慢性哮喘吃什么食物好？
哮喘患者在饮食上应注意什么？ 许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类（腰果、花生等）、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作 。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品 。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品；对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热 ， 可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物 。哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐 。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡 。在哮喘发作时 ， 还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难 。一般来说 ， 哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾；木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等 。哮喘患者常用的药膳可以选用哪些？ 中医理论认为“药食同源”，指来源于食物类的中药，用作食疗的方法颐养身体，又能以其性味偏盛医治疾病而不会出现副作用 。中药性味大都各有偏盛，常服无益；而食物多性情温和无毒，久用无害 。故中医认为“药补不如食补” 。因此适当把食物和药物组合在一起，经过适当烹饪，可以对哮喘患者有治疗和预防的作用，此种药食同用的食物即药膳 。现将哮喘患者常用的一些药膳介绍如下 。1、丝瓜凤衣粳米粥 [组 成] 丝瓜10片，鸡蛋膜2张，粳米30克 。[用 法] 用鸡蛋膜煎水取汁 ， 煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟 ， 加盐、味精、麻油少许调味 。每日1次 ， 趁温热服完 。[功 效] 清热化痰，止咳平喘，调和脾胃 。[适应证] 适用于热性哮喘病人，见呼吸急促 ， 喉中有哮鸣声，咳嗽阵作，痰黄粘稠，心烦口渴，舌红、苔黄腻、脉滑数等 。2、杏仁猪肺粥 [组 成] 杏仁10克，猪肺90克，粳米60克 。[用 法] 制作将杏仁去皮尖 ， 洗净 。猪肺洗净，切块，放人锅内出水后，再用清水漂洗净 。将洗净的粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥 ， 调味即可 。随量食用 。[功 效] 宣肺降气 ， 化痰止咳 。[适应证] 哮喘属于痰饮内盛者，症见咳嗽，痰多，呼吸不顺，甚则气喘 ， 喉中哮鸣，胸脯满闷，脉滑等 。3、莱菔子粳米粥 [组 成] 莱菔子20克，粳米50克 。[用 法] 制作莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米 ， 再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温热服食 。[功 效] 下气定喘，健脾消食 。[适应证] 可作为哮喘的辅助治疗，特别是痰多气急 ， 食欲不振，腹胀不适的病人 。4、芡实核桃粥 [组 成] 芡实30克，核桃仁20克，红枣10个 ， 粳米50克 。[用 法] 以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食 。[功 效] 补肾纳气定喘 。[适应证] 哮喘缓解期 ， 属于肾虚不能纳气者，症见气短乏力，动则息促气急 ， 畏寒肢冷，腰酸膝软，耳鸣，舌淡，苔白滑，脉沉细等 。5、参苓粥 [组 成] 党参30g，茯苓30g，生姜5g，粳米120go [用 法] 将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥，一年四季常服 。[功 效] 补肺益气，固表止哮 。[主 治] 哮喘缓解期 ， 肺气亏虚者 。6、虫草炖鸭 [组 成] 水鸭肉250克，冬虫夏草10克，红枣4个 。[用 法] 将冬虫夏草，红枣去核洗净 。水鸭活杀，去毛、肠脏，取鸭肉洗净 ， 斩块 。