银耳煮多久可以吃?

至少需煮至1-2小时 。先要把银耳放入凉水中浸泡1到1.5小时 , 然后整理洗净污物 , 银耳汤当天食用效果好 。用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定 。
正常的银耳 , 不管用什么厨具炖,都会烂,只不过电饭锅炖耗费的时间比较长 , 而电压锅或者电炖锅就会快一些 。而如果品质不好的银耳,不论用什么厨具,都炖不出那种粘稠感,吃起来也还是会脆脆的,就好像没有炖过一样 。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以 。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水 。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用 。

用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定 。
银耳每天吃10-15克(约一朵的2/3)就可以了,吃多了容易造成能量堆积,不利于人体的消化和吸收 。如果是需要放入莲子、红枣、枸杞等配料的话,银耳的量还可以适当减少一些,毕竟煮一朵银耳就需要6-7碗水的量,并且喝银耳汤是很容易饱腹的 。
###其它资料参考###用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右 , 用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定 。
银耳每天吃10-15克(约一朵的2/3)就可以了,吃多了容易造成能量堆积,不利于人体的消化和吸收 。如果是需要放入莲子、红枣、枸杞等配料的话,银耳的量还可以适当减少一些,毕竟煮一朵银耳就需要6-7碗水的量,并且喝银耳汤是很容易饱腹的 。
###其它资料参考###用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定 。
银耳每天吃10-15克(约一朵的2/3)就可以了 , 吃多了容易造成能量堆积 , 不利于人体的消化和吸收 。如果是需要放入莲子、红枣、枸杞等配料的话 , 银耳的量还可以适当减少一些,毕竟煮一朵银耳就需要6-7碗水的量,并且喝银耳汤是很容易饱腹的 。
###其它资料参考###【白银耳煮多久可以吃了】在银耳汤前用冷水浸泡半小时,浸泡后放入电饭锅,大火煮沸,煮半小时后,可以根据自己的健康状况,适当搭配其他一些辅料,如红枣、龙眼、当归等,银耳含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,可以延缓衰老,增强皮肤弹性,滋养阴润肺 , 银耳富含钙,特别适合一些阴虚的人,可以防止钙的流失,防止骨质疏松 。
一般买回来的银耳是干的,需要把它放在水中一个小时左右,让它变软 , 然后清洗中间的杂质,最后可以把它放进砂锅里用水煮开 。把水烧开,然后慢炖半小时到一小时 。你把水烧得越久,水就会变得越软,越软,越蜡 。它越厚,胶水就会被煮出来,所以味道会特别粘稠可口 。银耳汤其实在烹饪时,也可以添加一些其他食材 , 如燕窝或百合、红枣、枸杞、木瓜等,根据自己的口味添加适量食材,这样煮银耳汤会更美观、更美味、更营养 。
当你在家煮银耳汤时,别担心,你可以准备一个砂锅 。砂锅煮的银耳汤会更软、更粘、更稠,炖的时间也会更短 。所以喜欢喝银耳汤的伙伴,可以开始煮它,会非常美味诱人 。可以准备一个砂锅 , 用砂锅煮出来的银耳汤会更加的软糯,更加的浓稠,
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###其它资料参考###用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定 。
银耳每天吃10-15克(约一朵的2/3)就可以了,吃多了容易造成能量堆积,不利于人体的消化和吸收 。如果是需要放入莲子、红枣、枸杞等配料的话,银耳的量还可以适当减少一些 , 毕竟煮一朵银耳就需要6-7碗水的量,并且喝银耳汤是很容易饱腹的 。
###其它资料参考###一般需要一个小时左右,要将粘稠的银耳煮熟 , 要注意把银耳泡软,用冷水泡2小时,在熬煮时一次性要加入足够的水 , 大约一小时后可熬成粘稠状 。
银耳作为我国传统的食用菌,历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能 。
明清之际,天然品相好的银耳一直是皇帝和达官显贵养生益寿的佳品,如清代女官德龄所著《御香飘渺录》中所说:“银耳那样的东西,它的市价贵极了 , 往往一小匣子银耳就要花一二十两银子才能买到 。
