产后的人可以喝什么汤？？
产后期间，为了帮助身体恢复，您可以喝一些对身体有益的汤 。下面是一些建议：
红枣枸杞汤：这种汤含有丰富的营养，有助于促进血液循环和改善血液质量，对于产后恢复很有帮助 。
鸡汤：鸡汤含有丰富的营养，特别是钙，可以帮助母乳喂养的妈妈恢复体力 。
番茄汤：番茄汤是一种很好的维生素和矿物质来源，特别是铁和钙 ， 可以帮助恢复体力 。
牛肉汤：牛肉汤含有丰富的蛋白质和铁 ， 可以帮助补充身体所需的营养 。
这只是几种建议 ， 希望可以帮助到您 。
产妇首先可以喝些小米汤，小米汤可以补充水分，还有安眠等功效，还可以适量喝鸡汤、鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、玉米排骨汤等 。
1、鸡汤和鲫鱼汤的营养价值比较丰富 ， 里面含有大量的蛋白质和一些维生素和矿物质，能够补充营养，促进产妇身体恢复 ， 而且还有利于促进乳汁分泌 。
2、可以喝猪蹄汤，猪蹄中含有胶原蛋白比较丰富，也是下奶比较好的汤之一，反复喝猪蹄汤有助于提高乳汁质量，对胎儿生长发育有促进作用 ， 而且还能够改善孕妇皮肤 ， 减轻色素沉着 。
3、可以喝排骨玉米汤，排骨玉米汤当中含有丰富的钙元素、纤维素等成分，不但有助于产妇身体恢复，有利于促进胃肠道蠕动，可以防止产后便秘 。
因为产妇生完孩子之后 ， 身体是比较虚弱的，身体内也会发生一些变化，皮肤的排泄功能比较旺盛 ， 会排出体内过多的水分，所以体内的水分流失比较快 。
此外，产妇应注意饮食营养均衡，粗细粮、荤素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物，规律作息，保持心情愉悦 。
###其它资料参考###1、益母草豆汤
益母草，黑豆，米酒，红糖等各适量 。
将益母草，黑豆洗净，加适量的清水，小火煎至一会加红糖调味，冲入米酒即可 。活血调经，用于月经不调，小腹疼痛，闭经 ， 产后恶露不尽等病症 。
2、花生猪蹄汤
猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量 。
将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用 。补血通乳 。主治产妇产后乳汁缺乏 。
3、柴胡旱莲汤
柴胡 ， 侧柏炭，旱莲草 ， 枸杞子，香附适量，鸡蛋两个 。
将材料中的几味中药材放在纱布袋中装好，将鸡蛋去清，留黄备用 。将药袋放在锅内加入适量的清水，大火煮开20分钟 ， 打入鸡蛋黄，改用小火煮20分钟即可 。清热凉血，化淤止痛，适用于产后恶露不尽的产妇 。
4、厚朴陈皮汤
厚朴，陈皮，郁金，苏梗，生姜，红枣，红糖 ， 鸡蛋黄两个 。
将鸡蛋洗干净，在外壳上打一个洞 ， 让鸡蛋清流出来，留蛋黄备用 。将材料中的几味中药材还有红枣全部装在纱布袋中扎口 。将药袋放在大瓦罐中 ， 加入适量的清水，大火煎20分钟，将鸡蛋黄打在药汁中，加入红糖，改用小火再煮半个小时左右即可 。活血化淤 ， 补脾益血，适用于产后恶露不尽的产妇 。
###其它资料参考###哺乳期间可多喝营养丰富的肉汤或蔬菜汤，如鸡汤、黄柏精髓鲤鱼汤、山药排骨汤、黄豆猪菠菜汤、蛋液汤、汤等 ， 不仅能滋养身体，补充水分，促进泌乳 ， 还可多喝五红汤、猪肝汤、补气活血，如红枣银耳汤有助于身体的恢复，除了在月内调整饮食外 ， 还应注意休息，保证充足的睡眠和放松 。
花生猪蹄汤、黄芪炖鸡汤和猪蹄木髓汤对产妇有很好的效果，而哺乳期母亲最常喝的汤有几种 ， 这种汤不仅味道鲜美 ， 而且对产妇饮用和补气哺乳有疗效，所以我向哺乳期母亲推荐，家里有个朋友是哺乳期的妈妈 ， 现在跟着它了解了这三种喝汤的方法 。
