蔬菜丸子,应该怎么炸??
引言:很多人都比较喜欢吃蔬菜丸子,所以日常在家的时候,我们应该怎样炸一些比较美味的蔬菜丸子呢?接下来跟着小编一起去了解一下吧 。
一、制作美味的蔬菜丸子当你们想吃一些美味的蔬菜丸子,首先需要准备一些原材料 , 这个时候准备一些蔬菜,我们可以用红萝卜或者是用胡萝卜来炸蔬菜丸子,也可以准备一些茼蒿或者是生菜,有的人也喜欢吃小茴香,用它们来炸蔬菜丸子都特别好吃 。我们也需要准备一些圆葱,这个时候他可以提鲜 , 而且吃起来会比较好再准备一些鸡蛋 , 这个时候需要准备适量的盐,鸡精和花椒面 , 以及面粉和淀粉制作起来才比较好吃 。我们将准备好的一些蔬菜把它清洗干净,这个时候放进我们的绞肉机里面 , 把这些蔬菜搅碎,再加入一些调料放在一旁准备 。
二、丸子的具体制作过程接下来我们在准备好的蔬菜里面加入一些淀粉,这个时候加入一些面粉也要加入一些淀粉 , 把它们充分的搅拌在一起变成面糊的形状之后 , 我们就可以把一个个丸子搓出来放在我们的砧板上,砧板上一定要抹上一层油才不会粘住 。接下来我们就要起锅烧油 , 倒入适量的油,油要没过锅的一半位置,这个时候油温5成热的时候,将我们已经准备好的蔬菜丸子放入油锅之中 。当油锅里面的丸子已经捞起来之后,空罐水分我们就可以吃到比较鲜香酥脆的蔬菜丸子了,所以在平时的时候大家可以在家里制作也是比较简单的 。用同样的做法我们也可以做一些鲜肉丸子,所以根据自己的口味制作出不同的丸子,吃起来是比较美味的 , 而且许多人都喜欢吃 , 在吃火锅或者是煲汤的时候,也可以放入一些这样的文字,是比较美味的 。
蔬菜的丸子的做法特别简单,除了茼蒿以外,选择其它时令的蔬菜,也是可以的,大家可以根据个人的喜欢来选择,比如:空心菜,花菜 , 萝卜、西兰花等等都是非常不错的选项,拌馅的时候,还可以加入其它辅料,比如虾皮等等 。
喜欢吃丸子的人不在少数 , 尤其是过年过节的时候,好些家庭都喜欢炸点这种传统便利的小吃食,除了可以哄孩子高兴以外,还可以稍微的解解馋,蔬菜丸子的好处是营养丰富 , 即便吃多了也不易上火 , 尤其是野菜做的,比如:茼蒿等等 。
【食材配料】:茼蒿(或者其它蔬菜)、盐、鸡精、十三香、胡萝卜、葱、鸡蛋、食用油 。
【制作过程】:
1、首先,准备1把新鲜的茼蒿,把它们清洗干净后,再将它们改刀切成碎末,装入盆中,同时,放入适量的胡萝卜末,以及少量的葱花(起到增香和提味的作用) 。
2、然后 , 再打入1-2枚新鲜的鸡蛋 , 同时,放入少许的盐、鸡精、十三香调味,再加入1大勺面粉(或者淀粉),和少量的清水,将它们充分搅拌成黏稠适中的面糊,状态如上图所示即可 。
3、锅中倒入适量的底油,待油温提升至5-6成热时(注意火候,制作蔬菜丸子和炸豆腐丸子温度完全不同 , 前者低,后者高),再将面糊挤成丸子逐一下入热油中,全程保持中小火“浸炸”,将它们炸至外表金黄酥脆为止,控干油分后,装入盘中,即可上桌,特点是:咸香酥脆,营养丰富 , 超级诱人 。
【温馨提示】:
1、拌好的蔬菜非常容易出水,建议大家操作的时候速度要快 , 烧油的时候,开始拌馅都来得及 。
2、另外,炸蔬菜丸子的时候,尽量不要复杂,一次炸到位 , 这样不仅营养不会流失 , 而且照样可以保持咸香酥脆的口感,前提条件是要控制好火候 。
###其它资料参考###【 1 】蔬菜丸子的做法 用料
