煎鸡腿怎么做好吃又简单?
煎鸡腿
原料:西兰花200克、鸡腿2个 。
调料:料酒1汤匙、酱油3汤匙、白糖3汤匙、盐1茶匙 。
做法:
1、鸡腿洗干净后切掉表面能看见的鸡油,然后去骨,剔成一大块肉不要切开;
2〉去骨的鸡腿肉用料酒、盐、1汤匙酱油和1汤匙白糖腌制1个小时(能腌制一夜更好);
3〉锅中放油 , 油温五成热时 , 拿出腌制好的鸡腿肉,带皮的一面朝下,改小火慢煎3分钟,待鸡皮变成酱色后翻面再煎3分钟,然后捞出鸡腿备用;
4〉另起锅,不用放油了,直接放入鸡腿,再加水 , 水量盖住鸡肉一半就行,大火烧开;
5〉再加入2汤匙酱油、2汤匙白糖 , 改中火再煎10分钟 , 中间翻面一次;
6〉最后大火收干汤汁,淋在鸡肉上;
7〉西兰花掰成小朵后在热水中加盐焯熟,用来摆盘 。
煎鸡腿的时候要先煎带皮的一面 , 使其中的鸡油化掉 。
***在第四步加水的时候,水量只要能淹没鸡肉的一半即可,不能盖过鸡肉 , 水太多味道就变了 。
***第五步要加足白糖的量,白糖加足了才会做出那种吉野家的味道 。
***最后煎鸡肉的时候,没有再加盐 , 因为等汤汁收干的时候自然就变得够咸,如果你口重可以加一点点,可别加多了 。
步骤
1.鸡边腿(约750克)洗净去骨 。(我偷懒交给摊主做了,自己做一定要小心手呀)
2.鸡皮向下,在鸡肉厚的部位轻划几刀,千万不要切断 。然后用刀背轻轻在鸡肉上捶打 , (请不要省略此步,此步是为了肉质滑嫩,更加入味)
3.捶打成肉质变松就可以了
4.葱、姜切粗丝 , 蒜拍扁即可
5.鸡腿入盆,放入生抽、适量老抽、白糖、黄酒、盐、葱、姜、蒜用手抓匀
6.一定要抓到所有液体调料吃进肉里 , 加盖腌制三小时以上
7.开始制作鸡腿前,把洋葱切丝备用
8.电饼铛下火预热,抖掉腌制的调料,鸡皮向下放入饼铛内煎制 。(火力调成中火)
9.等到鸡皮变色时打开上火加盖两面煎制,记着中途要勤翻面以防煎糊 。
10.出来好多油和汁水,鸡腿两面金黄时就好了,取出 。
【煎鸡腿煎多久】11.把洋葱丝倒入电饼铛撒适量盐和黑胡椒碎炒至断生即可
12.鸡腿改刀成块,盘底铺上洋葱丝上面摆入鸡腿块 , 可根据您的口味,撒上椒盐、孜然粉或是番茄沙司食用 。
13.皮脆脆的,肉嫩嫩的 。
小贴士
1:捶打鸡肉是要把鸡腿里的筋捶松、捶断,使肉质滑嫩,同时也可以更快入味 。
###其它资料参考###用料
鸡腿多少只随意
盐覆盖鸡腿表面的量,薄薄一层
黑胡椒根据个人口味添加
酱油少许
懒人香煎鸡腿的做法
整只鸡腿洗净 , 如果怕鸡皮脂肪太多,可去皮 。
鸡腿周身抹上一层薄薄的盐,腌制20分钟 。
腌好鸡腿后 , 用厨房纸巾把鸡腿表面水分吸干,放在干燥盘子上备用 。
平底锅慢慢烧热至8成热度,不放油,把吸干水的鸡腿平摊在平底锅表面 , 盖上盖子 。静候1分钟,开盖用锅铲翻面煎另一面;盖上盖子 , 静候一分钟 。
少许水加一滴酱油搅拌成汁淋在鸡腿上,用于着色和确保鸡腿熟透 , 水量大概30ml,视平底锅大小而定 。
观察锅中鸡腿 , 快收汁时,把黑胡椒粒研磨撒在鸡腿上,盖上盖子 , 静候30秒,关火 。
盛起装盘
###其它资料参考###主料:
洋葱一片
鸡腿一个
酱油适量
白醋适量
番茄沙司适量
白糖适量
蒜适量
香煎鸡腿的做法步骤:
步骤1:制作材料 。
步骤2:将鸡腿洗净,在鸡腿中间划一刀 。
步骤3:沿鸡腿骨将肉剥下来 。
步骤4:洋葱切片 , 蒜切片 。
步骤5:鸡腿中加入盐,洋葱,白醋少量,拌一下 。
步骤6:锅烧热,放入鸡腿煎 。煎到鸡肉变白时加入蒜一起煎 。(鸡腿皮朝下,煎时不用放油 , 鸡腿煎时会出油的 。)
步骤7:煎至表面金黄 。
步骤8:加入酱油,白糖再煎一下,使其上色 。
步骤9:煎好后切块放入盘中挤上一点番茄沙司即可 。