小青柑的功效与作用 小青柑对人体的好处？
1、小青柑的功效与作用有降脂减肥，排毒养颜、护肝护胃 ， 强身养生 ， 清洁口腔，止咳化痰，解酒 。
2、降脂减肥 ， 排毒养颜 。小青柑，采用纯天然的陈皮 ， 和陈香云南普洱茶 。小青柑普洱茶都属于高纤维，它促进了肠胃的蠕动 。相当于增进了脾胃的消化能力，那么食物的中的热量，脂肪会在这种辅助作用下快速分解并消化，促进血液通畅 ， 自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶” 。
3、护肝护胃，强身养生 。平时冲泡小青柑 ， 在适宜的浓度下，对肠胃不产生刺激作用；由于小青柑茶汤黏稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青柑茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，不管是女性还是上班族的男茶友都应该多喝小青柑 。
4、清洁口腔，止咳化痰 。小青柑，是全发醇荼叶，带有很多生理学特异性成分，具备消毒杀菌的作用，因而能除去口腔异味，护牙 。小青柑，还能燥湿化痰，对支气管有微弱的扩张作用，能使痰液易咯出 ， 达到化痰止咳的作用 。
5、解酒 。小青柑含有茶多酚，可以推动酒精新陈代谢，使酒精代谢能一切正常顺利开展 。喝小青柑，能提升毛细血管的收拢作用 ， 促进乙醇快速排出来离体，可以降低醉酒后的伤害 。喝小青柑可以填补乙醇水解反应需要的维他命C ， 激动被乙醇麻醉剂的人的大脑神经中枢，起到醒酒作用 。
青柑的功效与作用
青柑的功效与作用，众所周知青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，那么你知道青柑的功效与作用是什么吗，下面跟着我一起来看看青柑的功效与作用吧 ， 希望能够帮助到你们 。
青柑的功效与作用11、降脂减肥
降脂减肥是小青干的重要功效之一，不论是青柑的果皮还是普洱茶，都能加快人体内脂肪的分解与代谢 ， 而且能减少脂肪在人体内堆积，用它们一起制成的小青柑分解脂肪的作用会更明显，平时人们冲泡饮用以后能降脂减肥，预防肥胖 。
2、美容养颜
美容养颜也是小青柑的重要功效之一，它含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物，以及丰富的维生素 ， 这些物质都能直接被人体的皮肤细胞所吸收，可以加快皮肤细胞再生与代谢 ， 也能消除皮肤炎症，抑制色素堆积，平时经常冲泡饮用小青柑，不但能滋养肌肤还能美白淡斑，延缓皮肤衰老 。
小青柑怎么泡
1、小青柑的冲泡方法很简单，平时冲泡时取出一个小青柑，打开它的外包装，然后把小青柑果皮上的上盖儿去掉，直接放在各二中，然后冲入沸水，冲水以后十秒内要把水及时倒掉，起到润茶洗茶的作用 ， 然后再次冲入沸水二十秒以后就能出汤 。
2、小青柑还可以借用柑普茶的冲泡方法来冲泡，在冲泡的时候可以把小青柑取出，去掉包装以后把它的果皮 ， 掰成碎块儿，再把里面的普洱茶取出，直接放在茶壶中，然后加入沸水冲泡，这样能让小青柑的独有韵味尽快释放出来 。
青柑的功效与作用2理气健胃，祛痰润喉
小青柑可以理气健胃，祛痰润喉 ， 它皮青、柑质青涩 ， 挥发油的含量也比较多，还可以保护心血管 。
消炎作用
小青柑果皮含有独特黄烷酮成分 ， 具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性 。
醒脑提神，美白肌肤
小青柑的果皮当中含有酚酸，它有杀菌的作用，还能够醒脑提神、美白肌肤、清热解火，对女性来说效果很好 。它还可以减少疲劳 ， 冲泡也是比较方便的，平时可以随时冲泡，缓解工作的疲劳 。
降脂减肥
有研究发现，辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥 。因此，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分 ， 小青柑中就含有此种成分 。同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手 ， 茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解 。
解烟毒的作用
长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤 。对吸烟者的健康不利，其次就是对他人的健康不利 。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法 。
柑普茶中 ， 普洱的茶多酚、柑皮的维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用 ， 毒素可随喝茶不断解除，通过粪便排出体外 。
促进新陈代谢
小青柑可以抗血栓形成、抗癌、抗真菌，它是碳水化合物代谢促进剂，而且它的果皮当中含有川陈皮素 。
