云南普洱茶饼什么季节喝好 云南普洱茶饼适合哪个季节喝？
1、云南普洱茶饼一年四季皆可饮用，因为普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料制成的，富含多种营养物质和成分，长期饮用能够对身体起到诸多好处 。但由于季节的不同，不同季节适合饮用的普洱茶也会有所不同，这一点需要注意 。
2、春季饮用普洱茶时 ， 建议选择陈放3年以上的普洱熟茶 ， 有利于散发人体在冬季时所积累的寒气 ， 促使人体阳气生发 。夏季饮用普洱茶时，建议选择普洱生茶，普洱生茶中富含多种营养物质，可以起到消暑散热的作用 。
普洱茶以加工工艺又分为普洱生茶和普洱熟茶 。普洱生茶寒凉，夏季饮用 ， 身体通透，是消暑的好伴侣 。而普洱熟茶性温，秋冬饮用，可以御寒养胃 。
当然每个人的体质不同，可根据自己的体质来选择喝普洱茶 。
###其它资料参考###普洱茶可以排毒养颜 ， 里面的营养成分也特别高，那么普洱茶在什么时候喝是最好的呢？普洱茶是在饭前喝好还是在饭后喝好？
普洱茶什么时候喝最好
普洱茶最佳饮用时间有四个时间段
1.新茶三个月内喝
2.放置一年后再喝
3.七年后喝
4.二十年左右
普洱茶在每个阶段都是有不同的特点的，很适合不同的人饮用，而且在一天之中的各个阶段都适合人们饮用 。
普洱茶饭前喝还是饭后喝
一、饭前喝普洱熟茶
【普洱茶饼什么时候喝】 功效：清肠排毒、对便秘肥胖最有效 。
发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶 ， MM们记得普洱茶中生茶跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用 。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适 ， 对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的减肥法 。
喝普洱茶是饭前喝还是饭后喝比较好
普洱茶冲泡要用100度沸腾的水 ， 洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用 。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意 ， 坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯 。之后再午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量 ， 减肥效果立竿见影 。
二、饭前喝普洱熟茶的好处
1、滋润咽喉道
饭前喝一些普洱茶具有润肠的作用，增加咽喉道的滋润度，可以使食物快速进入胃中，不会使坚硬或尖锐的食物伤害咽喉道 。
喝普洱茶是饭前喝还是饭后喝比较好
2、促进肠道健康
普洱熟茶是经过发酵的茶叶，含有很多的对人有有益的益生菌物质和代谢物，饮用可以促进肠道菌群健康，维持肠道菌群的平衡 。
三、饭后喝普洱生茶
功效：促进消化、加速脂肪燃烧代谢 。
生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似 。专家实验曾证明 ， 茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定 ， 无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的 。
喝普洱茶是饭前喝还是饭后喝比较好
生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外 。生茶具有独特的去除油腻的功效 ， 对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用 。普洱生茶虽然功效与绿茶相似，但奇特的是它本性并不寒凉，只是制作工艺与熟茶不同 ， 因此减肥时饮用的方法和功效也不相同 。
四、饭后喝普洱生茶的好处
1、降血糖
普洱熟茶具有降低人体血糖的作用，高血糖患者可以经常饮用一些普洱茶 ， 具有降血糖的作用 。
喝普洱茶是饭前喝还是饭后喝比较好
2、降血脂
普洱生茶和普洱熟茶都具有降血脂的作用，但是普洱熟茶会针对高血脂的患者进行血脂的降低，对正常血脂的人群则没有什么作用，因此降血脂的作用比较好 。
3、减肥
普洱生茶和普洱熟茶都能降低肠道对油脂和糖分的吸收，还能促进脂肪的代谢 ， 并且喝热茶本身也有促进脂肪燃烧的作用 ， 因此饭后喝普洱茶有减肥的作用 。
普洱茶饭前喝减肥吗
普洱茶较适合减小腹赘肉