菜心 1斤、土豆 1个、豆腐 半斤、鸡蛋 2个、
面粉 100克、生粉 50克、油 1斤、盐 1勺、葱 50克 。
做法步骤
准备好土豆1个,去皮洗净切细丝,用盐腌一会 。豆腐1块捏碎 。菜心洗净,
用开水烫一下切碎捏干水份 。葱切成葱花,鸡蛋两个备用;
将豆腐.菜心放入一个大容器,放入盐葱花拌一下,放入腌好挤水的土豆丝
打入鸡蛋搅匀放入面粉 , 生粉搅拌均匀;
拌成备用;
热锅烧油,将和好的料捏成团;
放入烧好的油锅;
中火慢慢炸;
让其熟透炸至金黄,用漏瓢捞岀控油;
装盘上桌 。
小贴士
油炸食品小火慢炸才会熟透;
【炸蔬菜丸子怎么做好吃吗】盐也不能多放,无需放太多的佐料,以免影响蔬菜的香味;
放盐和香葱即可 。
【 2 】蔬菜丸子的做法 用料
茼蒿 1小把、豆腐 200克、面粉 100克、
鸡蛋 1枚、油 500克、盐 适量 。
做法步骤
将茼蒿洗净,略微控水;
把茼蒿切碎,尽量切得小一些;
撒上盐,把茼蒿里的水淹出来一些;
锅中倒入油,点火 , 加热;保持中火;
打一枚鸡蛋到茼蒿里;
把豆腐用手捏碎 , 放入茼蒿中;
加入面粉,面粉可以慢慢的加,如果是太干,可以加点水,
调到能捏成团的程度就可以了;
锅热到5~6成热的时候放入菜丸子;
炸到8~9成熟捞出;
把油再次加热,当8~9成热时,把丸子倒入锅中复炸;
外焦里嫩的蔬菜丸子就炸好了;
配上冬天腌好的腊八蒜腊八醋,非常美味 。
小贴士
第一锅下了以后油温会随着时间逐渐升高;
炸第二锅的时候一定要把火关小一点;
可以用小勺把拌好的菜撇成丸子型 , 然后入锅炸;
由于筒蒿本身有清香味 , 调料就只用了盐,以保持原汁原味香味 。
###其它资料参考###如何做好吃的蔬菜丸子 , 咸香酥脆,超级诱人呢?喜爱吃丸子得人不在少数,尤其是过年过节时,好点家中喜欢炸点这类传统式便利的小进食,除了可以哄娃开心之外 , 还可以稍微的解解馋,蔬菜丸子的好处是营养丰富,就算吃太多都不易上火,尤其是山野菜做出来的,例如:茼蒿这些 。【食物调料】:茼蒿(或者其他蔬菜水果)、盐、味精、十三香、红萝卜、葱、生鸡蛋、植物油 。【制作流程】:
第一步最先,提前准备1把新鲜茼蒿 , 把它们清理干净后,再将它们改刀割成碎屑,装进盆里,与此同时,放进适量红萝卜末 , 及其少量葱段(具有提鲜和提味的功效) 。
第二步随后,再进入1-2枚新鲜生鸡蛋,装进盆里 , 与此同时,放进适量红萝卜末与此同时,放进少许的盐、味精、十三香调料,再倒入1炒勺小麦面粉(或是木薯淀粉) , 和少量冷水,将它们充足拌和成粘稠适中的面糊 。
第三步锅里倒进适量油,待温度提升至5-6成热时(留意熟度,制做蔬菜丸子和炸豆腐丸子环境温度完全不一样,前面一种低,后面一种高),然后将面糊揉成肉丸子逐一放入滚油中,全过程维持中小火“浸炸”,将它们炸至表面金黄酥脆才行,沥干油份后,装进盘里,就可以上菜,特征是:咸香松脆 , 营养丰富,非常诱惑 。
【温馨提醒】:拌好的蔬菜十分容易出水,我建议大家操控的情况下速率要快,耗油时 , 逐渐拌馅都都还没 。此外,炸蔬菜丸子时,最好不要繁杂,一次炸及时,这样不但营养成分不易外流,并且照样可以维持咸香酥脆的口味 , 前提条件是要保持住熟度 。
###其它资料参考###准备一些做菜丸子的食材 。比如:菜心、胡萝卜、洋葱、香菜、香油、玉米淀粉、面粉等等 。具体做法如下 。
