麦片煮蛋做法？
可以，以下是燕麦牛奶鸡蛋粥的做法 。主料：牛奶220g、鸡蛋1个、燕麦80g 辅料：白糖适量、枸杞适量步骤一：准备食材：适量的鸡蛋、牛奶和燕麦步骤二：取锅，加上少许的水煮开 ， 然后加上准备好的燕麦一同煮步骤三：加上准备好的牛奶一起煮步骤四：加上准备好的枸杞一起煮开步骤五：取一个鸡蛋 ， 打散
生燕麦片一般需要煮20—30分钟，中间最好要多次搅拌 。如果生燕麦片与其他食材搭配着煮，则要根据情况再决定煮多久 。
生燕麦片最好能煮够20-30分钟，不然生燕麦片就还会太硬，爱吃软的人也可以适当地煮久一点 ， 当然，煮太久也不好，其营养损失就会越大 。因此 ， 煮生燕麦片时，应根据个人情况，适当调整煮的时间 。
燕麦片是燕麦制成的 ， 麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多，有的燕麦片里也有其他成分，就选择无糖加钙的吧 。
拓展资料：
生燕麦片煮着好吃 ， 也可与多种食材搭配着吃，有着丰富的营养价值，其实，它还具有不可忽视的食疗功效 。
生燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用 。
生燕麦片还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品 。
###其它资料参考###详细制作方法
食材：面粉300克，鸡蛋4个，白糖40克，酵母4克，燕麦片100克 ， 玉米油30毫升 。
第一步：首先准备300克面粉，100克即食麦片放在盆里 ， 再打入4颗鸡蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜欢吃甜的也可以多放） 。
第二步：先把它们搅拌均匀，搅拌成面絮状，再加入30毫升食用油，加上油做出来的饼凉了也不会硬 。
第三步：下手揉成一个稍微偏柔软一点的面团，稍微多揉一会，面团揉光滑后盖上保鲜膜开始饧发，也可以放在冰箱冷藏发酵一晚上，早上起来直接用，节省时间 。
第四步：面团发酵两倍大，体积明显增大，里面呈蜂窝状，这样面就发好了 。
第五步：饧好的面团比较粘手，面板上撒少许干面粉，面团上也撒点干面粉，取出来好好揉一下，排出面团里面的空气 。
第六步：大约揉5分钟左右 ， 把面团整理成一个圆形 。
第七步：面团上面撒少许干面粉 ， 用手轻轻按压，用擀面杖擀成一个圆形的大饼，大饼的厚度5毫米左右，再准备自己喜欢的模具，压出形状来，没有模具的用小碗和杯子也不错 。把边缘多余的面皮取出来，重复上面的步骤继续按压做成小饼 。
【麦片煮鸡蛋煮多久能熟】第八步：小饼做好后，盖上保鲜膜 。二次发酵至两倍大 。
第九步：小饼看起来胖乎乎的 ， 拿起来轻飘飘的这就发好了，电饼铛开小火，不需要放油，放入饼胚开始煎至 。
第十步：大约煎至3分钟左右，小饼底部变黄开始翻面，找一个高一点的锅盖盖上可以缩短时间，让饼熟的更快 。
第十一步：每隔3分钟给小饼翻一次，使小饼受热均匀 ， 煎至小饼两面煎黄，饼微微鼓起来，用铲子按压立刻回弹 ， 小饼就熟了 。
###其它资料参考###燕麦片是要用开水煮，因为这样煮出来的燕麦更糯也更加的美味，也更加利于人体对于燕麦营养的吸收 。
拓展资料：
燕麦片如何煮更好吃
1. 自家煮杂粮杂豆粥时，水和粮食不容易形成外面粥店“水乳交融”的状态，又不想放小苏打或者增稠剂等食品添加剂，例如红豆、薏仁、绿豆、荞麦、花生、黑米粥时，加入一小把燕麦片一起煮，由于燕麦中的β葡聚糖，就能使粥的外观大大改善 。
2.做疙瘩汤时，用燕麦片替代三分之一的白面粉，不仅使得疙瘩汤吃起来更有嚼劲，而且增加疙瘩汤整体的营养价值，膳食纤维、B族维生素和蛋白质含量都大大提高，燕麦中含有其它粮食类都缺乏的赖氨酸 。
3. 烤制面包或者饼干时，用燕麦片替代20%的面粉，和黄油、鸡蛋、奶粉、发酵粉一起做成健康的燕麦面包或者饼干，这样做出来的西点不仅更有嚼劲、更扛饿，而且能更好地控制餐后血糖的上升，减少发胖的风险 。
4.燕麦羊肉羹，这道菜是我在西贝莜面村学来的，瘦羔羊肉切成泥 ， 和燕麦粒一起小火熬煮，一小时后加入少许盐、白胡椒粉、葱花调味，满屋子都是肉香和麦香，冬天的晚上喝上一大碗 ， 幸福感爆棚 。
5.燕麦和大米按照1:3的比例，再加上少许玉米粒、青豆粒煮成燕麦大米粥或者燕麦大米饭，不仅颜色好看，而且增加了大米饭的营养价值，B族维生素和膳食纤维的含量大大增加 ， 弥补了大米饭升糖快的缺点 。
