脑梗塞老人吃什么水果好 _水果

脑梗塞患者吃什么水果好？在饮食上还要多注意哪些方面？？

脑梗塞患者吃猕猴桃、木瓜、番茄等水果比较好，他们在饮食上要注意食用盐和脂肪以及胆固醇的摄入，要远离油炸和腌制食品。
脑梗塞患者适合多吃一些猕猴桃，它是一种味道，酸甜爽口，营养价值高，而且含有丰富果胶和膳食纤维的美味水果，这种水果中维生素C的含量也比较高，这种维生素能保护人类的心脑血管病，能加快血液循环，脑梗塞患者吃猕猴桃以后能维持病情稳定，防止病情恶化和复发，也能加快身体新陈代谢提高身体多器官的功能。
脑梗塞患者多吃些木瓜对身体比较好，因为木瓜中含有丰富木瓜酶和多种微量元素，更含有十几种对人体有益的氨基酸，这些营养被人体吸收后能软化血管，加快血液循环，降低脑血管的压力，并能防止脑梗塞再次出现，脑梗塞患者吃木瓜以后能让病情慢慢缓解，也能降低疾病的复发率。
脑梗患者多吃些番茄和草莓对身体比较好，因为番茄中含有丰富的番茄红素和果糖果酸，而草莓中则含有丰富的维生素和膳食纤维，这些营养被人体吸收后都能起到稳定血压和防止血脂升高的重要作用，对人类新浪更能让脑梗塞的病情慢慢减轻，能防止人们因脑梗留下严重的后遗症。
脑梗塞患者可以吃上面介绍的这些水果对他们病情恢复有利，但他们在饮食上一定要注意减少对高脂高热量食物的摄入，尽量不要吃，腌制和熏烤的食物，更要少吃油炸食品，因为这些食品都含有大量的脂肪和饱和脂肪酸会增加脑血管负担，容易让脑梗塞病情加重。脑梗塞患者还要严格控制使用盐的摄入，因为过量摄入食用也会导致血压异常，也会增加脑血管负担，会让脑梗复发率增加。

脑梗塞能吃的水果其实比较多。海南番石榴是不错的选择，番石榴可以改善血管弹性，降低胆固醇，清洁血管，预防血管硬化；猕猴桃也非常好，猕猴桃的维生素含量很高，含有多种氨基酸，也有软化血管的作用，防止血管硬化；像常见的草莓也可以预防或者软化血管，防止血管硬化；苹果最常见也是水果之王，可以降低胆固醇、降血脂；秋天还有一个水果，就是柚子也很不错，有降血压、降血脂、降糖多方面作用。如果血压很低或者高血压，柚子最好不要跟降压药同时服用，这是需要注意的一点。还有常见的核桃有补脑作用，也可以防止血管硬化，诸如此类的水果都有好处。
###其它资料参考###1、苹果。俗话说得好：一天一苹果，医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果，同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。
2、梨。梨中的维生素C对心血管起保护作用，对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。
3、木瓜。含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
4、草莓。富含维生素和果胶物质，除了有防治坏血病外，还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

###其它资料参考###在绝大部分水果当中都含有非常丰富的糖分，而脑梗塞病人对于糖分是需要限制摄入的，所以说即便是水果功效很好，但是也不可贪多，适当吃一点是可以的。苹果、梨、木瓜、草莓、猕猴桃、西瓜、柿子等一般的水果都是可以吃的，但是要适量。
###其它资料参考###对于患有脑梗的老人而言，随时都有发病的危险，因此在平时生活中必须要做好预防脑梗再次发作的措施。那么老人脑梗塞吃什么食物好呢，下面就一起来看看吧
老人脑梗塞吃什么食物好1、木耳
白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
2、苦瓜
苦瓜做菜，对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。
3、香菇
香菇具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏，对高血压、动脉硬化有良好疗效。
4、芹菜
芹菜有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效，可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
5、萝卜
每天30毫克萝卜汁，日2次，连用10天。适用于伴有血压增高的'中风病人。
6、冬瓜
冬瓜100克，煮熟取汁服。对中风伴有血糖高，或有水肿者有好处。
7、猕猴桃
猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
8、草莓
草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心?。砸缪泻芨吡俅布壑? ，对高血压有一定功效。
9、苹果
每天食300g苹果，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。
10、柑橘
在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。
11、山楂
山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
注：内容仅供参考，详情请咨询相关领域的专业人士

###其它资料参考###脑梗塞患者吃什么食物比较好，常见如下：
1、青菜类：比如西红柿、黄瓜、胡萝卜、白萝卜、西兰花，以及上海青、大白菜、空心菜、南瓜、茄子、长豆角和扁豆等，蔬菜因为含有大量的B族维生素和维生素A，对患者有很多的好处，并且不影响患者的血糖；
2、含蛋白类多的物质：比如牛奶、羊奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、羊肉，瘦肉只要每顿不超过二两就可以；
3、水果类：如果患者没有糖尿?。?还可以适当吃新鲜的水果，比如橘子、香蕉等，常吃的含糖量不是特别高的水果都可以；
4、食用坚果：比如核桃、杏仁、榛子、巴旦木，这些含有大量的微量元素和矿物质。
###其它资料参考###脑梗患者可以从预防高血压为着手点来预防，以下是适合脑梗患者可以吃的水果和肉类食物的建议和主意事项。
1.针对脑梗赛患者可以吃的水果建议：多吃山芋、菠菜、香蕉、橙子（包括鲜榨橙汁）以及西红柿。多吃水果蔬菜。多吃水果蔬菜不仅有助于控制体重、防止肥胖，而且也可以有效降低血压。美国心脏协会表示，水果蔬菜可提供充足的钾，抵消因为钠摄入过多而导致的血压升高问题。
【脑梗塞老人吃什么水果好】2.关于脑梗患者吃肉类食物建议：高血压高危人群最好选择低盐或无盐肉食，如新鲜鸡胸肉、瘦牛肉、鱼虾等。少吃加工肉食。低盐饮食有助于预防高血压。大多数引发高血压的钠其实来自包装食品或加工食品。含盐较多的加工肉食包括：咸肉、香肠、肉酱面、热狗等。

脑梗塞老人吃什么水果好

猜你喜欢