普者黑旅游攻略（图文）？
普者黑景区位于位于云南省文山壮族苗族自治州丘北县境内 ， 景区内有265个景点各具千秋，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称 。是大型亲子秀节目《爸爸去哪儿》第一季的拍摄地，也是热播剧《三生三世十里桃花》的取景地 。
普者黑内的旅游景点较多，多以建议大家准备两天及以上的时间来游玩 。我们第一天可以先去普者黑村进行游玩，这里是《爸爸去哪儿》的拍摄地，被誉为中国独一无二的喀斯特山水田园风光 ， 里面还有月亮洞、火把洞、观音洞和仙人洞等景点 。第二天我们可以去菜花菁和青丘前去参观 ， 菜花菁为当地的苗族村寨，至今还保持着古朴和原生态，尤其是在正月初二到初七举行的花山节期间，可以看到赛马、苗族舞蹈等活动 ， 这里也是《三生三世十里桃花》的取景地 。
在普者黑没有特色的小吃街，但有几家不错的餐馆可以供大家参考 ， 首先就是评价非常好的鱼米饭庄，特色是薄荷黄辣丁、荷叶炒饭，但价格会有一点点偏高 。如果预算没有很多，大家也可以去口碑不错的鱼香阁饭庄吃饭 ， 价格很亲民，环境也不错 。
普者黑的外部交通有飞机班车和自驾等方式 。离景区最近的机场就是文山机场 。所以去普者黑旅游，可以先乘坐飞机到砚山的文山机场 ， 然后再转班车去丘北县 ， 大概50分钟的路程 。到达目的后，有大概50多家酒店可供选择，价格一般都在100-300元之间 。
如果有前去仙人洞的计划，大家一定要带好泳衣等工具，因为里面最好的就是打水仗和游泳了 。而且现在景区内特别注重对环境的保护 ， 所以大家一定不要随手扔垃圾，要注意当地的卫生 。
普黑最好的景点走进普者黑，感受普者黑 。你知道最值得去的景点在哪里吗？以下是普者黑必去景点介绍 。欢迎阅读 。“普者黑”这个名字来源于彝语，意思是“鱼虾丰盛的池塘” 。每年冬天，芳香的油菜花在田野里盛开；从六月到九月 ， 红白相间的荷花在水中绽放 。普黑是国家AAAA级风景区 。2013年，作为亲子节目《爸爸去哪儿》第三站它被观众和旅行者所熟知 。属于滇东南喀斯特地区，是典型的喀斯特地貌 。位于云南省文山壮族苗族自治州丘北县西北部 ， 距县城13公里 。这个地方有很多鱼虾 。水景观资源荷花占地近万亩 。湖边有大龙山，三面环水 。从远处看，它像一条漂浮在水面上的青龙 。湖中有鹭岛、珍珠岛、金岛、太阳岛、莲花岛 。后面三个岛呈近似等边三角形分布，就像水面上的金字塔 。岛上青翠欲滴，鸟语花香，泥泞如“桃源景区” 。有山的地方就一定有水 ， 有山的地方就没有洞 。其间见过山中有水，水中有峰，山中有洞藏水 ， 水下看峰更奇 。钟乳石光彩夺目 ， 晶莹多彩 。其中 ， 有3000多年历史的鸟图腾岩画分别绘于蔡_洞和黑青龙狮子山洞；仙人洞、神异洞、黑青龙洞等洞穴至今还保留着古人的遗迹 ， 古人遗弃的各种动物骨骼化石清晰可见，不仅具有很高的观赏价值，而且具有很高的科研价值 。普黑湖普者黑湖是高原淡水湖，又称灯笼湖 。“普者黑”是彝语的音译，意为“满是鱼虾的池塘” 。当地人也称之为“珍珠湖” 。普黑湖湖水清澈，在湖中扬帆远航，可以看到夏季盛开的万亩荷花 。远处孤峰耸立，景色悠远美丽 。青龙山青龙山位于普者黑湖中部 。主峰海拔1555.8米，南与凤凰山相对 ， 形成“龙凤”格局 。山上有火表洞、月表洞、张嘴洞等八个洞穴，部分洞穴与湖面相通 。发现火表洞与月洞相通 。张世洞穿越大龙山，与湖泊相连，适合船只通行 。北湖有三座美丽的岛状孤峰，其中火神山(珍珠岛)绿树掩映，枝繁叶茂，是峰的轿子 。站在青龙山上，俯瞰普者黑，也是看日出日落的最佳地点 。仙人洞景区浙黑有山有水，山中有洞 。景区内有83个具有观赏价值的大溶洞 。仙人洞、神异洞、黑青龙洞等洞穴至今还保留着古人的遗迹，古人遗弃的各种动物骨骼化石清晰可见，不仅具有很高的观赏价值，而且具有很高的科研价值 。天鹅湖浙黑天鹅湖是一个拥有喀斯特峰丛、湖泊、溶洞和湿地生态群的生态湖区 。湖区湿地生物极其丰富，包括大雁、天鹅、苍鹭、白鹭、钳嘴鹳等一万多种候鸟 。2013年10月1日起，普者黑天鹅湖对游客开放 ， 每天有四个时间段 。游客可以选择漫步或乘坐电瓶车或船到湖区，观赏齐飞的美景，感受人与自然、人与动物的和谐 ， 以及普者黑美丽的山水带来的快乐旅程 。
