孕妇能吃瓠子瓜吗??
孕妇可以吃瓠子,建议少食 。
瓠瓜是葫芦属葫芦科一年生攀缘草本植物瓠瓜的变种,茎蔓生,叶心脏形,互生,夏秋开白花,果实的形状因种类而异,具体的说又分为瓠子、葫芦、匏瓜(瓢葫芦)和扁葫芦几种 。原产非洲南部 。我国自古有栽培,现在是民间夏令常吃的佳肴 。葫芦瓜是可消肿结、润肤的瓜菜 。能吃 。
孕妇尽量不要吃性凉的食物,而瓠瓜是性平、微寒的,少量食用没有关系,但是在食用时,要注意挑选不苦的瓠瓜,并且要充分煮熟,以免引起中毒 。
肛瘘多为肛周脓肿自行溃破,或切开排脓后伤口经久不愈形成肛瘘外口 。临床表现为自瘘管外口反复流出少量脓液,污染内裤,有时脓液刺激肛周皮肤,有瘙痒感 。若外口暂时封闭,脓液积存,局部则有胀痛、红肿,封闭的外口可再穿破 , 或在附近穿破形成另一新外口,如此反复发作,可形成多个外口,互相沟通 。患者要忌辛辣刺激性食物,像酒,火锅,烧烤等都是会加重病情的 。还有就是避免久站久坐久蹲都会加重病情 。建议平时保持大便通畅 , 勤换洗内裤,多吃粗纤维蔬菜水果 , 应使用纯中药研制的芙草堂消痔凝胶进行治疗,坚持一段时间就可治愈 。
###其它资料参考### 孕妇吃什么水果最好
苹 果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助 。苹果对肠胃功能也具调节作用 。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试 。门诊中常见怀孕妇女气色不好,多与贫血有关,吃苹果可加以改善 , 所以苹果又兼具美容效果 。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果 。
车厘子:所有水果中 , 车厘子所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4—5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分 , 多食用可补血及帮助肠胃功能 。若孕妇食欲不佳 , 更可积极吃车厘子 , 对胎儿很有帮助,许多孕妇常吃车厘子,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容 。
草 莓:含有极丰富的维生素C , 可预防感冒 。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出,草莓可去除体内的重金属 。比较有问题的是,草莓清洗比较麻烦,怕有农药残留问题 。
提 子:富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等 , 孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷 , 多吃葡萄可帮助改善 , 更特别的是,如果孕妇有出血现象,提子还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育 。
西 柚:含有天然叶酸 。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少 。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要 。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重 。因此,西柚也是孕期妇女首选 。
火龙果:排毒良果 适当食 。火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品,很适合准妈妈们食用,因为它很少有病虫害,几乎不使用任何农药就可正常生长 。
莲 雾:消暑解渴,餐前吃 。莲雾是消暑解渴的佳果,非常利于准妈妈在夏季食用 。在炎热的夏天,准妈妈可以用它煮冰糖水喝,汁肉一起食用 , 还有治干咳、排浓痰的功效 , 是准妈妈不可多得的夏令食疗佳肴 。
杨 桃:杨桃的营养价值高,含有对准妈妈健康有益的多种成分,能减少准妈妈机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压 , 动脉硬化等心血管疾病有预防作用 。同时还可保护准妈妈肝脏,帮助准妈妈降低血糖 。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛 , 能迅速补充准妈妈体内的水分 , 生津止渴,利于小便排出,消除疲劳 。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等 , 能提高胃液的酸度,促进食物的消化 。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可帮助消除准妈妈咽喉炎症及口腔溃疡 。
红毛丹:可口怡人,助消化 。红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,很适合准妈妈食用 。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强准妈妈免疫力 。
秋 梨:其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用 。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥 , 不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品 。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患 。
无花果:通乳妙果,慰脾虚 。无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分,香甜可口,营养丰富,食用方便,不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药 , 非常适合准妈妈日常食用 。准妈妈最容易患痔疮 。预防痔疮必须保持大便通畅,而无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳 。
###其它资料参考###孕妇在饮食补充时 , 还要适量多吃水果补充维生素、矿物质等营养元素 。那么孕妇吃什么水果好呢?孕妇吃水果要适量,遵循时令,多样化地选择新鲜水果 。这里特别推荐以下几种水果 。
孕妇吃什么水果好?孕妇可以吃柿子
柿子 , 汁多味甘 , 是一种物美价廉的水果 。每100克柿子含糖20克、蛋白质o.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果 。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得” 。
孕妇吃什么水果好?秋梨也不错 。
吃秋梨可以清热降压 。秋梨被誉为“百果之宗” , 是我国最古老的果木之一 。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人 。其性甘寒微酸 , 有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效 。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨 。
孕妇吃什么水果好?知道无花果的功效吗?