花生猪蹄汤 ， 说到这个汤，我相信很多女性对这个月并不陌生，当谈到这个月喝什么汤的时候，很多人会第一次想到这个汤 。食用后可益气养血润肺胃 。汤中的主要成分对许多人也有好处，主要是血液和牛奶 ， 因此这种汤特别适合那些缺乏产后牛奶的女性 。所以做这道汤要用的原料是猪蹄2个，花生150克，盐，味精适量 。做法很简单 ， 先清洗猪蹄，去掉猪蹄甲和猪毛，然后清洗干净，同时将花生放入锅中一起炖，此时还要加入适量的水，用小火炖 ， 炖猪蹄时可以加入调味料 ， 然后熄火食用 。
坐月子喝什么汤？黄芪炖鸡汤也不错，是推荐的三种月汤之一 。首先制备的原料如下：药材有黄芪50克，枸杞15克 ， 红枣10只，主要原料是一只母鸡，和一只葱作调味料，生姜2片，调味盐，黄酒适量 。做汤不难，应该先找一个滤袋，我会把所有的药材都放在滤袋里，然后给母鸡仔细清洗，然后把母鸡先放在沸水里再泡在很热的水里，用冷水淋浴后，最后切成大小合适的块，用青葱调味，切成段备用 。
然后用锅把所有原料加入水中，也用小火，烹饪时间不要太长，大约一个小时左右，在锅前加入盐和米酒即可食用 。这汤的营养成分也很好 。黄芪能滋补气血，产奶 。民间常用黄芪治疗产后缺奶 ， 而母鸡味甘温，能温脾，补气养血 ， 如果产妇产后身体虚弱，面色发黄 ， 奶量太少，容易出汗 ， 则最适合喝这种汤 你坐月子时喝什么汤？猪蹄汤也是推荐给你的三种汤之一 。这汤的主要成分仍然是猪蹄 。人们准备了2个猪脚、6克通草和3片葱 。清洁猪蹄，然后将三种原料一起放入锅中炖煮 。慢炖后，根据个人喜好加入适量的调味品就可以了 。这种汤能使低奶量的奶变得平滑 ， 非常适合产后缺奶的产妇 。
###其它资料参考###宝妈产后一般没食欲，喝个汤营养不腻又下奶，以下7道汤对于产妇通乳，身体快速恢复都是非常好的 ， 跟着步骤学起来吧！
1、养生三宝汤
原料：党参20克、黄芪20克、红枣30克、乌鸡300克、姜5克 ， 盐2克，水适量 。
做法：
1.乌鸡切块，姜切片，将二款药材洗净后，用清水浸泡2小时 。
2. 鸡肉凉水入锅煮开，撇去血沫和油脂 。
3.将乌鸡连同泡好的药材、红枣放入汤锅，加2L清水 。
4.小火慢煮后大火煮滚 ， 再转小火慢炖，前后共计2小时 。
5. 起锅后加入适量盐，搅拌均匀即可食用 。
2、胡萝卜排骨汤
原料：排骨300克 ， 鲜玉米段200克，胡萝卜100克，盐2克 ， 姜5克，水适量 。
做法：
1.胡萝卜削皮，洗净切小块；玉米洗净切小块；生姜切块 。
2. 将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干 。
3.砂锅内加适量水和排骨、胡萝卜块、玉米块、生姜 。
4.大火烧开，打去浮沫，转小火煲1.5~2小时 。
5.最后加适量盐调味即可 。
3、鱼头豆腐汤
原料：鱼头400克，豆腐100克，干贝20克，植物油15ml ， 姜 5克、麻油2ml.,香菜或香葱适量水适量 。
做法：
1.干贝洗干净后用清水浸泡3个小时以上 。
2.鱼头洗净斩半，豆腐划成小方块，生姜切片，香菜、葱切段 。
3.锅热下油，爆香姜片、葱段，放入鱼头煎至鱼头呈金黄色 。
4.倒入清水没过鱼头，加盖大火煮沸，转中小火煮至汤呈乳白色 。
5.然后放豆腐，泡好的干贝，煮沸15分钟后加盐、鸡精调味，放上麻油香菜和葱花，出锅 。
4、冬瓜丸子汤
原料：冬瓜500克 ， 五花肉250克，葱10克，生粉少许，盐适量 。
做法：
1.将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用 。
