电高压锅煮番薯要多久

红薯高压锅压多久才熟?

电高压锅煮番薯要多久

高压锅压红薯需要10~20分钟才熟 。
高压锅煮红薯的时间与地瓜的大小有关,一般需要10~20分钟,通常大红薯,排气阀转后20分钟 , 小红薯10分钟即可 。高压锅能够让水在达到较高温度下而不沸腾 , 不仅能加快红薯煮熟,还能促进淀粉酶更好的转化为糖分 。
红薯的做法:
1、准备4个个头适中的红薯,清洗干净,控干水分,最好选择蜜薯品种 , 糖分高,口感糯,最适合烤着吃 , 烤熟后的红薯糖汁会溢出 , 外焦里嫩,闻着特别的香 。
2、把红薯放入空气炸锅中,温度调到200度,时间为20分钟,等时间到了,翻到另外一面,继续烤15分钟 , 烤着烤着就闻见香味了,烤熟了拿出来,晾一晾就能吃 , 如果是烤箱的话,也按这个时间来烤 。
3、烤好的红薯 , 外皮轻轻一扯就掉了,里面光滑的果肉就露出来,入口软糯香甜 , 香气扑鼻 , 美滋滋的,比卖的还好吃 。

电高压锅煮番薯要多久

通常我们都喜欢自己在家蒸煮一些自己喜欢的食物 。总感觉外面卖的没有自己做出来的放心 。于是高压锅成为了烹制蒸煮食物的必备厨具,有些人喜欢用高压锅煮土豆红薯 。特别是红薯 。其营养含量丰富、口感绵软微甜深受人们喜爱 。有些人会问?高压锅煮红薯要多久出锅才好吃?
1、 高压锅煮红薯要多久 。红薯熟的时间的长短和煮的方式有关系 。
2、 一般用高压锅煮红薯 , 是10~13分钟就完成 。味道不错,能保住原来的甜味,用家里的锅放水煮,是20~25分钟就完成 , 味道并不好吃,没有那么香甜 。还有一种方法就是用微波炉烤,是30~40分钟,味道鲜美 , 又香又甜 。
3、 首先说一点 。高压锅只要一上蒸汽,就应把火放小,持续的大火会增加高压锅的危险性,因为锅里面的压力是一定的,多出的蒸汽也会随着高压阀都流失掉,对燃气是一种浪费 。一般来说,马铃薯、地瓜等淀粉类植物熟的很快,块不是很大的话,从上蒸汽开始算起4分钟就可以了 , 如果切得块很大,6分钟也足够了,时间长了就变成泥了,吃着就没有口干了 。
4、 哪些红薯不宜吃 。在加工红薯时,一定要蒸熟煮透,这样可以破坏淀粉的细胞膜,因为这是难以消化的物质 。还有如红薯中的气化酶不经高温破坏,服食后会产生不适感 。
5、 红薯发芽后禁忌生食 。此时的红薯称为凤凰薯,有剧毒,曾经在乡下就有农民把挖去芽后的生红薯喂猪及喂牛,出现了猪牛中毒死亡的案例 。
6、 不宜食用有黑斑的红薯 。有黑斑的红薯黑斑里的病毒不易被高温破坏与杀灭,容易引起中毒,出现发热、恶心、呕吐、腹泻等一系列中毒症状,甚至会导致死亡 。
7、 不宜和柿子同时食用红薯的主要成分是淀粉 。进食以后会产生大量果酸,如果与柿子同时食用,果酸可与柿子的单宁、果胶起凝聚作用 , 形成胃结石 。如果食量多的情况下 , 应该至少相隔五个小时以上 。如果感觉胃部不适 , 一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡 。
8、 吃红薯的注意事项 。红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化 。
9、 红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适 。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯 。
10、 红薯不能多吃,红薯含糖量高,糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服 。在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁 。
11、 红薯不和甜食一起吃 。红薯本身是甜的,如果这时候再加上甜食一块吃,使反流发生的可能性就增加一倍,所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食 。
12、 发芽的尽量不要吃,红薯发芽能吃是能吃,但是由于是无土性发芽 , 所以会有毒素寄存在根部 , 所以吃的时候要把芽根部深挖一些下去 。
以上的就是关于高压锅煮红薯要多久的内容介绍了 。
###其它资料参考###高压锅10-15分钟左右才能熟 。红薯在高压锅中蒸制 , 可以保留其原有的香甜口味 。高压锅蒸红薯时时间不宜过长,因为红薯属于淀粉类植物如果时间过长 , 可能会导致红薯原有的绵密口感变得松散无味,因此在10-15分钟之内为宜,另外蒸红薯时可以在锅底放入适量的水 , 有利于保持红薯的水分 。
建议:在使用高压锅煮红薯的时候只要一上蒸汽,就应把火放小 。
理由:持续的大火会增加高压锅的危险性,因为锅里面的压力是一定的,多出的蒸汽也会随着高压阀都流失掉,对燃气是一种浪费 。一般来说 , 马铃薯、红薯等淀粉类植物熟的很快,不要蒸的时间太久,不然吃起来就像泥一样的口感 。
建议放水 。
高压锅蒸红薯时因为锅内压力过大,会有一部分水分流失,一般建议在红薯底部放1-2cm的水,能够减少红薯水分的流失 , 也能使红薯受热均匀,熟得比较快,吃起来口感滑嫩,不干巴巴的 , 味道鲜美 。

