小孩呕吐后吃什么菜 _食物

小孩呕吐后吃什么食物好推荐5款食谱？

小孩呕吐后可以吃：苹果粥、西蓝花洋葱汤、豆腐面、莲子糯米粥、山楂粥。
1、苹果粥
原料：苹果（2厘米见方）一块、大米、水淀粉适量。
做法：将苹果磨碎。在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊。
适合年龄：7～8个月。
特点：苹果可以调节胃肠功能。
2、西蓝花洋葱汤
原料：西蓝花1～2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。
做法：将西蓝花和洋葱用水焯软，然后用研磨钵完全磨碎。将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸，吃之前将姜片捞出。
适合年龄：7～8个月
特点：蔬菜含有维生素C、维生素E、矿物质硒、铁等多种营养元素，能够促进体力恢复。
3、豆腐面
原料：豆腐（2厘米见方）3块、土豆（2厘米见方）两块、面条少量、高汤1／2杯。
做法：将豆腐粗粗地压碎，将土豆切成7毫米左右（绿豆粒大?。┑目椴⒂盟笫?。将面条折成5厘米左右的段。在小锅里面加入面条、土豆、豆腐和高汤开火煮沸，直到将面条煮软。
适合年龄：12～18个月
特点：蛋白质有助于宝宝体力的恢复，而豆腐里的蛋白质易消化吸收。
4、莲子糯米粥
原料：莲子50克，糯米150克。
做法：将莲子去皮，去心，入锅煮烂，捣成泥；糯米，去杂，淘洗干净。锅内加入适量清水，置旺火上煮沸，入糯米煮至将熟，加入莲子泥，再煮沸，用文火煮至米烂粥稠，即可，分次给小儿呕吐患者食用。
功能：健脾升清，滋阴和胃。本膳用糯米，和胃滋阴，每100克中含钒851微克；莲子，升清健脾，每100克含钒17821微克。此粥有利湿升清、健全脾胃之功，还能给人体补钒。
5、山楂粥
原料：山楂、粳米、砂糖
山楂30～40克、粳米100克、砂糖10克、黑枣8粒、水8杯。粳米洗净沥干，山楂、黑枣略冲洗。锅中加水8杯煮开，放入山楂、黑枣、粳米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入砂糖煮溶即成。
注意事项：
短暂禁食，然后清淡饮食往往父母因看到小孩呕吐，慌了手脚，觉得小孩可怜，所以当呕吐完毕后，又急着喂他吃东西，结果又引起第二波的呕吐（可能吐的比吃进去的还多?。?。
其实，对于呕吐最好的处理是暂时先禁食四至六小时，包括开水、牛奶都不准喝，等待呕吐反应过去。在这段期间内，若宝宝吵着要喝水，可以以棉花棒沾水润湿口腔，大宝宝则可以给予棒棒糖。
当症状改善，宝宝较舒服时，再给予多次少量电解质液（可以运动饮料代替，但若同时合并腹泻时，应将运动饮料稀释再喝），若无明显恶心、呕吐、腹胀情形，可再给予清淡食物（如稀饭、干饭、白土司、馒头），但应避免奶制品、油腻饮食（这类食物会引起胃胀或恶心感）二至三天。
参考资料来源：人民网—宝宝为什么会干呕呕吐?呕吐吃什么好?