2.把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸 。
3.先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮 。
4.20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟 ， 加入调料，撒上葱花盛出即可 。
5、香菇花胶煲土鸡
原料：香菇20克、花胶30克、土鸡肉300克、红枣4个，老姜5克、水适量，盐2克
做法：
1. 花胶提前温水泡软 。
2.香菇温水泡软撕块，鸡斩块焯水 。
3. 将所有食材放砂锅，加水，大火煮开转小火煲1.5~2小时 。
4.盐调味即可 。
6、丝瓜菌菇排骨汤
原料：肋排500克、丝瓜1根、蟹味菇150克、香葱、姜、食盐适量 。
做法：
1、排骨洗净 ， 放入冷水锅中煮沸，撇去浮沫 。
2、撇去浮沫的排骨捞出 。（捞排骨的时候不要关火，从中间水沸地方捞，排骨不会粘上沫子) 。
3、锅足够量的水 ， 放入焯水的排骨，放香葱和姜片 。大火煮沸改小火，保持水面微沸，盖上盖子熬煮 。
4、大约煮40分钟后，排骨软烂，汤汁浓郁变成奶白色，拣去葱姜不要 。
5、丝瓜去皮切成滚刀块，蟹味菇去根洗净 。放入切好的丝瓜和蟹味菇 。
6、再次煮五分钟，加入适量食盐即可 。
7、豆苗蘑菇汤
原料：豆苗、口蘑、金针菇适量 ， 生姜少许
做法：
1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖 。
2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗 。
3、水再开后加入适量的色拉油，鸡精 ， 味精，调好味即关火 。
产后饮食以营养为主，却不代表产妇每天要大鱼大肉，这样不但会让身体缺乏营养素 ， 还会导致产妇便秘、肥胖，以上推荐的汤可以根据产妇的口味进行搭配 。
###其它资料参考### 临产孕妇喝什么汤好
临产孕妇喝什么汤好，孕妇怀孕之后内心既紧张又兴奋，这时候正是非常关键的时刻，此时就需要及时关注自己的身体状况了，那么下面就为大家分享临产孕妇喝什么汤好 。
临产孕妇喝什么汤好11、南瓜汤圆
原料:炸南瓜,蘑菇,洋葱,盐适量,鲜奶,枸杞子,食用油各适量 。
作法:洋葱及蘑菇洗净,切成小段,放入南瓜,切成小段,放入蘑菇、洋葱炒香,放入南瓜及适量清水煮沸,待滚后加牛奶,搅匀,再用少许枸杞子点缀,再用少许白糖点缀就可以出锅了 。
2、鲫鱼豆腐汤
原料:鲫鱼、豆腐、葱姜、料酒、盐各适量 。
作法:洗净鱼肉,然后抹上盐腌一会儿,后抹上黄酒,腌一会儿,豆腐在沸水中焯一下,去豆腥味,然后用生姜在鱼身上来回涂上,将鱼在锅里煎成金黄色,将锅里的油倒出来,加些水,加入姜片,放入豆腐,加些水,放入鱼肉中,加些姜片,大火煮20分钟左右 。
3、盛景羊肉汤
原料:羊肉,生姜,当归,胡椒面,葱,料酒,盐各适量 。
作法:当归,将生姜洗净,切成片,羊肉去骨,剔去筋膜,加沸水、去血水,捞出沥凉后切成条,放羊肉当归,将羊肉切成条,放入锅中,用大火烧去浮沫,改用小火炖煮一个小时,羊肉熟透 。
4、菠菜鱼片汤
原料:鲤鱼肉,菠菜,火腿肉,料酒,葱,姜片,盐,味精各适量 。
作法:将鲤鱼处理后的内脏洗净,切成薄片,加盐、料酒腌半小时,菠菜洗净、切碎,火腿切末,平底锅上火,放入猪油,待油烧至五成热时下入姜片、葱段、味精,再放入鱼片、葱段、味精 。
5、腰花番茄汤
