玉米胡萝卜饭怎么炒好吃 _胡萝卜

胡萝卜玉米粒炒米饭的家常做法？

前言
剩下的米饭，我们经常会炒了吃，炒米饭的时候我喜欢加入各种的材料，这样有菜有饭，有时候就不用炒菜了，味道不错，营养还丰富。
材料
主料：白米饭300g、胡萝卜50g、玉米粒50g；
辅料：油适量、盐适量
胡萝卜玉米粒炒米饭
1
准备好胡萝卜丁和玉米粒
2
剩下的米饭
3
锅内热油，先放入胡萝卜和玉米粒
4
翻炒一下，炒的均匀松软
5
放入米饭翻炒
6
把米饭炒成一粒粒的，放入少许的盐就可以了。
小贴士
注意不要粘锅，用不粘锅还是挺方便的

胡萝卜和玉米会经常搭配在一起进行烹调，因为两者除了营养上是比较健康的食材，因为它们的颜色也是可以让人更加有食欲的。玉米胡萝卜炒饭是比较普通的一款菜式，也是普通家庭会制作的美味，用料比较简单，但是却很营养。
做法一
食材食谱热量：315(大卡)主料鸡蛋2个米饭一碗玉米粒150克胡萝卜1/4个
方法/步骤
胡萝卜切成小颗粒备用
玉米粒洗干净，备用
小葱切碎
鸡蛋打入碗中
搅成蛋液
加入葱花，盐，鸡精调味
开火，大火，锅内油烧热后，倒入蛋液。待蛋液凝固即翻另一面
炒散。盛出备用
锅内放少量油，如果炒蛋中还有油的话就不用放了，热后，倒入玉米粒和红萝卜粒，翻炒
调味，加少量水焖煮至熟
米饭倒入炒好的玉米胡萝卜锅中。转小火
倒入炒鸡蛋
翻炒，最后，加入酱油均匀着色即可
可以开吃了
做法二
食材明细
主料米饭一碗玉米粒适量豌豆适量鸡蛋一个胡萝卜半根葱适量辅料油适量盐适量五香粉适量清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度
胡萝卜玉米炒饭的做法步骤
1所需食材准备就绪。
2玉米和豌豆入开水锅煮熟捞出。
3葱和胡萝卜改刀备用。
4鸡蛋炒好盛出。
5锅中另入油，炒葱末和胡萝卜碎。
6倒入玉米粒和豌豆。
7加入米饭和鸡蛋翻炒均匀。
8加五香粉和盐搅拌均匀即可。
9家常炒饭，请您品鉴。
10成品图。
###其它资料参考###食材明细
剩米饭适量
玉米粒适量
胡萝卜粒适量
黄瓜粒适量
香菇粒适量
咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度
胡萝卜玉米炒饭的做法步骤
1
剩米饭，玉米，黄瓜，萝卜，香菇泡水，切粒。
2
锅热油，下胡萝卜与香菇粒翻炒，油放的多了点。
3
下玉米粒翻炒。
4
下米饭与黄瓜，放盐，鸡精翻炒。
5
出锅喽。。。。
###其它资料参考###豌豆胡萝卜玉米肉末炒饭的做法
三肥七瘦的肉加少许葱头姜剁碎，加少许生抽拌匀腌制十分钟。（三分肥肉，七分瘦肉的肉）
胡萝卜切?。?玉米粒，豌豆洗净。
豌豆放入锅内加入没过豌豆的水烧开转中小火将豌豆煮熟，加入胡萝卜煮熟，加入玉米粒煮熟捞出沥干水分备用。（豌豆先煮，煮至豌豆熟后加入胡萝卜依次是玉米）
锅底放入少许油（千万不要多放油，肉末里的肥肉会出油）
油烧至八成热放入肉末，中小火炒至肉末出油（请不要用大火，别没熟就糊了）
加入煮熟的胡萝卜豌豆玉米粒炒香。
事先煮好米饭让它保温。
加入煮好的新鲜米饭翻炒均匀。
加入适量盐翻炒均匀。
撒入葱花起锅装盘即可享用美味可口的食物啦
###其它资料参考###1、玉米粒炒胡萝卜好吃。做法：将玉米一粒粒剥好，将胡萝卜切成一小块一小块的。将锅清洗干净,然后倒入适量油，待油烧开后,将胡萝卜倒入锅中清炒。
2、待胡萝卜炒至7分熟时,倒入适量盐继续炒,然后将清洗好的玉米粒倒入锅中一块炒，等到胡萝卜、玉米都炒熟后，放入适量鸡精，再继续炒几分钟，这样一盘美味的玉米胡萝卜就大功告成啦。
###其它资料参考###玉米腊肉胡萝卜懒人饭做法如下：
用料：土豆两个，胡萝卜一根，腊肉一小块，生抽，大米，盐，玉米粒。
1、准备玉米粒。
2、土豆切块，胡萝卜切块。腊肉切小丁。
3、锅烧热，倒油。倒入切好的腊肉丁。这个也可以用火腿丁，腊肠，或者肉丁或者排骨代替。都可以。肉丁就是要先腌制一下。
4、肉炒好变色以后，倒入胡萝卜翻炒一下再倒入土豆炒，放一点酱油，放一勺盐，比平时炒菜的盐稍微多一点点就可以了。加水煮一下。
5、把步骤四里的全部倒入洗好的米里。用电饭煲按煮饭键。煮熟就可以吃了。
###其它资料参考###最近每天都发愁吃啥，懒得炒菜，群里的朋友说他做的胡萝卜饭好吃得很，孩子吃两碗，我一听受到了启发，赶紧问问做法，今天就实践了一下，吃着还不错，主要还省事，饭菜一锅出了。这个方法做好的米饭胡萝卜味道还不大，我感觉对于不爱吃胡萝卜的人是个好方法，吃不出那个味道来了，这样还可以多吃一些健康蔬菜，补充营养维生素啥的呢。
材料
主料：大米70g；
辅料：胡萝卜1个、葱头1个、盐适量、猪肉100g
胡萝卜焖饭
1
首先将大米用水泡30分
2
胡萝卜洋葱猪肉都切好备用（切啥样子随自己喜好）
3
铸铁锅烧热以后加入玉米油
4
下猪肉煸炒
5
猪肉变色以后加入葱头
6
葱头煸炒透明了就下入胡萝卜煸炒到胡萝卜稍微有点变软
7
加入盐（要考虑到还有米饭呢，所以稍微多加点盐）
8
将泡好的大米倒进去
9
加入清水稍微比米高一点点。
10
开锅以后盖上盖子小火焖制
11
等到水耗干了，米饭熟了翻拌均匀就可以出锅了
12
盛入碗中开吃