减轻雾霾伤害
雾霾是雾和霾的组合，影响人的身体健康 。尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害 。柑普茶蕴含茶物质和陈皮的药理功能，能够润肺生津、理气、预防动脉硬化 。雾霾天气下，常喝柑普茶可以减轻雾霾对身体的伤害哟 。
小青柑怎么泡茶
碎皮泡饮法
把柑普茶内的普洱茶倒出适量，再将柑皮壳掰成若干小碎块，与普洱茶混合，再加沸水冲泡 。
掀盖泡饮法
将青柑仔填茶口的盖皮掀开 ， 再将整粒青柑仔连同盖皮直接投入杯或壶中，加沸水冲泡 ， 再等柑皮和普洱中的物质慢慢溶出，汤色呈深金黄色时即可 。
九孔泡饮法
备一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部钻九孔，孔径大小以不漏碎茶为宜 。再将其投入壶中，冲沸水，茶徐徐浸出 ， 与柑皮的清香慢慢融合 。口感清甜适度、耐泡 ， 带孔的柑皮包裹着普洱茶，既无碎茶漏出 ， 又可防止茶溶出速度过快 。
小青柑的禁忌
忌空腹喝茶
空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状 。
发烧忌饮茶
叶中所含的咖啡碱等物质 ， 会起到兴奋作用，加速血液循环，增重病情，其所含的鞣酸具有收敛作用，影响机体正常的散热，体热难以散去，自然体温就降不下来 ， 所以发烧的时候绝对不能喝茶，否则，只会让病情越演越烈 。
忌用茶水吃药
茶中含有的'一些物质易和某些药物发生化学反应 ， 从而影响药效 。
饭后忌喝茶
因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合，会阻止铁在肠道的吸收，易诱发贫血而茶中的鞣酸与蛋白质结合，又会减慢肠道的蠕动，易增加有毒物质和致癌物，造成便秘 。
青柑的功效与作用31、缓解支气管炎和支气管哮喘
大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘 。
2、醒脑提神,美白肌肤
小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤.、清热解火、滋阴养颜 。对女性朋友作用明显 。与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效 。
3、抗真菌作用
因为小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用 。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放 。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用 。
4、抗病毒作用
柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性 。
5、缓解支气管炎和支气管哮喘
大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效 ， 可用于缓解支气管炎和支气管哮喘 。
6、促进新陈代谢
川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素 。
7、降脂减肥
国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥 。因此，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分 。
8、改善记忆障碍
适用于良性记忆障碍，可显著改善AD患者认知功能、行为和心境障碍 。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用 。
9、促进新陈代谢
川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素 。
青柑普洱茶适宜的人群很广，从5岁到70岁都可以饮用，所以没有典型的不适合人群，长期饮用有利于身体健康，但是饮用的过程中要适量 ， 如低血糖的人就不适合，因为多饮的话，会导致血糖更加偏低 。
###其它资料参考###小青柑的功效有很多，大致总结如下：
第一，小青柑有理气健胃功效 。小青柑里富含维生素C，能够帮助消化 ， 健胃消食 。
第二 ， 小青柑有化痰止咳的功效 。小青柑里含有的大麦芽碱有缓解支气管炎、支气管哮喘的功效 。
第三，小青柑有减肥消脂的功效 。
但是，如果有发烧症状者，请不要用小青柑泡水喝 。
愿我的回答能够帮助到你，让你满意 。
最后 ， 祝你生活愉快 。
###其它资料参考###【小青柑吃了有什么作用】 花果香小青柑的功效
花果香小青柑的功效，近年来越来越多年轻人喜欢小青柑了，小青柑以优质普洱熟茶为茶叶原料制成 。小青柑含有丰富的柑橘香和柠檬烯,维生素C等 。花果香小青柑的功效有哪些？
花果香小青柑的功效11、抑制肿瘤 ， 癌细胞增生