原料:牛腰子、胡萝卜、芹菜、酸黄瓜、香桃1片、黄油、葱、味精、砂糖、清汤、胡椒粒、香叶、盐各适量 。
作法:首先将大葱、胡萝卜、芹菜去皮、洗净后,把奶油、黄油、青葱切成片、芹菜、酸瓜去皮、去籽、香叶,起小汤锅一个,放上黄油烧热,把葱头、萝卜、芹放进火炉中,在火上翻炒,最后下胡椒粒、香叶,炒至葱头五成熟时,下入番茄酱,炒出红油,倒入清汤,放上酸黄瓜,盐,砂糖,香桃片,在微火上煮,牛腰子片开,去香叶子
然后将西红柿酱放入西红柿,炒红油,倒清汤汁,放入酸瓜、盐、砂糖、香桃,在微火上煮沸,把牛腰子打开,去香叶,把辣椒切成薄片,放在烤盘上,放入烤盘,放入番茄,放进烤盘中,放入少许酸黄瓜、盐、糖、香桃片、香叶片,在微火炉上煮,把胡椒片、香料、香桃片,香叶,炒至葱五熟,下加入蕃酱,倒入清汤,加入酸梅丝、盐、沙糖、香蜜片,在微火上煮
加入牛腰子片,去香料,然后放入茄酱,放少许酸梅片,放入炸黄瓜中,加盐,糖,香桃片,用微火煮沸,加入西红柿片,放进微火煮,加入番茄汁,加入少许酸梅盐,盐,白糖,香桃,用微火煮,香叶面,牛腰子开,去腰处,把西红柿切成块,放进火盆
放入小西红柿块,放入适量的西红柿上,放少许盐,放入盐,炒,放入腌制的小辣椒,放在火炉上,放上少许的生葱粒,放进小火炉,放进西红柿酱,
临产孕妇喝什么汤好21.红枣羊肉汤 。临产前补充维生素C能有助分娩 。红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质 。中医认为，红枣是水果中最好的补药 ， 具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用此外 ， 在避免产后恶露不尽上也有一定帮助 。而且这款汤一方面提高产妇体力，有助于分娩 ， 另一方面，还具有安神、缓解疲劳的功效 。
2.养肝汤 。分娩多喝养肝汤，不仅能排解麻醉的药的毒性，还能有效缓解刀口疼痛 。但是要记住，养肝汤不可以喝太早，否则会可能会引起上火 。
3.桂圆汤 。喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处 。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤 ， 能起到良好的益气养血作用 。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用 。
剖腹产孕妇喝什么汤好
剖腹产孕妇最好喝宜消化或者有助于排气的汤 。准妈妈在排气前需要尽量的适当的少吃点东西 ， 这样可以促进准妈妈肠道功能的恢复 ， 比如可以少量的服用 ， 藕粉，或者是有助于排气的米汤或者萝卜汤，另外饮食要做到清淡且容易消化为宜 。
什么情况下需要剖腹产
1、妊娠特有疾病和合并症
这是目前剖腹产手术中占比例最高的手术指征 。妊娠特有疾病和合并症包括妊娠高血压、妊娠期糖尿病、妊娠合并心脏病等等 。
2、头位难产
这是我们平时经常听到的难产 。引起难产的原因有很多，但主要还是骨盆异常、胎儿位置异常、巨大儿、胎儿窘迫等 。
3、瘢痕子宫
瘢痕子宫是指剖腹产手术或者肌壁间肌瘤剥除术后的子宫 。在自然分娩过程中，为使胎儿正常娩出，子宫往往成倍收缩，有些就会发生子宫出血和破裂 ， 引起严重的后果 。因而瘢痕子宫也就成为了剖腹产的一大指征 。
临产孕妇喝什么汤好31、 产妇在生产之前，可以给产妇做一些花菜鸡蛋汤，这种汤特别适合产妇喝，因为花菜含碳水化合物、蛋白质，还含多种维生素 ， 对产前孕妇具有补脑髓、益心力、强筋骨的作用，对消化道溃疡也有良好的疗效 。
