鱼清蒸要怎么做?
制作方法如下:
1、鱼(鲈鱼、罗非鱼等都可以,最好是刺少的)去内脏、麟、腮 。洗净 , 两面改刀切出菱形花纹 , 美观又易入味 。
2、用料酒和盐抹匀鱼身,包括肚子里也要抹,然后腌制十五分钟左右 。
3、葱、姜、青椒、红椒切丝备用,如果喜欢一点点辣味的可以用小米辣椒代替红椒 。
4、鱼装盘 , 鱼肚里装入葱姜青红椒丝 , 鱼身上均匀洒上一层葱姜青红椒丝 。留一部分备用 。
5、锅内烧水,水开后将鱼放入锅内蒸10分钟 。(切记水开后再入锅蒸)
6、蒸好的鱼端出,倒掉盘内蒸出的水分,去掉表面的葱姜青红椒丝 。重新洒上一层新鲜的葱姜青红椒丝 。
7、烧少许热油,待油冒烟后淋于鱼身上 。滋滋声听着都爽 。
8、淋一层生抽(蒸鱼豆油更好)于鱼身上,上桌,美味啊 。
适合清蒸的无刺鱼有罗非鱼、鲳鱼 。
1、罗非鱼,罗非鱼有一根主刺,细刺很少 。味道鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸及丰富的优质蛋白质、钙、钠等元素 。由于没有细刺,所以很适合孩子食用 。
2、鲳鱼,鲳鱼也有多种,比如金鲳鱼、银鲳、红鲳鱼等等,其中金鲳体型搅较大,全身一根大刺 , 小刺很少,而且价格很亲民,非常适合孩子吃 。鲳鱼含丰富的不好饱和脂肪酸、蛋白质及多种微量元素,益气养血,补胃益精、柔筋利骨,对冠状动脉硬化等心脑血管疾病有预防作用 。
###其它资料参考###鱼肉人们都喜欢吃,吃进嘴里鲜嫩滑口、唇齿留香 。个人认为最好吃的做法不是红烧也不是煎炸,而是清蒸 。简单做一条清蒸鱼端上桌 , 既能得到家人的认可,也能受到小朋友的喜爱 。
说到鱼肉,人们最喜欢吃刺少的 , 鱼刺最少的鱼大家认为是哪一种呢?在我看来鱼刺最少的应该是鳕鱼,给小孩子吃也完全不用担心被鱼刺卡住 。
但是做清蒸鱼,最好吃的却并非鱼刺最少的鳕鱼,而是鲈鱼 。鲈鱼肉质鲜嫩,鱼刺相对来说少一些,最适合清蒸了 。去饭店买清蒸鱼,大多数也都是鲈鱼,符合大多数人的口味 。今天就教大家如何来做清蒸鲈鱼 。
【没刺的鱼怎么清蒸】做清蒸鱼,用开水上锅还是冷水?教你正确做法 , 鱼肉鲜嫩没腥味 。
【清蒸鲈鱼】
一、鲈鱼首先刮掉鱼鳞,挖去里面的内脏,撕掉腹中的黑膜 。接着放到水中彻底清洗干净,然后把鱼放在案板上,在上面打上花刀 。
二、把鱼放到一个小盆里,加上适量葱姜和料酒腌制一下 。因为鱼本身是有一股腥味的 , 我们提前腌制一下,腥味就会减少很多 , 吃着才会更鲜美 。
三、稍微腌制15分钟就行,下面我们用开水蒸鱼还是直接冷水?很多人喜欢直接冷水上锅,这样更方便,但是这样是错的,正确的应该是水开后上锅蒸 。锅里的水开了之后,把鱼放上去,用中火蒸10分钟 , 然后把鱼拿出来 。
四、鱼拿出来之后,盘子里会有很多水,这些汤汁都是要倒掉的,上面摆的葱姜也要拿下来扔掉 。然后我们重新切一些葱丝和辣椒丝,平铺在鱼身上 , 再倒上些蒸鱼豉油 。
五、下面在锅里热一些油,浇到鱼身上,这样一盘清蒸鲈鱼就成功做好了,赶紧趁热端上桌尝尝吧 。
###其它资料参考###问题一:哪种鱼鱼刺比较少?清蒸的话那个好?一般来说 ,海鱼的刺都不是很多 。肉多的鱼有鲈鱼、鲅鱼,鳕鱼,黄花鱼,比目鱼 。
蒜味蒸鱼
材料
鲈鱼1条,蒜头5粒,辣椒1条,姜15公克,酱油1茶匙 , 盐1/4茶匙,糖1/2茶匙 , 酒1大匙,胡椒粉1/8茶匙 , 香油1茶匙,水2大匙
做法
1.蒜头去膜、头尾洗净切片;姜去皮洗净切片;辣椒去籽洗净,切片备用 。
2.鲈鱼洗净清除内脏、刮鱼鳃,过水汆烫 , 再清洗一次备用 。
3.热锅后放入作法1的材料和调味料一起煮熟备用 。
4.将作法2的鲈鱼摆入长盘,再淋上作法3的酱汁后 , 放入蒸笼以大火蒸12~15分钟至熟即可 。