1、将这些食材全部切碎,然后放在一起搅拌均匀 。
2、放入你喜欢的调味料和淀粉、面粉 , 然后用手把它们捏成丸子的形状 。
3、把锅架上,放入适量的油,待到油温升高到一定的程度的时候 , (大概5成高)就可以把刚才捏好的丸子依次的完锅里放 。
4、直到丸子被油炸到有点发黄就可以起锅,然后装在盘子里面就可以吃了 。
5、炸萝卜丸子的做法:白萝卜洗净去皮,擦成细丝,放入少许盐,用手揉搓并放置一会儿(萝卜出水后变软 , 但出的水并不要倒掉) , 将萝卜丝、葱花、姜碎、鸡蛋、面粉、十三香混合均匀,成稠面糊备用,锅中倒油加热至六成,用勺子挖出萝卜面糊下油锅,至丸子浮起成金黄色即可 。
6、炸萝卜丸子的做法:萝卜清洗干净,去皮、用擦丝器擦成丝,撒点盐拌一下,去去萝卜的青气 。香菜摘去黄叶老根,清洗干净切碎,葱头和姜也都切成细末,泡发的香菇也剁碎 。
7、将萝卜丝再剁碎点,然后攥干,放上豆渣、香菜碎末、姜末、葱头末、香菇末、然后打个鸡蛋 , 面粉和粉芡1:1的比例放入,搅拌匀了,放胡椒粉、盐、鸡精、五香粉、香油 , 充分拌匀 。
8、提前将丸子做成生坯,这是做了4个大个的,余下的做成小丸子了 。
9、坐炒菜锅于火上,多到些食用油,油五成热时将丸子依次放入,转中小火,炸制丸子表面淡黄色捞出,待全部炸完以后,将油温提高 , 再将丸子复炸一遍,炸成金黄色即可 。
###其它资料参考###今天的这个蔬菜丸子用了两种蔬菜,一种是茼蒿: 含有丰富的蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素C等成份 。功效:全草有健脾消肿、消热解毒、行气利尿、消积通便之效 。
治感冒发热、腹痛腹胀、肠炎痢疾、消化不良、便秘、营养不良性水肿、脾虚浮肿、乳腺炎、高血压、水肿、吐血等.菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富 。
一种是韭菜,韭菜的营养价值有许多 韭菜具有温阳行气、宣痹止痛、散淤解毒、降脂作用.. 平时吃的比较多的素丸子多是金黄色的萝卜丸子 , 这次换种口味换种颜色,也是餐桌上的另一道风景 。
食材展示:茼蒿100g、韭菜100g、大豆油100ml、胡椒粉10g、鸡蛋50g、盐10g、面粉100g 。
1.准备食材:将韭菜,茼蒿切碎 。
2.调制馅糊:在韭菜,茼蒿末中打入鸡蛋,搅拌均匀 。再撒入胡椒粉和盐搅拌,接着加入面粉,拌成糊状 。
3.炸丸子:锅中倒入小半锅大豆油烧至六成热,将蔬菜糊揉成丸子,下入锅中,炸至酥脆,捞出即可 。
###其它资料参考###用料:瘦肉150克、茭白4根、胡萝卜1根、大蒜苗2根、面粉80克、鸡蛋2个、蚝油1勺、生抽1勺、香油1.5勺、盐3克、五香粉半勺、糖3克、油300克? 。
步骤:
1、这是主配菜,其实也可以加入你喜欢的蔬菜 。
2、茭白,胡萝卜弄成丝 。
3、大蒜苗切细!如图 。
4、瘦肉剁碎或者搅拌机搅碎 。
5、加入两个鸡蛋 。
6、以这个勺为准 , 香油,生抽 , 蚝油,盐,糖加入 。
7、搅拌均匀 。
8、加入面粉 。
9、搅拌均匀即可 。
10、锅中倒入油7成热 。
11、转小火炸3-5分钟即可 。
12、出锅 。
13、外酥里嫩的大丸子好了!好吃 。