###其它资料参考###红薯是我们在平常生活中经常能吃到的一种食物,而且红薯的营养价值很高,而且价格也是非常的便宜 。红薯的吃法有很多,而且每一种做法也是非常的方便,那么今天我们就来教大家,红薯煮着吃的做法!那么红薯要煮多久才会熟呢 。红薯的营养价值这么高,那么经常食用红薯对身体有什么坏处吗?
红薯要煮多久才熟
一般用高压锅出来的番薯,是10~13分钟就完成,用锅放水煮 , 是20~25分钟就完成,还有就是用微波炉转,是30~40分钟 。
吃红薯的好处和坏处
一、吃红薯的好处
吃红薯有益于心脏,吃红薯还有抗糖尿病作用,吃红薯最具有抗癌作用 。红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇 。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效 。但吃红薯别一次吃得太多,以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状 。红薯含热量低 , 又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,还都是一种良好的减肥食品 。
二、吃红薯的坏处
红薯吃多了也容易出现烧心、打嗝、腹胀和放屁的症状 。可以尝试由少到多,让自己的身体慢慢适应这种富含粗纤维的食物 。每次吃红薯的量最好控制在3两以下 , 而且如果有反酸情况,也最好把三两分开吃 。
吃红薯的禁忌是什么
1、红薯一次不可吃得过多,可搭配一些白菜、萝卜同吃 。
2、蒸煮红薯时,水中稍微放些碱 , 或放在盐水中浸泡10分钟后再蒸煮 。蒸煮时间应在20分钟以上,或同米、面、豆类食物同煮,以减少氧化酶 。这样就不会引起腹胀 。
3、红薯不宜做主食单一食用 , 可以大米、馒头为主,辅以红薯 。这样既调剂了口味,又不至于对肠胃产生副作用 。
4、若单一食用红薯时,可以吃些咸菜或咸菜汤 。这样,可以减少胃酸,减轻和消除肠胃的不适感 。
5、红薯不宜和柿子同时吃,以免引起胃柿结石 。因为红薯中的糖分在胃内发酵 , 会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚 , 产生硬块,严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。
红薯还有哪些做法
油炸红薯条
食材:红薯、食用油 。
做法:
1、将红薯洗净,去皮放入清水浸泡一两分钟 。接着将其切成截面约1×1厘米的薯条,放入沸水内烫1分钟 。
2、沥干后在油锅内炸1分钟左右 , 待薯条浸足炸透 , 捞起沥干 , 冷却至室温后迅速送冰箱冷冻 。
3、经冷冻处理过的速冻油炸薯条脆嫩爽口,清香甜润,既可零食,也可与其它菜配制出美味佳肴 。
###其它资料参考###1、高压锅煮地瓜的时间与地瓜的大小有关,一般高压锅煮地瓜需要10-20分钟,通常大地瓜 , 排气阀转后20分钟,小地瓜10分钟即可 。高压锅能对让水在达到较高温度下而不沸腾,不仅能加快地瓜煮熟,还能促进淀粉酶更好的转化为糖分 。
2、一般高压锅煮地瓜需要10-20分钟,最好是挑选个头都差不多大的红薯,然后将其洗净,将洗净的红薯放入高压锅中,加入适量的水 , 水最好要没过红薯,以免干锅,盖上锅盖大火煮至上汽转中小火压8—10分钟,等自然排气即可 。
###其它资料参考###高压锅煮地瓜需要十分钟 。
食材:红薯适量、清水1小碗 。
步骤:
1、红薯洗净 , 不要去皮 。
2、从中间切开,便于成熟 。若用大小适中的红薯,此步要省略 。
3、放进电压力锅内胆,添加一小碗清水,水不要多 。
4、选择营养蒸功能 , 十分钟即可 。
5、蒸好的红薯 。

###其它资料参考###1、高压锅煮红薯要压15分钟左右 。
2、使用高压锅煮红薯可以保留红薯原来的香味和甜味,而且时间也比使用普通锅来的快 。在使用高压锅煮红薯的时候只要一上蒸汽,就应把火放?。中拇蠡鸹嵩黾痈哐构奈O招裕蛭锩娴难沽κ且欢ǖ?,多出的蒸汽也会随着高压阀都流失掉,对燃气是一种浪费 。
3、高压锅又叫压力锅,压力煲,是一种厨房的锅具 。压力锅通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象,对水施加压力,使水可以达到较高温度而不沸腾 , 以加快炖煮食物的效率 。用它可以将被蒸煮的食物加热到100℃以上,在高海拔地区 , 利用压力锅可避免水沸点降低而不易煮熟食物的问题 。其优点在于省时及节能 , 缺点在于不正确操作或有瑕疵时,有可能会爆炸造成伤害 。
###其它资料参考###1、高压锅煮红薯一般需要10-15分钟左右即可完成,使用高压锅煮红薯可以保留红薯原来的香味和甜味,而且时间也比使用普通锅来的快 。
【电高压锅煮番薯要多久】 2、红薯洗净控干备用,高压锅内入1厘米左右的热水后放入一蒸屉,将洗净的红薯置于屉上 , 盖盖儿加筏开大火高压5分钟后关火,焖锅至蒸汽自行消退即可,总共需要15分钟左右即可完成 。

电高压锅煮番薯要多久

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