小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮 ， 能抗肿瘤细胞增殖 ， 如骨髓癌细胞，淋 巴癌细胞 ， 卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制 ， 蛋白质合成而起作用 。
2、缓解支气管炎和支气管哮喘
大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘 。
3、醒脑提神,美白肌肤
小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、、清热解火、滋阴养颜 。对女性朋友作用明显 。与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效 。
4、抗真菌作用
因为小青柑含有桔皮素成分 ， 而桔皮素具有抗真菌作用 。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放 。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用 。
5、抗病毒作用
柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性 。
6、缓解支气管炎和支气管哮喘
大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效 ， 可用于缓解支气管炎和支气管哮喘 。
花果香小青柑的功效21、降脂减肥，排毒养颜
小青柑，采用纯天然的陈皮 ， 和陈香云南普洱茶 ， 经过独特发酵过程生成了新的茶种 。小青柑含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出；还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果 ， 在海外被称为“养颜好茶” 。
这也是小青柑这两年为什么受到广大年轻女性青睐的最核心原因了，天然减肥美颜产品 ， 更有利身体健康 。
2、护肝护胃，强身养生
小青柑俗称“小心肝”！肝好 ， 身材才好，肝是健康之源，小青柑可以起到护肝护胃功效 。
平时冲泡小青柑，在适宜的浓度下（不宜太浓），对肠胃不产生刺激作用；由于小青柑茶汤黏稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青柑茶可以疏通血管，帮助胃消化 ， 减少肝的排毒负担，不管是女性还是上班族的男茶友都应该多喝小青柑 。
3、清洁口腔，止咳化痰
小青柑，是全发醇荼叶，带有很多生理学特异性成分，具备消毒杀菌的作用，因而能除去口腔异味 ， 护牙 。
小青柑，还能燥湿化痰，对支气管有微弱的扩张作用，能使痰液易咯出 ， 达到化痰止咳的作用 。
4、解酒和醒酒
小青柑含有茶多酚 ， 可以推动酒精新陈代谢，使酒精代谢能一切正常顺利开展 。喝小青柑，能提升毛细血管收拢作用，促进乙醇迅速排出来离体，降低醉酒后的伤害 。
喝小青柑可以填补乙醇水解反应需要的维他命C，激动被乙醇麻醉剂的人的`大脑神经中枢，起到醒酒作用 。
5、缓解支气管炎和支气管哮喘
小青柑含有挥发油这种成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘；尤其对于老年人有这类疾病的茶友（当然你没有胃病的前提下） ， 可以多喝喝小青柑 。
6、抗真菌，抗病毒
小青柑可以促进机体新陈代谢作用 ， 其功效含有柑皮素成分，而柑皮素具有抗真菌作用 。
体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖 ， 可抑制嗜碱性细胞组胺释放；对于平滑肌的收缩亦有抑制作用 。
柑橘类植物普遍含有柠檬苦素 ， 而新会小青柑的含量更高，具有抗病毒作用及其他有益生物活性 。
7、抑止恶性肿瘤
恶性肿瘤慢性炎症小青柑归属于新会茶枝柑的未熟果子 ， 外皮带有多甲氧基黄酮类，能抗癌细胞的增殖，如脊髓恶性肿瘤，淋 巴癌体细胞，子宫内膜癌体细胞 ， 前列腺癌体细胞及偏平恶性肿瘤有抑止增殖的作用，这类黄酮根据更改恶性肿瘤的细胞质和酶及其数据信号传输体制干挠其基因拷贝，蛋白生成而起作用 。
了解完小青柑的功效与作用后，我们来看看哪些人不适合喝小青柑 。
小青柑的禁忌：
小青柑青皮性寒、酷烈，且为了避免对身体造成伤害，小青柑的青皮不可单独使用 。小孩、老人等身体羸弱、气血虚弱、肝胃、脾脏不太好的茶友还是应该少喝一些 。如果你都上了一把年纪了 ， 但是身体依然很健壮的话，喝小青柑更有利于你的健康生活 。
花果香小青柑的功效31、降脂减肥，排毒养颜
