煮南瓜要煮多久？
南瓜煮20分钟到30分钟左右可以煮熟 。南瓜除了可以煮熟 ， 也是可以蒸熟的 。再煮的时候如果不是煮粥，可能会失去营养 。可以利用蒸熟作他用，比如做南瓜饼、南瓜蛋糕等 ， 都可以利用蒸煮 。
要注意一定要在水开之后再放入南瓜，因为如果水没有开就放入南瓜的话，很可能会导致做出来的南瓜口感达不到预料的结果 。我们可以把南瓜切成小块，那么它煮的时间就可以缩短一些 ， 这时候就要具体看南瓜什么时候熟透，就可以把它捞出锅了 。
可以用一根筷子戳一下南瓜的表面，如果很轻易就能戳透的话，那么说明这时候的南瓜已经完全煮熟了 ， 但是如果戳下去比较难戳透，说明这时候的南瓜还没有完全的熟透，还需要再煮一段时间 。
煮南瓜的注意事项有哪些
1.一般情况下，我们煮南瓜需要用高压锅煮 。因为高压锅可以更轻易的把南瓜煮熟，而且高压锅的密闭性也比较好，相比于其他锅来说，对于煮南瓜更有优势 。
2.煮南瓜的时候不需要加太多的水，如果是平常的家用高压锅，那么一般情况下，只需要加500ml左右的水即可，如果加入的水太多的话，会导致做出来的南瓜口感很差，而且南瓜在太多的水中一直泡会变得特别的难吃 。具体要加多少水，我们可以根据南瓜的量来决定，淹过南瓜表面即可 。
煮南瓜要煮15分钟左右 ， 煮南瓜具体的做法如下：
主料：南瓜500g 。
辅料：水适量 。
1、南瓜去皮去籽切小块备用 。
2、水煮开了就放入南瓜，煮15～20分钟 。
3、将祝好的南瓜拿出来放入盘内即可 ， 煮好的南瓜是非常软烂的 。
###其它资料参考###南瓜煮20分钟到30分钟左右可以煮熟 。南瓜除了可以煮熟，也是可以蒸熟的 。再煮的时候如果不是煮粥，可能会失去营养 。可以利用蒸熟作他用，比如做南瓜饼、南瓜蛋糕等，都可以利用蒸煮 。
南瓜葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物 。根据南瓜块的大小，煮熟的时间有所不同 。想知道南瓜是否熟透了，可以用筷子扎一下，如果需要用力，就是没有熟透 。如果感到已经很松散就是熟透了，即可出锅 。
###其它资料参考###1、清水煮南瓜时间不用太长，15-20分钟左右就可以，但是时间也并不固定，和南瓜的大小有关，切成小块后再煮的话，等水开了之后煮3-5分钟就可以了 。
2、不确定南瓜是否熟了，可以用筷子插一下，能简单插进去就说明完全熟透了 。
###其它资料参考###1、新鲜南瓜需要煮15-20分钟 。
2、可以选择用高压锅煮，这样煮的时间就会缩短，如果是用其他普通的煤气或者电压锅，那么我们需要使用更长的时间去煮南瓜，一般情况下需要15-20分钟才能完全的煮熟南瓜 。在这里建议大家最好还是使用高压锅去煮南瓜，煮出来的口感也是比其他普通锅要更好一些的 。
###其它资料参考###1、清水煮南瓜煮多久 。
2、清水煮南瓜煮多久窍门 。
3、南瓜开水煮多久 。
4、南瓜煮水要煮多久最好 。
1.清水煮南瓜煮15分钟左右，先用大火煮开后 ， 然后转小火继续煮，直到南瓜裂开 。
2.南瓜含有丰富的铁和锌元素 ， 经常食用，有补血养颜的功效 。
3.南瓜含有丰富的果胶，可以消耗掉身体内多余的脂肪，适合想要减肥的人群食用 。
###其它资料参考###电饭锅30分钟 。要是拿电饭锅蒸南瓜的话，一般来说 ， 时间大概在20—30分钟左右即可，如果是整个的南瓜盅 ， 则需要时间更长，大概35分钟为宜 。
因为南瓜的外皮比较硬 ， 所以蒸南瓜盅的话需要的时间稍微长点，一般35分钟为宜 。而如果是南瓜削皮切块做成其他的菜肴或者削皮后蒸煮的话则一般20—30分钟时间即可 。
扩展资料：
蒸南瓜的食用禁忌