一杯普洱茶的热量大概只有4个卡路里，热量非常低 。它有着降脂的功效，主要是因为它含有茶多酚、维生素C等有效成分一起作用 。能够协助脂肪的分解好消化 。二是因为普洱茶在发酵的工作中形成了很多有益菌群，菌群可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪) 。三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力 。
普洱茶减肥方案
一、用普洱茶来减肥的话，就要保证每天饮用普洱茶的浓度和量一定要足够 。至少要宝宝吃一天喝15升作用 。想要通过普洱茶来减肥的人，可以通过下面的减肥方法来试一个月 。
早餐
1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用
2、正常早餐 。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用 。
口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟 。
午餐
1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝
2、午饭正常食量
3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用
当感觉到口渴的时候，或者肚子饿的时候，用200cc的沸水分两次浸泡了茶水之后饮用，浸泡的时间分别是5分钟和10分钟这样 。
晚餐
1、与平时饭量一致
2、饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用
3、晚间可以300cc沸水冲泡 。
注意事项
1、一日三餐要定量、准时，禁用宵夜 。
2、喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶 。
3、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味 ， 美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果 ， 饮来别有风味 。
4、坚持适量运动，有益身心健康 。
普洱茶可以长期喝吗
很多人都喜欢喝茶，每种茶对人体健康的功效都不同，普洱茶可以根据加工工艺的不同分为普洱生茶和普洱熟茶：
1、生茶
新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶 。生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿 。生普洱减肥效果好一点但是对胃的刺激比较大 。不建议长期喝生茶 。
生茶主要可以清理肠道，有降脂 ， 提神,降压和减肥功效 ， 适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用 。
2、熟茶
普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称为熟茶 。1973年勐海茶厂与昆明茶厂联合研制渥堆发酵法成功之后，当年昆明茶厂生产的茶砖因其茶汤金黄润泽，参枣味浓郁，倍受普洱茶人推崇 。熟普具有温和的茶性 ， 有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能 。茶水丝滑柔顺 ， 醇香浓郁 ， 更适合日常饮用 。
###其它资料参考###1、空腹的情况下不要喝茶 。
2、普洱茶有助消化的功效，在空腹的时候喝普洱茶会让肚子更饿，如果肠胃本身就不好，会加重肠胃的负担 。
3、空腹的时候喝普洱茶会把胃液冲淡，还会抑制胃液分泌，还会影响人体对蛋白质的吸收 。
4、茶叶里含有大量的氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2等成分，能够助消化解油腻，在吃完比较油腻的食物后 ， 可以来杯茶去去油腻 。
5、喝醉的时候不要喝茶 。
6、茶叶能够让神经兴奋 ， 在喝醉的时候本身神经就比较兴奋，如果再喝茶不仅不能解酒，还会加重心脏的负担 。
7、茶叶还有利尿的作用，在喝醉的情况下酒精还没分解就被肾脏排出体外，对肾脏的危害比较大 。
8、在喝醉的情况下可以吃一些水果，或者喝醋的方式来醒酒，等清醒之后再喝茶 。
9、睡觉之前就不要喝普洱茶了 。
10、都知道平时工作中，比较疲劳困倦的时候喝一杯茶，立马就精神了,这是因为茶叶中含有生物碱 ， 比如咖啡碱、茶碱、可可碱,这些生物碱有提神醒脑，消除疲劳的功效 。所以睡觉之前就不要喝茶了，不然会失眠的 。
###其它资料参考###1、普洱茶饼和普洱茶叶不同，普洱茶饼是一大块还没弄开的茶饼，是需要我们动手去撬开的 。想喝普洱茶饼之前，当然是要进行撬茶这一步了，提前准备好茶针或者茶刀等撬茶的工具 。首先把普洱茶饼拿出来以后，把其包装打开 ， 拿出茶刀从茶饼的侧面沿着边缘插入后，再把茶刀往里面推进去一些向上用力把茶饼撬开成功 。其次也是用一样的方法顺着茶饼的间隙一层层撬开即可 。