扩展资料:优质银耳应为白色或浅米黄色,朵基部呈现黄色、黄褐色,朵形完整 , 无虫蛀、有光泽、没有杂质 。银耳并不是越白越好,很白的银耳一般是使用硫磺熏蒸过的 , 所以选银耳应选白中略带黄色的 。
优质银耳应该没有什么异味,如闻上去有酸臭等异味的建议不要购买 。优质银耳含有较多的维生素和胶质,泡发后有韧度,不宜断裂 。
如果家中已购有有异味的银耳或者无法分辨其好坏,可以将银耳用温水浸泡一小时后清洗 。
###其它资料参考###30~40分钟即可 。
银耳汤是一道常见的甜品,口感滑润 , 香甜醇美,富含蛋白质、维生素、膳食纤维,还含有钙、锌、铁、钾等矿物质 , 有较高的营养价值,煮银耳汤看似简单,其实也有很多讲究,例如对于火候、时间的掌控等,一般来说,煮银耳汤需要30~40分钟,煮太长时间银耳会融化,既破坏口感,又影响营养价值 。
【黄桃银耳羹】
用料:黄桃一个 , 银耳一朵,枸杞少许 , 冰糖适量 。
步骤:
1 , 新鲜的银耳买回来,一定要反复冲洗干净,一次吃不完的话,不要久放,尽量在一两天内消耗掉 。
2 , 清洗银耳的时候,不要忘记把背面也洗一下,银耳中褶皱部分也仔细清洗,褐色的部分要剪去丢弃不要 。
3,处理干净的银耳撕成小碎块,用剪刀剪,用刀切都可以,看自家怎么顺手 。
4,锅中加入适量的清水,放入撕碎的鲜银耳,大火煮开 。
5 , 水开以后转小火,先炖个5到8分钟的 , 其实几分钟之后已经很明显能看到银耳开始出胶了 。
6,准备一个黄桃,用刮皮刀削去外皮,对半切开,去核,切成小点的块,大约1.5厘米见方的样子 。
7,泡上少许枸杞,品质不好的挑去丢掉,浸泡的时候用凉水 。
8,几分钟后加入适量的冰糖 , 加入黄桃块,再继续炖个五到八分钟 。
9,银耳的胶质会越炖越浓稠,到自己喜欢的程度就可以关火 。
10,最后加入浸泡好的枸杞,搅匀就可以出锅了 。
小贴士:
新鲜银耳不宜长时间存放 , 长时间存放容易滋生细菌,严重的甚至有中毒的风险,鲜银耳变质了就扔掉,别舍不得;
黄桃不要选择成熟度太高的,摸起来不要太软,有八九成熟时用最好 。
###其它资料参考###银耳泡制3~4个小时最佳,且需在冷水中浸泡 。泡银耳比较简单,先把银耳放入凉水中浸泡3~4小时,然后摘净根部的杂质,用清水洗几次,把银耳根朝上放,使水完全浸泡银耳,再静置大约半小时即可 。
银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体 , 又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称 。银耳一般呈菊花状或鸡冠状 , 直径5~10厘米,柔软洁白 , 半透明,富有弹性 。银耳作为我国传统的食用菌,历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能 。
###其它资料参考###用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些 , 半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定 。
正常的银耳 , 不管用什么厨具炖,都会烂,只不过电饭锅炖耗费的时间比较长 , 而电压锅或者电炖锅就会快一些 。
而如果品质不好的银耳,不论我们用什么厨具,都炖不出那种粘稠感 , 吃起来也还是会脆脆的,就好像没有炖过一样 。
先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮 。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以 。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水 。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用 。
拓展资料:
将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了 。我一般都是临煮前将它们泡上 , 然后开始清洗银耳,撕片 。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了 。泡好后也要控水 。将红枣用手撕开,露出果肉 。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来 。
锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入 。水开后调成小火开始慢慢煮 。注意千万不要大开锅盖 , 不然容易熬干 。
一般情况下我们可以先用温开水把银耳泡软,清洗干净,泡好之后就加水放入锅里慢慢炖 。在煮开后开小火炖半个小时,然后再加冰糖 。如果锅内水不够的话,可以加适量的水再炖上20分钟 , 等到糖水自然冷却后就可以食用了 。