问题二:什么鱼少刺?做清蒸鱼什么鱼好吃??海鱼类:石斑鱼、黄鱼、平鱼;淡水鱼:鲈鱼、鳟鱼、鳜鱼 。
均宜清蒸 。刺少肉厚,质鲜味美 。
问题三:哪种鱼鱼刺大?适合蒸着吃?鲈鱼呀.基本上没有什么刺,而且肉质鲜嫩.最适合清蒸了.
问题四:什么鱼刺少 做起来好吃红烧带鱼
制 作:
1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟 。
2.取一个干净小碗,放入葱,姜 , 蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用 。
3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用 。
4.炒锅放油,待到8成熟 , 放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄 。
5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开 , 再转入小火,鱼易熟,只要稍等 , 汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了 。
糖醋带鱼
原 料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙 , 醋2茶匙,绍酒1茶匙 , 糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量 。
制 作:
1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌 。
2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用 。
3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒 , 放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成 。注意事项: 花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火 , 撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替 。
清蒸带鱼
原 料:带鱼一条(一斤左右)
调 料:葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露
制 作:
1、将带鱼切成块状,洗干净 。
2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状) , 切半寸段 。
3、将带鱼块装盘,加入调料,上蒸笼蒸6分钟 。(家庭蒸要用10-15分钟)
4、将蒸熟的带鱼出笼 , 淋明油即可 。
油炸带鱼
主 料: 鲜带鱼、食用油
配 料: 辣椒、食用盐、沙茶酱
制 作:将带鱼切成块,然后用油炸,加入配料 , 再高温杀菌,即成油炸带鱼 。
特 点: 味香、可口
营养价值: 含丰富脂肪酸
干煎带鱼
主 料: 带鱼500克 , 胡椒粉少许,盐1/2茶匙,姜片3片 , 油3汤匙 。
制 作:
1、带鱼洗净切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分钟 。
2、锅烧热放3汤匙油,加入姜片及鱼块 , 煎至两面金黄色即可 。
油煎咸带鱼
原 料:
带鱼1条(500g),盐75g,葱花5g,黄酒5g,色拉油150g,(实耗50g) 。
制 作:
1.将带鱼洗净,用盐擦遍鱼身 , 腌制5小时 。
