萝卜丸子的吃法大全?
萝卜丸子的吃法有以下几种:
做法一:
一、原料
白萝卜半个、炼乳两大匙、火腿一小块、香油一匙、淀粉一大匙加适量味精兑成芡汁 。
【炸萝卜丸子怎么吃】二、步骤
1、火腿煮熟后切碎 。
2、萝卜切块 , 再削成球状 。
3、将萝卜丸子倒入沸水中煮约五分钟 。用漏勺起出后用凉水浸凉 。
4、放入碗中 , 加入汤或水(如果加的是水,就要放一咖啡匙鸡精,芡汁中就不用放味精了),上蒸锅蒸20分钟以上 。
5、起出后将碗中的汤倒入炒锅中(喜欢汤多的人可在蒸的时候多加汤) 。
6、将炼乳放入汤中 。煮沸后倒入萝卜丸子,勾芡后淋上香油倒入火腿,铲匀 。
7、铲匀后装盘,为了好看,再撒上火腿肉末即成 。
做法二:
一、原料
萝卜一个、鲜活河虾十几个、鸡蛋清两个、面包糠适量、植物油适量、精盐适量 。
二、步骤
将萝卜去根须,洗净杂质 , 切成小颗粒,先用盐腌一下,河虾取出虾仁,斩成虾茸,加入蛋清搅均匀,放入腌好的萝卜粒中,做成直径3厘米大小的丸子,放在面包糠中滚蘸均匀 。勺内加植物油,烧至四成热,将萝卜丸子逐个放入炸熟,捞出控油后摆盘造型即成 。
做法三:
一、原料
白萝卜一个(一斤左右,要水气很大的那种)、鸡胸脯肉一块(喜欢肉多再加一块也可以),盐、黄酒、姜汁、麻椒水适量,麻椒 。
二、步骤
1、萝卜擦成丝 , 用开水烫过挤去水分 。
2、鸡胸脯肉斩剁成蓉,加如盐、黄酒、麻椒水、姜汁拌均匀,切记要拌,但是不要搅,那样容易上劲儿 , 口感就不细嫩了 。然后就把萝卜丝和鸡肉蓉用手抓匀,少加一点淀粉,团成大丸子(一定要大一些,就可以上笼蒸 。
3、蒸好之后马上卸压,不要等高压锅自己卸 , 不然会有很多水汽,丸子容易散,就不好看了 。最后出来淋一点香油和高汤,撒一点香葱就ok了 。
做法四:
一、原料
白萝卜一个、草鱼一条(做成鱼茸)、白面馒头切粒、盐适量、味精适量、鸡粉适量、白胡椒粉适量、料酒适量 。
二、步骤
1、将白萝卜去皮切粒备用 。草鱼宰杀后去皮去骨取净肉加姜葱水泡后用搅拌器打成鱼茸备用 。
2、将白萝卜粒用少许盐抓匀后用纱布包住挤干水分后加入鱼茸、味精、鸡粉、白胡椒粉、料酒、蛋白、少许粉,充分搅拌起劲 。
3、挤成大小均匀的萝卜园子,外面均匀的沾上白面馒头粒,依次做好后备用 。
4、锅内烧干净的色拉油至三成油温,放入备用的萝卜园子,慢火炸至全部浮起后捞出装盘 。
做法五:
一、原料
白萝卜一个、瘦肉适量(可带点肥肉)、香葱适量、薯粉适量、盐适量、生姜适量、茶油适量 。
二、步骤
1、白萝卜、瘦肉切丁 , 香葱切碎(留两根切段备用),生姜切细条 。
2、先在白萝卜丁里放适量的盐 , 沥干水分 。
3、把萝卜丁、瘦肉丁、香葱以及薯粉混在一起搅拌均匀,薯粉不可多放 , 以能够捏成团为宜,切忌一开始就放太多粉,因为在一边捏团的时候,剩余的还有水分渗出来,此时为保持两手干爽不粘,可以搓一点粉在手上或适当加点粉拌匀 。
4、先在盛装丸子的用具(可以是蒸笼或铝制盆子,蒸笼透气最好 , 且面积大 , 丸子不用叠放)上抹点生茶油 , 防止粘底,然后开始捏丸子,不可捏太紧,只要不散开即可 。
5、在捏好的丸子上面点缀两根香葱段和生姜条 , 开火蒸煮 。