小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香普洱茶 ， 经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶 ， 能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出 。小青甘，还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶” 。
2、健齿护齿，清洁口腔
小青甘，是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿 。今年全国天气普遍高温，上班的时候，火气比较大 ， 口气也比较重 ， 适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多 。
3、护肝护胃，强身养生
肝好，身材才好，肝是健康之源，在适宜的浓度下，饮用小青甘，对肠胃不产生刺激作用 ， 小青甘 ， 茶汤粘稠、甘滑、醇厚 ， 进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青甘茶可以疏通血管 ， 帮助胃消化 ， 减少肝的排毒负担 ， 男茶友都应该多喝小青甘 。
4、醒脑提神，抗衰老
延缓皮肤老化，每一个人都希望青春永驻 ， 健康长寿是人类永远的追求，小青甘，富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效，因此小青甘也被称为“延寿茶” 。
5、醒酒解酒
医学证明：小青甘，富含茶多酚，可以促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行 。喝小青甘，能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害 。喝小青甘，还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢 。因而起到解酒作用 。
###其它资料参考### 小青柑有什么功效
小青柑有什么功效，小青柑是生存中最受欢迎的一种茶叶，是生果青柑与熟普洱茶的完善联合，那小青柑有什么功效呢？下面就是我为大家整理的相关信息供大家参考和使用 。
小青柑有什么功效11、杀菌消炎
杀菌消炎是小清肝最重要的功效，因为小清肝中含有丰富黄酮类化合物和茶多酚，这些物质都是天然药用成分 ， 能消灭人体内的致病菌，并能阻止炎症在人体内滋生，平时人们用小清肝泡水喝，能起到明显杀菌消炎作用 ， 能防止肠炎 ， 胃炎和气管炎等多种疾病发生 。
2、降脂减肥
降脂减肥也是小清肝的重要功效 ， 因为小清肝中含有天然的辛弗林它是一种重要的药用成分，能加快人体内脂肪的氧化与代谢 ， 而它含有的茶多酚在被人体吸收后也能加快人体内脂肪的分解，所以平时人们用小清肝泡水喝 ， 能抑制人体对脂肪吸收，并能减少身体力的脂肪数量 ， 能预防身体肥胖，也能防止血脂升高 。
3、美容养颜
美容养颜，滋养细嫩肌肤，都是小清肝的重要功效 。因为小清肝中不但含有茶多酚和黄酮类化合物，还含有丰富维生素和天然多糖，以及一些对人体有益的矿物质 ， 这些营养进入人体后能滋养细嫩肌肤，提高人体皮肤细胞活性，并能阻止色素生成，它能淡斑美白也能紧致肌肤 。
4、防癌抗癌
小清柑中含有的活性成分能调节人体免疫系统功能，增强人体自身免疫力，并能提高人体的抗病毒能力，在日常生活中人们多用它泡水喝，能抑制身体内自由基和过氧化脂质的活性能防止他们对人体细胞产生破坏，同时能增强人体自身的抗病毒能力 ， 可以从根源上阻止细胞癌变防止癌症发生 。
小青柑有什么功效2小青柑怎么泡
1、在冲泡小青柑的时间，可以把购置返来的小青柑茶拆掉外包装 ， 然后掏出内里完备的小青柑 ， 再把小青柑顶部的上盖儿揭掉，然后直接放到盖板大概茶壶中 。
2、筹备适量的滚水，直接突入到茶壶中，第一变为喜茶泡 ， 冲出的`茶汤直接倒掉，然后再次突入滚水，5到10秒之后 ， 可以掏出内里的茶汤，装入的喝茶杯中直接饮用 。小青柑在茶壶中冲泡3到5次之后，还可以掏出用陶壶大概不锈钢壶直接煮制，如许能让煮出的茶汤仍然维持醇厚香浓的滋味 。
小青柑的冲泡方法
方法一
1、小青柑在生活中有多种不同的冲泡要领，最常见的便是把它的外皮弄碎之后再冲泡，在必要的时间可以掏出完备的小青柑 ， 把它警惕的掰碎，然后取适量的茶叶以及柑皮直接放在茶杯中 。
2、筹备适量的滚水，直接倒入到茶杯中，用手轻轻摆荡十几秒之后，把内里的茶倒掉 ， 然后再次注入滚水，十秒之后直接出汤，这时得到的茶汤略带苦涩味，然而香气非常浓烈 。小青柑在重复冲泡五次之后，就要适量延伸冲泡时间，如许才气包管茶汤的口感与滋味 。
方法二
1、平常冲泡小青柑时，还可以在它外貌钻孔，具体做法是把购置返来的小青柑撕掉外层的包装，然后用洁净的硬物在它的外貌多钻几个孔，然后直接放入的茶杯大概茶壶中 ， 再参加滚水冲泡 。
2、这种冲泡要领能让小青柑重复冲泡十几次，汤色仍然维持单纯，并且能让泡出的茶汤清亮透明光彩红润 。冲泡之后的小青柑，掏出之后放到摄生壶中，再煮至10到15分钟，如许得到的往往还可以制成凉茶供人们饮用 。