小孩子肠胃比较娇嫩，一旦饮食不当往往就会发生呕吐。呕吐一旦发生，小宝宝就会非常难受，哭闹不止，于是妈妈就非常非常着急。其实小孩子呕吐可以吃一些缓解呕吐的食物，那么小孩呕吐吃什么食物比较好呢？
一、西蓝花洋葱汤
原料：西蓝花1~2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。
做法：1、将西蓝花和洋葱用水焯软，然后用研磨钵完全磨碎。
2、将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸，吃之前将姜片捞出。
适合年龄：7~8个月
特点：蔬菜含有维生素C、维生素E、矿物质硒、铁等多种营养元素，能够促进体力恢复。
二、苹果粥
原料：苹果(2厘米见方)一块、大米、水淀粉适量。
做法：1、将苹果磨碎。
2、在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。
3、将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊。
适合年龄：7~8个月。
特点：苹果可以调节胃肠功能。
三、芋头鸡肉西红柿汤
原料：鸡胸肉一小块、西红柿约半个大小、芋头 1/2个、鲜姜一片、蔬菜汤(比如用藕、荸荠、山药、胡萝卜做的蔬菜汤)1/4杯，绿色菜叶一片。
做法：1、将鸡胸肉焯熟后切碎。将西红柿切成7毫米左右(绿豆粒大小)的小块。
2、将芋头切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块，并焯软。
3、将鸡胸肉、芋头、鲜姜片、西红柿放入小锅里再加入蔬菜汤开火煮沸，直到西红柿熟透(给宝宝喂食时，将姜片取出)，将绿色菜叶点缀在上面。
适合年龄：12~18个月
特点：芋头有助于调节宝宝的胃肠功能，适量鲜姜有止呕的效果。
四、豆腐面
原料：豆腐(2厘米见方)3块、土豆(2厘米见方)两块、面条少量、高汤1/2杯。
做法：1、将豆腐粗粗地压碎，将土豆切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块并用水煮熟。
2、将面条折成5厘米左右的段。
3、在小锅里面加入面条、土豆、豆腐和高汤开火煮沸，直到将面条煮软。
适合年龄：12~18个月
特点：蛋白质有助于宝宝体力的恢复，而豆腐里的蛋白质易消化吸收。
五、山楂大米粥
原料：山楂2~3颗、大米适量、鲜姜一片。
做法：1、将山楂洗净、去皮、去蒂、去核。
2、将山楂放在屉上蒸熟，用勺背将其压成泥。
3、将大米熬成稀粥，把山楂泥、鲜姜片放在粥里搅拌均匀，吃之前将鲜姜片捞出。
适合年龄：9~11个月
特点：山楂有助于消化，酸酸甜甜的口味刺激宝宝食欲，而鲜姜的味道也有防止呕吐的作用。
###其它资料参考###三岁宝宝呕吐吃什么好呢
1、主食的选择:紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等。肉、蛋、奶类的选择:牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。蔬菜的选择:胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。水果的选择:红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。
2、饮食禁忌忌食辛辣发热的食物忌食过于油腻的食物，忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。一日参考膳食实症患者食谱早餐:小米、粳米、鸭蛋、海带等，如二米粥、煮鸭蛋、凉拌海带丝。午餐:小麦粉、萝卜、排骨、西红柿等，如馒头、萝卜烧排骨、番茄汤。午餐:粳米、丝瓜、鸡蛋、菠菜等，如米粥、丝瓜炒蛋、菠菜汤。
3、虚症患者食谱早餐:粳米、莲子、鸡蛋、牛肉、芹菜等，如莲子粥、煮鸡蛋、芹菜牛肉丝午餐:小麦粉、猪肚、洋葱、木耳等，如馒头、爆炒猪肚、清炒木耳。晚餐:粳米、土豆、猪肉、胡萝卜等，如米粥、土豆肉丝、胡萝卜汤。