6、熟了之后把发黄的葱段和生姜条弃之 , 即可食用 。如需调味,可另外制作一小碟辣味调料,用来蘸了吃,可谓过瘾!在配置调味料时也可加入一点熟茶油降火 , 别忘了,辣味虽好,但是易引起上火 。
炸萝卜丸子的家常做法如下:
1、首先我们准备一个青萝卜,把外皮削干净,先切成两半再切成薄片 , 也可以先切出来一个平面,以免萝卜来回滚动 , 然后把萝卜片切成细丝再切成碎丁放入盆中 。
2、香菜洗干净,先切成小段再剁碎末 , 和萝卜放在一起,加入食盐3克,胡椒粉2克 。准备一个剩馒头,把馒头皮揭掉切成小馒头丁放入盆中,馒头丁主要起到蓬松的作用 。
3、然后打入两个鸡蛋搅拌均匀,鸡蛋主要用来增加营养 , 使丸子更加的软嫩 , 放入适量的淀粉,加面粉的话炸出来是香软的口感,全程不需要加水,蛋液和萝卜出的水完全够用,抓拌至馅料成团,淋入半勺植物油拌匀,植物油的作用,一是防止萝卜大量出水,二是为了炸的时候起酥 。
4、起锅烧油,油温五成热时转小火,在手上沾点清水抓一把馅料,在虎口处挤成丸子,用小勺挖入锅中,馅料粘勺子的话可以蘸点清水,全程小火一边下丸子一边炸 , 经常翻动让其均匀受热 。丸子定型呈微黄色时先捞出来,饭店里一般都会炸成这种微黄色,食用时当即回锅 , 既能保证出餐率口感也更加焦酥 。
###其它资料参考###如下:
食材:萝卜1000g、鸡蛋2个、盐10g、五香粉30g、面粉500g、油500g 。
方法:
1、萝卜丝焯水切碎
锅中烧水放入萝卜丝,焯水20秒钟捞出来,冷凉之后挤干萝卜丝的水分,挤干水分之后切成碎末装入盆中备用 。
2、放入配料搅拌均匀
加入两个鸡蛋、加入盐调味、加入五香粉,再分几次少量的加入面粉搅拌均匀,加入少量的食用油搅拌均匀 。
3、烧宽油炸萝卜丸子
锅中加入大量的油,油热之后转中小火,用手挤出丸子放入锅中炸,丸子炸到飘起来后转大火炸 , 炸至金黄之后捞出来控油即可 。
###其它资料参考###炸萝卜丸子的好吃做法
食材准备:白萝卜,盐,花椒粉,面粉,鸡蛋
做法步骤:
1.萝卜擦丝 , 用手挤去杀出的水分,萝卜丝剁碎一点 。
2.加入盐、花椒粉、面粉,拌合,根据干稀程度加入适量鸡蛋液 。
3.搅拌成粘稠状,感觉萝卜丝能被面糊粘到一起没有汤汁就好 。
4.手上适量蘸水 , 将萝卜面糊团成丸子 。
5.油锅加热至五六成,网油锅里下丸子 , 中火炸至表面微微金黄色即可 。如果喜欢吃脆一点的,捞出丸子,继续加热油至冒烟,把丸子下锅再炸一遍即可 。
鸡蛋营养价值:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白 , 对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用 。
白萝卜营养价值
1. 增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2. 帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动 , 增加食欲,帮助消化;
3. 帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞 。此外 , 萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用 。