芡实不能与什么食物一起同吃的？？
①芡实硬度较大 ， 含有较多的淀粉，比较难消化，不宜给婴儿食用，不宜与难消化的食物如玉米、大豆、糙米一起食用，一般不宜作为主食 。②芡实固涩收敛的作用显著，大便秘结者、小便不利者、妇女产后不宜食用 。③芡实性涩滞气，腹胀者不宜食用 ， 以免加重胃肠负担 。④服用芡实时最好不要同时食用生冷辛辣刺激的食物，避免影响芡实的功效 。⑤芡实可单独熬粥，也适合搭配薏米、莲子、大枣、山药等食物 。虽然芡实营养丰富，但日常食用也需要注意合理适量 。
芡实不要和难以消化的食品一起食用 。
1、芡实硬度比较大 ， 所以比较难消化，所以芡实最好不要和难以消化的食品一起食用 ， 这样可能会导致更难消化 。
2、芡实性质较固涩收敛 ， 不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃 。芡实分生用和炒用两种 。生芡实以补肾为主 ， 而炒芡实以健脾开胃为主 。
【芡实不嫩和什么同食】3、有腹胀症状的人更应忌食 。腹胀者本身就消化不良，如果食用芡实会使症状更为严重 。
扩展资料：
注意事项：
1、产妇不可食用芡实，但孕妇与婴儿可以食用 。无论是哪种方法食用芡实都要用文火煮至烂，而且一次不能食用过多 。食用时要慢慢咀嚼，使芡实完全咀嚼碎 ， 才能下咽 。其中排便不畅者，消化不好者最好不要食用 。
2、食用时就要避开不好的因素 ， 从而能正确的食用 。但是用户要注意芡实带有涩味 ， 入食物时要少量的添加，不然会影响食物本身的口感与味道 。
3、当然芡实本身的危害与刺激并不大，食用后的副作用也较少 。建议使用前先问清楚要求 ， 按照医嘱进行食用 。
参考资料来源：百度百科-芡实
###其它资料参考###芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄、补中益气的功效，常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明，但不要一次食用过多，会不消化 。虽说芡实性平味甘，没什么大忌吧，但是还是要看功效口感搭配，一般跟薏米一起，也可以加核桃，芝麻，枸杞之类的一起食用 ， 也可同黄豆打浆饮用（注意浆汁要煮开口饮用 。个人认为如果要加核桃枸杞就不要加绿豆 ， 绿豆本是性寒利水的，核桃则是温补益气的，不适合一起打浆 。口感估计也不好 。如果要用绿豆，就加薏米吧，除湿利水 。
###其它资料参考### 芡实米不能和什么一起食用?日常生活中，芡实米是比较常见的 ， 而且很多人选择芡实与莲子的食用是比较常见的食用方法 ， 但是大家一定要注意日常在使用芡实一定要注意适量进行食用，尽管芡实的营养价值非常高 ， 但是若是食用过多的话也会造成一定的危害或者一些疾病的产生 ， 因此跟随一起来了解芡实米不能和哪些东西一起食用 ， 希望对您有帮助 。
芡实米不能和什么一起食用?
由于很多人那比较关心芡实米有什么禁忌食用 ， 所以为您详细介绍 ， 其实芡实米主要是一种常见的物质，芡实米是配合一些其他类型的食物来进行服用，它的功效与莲子的一些功效有很多类似的地方 ， 在日常生活中的主要是可以进行一些煲汤的食用 。
一、凡外感前后，气郁痞胀，疟痢疳痔，溺赤便秘，食不运化及新产后皆忌之 。
二、对于芡实一次不要吃得过多 。虽然芡实有很多营养成分如碳水化合物、蛋白质、粗纤维、脂肪、钙、磷、铁等，但是芡实性质较固涩收敛，不仅大便硬化者不宜食用，而且一般人也不适合把它当主粮吃 。由于芡实分生用和炒用两种 。生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主 。在生活中，炒芡实一般药店有售 ， 因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便 。另外 ， 亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主 。值得注意的是，但是芡实无论是生食还是熟食 ， 一次切忌不要食之过多，否则难以消化 。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃 ， 兼难消化，小儿多食，令不长 。”平时有腹胀症状的人更应忌食 。
温馨提示：根据上述对“芡实米不能和什么一起食用”进行的相关介绍，大家对此应该有所了解了吧 。其实，芡实米在生活中也是比较常见的一些食用食物，可以与一些莲子同时进行一些服用，但是要禁忌一些辛辣刺激的食物同食，在生活中对于便秘及妇女产后也尽量不要使用，芡实米主要是是起到增强记忆力、调理肠胃、滋阴补阴的作用，因此在生活中的可以进行一些适量的使用 。