###其它资料参考###问题一：请问生的麦片要煮多久才可以吃食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏 。燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大 。文章推荐的吃法是：生燕麦片需要煮20―30分钟；熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次 。
问题二：生燕麦片要煮多久将燕麦片放进沸腾的开水中，搅拌均匀 ， 再次沸腾约二分钟，即可食用了 。
燕麦片是用脱皮的燕麦仁挤压而成的，里面的淀粉和蛋白质组织已经挤压成了粉末，很容易煮熟 。煮沸的时间以两分钟左右为宜 ， 时间太长了就太绵软，口感就不劲道了 。
问题三：生燕麦片要煮多久才能煮熟你可以和大米一起煮，按照原来做饭的时间 ， 米饭熟，燕麦片也就熟了 。
问题四：生燕麦要怎么煮煮多久？最好是随吃随做，这样可以保留营养的 ， 如果没时间煮可以买速食的，不加糖和奶的那种，冲出来的和煮的是一样的哦！
问题五：生麦片要煮多久能熟如果用电压力锅，40帕20分钟就行了 ， 如果普通的锅，需要熬40分钟就会粘稠
问题六：燕麦片生的怎么煮？ 100分 第一步先将水烧开；第二打开锅盖把麦片放进去，一般5分钟就可以煮熟了 。煮太长时间不好，容易丧失营养 。
问题七：生燕麦有什么吃法？应该煮多久才熟？不晓得你的燕麦是粒还是片，我喜欢和牛奶燕麦粥（牛奶要快出锅时再加别煮过了） ， 还有个做法就是打上鸡蛋
问题八：燕麦米要怎么煮才会烂啊?- 煮之前，先用凉水浸泡几小时即可
- 燕麦属于粗粮，小孩子不要吃太多
- 吃过粗粮之后 一般要多喝水
- 可以一星期吃两到三次
问题九：生的燕麦片怎么煮粥？我用燕麦片煮皮蛋瘦肉粥：
用需要煮的那种生燕麦片，加冷水入锅中煮，然后把皮蛋切成小粒、姜切成细丝加入，十分钟左右燕麦片就能煮开至粘稠状，这时再将卤猪肉切成小粒加入粥中，再煮十分钟左右就可以起锅，依照自己的口味加点盐、味精和葱丝 ， 可以吃啦！
麦片加鸡蛋、葡萄干、炼乳、咖啡煮食也很好吃！喜欢喝牛奶的炼乳换成牛奶也应该不错
我是买的西麦的麦片，就直接加水煮，煮的过程中加点盐 ， 榨菜，有时加点菜叶，就成了，还可以加火腿片什么的 。还可以把麦片和牛奶一起煮，不过我试过 ， 麦片会吸水，所以建议先加水煮麦片，差不多时加入牛奶稍煮片刻即可 。两种方法都可以，不过我比较爱吃咸 ， 嗬嗬 。再配上牛奶，鸡蛋，几小片面包和一个水果，早餐就丰富了
麦片煎饼
将麦片与面粉混合，倒入牛奶，加盐、黑胡椒粉 ， 搅拌，成为稠糊壮，锅烧热 ， 倒入黄油 ， 将麦片糊倒入锅中，转匀，两面煎至微黄，香味飘出 ， 出锅 。外脆里糯 。
问题十：燕麦煮多少时间最合造食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏 。燕麦片煮的时间越长 ， 其营养损失就越大 。推荐的吃法是：生燕麦片需要煮20―30分钟；熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟 ， 中间最好搅拌一次
###其它资料参考###将燕麦片放进沸腾的开水中沸腾约二分钟，即可食用 。
燕麦片是用脱皮的燕麦仁挤压而成的 ， 里面的淀粉和蛋白质组织已经挤压成了粉末，很容易煮熟 。食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏 。
推荐的吃法是：生燕麦片需要煮20—30分钟；熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮 ， 只需要3分钟，中间最好搅拌一次 。
扩展资料
简易的燕麦粥
牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥 ， 这几款都是用牛奶来冲调燕麦，所以选用即溶性和快熟性均可 。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料，再煮1-2分钟即可饮用 。
绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥，这些粥的做法也比较简单 。水开后加入适量燕麦片，大约煮至2分钟左右再加入适量的配料，如鸡片、牛肉、海鲜等 ， 待煮沸后1-2分钟即可食用 。
上班族可以买上一袋燕麦片，在办公室用开水或牛奶冲调，加入果干或肉松等即可食用，既简便又美味健康 。燕麦不仅可以做成粥，还可以制作成其他的美食，如燕麦饼、燕麦粽子等 。只要您发挥您的想象，就会调制出更多更美味健康的燕麦美食 。
参考资料来源：百度百科——燕麦片