###其它资料参考###一、去除炒蔓菁的苦味的方法：
【怎么去菜花菁】1、切片或切丝，加盐用反复搓扭，加水清洗 。
2、炒蔓菁时和辣椒一块炒，可掩盖苦味 。
二、蔓菁，又名芜菁、葑，俗称大头菜，又叫九英菘、合掌菜、结头菜、芣蓝、芥蓝、擘蓝，茄连、撤蓝、玉蔓青等 。十字花科芸薹属植物，是一种常见的家庭腌制咸菜的蔬菜 。
三、食疗作用
1.解毒消肿，防癌抗癌：大头菜含有丰富的食物纤线可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，稀释成物，降低致癌因子浓度，从而发挥解毒防癌的作用 。可用于防治结肠癌、乳腺癌、肝癌 。
2.下气消食：大头菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用 。此外，大头菜还具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化 。
3.利尿除湿：大头菜含有钙、磷 。铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除湿，促进机体水、电解质平衡，可用于防治小便涩痛，淋沥不尽之症 。
四、保健食谱
1.菜头炒肉丝：大头菜250克，精肉200克，鸡蛋1枚 。将大头菜反复清洗，以去掉腌制的咸味，沥干水后切细丝；瘦猪肉切成5厘米长的细丝，用鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀上浆后，入四成热的油锅内划散，倒入漏勺沥油；炒锅留底油烧热 ， 下大头菜丝煸出香味，再下肉丝拌炒，加甜酱、白糖、高汤，勾芡起锅 。此菜具有增强机体免疫能力 ， 补虚开胃的作用，适宜于治疗肿瘤病人化疗后食欲不振之症 。
2.大头菜粥：咸大头菜250克，粳米1000克 。将大头菜洗净切细 ， 与粳米同人锅内煮粥，粥熟后加适量猪油 。此迅具有利尿除湿功效，适宜于黄疸，小便短少涩病者食用 。
3.煮大头菜：大头菜200克 。将大头菜洗净，用开水微煮，含于口中，或慢慢咀嚼 。此食品具有解毒消肿的功效，可作为咽喉肿痛，声音嘶哑患者的辅助治疗食品 。
###其它资料参考###菜花原产地中海沿岸，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美 ， 人们喜食的蔬菜 。那么下面一起来看看我为大家精心推荐的菜花的种植方式，希望能够对您有所帮助 。
菜花的种植方式菜花(学名：Brassica oleracea L. var. botrytis L.)，又名花椰菜、花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝 。是一种十字花科的蔬菜，属一年生植物，与青花菜和结球甘蓝同为甘蓝的变种 。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似 。花椰菜富含维生素B群、C 。这些成分属于水溶性，易受热溶出而流失 ， 所以煮花椰菜不宜高温烹调，也不适合水煮 。原产地中海沿岸 ， 约在19世纪初清光绪年间引进中国 。其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜 。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些 。