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口 。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分 。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药 。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著 。
孕妇吃什么水果好?柑橘可以适量吃 。
柑橘品种繁多,有甜橙、南梧、无核蜜梅、袖子等 。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点 。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品 。500克柄子中含有维生素C250毫克 , 维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠 。柑橘中所含的矿物质以钙为最高,磷的含量也超过大米 。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内 。
###其它资料参考### 到了冬天,寒冷的天气是让老人喝孕妇最难过的 , 特别是孕妇 , 各方面都要时刻小心 , 在冬季水果选择上面,尽量选择那些维生素丰富、营养价值高的水果,但是水果有寒热之分,不是所有的水果都是孕妇在冬季吃,下面就来看看孕妇在冬季吃什么水果最好?
孕妇冬季吃什么水果最好苹果苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等 。它可以有效的缓解孕吐,促进食欲,对于防治便秘(带皮吃)也有一定的效果,还可以改善贫血的状况,多吃也不会长胖,孕妈妈可以适当吃一些 。
西柚西柚中含有天然叶酸,孕妇在妊娠期需要补充足量的叶酸 。否则 , 叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高 , 更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重 。
葡萄葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等 。孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷 , 多吃葡萄可帮助改善 。如果孕妇有出血现象 , 葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育 。
柑橘柑橘号称是维生素的宝藏 。它具有营养丰富、通身是宝的共同优点 。它富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,这些营养成分对孕妇来说最好不过了 。
杨桃杨桃可以减少孕妇的机体对脂肪的吸收,还可保护孕妈妈肝脏 , 帮助孕妈妈降低血糖 。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充准妈妈体内的水分 , 生津止渴,利于小便排出,消除疲劳 。
怀孕期间不能吃哪些水果荔枝和桂圆这两种食物属于热性食物,吃了之后会导致内热加重,有碍机体聚血养胎 。所以桂圆和荔枝也成为孕妇不能吃的食物之一 。
山楂果及其制品孕妇不吃为宜 。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩 , 甚至导致流产 。
柑橘柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等 。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点 。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品 。但是,柑橘好吃,不可多食 。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等 。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内 。
柿子柿子性寒 , 有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症 。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用
猕猴桃猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉 。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃,就不用坦心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了 。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙 。此外 , 猕猴桃虽好,但并非人人皆宜 。
菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏这些水果都要适量吃 。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分 。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏 。
冬天不怕寒 9大水果健康吃法梨
推荐吃法:川贝冰糖蒸梨
蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效 。其中,最常用的要数川贝冰糖梨 。需要特别提醒的是,川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用 。
