骨折病人能吃鱼吗？吃什么鱼最好 。为什么？谢了各位大师？
骨折病人除了多喝猪骨头、牛骨头汤外 ， 也可以多食用鱼 。如果是骨折的手术病人，建议食用黑鱼，具有修复伤口、恢复元气的功效 。如果是普通的骨折未做手术，一般鱼类都可以 ， 相对而言 ， 小鱼小虾的钙含量更高，建议煎炸连同骨头一起食用，如果是大鱼，建议煮鱼汤 ， 钙质多半溶于汤内 。
骨折患者宜多吃：
1、富含钙的乳制品、坚果和豆类；
2、含有维生素D的多油鱼 。
骨折患者应忌吃：糠麸、未发酵面包和糙米 。
骨折患者应多吃帮助骨骼生长的食物以加速痊愈 。为使钙在骨骼积聚，人体须摄取足够的维生素D和钙 。因此应多吃牛奶、乳酪、酸乳酪、坚果和豆类以摄取钙 ， 食用多油鱼以摄取维生素D 。
患者应该避免吃含有植物酸的食物诸如糠麸、糙米 ， 因为植物酸会阻碍人体吸收钙；也不要吃含有草酸的食物例如大黄和菠菜，因为草酸盐也会阻碍对钙的吸收 。
###其它资料参考###具体吃什么鱼好，没有啥特殊的要求 ， 我的建议就是在骨折早期 ， 不要急于服用营养品，或者是从饮食上大补，在骨折中期，应给予接骨，营养的食物，鱼肉含丰富的蛋白质，补钙，可以促进身体骨折恢复 。
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三分治，七分养，骨折早期的病人，饮食要清淡一些，吃容易吸收和消化的，以清蒸和炖为主，少吃辣的、炸的、油腻的，多吃香蕉和蜂蜜，对于卧床的病人可以促进排便，防止便秘 。
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骨折2-4周时，病人的身体、食欲、肠胃都有所恢复，可以适当的，循序渐进的补充营养了，大骨头汤、鱼类、蛋类、运动肝脏等，还要多吃西红柿 ， 青椒等新鲜的蔬菜和应季的水果，来促进伤口的愈合 。
###其它资料参考###可以吃 。
骨伤早期、中期不能喝骨头汤，不能吃牛肉，不能喝碳酸饮料. 可以吃补肾食物,因为肾藏精，精生髓，髓养骨 。所以说，补肝肾 ， 生气血，长筋骨。补肾的食品，核桃、板栗，桂圆、枸杞等.用接骨散外敷内服治疗好得快 。
###其它资料参考###什么鱼都行 ， 对于吃的东西，并无禁忌 。随意就好，愈合的快慢与饮食关系不大 。只有合适的药物才可以促进恢复 ， 如果有靠谱的中医骨科医生，可以吃一段时间的接骨药 。饮食上只要是顺口和容易消化的就行，不必特意骨头汤啦、钙片了什么的 。
###其它资料参考### 生活中，有很多爱运动的人，经常因为不小心磕伤碰伤导致骨折，也有一些人在交通事故或是工业事故中受伤导致骨折 。那么骨折患者吃什么恢复快呢？下面由饮食文化来为你介绍 。
高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气 。但宜在骨折2周后食用 。骨折初期还应以清淡饮食为宜 。
维生素D:骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D 。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳 。
维生素c：维生素c也是骨折患者必不可少的，多吃一些富含维生素c的食物，如新鲜的蔬菜水果等 。另外骨折患者容易久坐不动 ， 容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通 。水：骨折后由于久坐不动 ， 容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通 。
三文鱼：三文鱼通常是因有益于心脏而备受欢迎，然而85克左右的三文鱼肉就可以满足人体全部维生素D的日需求量 。瓜酒等 。
另外 ， 骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ， 以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质 。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨酒、鸡血藤酒、虎骨木 。
###其它资料参考###【骨折吃什么鱼补些】俗话说：伤筋动骨一百天 。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的 ， 骨折的病人在较长的恢复期间，饮食上的调养就非常重要 。那么，骨折后吃什么恢复快呢？首先要了解骨头的生长需要什么原料，骨折愈合主要需要胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素 ， 所以骨折以后要重点补充这些物质，尤其是老年人 。1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气 。但宜在骨折2周后食用 。骨折初期还应以清淡饮食为宜 。2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳 ， 容易缺乏维生素D 。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳 。3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等 ， 蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等 。4、水：骨折后由于长时间卧床，活动量减少，肠蠕动慢 ， 容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通 。骨折后2周，可补充的饮食有田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质 。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等 。
