电饭锅煲简单鸡肉粥做法?
首先我们来准备食材,非常简单,就是大米、鸡脯肉、香菇、生菜、姜 , 食用油和盐 。操作过程嘛,因为我是用电饭锅煲的,过程也很简单,但也许就少了那么一点砂锅煲粥的锅气,要是你家刚好有砂锅,你自己也有闲心慢慢煲的话,就直接抄砂锅上吧 。精心做美食的感觉也是其他事所无法比拟的 。
大米淘洗好以后,滴几滴油和盐,泡1小时以上,这样能让米粒入味 , 煮出来更香,而且也不容易粘锅 。
香菇泡发以后 , 切成薄片,生菜洗干净,切碎,姜洗干净直接连皮切成片 。
鸡肉剁细,加盐、淀粉和少许油抓匀备用 。也可以滴几滴生抽加点颜色和味道 。
按照6:1的比例将米水放入电饭锅中,按下煮饭键 。这一步要注意看自家电饭锅的容量,别煮太多,涨米扑锅的时候很难办的 。
当煮饭键跳至保温键之后,放鸡肉末快速搅散,然后把香菇和姜也放进去搅散,再次按下煮饭键,再煮三分钟后焖一会儿,总之吃之前必须得确认鸡肉已经熟了 。
开锅后,放生菜碎和盐搅拌均匀即可 。
作为黑胡椒爱好者,我一般还要撒上黑胡椒,那滋味儿更香!
电饭煲煲鸡粥的做法
用料
大米1杯(两人份)
鸡半只
姜五六片
料酒/米酒三四滴
酱油适量(多了颜色就深一些)
盐按个人口味添加
白胡椒粉适量(多了会辣)
鸡精可不加
做法
鸡切小块,洗去血水(用凉水冲了几次)
姜切片
淘米两次
对照电饭煲的水位线加入适量的水
在鸡肉中加入料酒 盐 白胡椒粉 生抽 姜片搅拌均匀,腌制二十分钟
(这个步骤主要是腌制,个人往里倒的时候都靠感觉 。调料的量不要太多 , 煲好后要是味道淡了还可以再加 。我比较怕腥味,所以加了料酒和姜片)
把鸡肉放入电饭煲 预约定时
醒来开吃!
小贴士
保温过久粥会变得很稠!因此煮好的时间尽量定在起床前后哟
###其它资料参考###粥是养生保健绝对不能够缺少的一种食物 , 不管是老人还是小孩 , 喝粥都可以更利于他们的消化还有营养吸收,其实对于大病初愈的人,粥更好地调理身体健康的一种食物了,而实际上粥的做法有很多种,我们完全可以根据自己不同的需要搭配一些营养美味的食材,下面就去看看鸡丝粥的做法 。
其实所谓的鸡丝就是鸡胸肉而已,只是它的展现形式不一样罢了,是什么样的形式?肌肉都富含各种各样的蛋白质以及人体所需要的营养,所以说鸡丝粥,对我们的身体健康,当然也可以带来很好的帮助 。
大米100克、胡萝卜30克、鸡胸肉50克、香芹少许、水1000ml 。
盐、香油各1/4小匙 。
做法:
1、锅中加水煮开后 , 倒入淘洗干净的大米,小火煮
2、趁着煮米的功夫将鸡肉洗净,顺着纹路切细丝,加入少许胡椒粉、盐(分量外)和干淀粉抓匀腌制
3、胡萝卜去皮擦成丝香芹洗净切粒
4、锅入少许油,先放入胡萝卜丝翻炒几下,然后倒入鸡丝炒至发白后立即盛出
5、米粥煮至米软粥稠时加入炒好的胡萝卜、鸡丝和香芹粒 , 再次煮开即可 。最后加盐和香油调味
鸡丝粥的做法其实非常的简单,而且我们在煮粥的时候行情还可以添加自己喜欢的一种保健食材,这样做出来的粥不仅美味而且还可以添加各种各样的营养物质,对我们的身体健康 , 当然可以带来更好的保健效果了 。
###其它资料参考###电饭煲煮粥操作:
1、首先,先把洗好的米泡一泡,最好是2-4小时左右 。因为这样可以使米更软一点 。如果来不及的话,可以直接煮,但是味道会差了点 。如果是冷米饭 , 可以用开水泡一下,软了为止 。
2、泡好之后,加入适量的水 。把锅放入煲内 。插上电,按下煮粥的那一档 。如果没有“煮粥”的话 。
3、煮的时候要记得看,等大概煮了15-20分钟后 , 打开锅盖,用勺子搅一下,搅拌后,再盖起来 。