2.将带鱼洗去表面盐粒,去头尾,中段剞上花刀切成6cm长块晾干 。
3.取锅一只置火口中,加油加热至6成热时带鱼块煎至两面伸黄色至熟,烹入酒,撒上葱花即可 。风味特点:带鱼块色泽深黄,外皮略脆咸鲜嫩 。红烧扒皮鱼的做法材料:剥皮鱼、做鱼一定离不开的就是姜 , 切成片待用然后干红辣椒,可以切成段也可以用那种卖的切好的辣椒丝,葱段,鱼买回来肯定要先洗干净,然后用盐淹一下做法:1.接下来就可以开火 。先要把锅烧热热锅冷油煎去来的鱼就不会粘锅 。鱼两边煎成金黄色然后就倒水进锅里 。2.水大概倒盖过鱼的分量就可以了 , 然后就开始调料了3.酱油别倒多,因为现在锅里水比较多,你倒一点可能觉得颜色不够,但如果你现在倒很多等你做出来就成黑鱼 。4.盐,醋 , 都是必需要放的 。其实这些放进去后就已经可以闻到那种红烧鱼的味道了 。放入之前有准备的姜片、干辣椒,就趁现在放进去一起烧 。5.盖上锅盖就等收汁了,收汁这个大家自己掌握 。锅里汤汁所省不多的时候就可以放糊椒、味精等了 。记得之前还有葱段,这个时候放进去翻炒两下就ok可以起锅了6. 其实可以注意到做这个菜基本没有怎么翻炒......>>
问题五:什么鱼刺少?。? 鲈鱼,草鱼的刺比较少,尤其是鲈鱼,肉质鲜嫩,口感较好,刺也很少,最适合宝宝食用.鲈鱼一般用清蒸,放上姜丝,大蒜,少量的盐恭隔水蒸6--10分钟即可. 鲶鱼绝对适合宝宝吃,除了肚子上有些刺(还是很软的)外,什么几乎没有刺了,而且肉也很细腻,很好吃的,鲈鱼、鲶鱼、桂鱼、红鳟鱼、罗非鱼刺都少,只有一根主刺
梭鱼刺最少,除了肚子,就一根大刺,适合老人和孩子吃,可以用勺子挖着吃三文鱼 。银雪鱼等?。。。?
问题六:什么鱼好吃而且鱼刺少?鲈鱼刺少、而且都是大的刺、一般会蒸来吃、很好吃的、
如果喜欢吃甜的话、可以做糖醋鲈鱼、
还有鳕鱼、基本上没什么刺的、不过做起来福像有点麻烦
问题七:什么鱼的鱼刺少,口感好?我见过的鱼刺最少鱼是大马哈鱼,根本没有小刺,就是那一根大的脊椎骨 , 简直就是一根骨头串了一大块肉,呵呵,清蒸红烧油炸做咸鱼都行,具体去网上一查就知道了 。其他的海鱼也刺不多
###其它资料参考###怎么做清蒸鱼?这个问题我的回答是第一选好鱼,第二掌握好蒸的方法 。鱼的做法有很多种,煎炒烹炸,清蒸,红烧都能做出非常好吃的鱼,这么多烹饪方法需要选择的鱼都不一样,也可以说什么鱼在用正确的烹饪方法才能好吃!比如煎的鱼最好选择这种肉多刺少的大鱼 , 三文鱼,鳕鱼等 。清蒸主要选择有鲈鱼,多宝鱼,石斑鱼等,红烧主要就是鲤鱼,草鱼这种 。
清蒸鱼怎么做又嫩又好吃?今天我们就以鲈鱼为例和大家分享一下蒸鱼的小技巧 , 又嫩又好吃 。【准备食材】:鲈鱼,葱段,姜片,料酒,盐,味精 , 蒸鱼豉油或者鱼露,葱丝 。
【制作方法】
(1)鲈鱼去鳞洗净切上花刀,放入葱段,姜片,料酒,盐充分拌匀 , 拌匀后腌制20分钟 。(小贴士,鱼头,鱼的肚子里都要放入葱段姜片,这样能更好的去除腥味,腌制的时候最好放点盐,增加底味 。)
(2)腌好的鱼放在盘子里葱姜和鱼一起放不要扔掉,鱼身下边垫上一双筷子或者长竹签,把鱼身垫起来,锅中热水,水开了放入鲈鱼蒸3-4分钟即可 。(这一步好多人都没有说,最重要的一点鱼身下边垫上东西,这样可以让鱼身受热更加均匀 , )
(3)把蒸熟的鱼拿出来 , 去掉筷子或者竹签还有葱姜,把汤汁倒掉摆上葱丝 , 倒入蒸鱼豉油或者鱼露,锅中热油倒在葱丝上,美味的清蒸鱼就做好了 。(小贴士,倒入蒸鱼豉油或者鱼露时不能倒在鱼身上 , 要沿着盘子边缘倒入)
【蒸鱼总结】:①首先选对鱼的品种 。
②蒸的时候盘子底下放入筷子或者竹签把鱼身垫起来 。
③最好不要用生抽或者酱油之类的,并且不能淋到鱼身上 。
④最好蒸的时候让鱼趴着这样成熟的更快 。