黑豆用电饭煲要煮多久
400瓦电饭煲煮黑豆粥要多久？
400瓦电饭煲煮黑豆粥要半个小时
步骤1
将豆类和米洗净，加入三倍水量，浸泡三个小时左右 。
步骤2
加入红枣，用电炖锅炖两个小时 ， 或者电饭锅选择煮粥功能、电压力锅三十分钟也可以 。
步骤3
出锅前加入红糖 。
1、45分钟-60分钟 。黑豆是比较难煮熟的，在煮黑豆之前，建议提前用清水浸泡一段时间 。
2、在煮黑米和黑豆的时候，不要盖上盖子 ， 方便对锅里的黑米和黑豆进行充分的搅拌 。在黑米和黑豆煮好之后，可以倒入适量的白砂糖以及花生仁 ， 吃起来香甜可口 。
###其它资料参考###黑豆要煮得烂需要先浸泡一下，然后用电饭锅煮大约20分钟就可以了，下面是具体做法：
准备材料：黑豆200g，红糖20g，生抽40g ， 水1600g
1、准备好黑豆200g，红糖20g，生抽40g，水1600g备用 。
2、先将200g黑豆冲洗一下 ， 静置浸泡6-15个小时 。
3、把40g酱油、20g红糖、1600g水倒入锅里煮开备用 。
4、黑豆浸泡好后放入电饭锅中，接着倒入酱汁按下煮饭键，大约20分钟就可以了 。
5、软烂的黑豆煮好后 ， 把煮好的豆子装入盒子里晾凉 ， 放进冰箱冷藏即可 。
###其它资料参考###1.先把黑豆和黑米分别浸泡一晚 ， 先放黑豆加的水只要莫过黑豆就好，要加冷水 。
2.煮个十来分钟再放入黑米再加点冷水，冷水不要一次加太多，分次加入反复多次 。这样比较容易煮烂 。
3.如果要味道好的话可以加点蜂蜜桂花或蜂蜜 。如果实在没有的话也可以加点冰糖味道也很不错哈！
###其它资料参考###黑豆营养价值高，能补肾 ， 美容抗衰老 ， 促消化等功效 ， 但是黑豆硬 ， 比绿豆和红豆这些富含膳食纤维的豆子还难煮，常常是前一天晚上泡了一夜，第二天再煮又煮不烂 。黑豆不容易煮烂的原因是因为黑豆的粗纤维含量高，颗粒也比红豆绿豆要大些，那么黑豆煮多久能熟？
黑豆煮多久能熟，先泡再煮省时效果好
一、黑豆煮多久能熟
一般建议先要提前泡8小时，最好是用高压锅煮，高压锅煮15分钟就能熟，如果是用普通的小奶锅需要煮一个小时左右 。
二、黑豆的营养价值
1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效 。
2、 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要 。
3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动 。
三、黑豆的吃法
1、黑豆豆浆营养价值高
如何想要节约时间，又临时想吃黑豆，不妨做黑豆豆浆吧 。材料：黑豆80克，黑芝麻40克，枸杞子30克，红枣30克 ， 糯米100克做法：1.将全部材料清洗干净 ， 并放入温开水中浸泡半小时2.把材料取出 ， 全部放入果汁机中，再加2杯清水打成浆状3.将黑豆浆倒入锅中，用大火煮开后，即可饮用 。作用：富含粗纤维，促进肠道蠕动富含维生素E，保持肠道活络，预防便秘 。
2、醋泡黑豆功效多
醋泡黑豆也是一种比较简易的黑豆做法，且可以当风味小吃食用 。做法：600克的干黑豆与600毫升糙米醋一起 ， 加入300克冰糖入干净的玻璃容器中密封 ， 发酵45天~4个月 ， 醋泡黑豆即制成了 。作用：滋阴补肾、润肠通便、养颜明目等 。
四、吃黑豆的注意事项
1、黑豆有补肾的效果，但肾病严重者是不能吃黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重的人吃黑豆，可能会引发肾病更严重 。
2、小儿不适合吃黑豆 ， 肾阳虚者、对黑豆过敏的人不可吃 。
3、黑大豆炒熟后，热性大，多食容易上火 ， 不适合多吃 。
【黑豆用电饭煲要煮多久】4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食 。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等 。
黑豆煮多久能熟？最快熟的方式就是用高压锅煮15分钟就能熟了 ， 如果想吃比较烂的黑豆可以增加时间到20-30分钟 。黑豆除了可以做豆浆和醋泡黑豆外，也可以拿来煮五谷粥或者煲汤 。但是这两种方式则需要提前泡或者放进冰箱冷藏能容易煮烂 。
###其它资料参考###如果没有提前用水泡过，需要煮20-25分钟就可以了 。如果用水泡过 ， 煮不超过20分钟就可以 。而且黑豆对人体有很多好处 。
黑豆食疗价值：
1、治肾虚消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服70丸，煮黑豆汤送下，一日二次 。
2、治肝虚眩晕黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后每晚服7粒 ， 日久自愈 。
3、治阴虚 盗汗黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服 。
4、治中老年白发黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，日服二次，每次6克，嚼后淡盐水送下 。
5、治各种非遗传性白发黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊状，滤渣，以洁净牙刷蘸白醋，外刷毛发，日一次（皮肤病者不宜） 。
6、治脱发黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次，温开水送下 。
7、治妇女闭经黑豆30克，红花8克，水煎后冲红糖50克温服 。
8、治小儿胎热黑豆6克、甘草3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片，水煎服 。
9、治高血压黑豆200克，陈醋500克，浸一周后，每次嚼服30粒，日三次 。
10、治老人肾虚耳聋、小儿夜尿 猪肉500克、黑豆100克，煮熟任意食之 。
11、治产后风气、血结黑豆3升，炒热至烟出 ， 装入酒瓶，浸一日后 ， 每服此酒半小杯，日3次，令微出汗，身润即愈 。
12、治男子便血黑豆一升，炒熟，热酒浸之，去豆饮酒 。
13、解巴豆中毒水煎黑豆汁饮之 。
14、黑豆30克，红花6克，水煎冲红糖100克 ， 温服治经闭 。
15、黑豆炒熟研末，每次10克，用苏木10克煎汤送服 ， 治室女经闭 。
16、黑豆、红糖各30克 ， 薤白一把，水酒四杯 ， 水六杯同煎，空腹时顿服，治血丝虫病 。
17、黑豆500克，煮浓汁冷饮 ， 解藤黄、斑蝥中毒 。[12]
18、治疗咳嗽和感冒：黑豆在治疗咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒导致的咳嗽，只需将黑豆加适量的水，用电锅蒸熟，饮用其汁液，就可以发挥止咳的作用 。
19、治疗声音沙哑：黑豆对于支气管炎或者感冒导致的声音沙哑同样有治疗效果 。
20、美容护发：黑豆富含B族维生素和维生素E ， 二者皆为养颜美容所需之营养成份 。黑豆还包含大量泛酸，对乌发有利 。
###其它资料参考###1、黑豆一般煮40分钟左右；
2、黑豆质硬，在煮之前 ， 首先用温水泡三四个小时以后在煮，或者晚上睡觉之前用温水泡上，第二天早上起来煮，先用大火煮30分钟左右，再用小火慢炖15分钟左右就会煮熟；黑豆主要含有维生素E、异黄酮、花青素、蛋白质等营养物质，具有补肾壮阳、养血平肝、清热解毒等功效，多吃黑豆可以有效的预防和降低高血压，促进消化与吸收 。