菜花的生长习性菜花生育习性喜冷凉，属半耐寒蔬菜，它的耐热耐寒能力均不如结球甘蓝，既不耐高温干旱，亦不耐霜冻 。生育适温比较狭窄，栽培上对环境条件要求比较严格，这主要是由菜花的植物学特征决定的 。由于菜花的产品器官是短缩的花枝、花轴、花蕾等聚合而成的花球，花球既是生殖器官又是养分储藏器官 。从生物学上讲 ， 任何生物到生殖阶段是抗逆性最差的脆弱阶段，因此菜花在花球生长发育时期对高温、干旱、霜冻等不良环境条件的抵御能力较差从菜花的生育习性上讲，聚合的花球作为养分贮藏器官，适宜的环境条件下菜花由营养生长转向生殖生长 ， 要经过以花球为载体的养分积累贮藏过程，从而使花球充分长大而紧实 。如果菜花在此阶段，外界条件超出它本身适宜的范围，如遇高温干旱等，上述过程就会缩短 ， 其短缩的花枝在高温下就会迅速伸长，从而使结球小而松散，栽培上不会获得满意的收获 。
菜花的地理分布原产地中海沿岸，19世纪传入中国 。花椰菜传入中国，迄今不过百年的历史 。初期只在上海、天津等地栽植 ， 专供西菜馆的需要，被认为是一种很有营养价值的蔬菜 。其后，由于栽培成功，逐渐推广到各地，成为寻常的食用蔬菜 。因为它比较难以种植，所以价格也比其他蔬菜稍贵 。它在植物学名叫做球叶甘蓝 。一般人称为“花椰菜”，或“菜花”，广东人叫“椰菜花” 。
1954年，印度人埃迪尔氏(英国医学博士，曾经到日本去学过针灸)回国时道经香港，经日本友人的介绍，到笔者诊所来讨论中国医学问题，笔者当尽地主之谊 ， 竭诚招待 。他一连盘桓了一个多月，第二次来港又逗留了二月有余 。他对中国的药物，极感兴趣 。笔者招待他时 ， 最感麻烦的一件事，就是埃氏不吃肉类，他的菜肴只限于若干素菜 ， 因此每次请他吃饭，常到斋菜馆中 。据他自己说，他信奉宗教，饮食极简单，只求有营养，向来不求美味 。当他吃到以中国方式烹饪的素菜之后，方才理解“美味”两字 。尤其是吃到了奶油焗花椰菜，他说这是他一生从未吃到的“美味” 。因此称道中国人的生活文化高人一等，认为这是中国文明所寄，远非各国所能及 。
菜花的培育方法 多年的生产证实，菜花的营养生长温度可在8-24℃之间，而花球生育适温为15-18℃之间 ， 10℃以下花球生长缓慢，温度高于25℃时，短缩的花薹、花枝迅速伸长，结出的花球小而且松散，另外，不适的温度环境条件下 ， 花萼迅速生长，在花球表面形成绿色或紫色茸毛，降低产品质量 。综上所述花球的生育适温比较狭窄，只有将生产上根据品种的生育期，把花球生长时间安排在适温范围内，才能使栽培上达到理想的收获 。
由营养生长转向生殖生长所需要的条件和甘蓝也大不相同，菜花[4]可在幼苗期高温下即可通过春化 ， 因此花芽通过春化阶段要求的温度比甘蓝高，5℃以下几乎不感应，而在此阶段对日照长短的要求并不严格 ， 当然不同品种间的差异很大 。根据多年的生产实践得出，如生育期由定植到收获40-60天的早熟品种 ， 通过春化的温度为5-30℃，所需时间大约10天左右生育期70-90天的中熟品种通过春化的温度为5-25℃，所需时间为20-30天生育期在100天以上的晚熟品种，通过春化的温度为5-15℃ ， 所需时间为40天左右，由此不难看出菜花生育期越短的品种通过春化所要求的温度越高 ， 时间越短，而生育期越长的品种，通过春化所要求的温度越低，时间越长 。
1.选地、整地 ：宜选择比较肥沃、排水良好的砂壤土种植，地势以阳光充足平坦地为好 。菜花种子细小，整地必须细致同时施足积肥，精耕细作，施足基肥、浇透水，做到墒足、地壮、地平、土壤无病虫 。