在搭配方面，南瓜与醋相克这是由于同食的话，醋含有的醋酸会破坏南瓜的营养成分；再者南瓜不能与螃蟹、鲤鱼同食，否者会引起呕吐、眩晕和腹痛、腹泻等食物中毒现象；
由于南瓜还有一定量的维生素C分解酶，这也就使得南瓜不宜与含维生素C丰富的蔬菜一起搭配，比如红枣、番茄、菠菜、白菜、、油菜、椰菜等等，但是南瓜含有的维生素C分解酶在高温下会失活，所以南瓜最好是蒸熟吃避免破坏其他食物的营养素；
《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅 。”南瓜补中益气与羊肉的大热补虚相克同食则令人肠胃气壅，所以要避免与羊肉同食；还有一点虾也是不能和南瓜搭配的，一起食用会造成痢疾，万一误食，可以用黑豆和甘草来解毒 。
参考资料来源：百度百科-煮南瓜
###其它资料参考###没有必要放太多的水的，因为南瓜里面本身就会含有水分 。只要漫过南瓜就行了 。
而且水煮老南瓜不用任何调料，只要清水，南瓜切片，放进锅里 ， 加水然后放到炉子上开着小火，慢慢煮，煮软了就行了。吃南瓜不会上火 。南瓜味甘，性温 ， 从中医的角度来说，南瓜是属于温性食物，一般食用之后是不会出现上火的情况 。而且营养较好 。
扩展资料：
吃南瓜要注意：
1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3个月，所以在过去蔬菜紧缺的冬天，人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来 。
2、南瓜切开后再保存，容易从心部变质，所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好，这样放入冰箱冷藏可以存放5～6天 。
【水煮南瓜要煮多久能熟】3、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用 。在烹调的时候，南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用 。
参考资料来源：人民网—吃南瓜会上火吗？日常食用注意3要点
参考资料来源：百度百科—水煮南瓜
###其它资料参考###贝贝整个南瓜要蒸多久？
贝贝南瓜如果是整个上锅蒸，不切开 ， 那么一般需要在蒸锅内水开后蒸20分钟左右，如果将贝贝南瓜切开蒸，一般水开之后蒸10-15分钟即可 。
贝贝南瓜的单个重量一般在200-400克之间，其中含有丰富的淀粉，肉质紧实，如果不切开，热气很难渗透进去，是比较难蒸熟的 ， 一般要水开之后再用中火蒸20分钟左右才能够熟 。将贝贝南瓜切成小块，热量非常容易渗透 ， 在上汽之后中火蒸10-15分钟即可蒸熟，注意不要蒸太久了 ， 蒸久了南瓜会吸收比较多的水蒸气，吃起来不够粉糯 。
贝贝小南瓜的禁忌
1.南瓜过敏这不宜吃：贝贝南瓜是南瓜的品种之一 ， 而南瓜是过敏原之一，部分人群对南瓜过敏，则需要禁食添加的南瓜的食物 。
2.不宜与中药同食：南瓜属于发物 ， 和中药一起吃容易影响药性，因此服用中药期间不宜食用南瓜 。有过敏症状者也不宜食用南瓜这类发物 。
3.不宜多吃：南瓜中含有丰富的果胶、纤维素等食物，属于滞气食物，吃多了容易引起肠胃胀气、腹胀、腹痛、放屁增多等症状 ， 同时也要避免和红薯、芋头、黑豆等同样的滞气食物一起吃太多 。
###其它资料参考###
南瓜煮10分钟左右 。南瓜10分钟左右就能煮好，尽量不要超过10分钟，否则容易煮烂，营养成分也会流失过多 。南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能 。