做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核倒入3克川贝粉和适量冰糖再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下,并把梨吃掉,每日1次 , 有很好的止咳作用 。
山楂
推荐吃法:山楂粥
山楂中有机酸和维生素C的含量较高 , 能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,同时能活血化瘀,治疗痛经、月经不调,并显着降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化,还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等,起到强心和预防心绞痛的作用 。
做法:取新鲜山楂果10个,洗净,剖开去核 。另取粳米500克,与山楂一起放入压力锅,加适量开水后加盖加热约20分钟 。自然放凉即可开盖食用,但不宜久存,应及时吃完 。
柚子
推荐吃法:炖柚子
性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症 。柚子酸甜适口,以含维生素C丰富而着称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者 。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用 。
【孕妇治漏疮吃什么水果最好呀】 做法:鲜柚留皮去核,加适量的清水、白木耳、蜂蜜,炖后食用 。
猕猴桃推荐吃法:奇异果虾仁沙拉
猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高 。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化 。
做法:取虾仁100g , 奇异果100g,鲜奶油、蛋黄酱、柠檬汁、盐各适量 。将虾仁去肠去壳洗净,入滚水中焯熟 。用柠檬汁和适量的盐将虾仁拌匀冷却 。奇异果去皮切成丁 。将蛋黄酱和鲜奶油拌匀 。将虾仁、奇异果丁和拌匀的酱汁一起拌匀装盘即可 。
香蕉
推荐吃法:加热吃
香蕉味甘性寒 , 可清热润肠,促进肠胃蠕动,最适合燥热人士享用 。但脾虚泄泻者却不宜 。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃香蕉 。不过 , 正因为香蕉性寒 , 体质偏于虚寒者,所以加热了吃,不仅口感好,也适合这类人实用 。
做法:把香蕉切块 , 蒸制,还可以做拔丝香蕉,切片与其他水果煮汤喝 。民间验方有用香蕉炖冰糖 , 医治久咳 。
橘子
推荐吃法:“叮”热吃
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇,还能美容护肤 。但是春季吃多了橘子容易上火,出现口舌生疮、口干舌燥喉咙干痛和大便干结等症状 。而热橘子就是理想选择 。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等就可以渗透到橘子里去,既达到了春季养生美容的效果又不会上火 。橘皮含有挥发油成分,对肠道有温和的刺激作用可以帮助消化液分泌 , 增加食欲有和胃、健脾的功效 。此外橘子皮还有止咳化痰利湿的作用 。
做法:首先将1~2个橘子洗干净,在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟 。然后将橘子擦干(至表皮完全无水分),放入微波炉内,热1~2分钟至微焦 。
红枣推荐吃法:蒸着吃
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分 。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素王”之美称 。连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上 。但是蒸枣更容易消化十分适合脾胃虚弱的人 。对于气血亏虚、肝肾不足者可以将大枣与枸杞鸡蛋一起蒸 。
做法:取红枣5枚枸杞少许洗净后用清水浸软,然后将红枣去核;取鸡蛋2枚加入适量盐打成蛋液然后加入红枣、枸杞和凉开水隔水蒸至蛋液凝结即可食用 。而普通人可以把红枣和山药一起炖服 。将红枣对半切开,山药切?。涣秸呒恿顾羲簦凰舐鹫?0分钟即可 。
苹果
推荐吃法:蒸着吃
水果虽然营养丰富 , 但寒凉的特性并不适合所有人 。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻 。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍 。苹果蒸着吃其中的果胶煮过以后不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效 , 并且更易消化 。
做法:将苹果带皮切成小片,放入小碗中隔水蒸5分钟即可稍稍冷却后即可食用 。
甘蔗
推荐吃法:甘蔗荸荠汤
甘蔗是含水分很高的水果,它的水分含量占甘蔗的84%,在干燥的冬天补充水分是必不可少的,其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的 。它拥有滋补清热的作用,作为清凉的补剂,对于治疗低血糖 , 大便干结,小便不利 , 心烦口渴,反胃呕吐 , 肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效 。不过,由于甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用 。
做法:甘蔗去皮后剖开切段蒸制,可加冰糖 , 性平而滋补 。甘蔗加上荸荠一起水煮,更能清润滋养、生津止渴 。将甘蔗、荸荠洗净去皮切片 , 入砂锅加入适量清水,煮开后转小火煮15分钟 。
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