4、可以开锅啦!开锅之后,你可以配想吃的小菜 。
###其它资料参考###用电饭煲煮白粥的方法:
1、取出适量大米,放入锅中 , 用清水淘洗2-3遍,注意洗米时力度不要太大,搓的力度过大容易导致大米表层营养丧失 。
2、淘洗大米完毕后,按照大米1杯,清水6杯的比例将大米和清水放入电饭煲的锅中,摇动锅使大米均匀平躺在锅底 。注意大米和清水比例可视个人对粥粘稠程度的喜好,可在大米1杯,清水6杯的基础上,增加1到2杯的清水 。
3、将锅放入电饭煲中 , 盖好锅盖,接上电源,选择煮粥功能 。注意将锅放入电饭煲时记得擦干锅外水分 。
4、选择煮粥功能后 , 一般电饭煲默认煮粥时长为2小时,我们可以调节时分功能,增加或减少5到10分钟的时间 。如果煮出来的粥过于稀烂可适当减少5到10分钟的时长 , 反之则增加 。
5、调节时长完毕后,记得点击开始功能,这一步很重要 , 切记 。然后耐心等待,中间也不需要打开锅盖搅拌 。
6、煮粥完成后,打开锅盖可闻到浓浓的米香味,盛上粥之后等粥稍凉,按照个人爱好配上花生米,豆豉,咸菜等各种各样的小菜,即可享受美味的早餐了 。
###其它资料参考###电饭煲不仅能煮饭,还可以煮粥呢,那么该如何用电饭煲煮粥呢,下面我们一起来了解吧 。
如何用电饭煲煮粥一、电饭煲煮粥的方法
步骤一
电饭锅煮粥有“煮”和“焖”两种方法,煮法即先用旺火煮至滚开,再改用小火,将粥汤慢慢收至稠浓 。粥不可离火,而且要求高的粥须用小火一直煨至烂熟 。焖法是指用旺火加热至滚沸后 , 倒入有盖的木桶内,盖紧桶盖,焖约2小时即成 。此法做出来的粥香味更加醇正、浓厚 。
步骤二
一般家庭煮粥通常采用煮法 。此外 , 花色粥的制作,还有以煮好的滚粥冲入各种配料佐料,调拌均匀即成的方法,如生鱼片粥 。也可以先将配料炒制,再加入高汤和水成汤 , 以之煮粥 。
步骤三
电饭煲在煮粥之前,应该在锅内多加一点水,煮粥则一气呵成,这样才能达到水米交融、柔腻如意的特点,煮粥的米事先可以先泡几分钟,也可以淘洗后直接下锅 。如果先浸后煮 , 可缩短煮粥时间,但浸泡易导致养分流失 。若配方中有不能直接食用的`药材 , 则可先熬煮中药成为药汁,过滤掉沉淀后再加入米或面煮粥,或先将中药研成粉末,再入粥与米同煮若粥中的配料形体较大,应先进行刀工处理,再下锅煮粥,以使粥稠味 。
二、电饭煲煮粥窍门
窍门一:
不能用自来水煮 。原因很简单 , 自来水中含有氯,它会破坏大米中的维生素 。所以说用自来水煮就不那么营养了,当然口感也不那么好了 。
窍门二:
直接用开水来煮 。原因是 , 大米中含有大量的淀粉,而淀粉分子不溶于冷水 。当水位高于60℃时 , 淀粉才慢慢吸收水分变成糊状,淀粉分子逐渐变成单糖,被人体消化和吸收 。所以说,直接用开水煮 , 便于淀粉更快分裂 。
窍门三:
煮粥时加入少许香油 。加香油可以使粥变得更香,更让人有食欲 , 如果再加入少许的盐,还可以使粥变得更白 。同时加入几滴香油还能防止粥溢出锅外 。
窍门四:
水和米的比例要恰当 。水和米的比例其实主要看每个人自己的口味和习惯,如果想吃干一点,那么水和米的比例为6:1就比较合适 。如果想煮出的粥浓度适中水和米的比例8:1就可以了 。如果想煮出的粥比较?。?水和米的比例就要控制在12:1左右 。
窍门五:
【怎么用电饭煲煮鸡丝粥】在粥中加入其它食材味道会更鲜美 。例如可以把南瓜、大豆、大米、黑米等经过浸泡几个小时后 , 然后再放入电饭煲中熬 。这样煮出来的粥不但味道可口而且营养还极其丰富 。
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