###其它资料参考###胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙、铁以及各种类型的维生素，对于人体而言，具有着极高的营养价值。玉米也含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、镁、维生素E等营养物质，对于人体有着多种功效。正因此，胡萝卜炒玉米成了一种特别受欢迎的食物。下面，就为大家介绍胡萝卜炒玉米的三种做法。
一、胡萝卜炒玉米
胡萝卜炒玉米是一种食品，主要材料有玉米、胡萝卜等，辅料有瘦肉、蚝油、生粉、生抽、糖等，口味偏甜，是一道家常菜。做法如下：
主料：胡萝卜200g
配料：玉米适量、生抽适量、生粉适量、瘦肉适量、蚝油适量、糖适量
做法
1、玉米取粒，胡萝卜切和玉米大小的丁
2、猪肉切小小块用生粉，生抽，油、糖拌匀
3、热油锅放猪肉炒香
4、倒入玉米，胡萝卜粒一起翻炒
5、放些盐和适量蚝油翻炒
6、洒些水盖上锅盖焖煮至干水即可出锅
7、色彩艳丽的金玉满堂非常美味
二、胡萝卜玉米笋炒火腿
做法步骤
1、胡萝卜、玉米笋、山药去皮、切?。鹜取⑶嘟贰㈦缏懿非卸?。
2、山药丁、玉米笋飞水捞出。
3、锅内放油，煸香葱花，煸炒胡萝卜放入火腿丁烹入绍酒加青椒翻炒。
4、放入山药、玉米笋、腌萝卜丁，加少许盐、鸡精、糖调味撒上杏仁、鲜百里香即可。
三、玉米胡萝卜炒虾仁
材料：虾仁，胡椒粉，料酒，淀粉，玉米，豌豆，胡萝卜，盐
做法
1、用胡椒粉、盐、淀粉腌制虾仁，放冰箱，我腌制了5小时，放了一点点的盐，如果放多了，腌制时间过长会偏咸的，所以就放一点点。
2、玉米、豌豆、胡萝卜冲洗一下，沥干水分。
【玉米胡萝卜饭怎么炒好吃】3、锅子倒油，烧8成热煸炒玉米、豌豆、胡萝卜，稍微放点盐，再倒入虾仁一起煸炒至虾仁熟就可以出锅装盘了！

玉米胡萝卜饭怎么炒好吃

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