2.选用适宜的优良品种，适期播种整地下种后，用新高脂膜600——800倍液喷雾土壤表面，可保墒防水分蒸发、防晒抗旱、保温防冻、防土层板结，窒息和隔离病虫源，提高出苗率 。
3.施肥、浇水，除草、防病虫害浇水随时湿润 ， 合理施肥，中耕除草，喷施针对性防病虫害药物，大大提高农药和养肥的有效成分利用率，不怕太阳暴晒蒸发，能调节水的吸收量，防旱防雨淋 。
4.菜花的产品器官是短缩的花枝、花轴、花蕾等聚合而成的花球，花球既是生殖器官又是养分储藏器官，短缩的花枝在迅速伸长期，喷施壮茎灵可使植物杆茎粗壮、花球肥大，同时可提升抗灾害能力 ， 减少农药化肥用量，降低残毒 。是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富 ， 风味鲜美，天然品味浓 。
菜花选择适宜品种
通过生产实践，山东地区适宜种植天津蔬菜所选育的丰华50、丰华60早熟耐热品种 ， 能在国庆节前上市，亩产在2000千克左右 ， 抗芜菁花叶病毒，中抗黑腐?。乔镌缡觳嘶ǖ氖籽∑分?。其次是中早熟品种云峰、云山、津雪88，定植后70—75天收获，国庆节前后上市 ， 较日本雪山早熟7—10天，花球洁白紧实，花茎味甜可生食，品质优良，平均单球重1 。0—1 。5千克 ， 亩产在3500千克左右，适当分期播种，后期稍加保护，可延长供应至新年 。
培育花椰菜壮苗
必须选用适宜的品种：春菜花选早熟品种，可在3-4月份育苗，5月份定植夏菜花可在6-7月份育苗，苗龄25天定植(必须有遮阳防雨措施)秋菜花多用生育期长的中晚熟品种，可在7月份育苗，8月初定植冬季假植的菜花，播种期较秋菜花的播种期晚半个月左右 。
一、壮苗标准 。一般壮秧的苗龄，春苗为50天左右 ， 夏播苗为25天左右 。壮苗的株高15厘米左右，具有5-6片真叶，叶色浓绿稍有蜡粉 ， 叶片大而肥厚，节间短，叶柄也短 ， 根系发达，须根多 ， 全株无病虫害和无机械损伤 。
二、配制床土 。选离水源近，地势高燥、通风，土质通透性好，前作未种过结球甘蓝等甘蓝类蔬菜的肥沃沙质壤土做苗床，深翻后曝晒 。用肥沃的园田土6份，过筛的腐熟马粪3份，腐熟的大粪干或猪粪1份，均匀混合后平铺在苗床里(5厘米厚) 。
三、床土消毒，可用配制的药土 。药土的配制方法是：每平方米床土，加入五氯硝基苯和代森锌各5克，再加入15千克细土 ， 混合均匀即成为五代合荆药土 。播种前，先普撒2/3药土，播完后再普撒1/3药土即可 。
四、选择品种 。春季栽培的品种主要选择瑞士雪球、法国菜花、荷兰春早、耶耳福等夏季栽培的品种主要选择白峰、夏雪40、夏雪50等秋季和冬季假植的品种主要选择荷兰雪球、日本雪山等 。菜花生产一般都进行育苗移栽，667平方米播种量在20-25克 。夏、秋季菜花的播种期，正是高温多雨季节，必须加大播种量，一般达50克左右，并要采取遮阳降温和防雨措施 。同时 ， 夏季多采取直播育苗，苗龄一般在20-25天左右 。
五、浸种催芽 。将花椰菜种子放在30-40℃的水中进行搅拌浸种15分钟，同时除瘪籽，然后在室温的水中浸泡5小时左右，再用清水淘洗干净，放置在25℃条件下保湿催芽 。尔后，每6小时用25℃温水淘洗1次，并将种子上下翻动，使其温湿度均匀 ， 一般经2-3天即可出芽 。
六、精细播种 。当床土温度稳定在13℃以上、气温稳定在15℃以上时 ， 即可播种 。播种方法和程序是：先浇足底水 ， 然后每平方米床土上撒10千克药土，接着进行播种，一般每平方米播种量为10克左右 。播后，每平方米再覆5千克药土，然后再覆盖0 。5厘米厚的细土 ， 最后覆盖地膜保湿 。
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