把全部用料一起放入烛锅内，加开水适量，文火隔开水烛3小时 。调味即可 。随量饮汤食肉 。[功 效] 补肾益精，养肺止咳 。[适应证] 支气管哮喘属于肺肾两虚者，症见咳喘日久，体弱形瘦 ， 食欲不振等 。哮喘中药方剂 中药处方（一） 【辨证】痰气交阻，肺气不得宣降，上逆作喘鸣 ， 肺管钥启阖受阻，呼吸艰难，憋闷不畅 。【治法】宣肺降气祛痰平喘 。【方名】蜂龙汤 。【组成】蜂房6克，地龙10克 ， 桔梗6克，苏子12克，白果10克，百部10克，天竺黄3克，诃子6克 。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次 。【出处】丁金元方 。中药处方（二） 【辨证】痰热内蕴，复感外邪，内外相合，痰阻气道，肺气不宣 。【治法】宣肺平喘 ， 清降肺热，搜痰止咳 。【方名】麻杏石甘辛茶汤 。【组成】蜜麻黄5克，杏仁6克，生石膏12克，细辛2克，炙甘草4克，茶叶1撮 。生姜3片，大枣4枚 。【用法】水煎服 ， 每日1剂，日服2次 。
你好，根据提供的问题 ， 可能会出现慢性的支气管哮喘症，日常生活中的口服茶碱麻黄碱片 ， 它可以帮助你缓解一些咳嗽症状的，最好还是不要再喝一些生冷刺激的水了，也不要吃辛辣刺激的食物 。你目前出现了一些支气管哮喘的话 ， 你也可以使用激素药物做雾化治疗的，这样可以帮助你缓解一下咳嗽症状的 。
###其它资料参考###哮喘患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆腐、豆浆、鸡蛋、猪肉、鸡肉、牛肉等，还可以多吃一些富含膳食纤维和维生素的食物，如红薯、燕麦、猕猴桃、西红柿、橙子、草莓、柚子、白菜等 。同时要避免吃一些容易导致患者过敏的食物，如海蟹、鱼虾等 ， 因为这些食物容易导致哮喘的反复发作，其次也要避免食用一些刺激性的食物，因为刺激性的食物很可能会加重患者不适的症状 。
哮喘患者一般可以在医生的指导下口服一些抗炎药物进行治疗 ， 如头孢地尼分散片、克拉霉素等，可以口服一些化痰止咳的药物进行治疗，如肺力咳合剂、盐酸氨溴索分散片等，还可以在医生的指导下使用吸入型糖皮质激素进行治疗，如倍氯米松、布地奈德等 。
###其它资料参考###患有哮喘的人，最主要的还是以清淡饮食为主，不要吃油脂太盛，过于辛辣的食物 。
吃太过于油腻或者辛辣的食物就会引起痰液分泌，从而导致气道阻塞 。所以 ， 哮喘病人可以多吃些水果和蔬菜 。在水果方面可以选择雪梨、香蕉、枇杷等，具有润喉的作用 。烹饪时将雪梨和冰糖熬煮或者枇杷和冰糖熬煮可以起到一个润肺化痰止咳平喘的作用 。
在蔬菜方面，可以多吃些红色以及黑色的食物，比如胡萝卜、西红柿、木耳等 。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对于人体免疫力和抵抗力有一定的作用，所以对于哮喘病人来说也有一定的效果 。
哮喘病人由于身体状况的原因，应该减少剧烈的运动 。同时发病时应及时就医 ， 平时外出也需要备上治疗哮喘的药物 。除此之外在鲜花盛开的季节也要减少外出 ， 如果外出一定要带口罩，避免引起花粉过敏 。
###其它资料参考###哮喘是我们日常生活中很常见的疾病，且难治愈 。春秋季节是哮喘的高发季 。有哮喘病的人在日常饮食中要相当注意，平时要多吃清热润肺的食物 。那么哮喘患者吃什么食物好呢？本期食疗养生来为大家介绍，一起来看看吧 。
哮喘吃什么食物好
梨：中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用 。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果 。
橘子：中医认为其性味甘，酸而湿、无毒 。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用 。
山药：山药性温味甘，无毒，有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用 。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等 。山药营养丰富，含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种物质 ， 其中淀粉酶分解淀粉，所以补而不滞 。
