苹果胡萝卜泥要蒸多久 _胡萝卜

宝宝辅食苹果胡萝卜泥怎么做好吃？

用料
苹果半个
胡萝卜半个
白开水适量
宝宝辅食【胡萝卜苹果泥】的做法
准备食材：胡萝卜，苹果宝宝辅食【胡萝卜苹果泥】的做法步骤1
苹果去皮切块儿，胡萝卜去皮切成小片。（胡萝卜不容易熟烂，所以要切小片，相对更容易熟。）宝宝辅食【胡萝卜苹果泥】的做法步骤2
蒸锅里多放一些清水，把苹果和胡萝卜放到蒸锅上面，蒸熟。大约需要20-25分钟。胡萝卜一定要蒸得烂一些，打泥的时候才可以打得细腻些。宝宝辅食【胡萝卜苹果泥】的做法步骤3
苹果和胡萝卜蒸熟后，取出。宝宝辅食【胡萝卜苹果泥】的做法步骤4
把苹果和胡萝卜放到搅拌机里，少加一点温水。搅拌成泥。宝宝辅食【胡萝卜苹果泥】的做法步骤5
最好搭配泡好的米粉一起吃哟。

一般要蒸一下的。
原　料:
苹果1个、胡萝卜30g、干净的青菜叶2根。
操　作:
1、准备好食材。
2、将苹果和胡萝卜去皮切成小块。
3、上锅蒸大约5-8分钟。
5、在盘子中堆出胡萝卜的形状。
6、用刀子在下面切几道印。
7、最后插上青菜叶装饰即可。
###其它资料参考###胡萝卜辅食的做法大全：
胡萝卜泥
适合6个月以上宝宝
食材：新鲜胡萝卜半根。
做法：
1、先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟
2、然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。
苹果胡萝卜泥
适合6个月以上宝宝
食材：苹果100克，胡萝卜200克
做法：
1、苹果去皮，研磨成泥状胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。
2、把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调?。?蒸3分钟，晾凉后即可。
胡萝卜白米香粥
适合7个月以上宝宝
食材：胡萝卜1根、烂白米粥半小碗。
做法：
1、把胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟
2、然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了。
小贴士：也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟，再用勺子压碎，待放凉后就可喂宝贝了。
胡萝卜蛋粥
适合8个月以上宝宝
【苹果胡萝卜泥要蒸多久】食材：胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克、清水适量。
做法：
1、先把白米清洗干净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。
2、把胡萝卜去皮切成细?。?放在锅里与白米一起煮。
3、待白米粥煮好后，在里面加上蛋花拌匀，待放凉喂宝贝。
萝卜鸡蛋黄金饼
适合1岁以上宝宝
食材：小麦面粉200克、鸡蛋2个、胡萝卜半个、牛奶100毫升、色拉油适量。
做法：
1、鸡蛋打散。
2、鸡蛋液中加入牛奶。
3、再加入面粉拌成面糊。
4、在胡萝卜丝加入面糊中拌匀。
5、取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀，一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘。
###其它资料参考###第一、苹果胡萝卜泥
将苹果去皮儿研磨成泥状，胡萝卜去皮之后也研磨成泥状，将二者混合在一起，加上少量的温开水，调稀之后放在碗里隔水蒸，三分钟左右的时间，晾凉之后就可以给宝宝食用。胡萝卜泥还可以与香蕉泥混合在一起，营养价值也非常丰富。
第二、胡萝卜鱼泥糊
选择鱼刺比较少的鱼，比如河鱼或海鱼等蒸熟或煮熟将肉取出，把鱼刺全部剔除掉，然后压成泥，把胡萝卜蒸熟之后同样压成泥，将二者混合在一起，或者是搅拌在宝宝常吃的米粉当中。