婴儿恶心呕吐的原因
宝宝在哭闹的时候如果哭的很用力就会引起呕吐的现象，这个只要在平时注意不让让孩子的情绪激动，特别是在吃奶后，要让宝宝心情平静，尽量的依从，宝宝不哭就不会呕吐了。
宝宝常吃手或者见到什么就捡起来放到嘴里，吃到不卫生的东西就会引起胃肠感染病菌，这个时候就可能出现呕吐的现象。家长们要注意平时孩子的卫生及习惯，再遇到胃肠病菌感染的时候及时就医治疗。宝宝在刚刚吃奶之后没有打嗝的话，在玩耍的时候会出现呕吐的现象。
上面所介绍的就是有关于三岁宝宝呕吐吃什么好呢这个问题的解决方法。发现呕吐也不要着急，或许只是孩子的嗓子有点干咳，给孩子准备一点上述的饮食就可以稍微缓解一下，如果还呕吐就需要去找医生查看一下了，看看是不是因为疾病引起的。
###其它资料参考###孩子患病时呕吐是最常见的症状之一，呕吐不仅使孩子非常痛苦还会影响孩子进食，家长也会为此十分紧张，因此家长应该学会初步判断引起呕吐的原因。建议孩子呕吐后吃，
1、主食的选择：紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等。
2、肉、蛋、奶类的选择：牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。
3、蔬菜的选择：胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。
4、水果的选择：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。饮食禁忌忌食辛辣发热的食物忌食过于油腻的食物，忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。
###其它资料参考###呕吐一般都是由于消化系统方面疾病引起的症状，孩子一旦积食或者吃了过凉的食品都可能会引起不同程度的呕吐症状，可以及时到医院检查，通过使用口服山脉健脾口服液等药品，能够起到健脾和胃的作用，避免呕吐之后引起厌食症的危害，孩子呕吐之后家长不要过于担心，呕吐之后要多吃一些容易消化的食品，下面我们就来详细的了解一下小儿呕吐之后饮食注意事项。
一、多吃容易消化的食物。呕吐的原因不同治疗的方法也不一样，但是呕吐之后要注意饮食调理，不要吃太油腻的食物或者面食，因为这些食物在进入人体肠道之后会反酸，对人的肠胃健康也会产生不同程度的影响，孩子呕吐之后多吃一些含碱丰富的食物。
二、流食或者半流食。呕吐之后会引起孩子出现明显的食欲不振或者精神萎靡等症状，呕吐之后应该以流食为主，适当的吃一些小米粥，能够缓解呕吐之后肠道功能紊乱的现象，能够起到一定的中和胃酸效果。
三、呕吐之后要多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜是比较容易消化的而且老少皆宜，孩子呕吐之后要多吃胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜等我们日常生活中经常见的蔬菜，预防呕吐之后出现消化不良的症状。平时也可以适当吃一些新鲜的水果补充微量元素。
呕吐是非常常见的症状，小儿呕吐之后要注意合理的饮食搭配，可以适当吃西兰花洋葱汤或者苹果粥，这些食物含有丰富的营养成分，而且能够缓解胃部不适或者消化不良等现象，适当的吃一些蔬菜还能够促进食欲，补充人体所需要的维生素c和维生素e，对呕吐之后身体恢复有一定的帮助。
###其它资料参考###1 呕吐的饮食原则1、呕吐后，6-8小时内不要给孩子食用固体、坚硬食物，让胃充分休息。此时只需要给孩子准备点流质食物，如各类的米粥与米汤，待情况好转后逐渐添加固体食物。
2、呕吐后要及时补充水分，要给孩子喝一杯水，呕吐停止后，每隔30-60分钟，都要给孩子补充水分，防止脱水。
3、呕吐后饮食应清淡，24小时可过渡到正常饮食。
4、热吐忌吃辛辣、油腻食物。如葱、蒜、辣椒、肥肉、油炸、蛋糕等；寒吐忌吃生冷水果、不易消化的食物。多吃新鲜瓜果和蔬菜。
2 甘蔗姜汁和胃止呕原料：甘蔗汁半杯，鲜姜汁1汤匙。
