:
一种是乳白色的浓汤,这种汤加水要一次性加够 , 不能中途加水,烧开后需要大火约一个小时 。
【筒骨汤炖多久合适】第二种是清汤 , 大火烧开后转小火,约1.5-2小时即可 。煮汤的时候建议是小火慢炖,在起锅的选择放一点蔬菜能去除油腻 。炖久了口感上面是很好的 , 但汤里面的营养也就慢慢的流失,建议选择两个小时的炖煮就好 。