2、 在产妇生产之前，也可以提前给产妇准备一碗牛排汤 ， 大家知道，牛排具有丰富的钙物质，营养非常丰富 ， 对孕妇以及胎儿都有益，特别是产妇在生产之前，如果喝一碗牛排汤，能够提高孕妇的体能，帮助顺生 。
3、 产妇在生产之前，也可以给产妇做一碗鸡蛋面条汤，最好在面条汤里面，打两个荷包鸡蛋，鸡蛋里面也含有丰富的蛋白质 ， 吃了之后也可以有助产妇顺产的，这些汤都适合产妇喝，在生产之前，只要能吃，要适量的多吃一些 ， 这样可以增强产妇的体能 。
注意事项：
喝了之后都可以增强孕妇的体能，有助于产妇顺产，希望通过以上的介绍，了解，产妇在生产之前，要按照这些比较适合喝的汤去做，使产妇能够顺利的生出一个健康可爱的.小宝宝 。
产妇喝什么汤最好最有营养
产妇并有明确规定喝什么汤最好最有营养，重要的是遵循健康营养喝汤、遵循正确的喝汤习惯等 。
健康营养喝汤：可以喝含蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质丰富的汤，可以喝乌鸡汤、鱼汤、银耳莲子汤、排骨汤等等 。一般这些汤并不会损害身体健康，可以适量服用 。
遵循正确的喝汤习惯：不应该食用油脂过高、过咸的汤，因为高脂高盐的汤不利于心脑血管的保护，还会加重肠胃的负担，不利于胃的保护 。也不可大量服用，容易造成消化不良 。
另外还应该注意不能长期大量的喝汤，产妇还应该做到少吃辛辣油腻食物，吃易消化食物，尽量做到营养均衡 。喝汤也应遵循健康的理念 。
建议在医生指导下规范喝汤，不可盲目喝汤，否则对产妇的修复会造成不利影响 。
###其它资料参考###1 薏米红枣百合汤食材：薏米100克，鲜百合20克 ， 红枣10开个 。
做法：将薏米淘洗干净，放入清水中浸泡4小时，鲜百合洗净，掰成片，红枣洗净，备用 。
将泡好的薏米和清水一同放入锅中，用大火煮开后，转小火煮1小时，再将鲜百合和红枣放入锅中 ， 继续煮30分钟即可 。
功效：薏米有清热利湿，利小便的功效，百合有镇静和催眠的作用，红枣则是补血上品，三者一起炖汤给产妇喝可以起到很好的补血助眠作用 。
2 乌鸡黑豆汤食材：中等大小的乌鸡一只，黑豆15克，何首乌100克，红枣适量 。
做法：将乌鸡宰杀去毛和内脏，洗净，切块，黑豆放入锅中干炒 ， 炒至豆衣裂开后，用清水洗净，晾凉，何首乌，红枣，生姜分别洗净，红枣去核，生姜去皮切片，在锅中加入适量清水，开大火烧沸，放入黑豆，何首乌 ， 鸡块，红枣和生姜，用中火煲3各小时 ， 加入适量食盐调味即可食用 。
功效：乌鸡补虚劳羸弱，益产妇 ， 治虚损 ， 黑豆能活血补血 ， 滋补肝肾，何首乌补肝肾，益精血，红枣健脾和胃，益气生精，一起炖汤喝既有营养，又特别容易消化，可以养心安神，滋阴补虚，补气养血 。
3 桑寄生蛋汤食材：鸡蛋3个 ， 桑寄生10克，麦冬10克 。红糖适量 。
做法：将鸡蛋煮熟，去壳，麦冬和桑寄生洗净后浸泡半个小时，和鸡蛋一起放入砂锅内，开大火煮滚后改用中火煲45分钟，放入红糖调味即可 。
功效：桑寄生属补血药材，具有祛风养血，强筋骨 ， 补肝肾的功效，和鸡蛋一起炖汤给产妇服食，可以起到宁心，补血喝养颜的作用，最适合虚不受补的产妇饮用 。
4 红枣木耳汤食材：红枣50克，水发木耳150克 ， 生姜3克，红糖适量 。
做法：将红枣用温水泡透 ， 水发木耳与生姜洗净后切成细丝，锅内烧水，待水开后放入木耳丝，用中火煮约3分钟 ， 捞起备用，再在锅内加水烧开，放入红枣 ， 木耳丝，姜丝和红糖，用中火煮透即可 。
功效：红枣是很好的补血食材 ， 木耳中的蛋白质，糖类，维生素和铁含量丰富 ， 有很好的养血止血，养胃功效，这道汤尤其适合产后脾胃虚弱 ， 气血不足的妈妈食用 。
【产妇可以喝什么汤好】