第三、胡萝卜米粉
将胡萝卜清洗干净，去皮之后切成丁放在锅里煮熟压成泥，把米粉先用水搅拌成糊状，把准备好的胡萝卜泥放在里面冲调就可。其实在一些粥里加上胡萝卜泥，也是一个很好的办法。
第四、胡萝卜汁
将新鲜的胡萝卜清洗干净，去皮切成小块，放在榨汁机当中榨成汁，在给宝宝吃的时候稍微加热一点，但不要烧开，给宝宝喝胡萝卜汁，同样能够起到很好的效果；还可以用胡萝卜汁拌一些饭吃。
###其它资料参考###下面介绍6道以胡萝卜为食材的辅食，妈妈可以在家做给宝宝吃哦。
1、胡萝卜泥
适合月龄：6个月以上
食材：苹果100克，胡萝卜200克
做法：
1.苹果、胡萝卜去皮，研磨成泥状。
2.把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀蒸3分钟，晾凉后即可。
2、胡萝卜蛋花粥
适合月龄：8个月以上
食材：胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克、清水适量
做法：
1.把白米清洗干净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。
2.胡萝卜去皮切成细?。旁诠镉氚酌滓黄鹬?待白米粥煮好后，在里面加上蛋花拌匀即可。
3、西红柿胡萝卜鱼羹
适合月龄：10个月以上
食材：西红柿30克、胡萝卜30克、干香菇5克、白鱼肉30克
做法：
1.香菇泡软，去掉蒂头，切成末西红柿去皮，切碎；
2.胡萝卜去皮，洗净切片将胡萝卜煮软，然后捞起压碎，胡萝卜汤保留鱼肉蒸熟之后，去掉鱼皮和鱼刺，捣碎。
3.将胡萝卜碎、西红柿碎、香菇碎和鱼肉碎一起放入胡萝卜汤中，将食材熬煮熟透，最后盛碗即可。
4、胡萝卜鸡蛋饼
适合月龄：1岁以上
食材：小麦面粉200克、鸡蛋2个、胡萝卜半个、牛奶100毫升、色拉油适量
做法：
1.鸡蛋打散，在鸡蛋液中加入牛奶；
2.再加入面粉拌成面糊；把胡萝卜丝加入面糊中拌匀。
3.取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀，一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘即可。
5、萝卜素丸子
适合月龄：18-24月
食材：豆腐120g，胡萝卜120g，粉丝30g，鸡蛋1个，面粉120g ，盐适量
做法：
1.粉丝泡在清水中，发软，切小段。
2.胡萝卜去皮，洗净，擦成细丝，切成小丁。
3.豆腐用勺子戳成小块，尽量研碎。
4.把粉丝段、胡萝卜丁、豆腐碎都放到面粉中，并打散鸡蛋也和在其中，加少许盐，搅拌均匀成面糊。
5.将面糊用勺子舀成小团，放到热油锅中煎炸至金黄，捡出装盘即可。
6、芹菜炒胡萝卜粒
适宜年龄：2-3岁
食材：芹菜250g，胡萝卜150g ，香油、盐各适量
做法：
1.胡萝卜洗净去皮，切成小粒，备用。
2.芹菜去叶，洗净，切成小菱形块。
3.将芹菜入沸水中焯，捞出盛盘。
4.芹菜块下热油锅炒，再倒入胡萝卜粒，一起煸炒。
5.芹菜、胡萝卜炒熟后，加香油、盐调味。
小贴士：胡萝卜吃太多，会使皮肤变黄。此外，以胡萝卜做食材时，尽量不要或者少放醋，以免胡萝卜素的流失。
###其它资料参考###蒸10分钟就可以了，以下是苹果泥具体做法。
主料：苹果1个辅料：盐清洗用
步骤：
1、苹果先用清水冲洗，再用适量盐反复搓揉苹果，搓揉1分种左右，彻底去除苹果上的蜡层。搓揉过后表面会含有盐分，所以需要再用流水冲洗干净。
2、苹果彻底清洗干净后去核
3、再切成小块放入碗中
4、放电饭锅蒸熟，蒸至软烂（大概蒸了10分钟）
5、蒸好后稍稍冷却一会儿
6、放入料理机器中打成泥即可。如果料理机打的不够细腻，也可以再用筛网过筛。
7、苹果泥蒸好的样子

苹果胡萝卜泥要蒸多久

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