做法：甘蔗和生姜分别绞烂取汁，将两汁混合，加温水饮用。每日2次。
功效：清热解毒，和胃止呕。适用于反胃吐食或干呕不止。
3 姜汁砂仁散寒止呕原料：鲜生姜100克，砂仁5克。
做法：将鲜姜捣烂为泥，用纱布挤汁。将姜汁倒入碗内，加水，放入砂仁，隔水炖半小时，去渣饮汤。
功效：温胃散寒，行气止呕。适用于胃寒呕吐。
4 橘皮粥顺气降逆原料：橘皮3～5克，粳米50克。
做法：把晒干的橘子皮，研成碎末；粳米，淘洗干净。锅置火上，加入适量清水，放入橘皮末、粳米，煮粥，用大火烧开后，改用文火煮粥，待橘皮烂、米熟后，即可食用。每日早、晚各饮1次。
功效：健脾和胃，顺气降逆。适用于脾胃气滞引起的小儿伤食呕。

###其它资料参考###呕吐时的推荐食物
蔬菜汤、粥、
没有酸味的果蔬汁（比如用熟透的猕猴桃榨的汁）
味道淡软的食物（比如红薯、芋头）
容易消化的食物（比如面条、粥类）
煮软后容易出糊的食物（比如土豆、山药）
###其它资料参考###小孩呕吐之后多吃一些消化类型的食物，而在生活中比较常见的消化类型的食物是比较多的，可以吃一些香蕉，也可以熬制一些粥类。像比较容易消化的粥类有生姜糯米粥、山楂大米粥还有豆腐面，这些都是有助于消化的，里面的营养也会比较高。
　1、吃香蕉
香蕉的功效和作用会非常多，香蕉有助于消化，同时也能够治疗小孩子出现呕吐的症状。因为小孩子出现呕吐之后，脾胃会比较虚弱，吃一些香蕉能够有改善的作用，另外除了吃香蕉之外，也可以加入适当的白糖和山药，这样也会有促进性的作用。这种做法主要是用来防止儿童再次出现呕吐，主要是用于脾胃比较虚弱所引起的呕吐症状。
2、生姜糯米粥
生姜糯米粥也比较适合小孩子在呕吐之后的食物，主要的食材主要加入生姜、糯米。具体的做法就是把他们碾碎，在锅中熬熟就可以适当的放入一些蜂蜜，味道是比较鲜美的，能够止吐。而且小孩子也可以喝，因为这种食物是比较容易消化的，对于小孩子来说，在出现呕吐的情况下，脾胃会受到一定的损伤，通过生姜糯米粥有一定的缓解性作用。
3、山楂大米粥
小孩子在呕吐之后脾胃比较虚弱，胃里也会比较难受，可以让孩子喝一些粥进行缓解，因为山楂有助于消化，加入适当的大米味道是比较鲜美的，具有酸甜的味道，同时加入一些生姜也能够有助于呕吐的再次发生，山楂大米粥主要适合9~11个月的孩子服用。除了山楂大米粥之外，在主食方面可以让孩子吃容易消化的面，像豆腐面他都有助于孩子改善胃口。因为豆腐里面的蛋白质是比较多的，能够让孩子更好的恢复体力，里面的蛋白质也更容易吸收和消化，对于孩子来说是非常好的。
###其它资料参考###儿童呕吐的情况下，大多数是因为外界病原菌的感染出现了胃肠道反应；在这种情况下，最好吃一些容易消化、容易吸收的食物；比如可以吃一些米汤、稀饭、面类，但是要少量多餐，而且应在呕吐的间隙给孩子适当的喂一些少量的流质食物；也可以补充一些口服补液盐，或者是一些盐开水。
###其它资料参考###孩子患病时呕吐是最常见的症状之一，呕吐不仅使孩子非常痛苦还会影响孩子进食，家长也会为此十分紧张，因此家长应该学会初步判断引起呕吐的原因。建议孩子呕吐后吃，
1、主食的选择：紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等。
2、肉、蛋、奶类的选择：牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。
3、蔬菜的选择：胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。
【小孩呕吐后吃什么菜】4、水果的选择：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。饮食禁忌忌食辛辣发热的食物忌食过于油腻的食物，忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。

小孩呕吐后吃什么菜

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