薏米绿豆水煮多久时间 _薏米

绿豆薏米红豆煮多长时间绿豆薏米红豆煮的时长？

1、绿豆薏米红豆煮30-60分钟；
【薏米绿豆水煮多久时间】
2、准备大米、小米、薏米、红豆绿豆备用。将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜。薏米和红豆放入锅中，加够足够水，开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟。再开火煮开后再闷30分钟即可；或者直接煮至豆子软烂也可以。

薏米加绿豆是清热去火的，可以煮粥，可以直接煮绿豆汤，里面加少许薏米，夏天，这样口感会好很多，当然凭个喜好
使用高压锅煮粥
高压锅煮15到20分钟就好了，喜欢吃软点的就25分钟，和江米一起煮特别好。
没有高压锅的
早上煮薏米粥就跑一晚上，晚上煮就跑一天，其实和绿豆是一个道理的。
###其它资料参考###煮绿豆薏米汤的方法：
1、先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜，绿豆泡10分钟，材料备用。
2、煮一锅水，放入薏米，薏米不容易烂要先煮，煮上半个小时以上。
3、煮薏米时将绿豆连同水冷冻。
4、薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮。
5、20分钟之后加入一小块冰糖。
6、见绿豆开花，关火冷却，吃之前放几块冰块食用更佳。
薏米绿豆汤是一道美味的菜肴。配方：薏米30克，绿豆30克。用法：每日1次，分2次服完。先将薏米淘净后用清水浸泡一夜，再与淘净的绿豆一同放入锅内，加水烹煮，直至烂熟加入蜂蜜或冰糖即可食用。
###其它资料参考###泡一个晚上就可以了，把泡了水不要倒掉以防营养流失。
绿豆功效：性味甘凉，可消肿下气，清热解毒，防暑止渴，调和五脏，安精神，补元气，润皮肤。
薏米功效：享有“生命健康之禾”的美称，易被消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。常吃可以保持皮肤光泽细腻。对慢性肠炎、消化不良等症有效果。正常健康人常吃，既可化湿利尿，又可减少患癌的几率。

薏米绿豆水煮多久时间

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