花生：花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气等功效 。适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症 。不但可以治疗哮喘?。?还有益别的症状 。
胡萝卜：众所周知，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，通过人体可以转化成人体所需的维生素 ， 维生素对于加强身体抵抗力与免疫力具有一定的效果 。所以生活中吃点胡萝卜对于哮喘患者是比较好的 。
白萝卜：白萝卜营养丰富，性味甘、辛、平 ， 适当的食用具有很好的消食化痰以及下气宽中作用 。对哮喘有一定的抑制作用，还可增强免疫力 。
丝瓜：丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C 。不仅营养丰富，还具有清热利肠、凉血解毒的功效 。生丝瓜数条切断后，放沙锅内煮烂 ， 取浓汁服，可治哮喘 。
冬瓜：冬瓜富含维生素及多种氨基酸，它富含丰富的膳食纤维，具有润肺生津、化痰止咳、利尿消肿、清热解暑、解毒排脓等功效 。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等，因此冬瓜对于哮喘病人来说是很有益处的 。
菌类蔬菜：在日常饮食中应当多吃食用菌类，能调节免疫功能，如香菇含香菇多糖，蘑菇含蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力 ， 减少哮喘的发作 。
枇杷：感冒咳嗽去医院，专家可能会给你拿枇杷止咳糖浆，枇杷使其重要成分 。由此可见，吃点枇杷，对于哮喘患者来说具有止咳平喘的作用 ， 所以说枇杷是防治哮喘的首选 。
###其它资料参考###食物在哮喘中的作用主要分为两类，一类就是对哮喘不利的食物，一类是对哮喘有利的食物 。如果正确制定哮喘患者的食谱可以一定某种程度上延缓和减轻哮喘发作 。部分食物过敏则可引起哮喘急性发作(这种哮喘多在夜间发作) 。其实在大多数情况下，正确制定患者的食谱和保持良好饮食习惯往往可以部分减轻哮喘患者的慢性症状，也可以避免哮喘急性发作 。
一、对哮喘有利的食物
1.饮品：
茶叶：茶叶中包含茶多酚(teapolyphenol)、茶碱、儿茶素类、黄酮及黄酮醇类、等物质 。茶叶含有的大量茶多酚可以抑制过敏，茶多酚大约占茶叶干重的25%左右，茶碱可以舒缓支气管平滑肌，所以茶叶是可以缓解哮喘症状的饮品，
紫苏叶、玫瑰花茶：已分别从紫苏叶和玫瑰花中提取了具有抗过敏作用的物质 。所以其抗过敏效果对哮喘是有利的 。
咖啡：研究发现咖啡对缓解哮喘是有利的，咖啡因具有扩张支气管平滑肌的效应，所以可以缓解轻度哮喘的症状，有利于哮喘的恢复，经常喝咖啡的人患哮喘的几率较不喝咖啡的发病几率较小 。
2.蔬菜：
很多蔬菜如土豆、红卷心菜、卷心菜、蘑菇和荠菜具有一定的抗过敏效果，所以对哮喘有利 。对霉菌不过敏的患者可以食用蘑菇 。研究发现哮喘患儿经常摄食新鲜蔬菜对哮喘恢复有利 。研究还发现维生素能拮抗一氧化氮 ， 补充维生素E和维生素C等可以减轻哮喘症状 。
3.澳大利亚研究发现儿童适当补充鱼油有利于哮喘 。富含EPA和DHA的多脂鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、鲱鱼、鲑鱼、鳕鱼、秋刀鱼等有利于哮喘 。
4.含镁多的食物有利于哮喘 。含镁多的食物有小米、豌豆、冬菇、鲑鱼、沙丁鱼、紫菜、桂圆、核桃、裙带菜、芝麻、紫苏和糙米等 。镁缺乏可导致哮喘患者气道高反应性 。镁对哮喘的支气管平滑肌有舒缓作用，可引起气道扩张 。
二、对哮喘不利的食物
1.避免过甜、过咸食物 ， 高钠饮食可使哮喘患者的气道反应性增高，临床上用高渗盐水进行激发试验可以导致哮喘患者气道反应性显著增高，大多数哮喘患者都有过进食过咸或过甜诱发咳嗽和哮喘的经历 ， 所以哮喘患者不宜过甜、过咸食物 。
2.避免过辣或生冷食物：哮喘患者应该饮食清淡 。过辣可以诱发哮喘发作 。过辣食物包括辣椒、辣根、某些调味品(花椒面、胡椒面)，大蒜、芥末、芥茉油、白酒等辛辣食物极易引发哮喘发作 。生冷食物如冷饮、冰激凌可以诱发咳嗽或哮喘 ， 特别是寒喘患者一定要注意避免生冷食物 。
3.水果：某些坚果、桃子、芒果或猕猴桃也可以诱发哮喘 。
【慢性哮喘多吃什么】4.过敏食物：哮喘病发作经常与某种食物过敏有关，避免该类食物往往是避免哮喘发作最简单最有效的方法 。如蚕蛹、荞麦、海产品包括虾、蟹、鱼、贝类和蚌类、鱿鱼以及牛奶和鸡蛋都可能诱发哮喘 。