2、第二步就是醒茶了，这要看你的普洱茶饼存放时间有多久 ， 刚撬下来的普洱茶如果直接冲泡是很难泡出那传统的醇香 。所以醒茶这一步也是必不可少了，不过这一步的醒茶并不是冲泡时的醒茶 。而是把撬下来的普洱茶放置在一个干净干燥的环境中，摊开来用自然风吹上几天，但要注意环境不能有杂味以及阳光照射 。
3、刚撬下来的普洱茶最好不要直接冲泡来喝，存放一段时间后再喝才是最好的选择 。而存茶这一步也是很关键了 ， 存茶的容器最好选择紫砂罐 ， 紫砂材质的茶具相信大家都知道其好处 。紫砂罐能完美地保存好普洱茶原有的香味，但要注意的是新的紫砂罐可能会有些火气以及其他杂味，所以紫砂罐也需要提前准备好哦 。另外存放的环境也要注意防止潮湿 ， 以及避免阳光直射 。
4、普洱茶饼要怎么喝
5、当你的普洱茶放置上一段时间后 ， 准备拿出来喝 ， 但普洱茶饼撬开后毕竟是有很多分量的普洱茶的 。如果你每次喝都把容器打开，这样长期以来可能会使茶叶受潮不够密封 。所以正确方法是准备一个干净的容器，在密封保存普洱茶的容器第一次开罐后就取三分之一的分量出来，放在新容器里 ， 方便你下次取茶 。
6、到了这时候就是泡茶了，冲泡普洱茶饼的禁忌不多，使用沸水以及茶具冲泡即可 。另一点要注意的是投茶量，投茶量最好根据自己的喜好以及茶壶的大小来决定，不需要按照茶叶占茶壶容量的三分之一或者二分之一这个说法来投茶 。
7、冲泡普洱茶也是有一点讲究的，像你这种放置了一段时间的普洱茶最好使用滚烫的开水 。不过也要看你的普洱茶饼是生茶还是熟茶了，如果是存放不太久的普洱生茶饼，水温可以低一些 。反之是普洱熟茶饼则需要滚烫的沸水了，普洱茶第一泡茶最好倒掉，第二泡再开始喝 。普洱茶冲泡后不需要泡太久，等待上一分钟即可品饮 。
###其它资料参考###普洱茶可以减肥，这是众所周知的 ， 可是要有正确的喝法和时间才能达到减肥的效果 ， 那么什么时候喝普洱茶好？
喝普洱茶减肥最好的时候，是在人们的午饭后的半个小时，这样喝法可以让人们在吃饭中多余而不能吸收的脂肪，可以及时的刮掉，避免了多余脂肪的堆积 。
普洱茶有刮脂的效果，这时候来喝的话效果最佳，生茶熟茶都有减肥的效果，建议你两种搭配着喝，因为生普洱性寒，喝多了会胃寒，熟普洱茶性温，喝多了会上火，所以两种搭配 着喝就不会出现这样的情况了
， 而且还能起到养生的作用，早上喝熟茶，午饭后喝生茶，完晚饭后喝熟茶 。
什么时候喝普洱茶好？通过以上我们可以知道喝普洱茶最好是饭后半小时喝 。
###其它资料参考###1、普洱茶一年四季都可以喝 。
2、普洱茶茶青的采收从每年2月下旬至11月中旬都可进行，思、普地区种植的大叶种茶树，一年可发5～6轮 ， 生长期在300天以上 。由于云南当地的气候特点 。按照传统的划分方法，清明至谷雨所采的茶叶称为春尖，芒种至大暑所采的茶叶称为二水，白露至霜降所采的茶叶称为谷花 。
3、茶叶采摘时，叶和芽同时采，一般从茶树枝条的尖往下采摘到第三叶及同等嫩度的对夹叶：一叶一芽的采一芽、二叶一芽的采一叶一芽、三叶一芽的采二叶一芽，合理留叶 。分级时 ， 级别高的芽多，级别低的叶多梗多 。
###其它资料参考### 普洱茶饼是一种送礼佳品 ， 但是很多人虽然收到了普洱茶饼，却不知道该怎么喝，下面我就来教教大家普洱茶饼该如何喝 ， 快来看看吧 。
一、撬茶
需要准备好茶针或者茶刀等撬茶工具，首先将包装好的茶饼打开，把茶刀从茶饼侧面沿边缘插入 。稍用点力，把茶刀再往茶饼里推进去些，这样不会把茶饼撬的很散碎 。向上用力，把茶饼撬开剥落 。再用同样的方法顺着茶叶的间隙，茶饼就一层一层的撬开了 。
二、醒茶
一般适合存放时间比较久的.普洱茶饼，刚撬下来的普洱茶很难发挥其最好的一面，这个时候，我们就需要对普洱茶进行醒茶，这里的醒茶并不是我们冲泡茶叶时 ， 第一道茶汤倒掉时的醒茶，而是将撬下来的茶摊开置于清洁、蔽荫处吹风数日 。这一阶段是茶最容易沾染杂味的时候，要注意环境不可有异味 ， 也不可受到日晒或长时间灯光照射 。(新茶便可免去这一环节) 。
三、投茶量
投茶量一定要根据壶的大小和个人的口味来投入，而并不能一味的按照茶叶占壶容量的三分之一到二分之一为宜这种说法来投茶，不过初期可以按照这个比例来投茶 ， 然后再以自己的情况逐渐增减 。
四、冲泡
冲泡茶叶时生茶和熟茶是有区别的，冲泡熟饼要用滚开水 ， 水温约90度，洗茶两次 。冲泡生茶时 ， 新茶：水温在80度~90度即可 。老茶：滚开水水温约90度，新茶洗茶一次，老茶洗茶两次 。第一二泡茶汤倒掉(有人称这一道为洗茶和醒茶)，第三泡开始饮用 。普洱茶的浸泡时间不宜太长 ， 注入开水30秒到一分钟即可直接饮用，或倒入另备的大杯中存放，想喝时再注入小杯子中细细品味 。
