喝什么样的牛奶最好
喝什么牛奶好？
牛奶好的品牌：
第一名：伊利
伊利不仅是健康食品的提供者 ， 同时也是健康生活方式的倡导者 。伊利纯牛奶全程有机，保留每一滴牛奶的自然纯粹 。纯脱脂，零添加，助力好身材，保持轻盈，轻松获得好曲线，开启健康好生活 。
第二名：蒙牛
蒙牛作为国家农业产业化重点龙头企业，肩负着＂百年蒙牛、强乳兴农＂的使命，致力于打造一流好奶 。蒙牛纯牛奶优质奶源，源自专属牧场 。原生高钙，给您带来更多健康 。口味浓郁，富含丰富优质乳蛋白 。
第三名：光明
光明乳业从事乳和乳制品的开发、生产和销售，是中国高端乳品品牌 。光明纯牛奶每一杯都按有机标准生产，并经第三方严格认证，可以放心食用 。蛋白质含量高于国家标准，每百毫升优质乳蛋白3.6g，营养成分足，呵护好体质 。
第四名：认养一头牛
认养一头牛是一个新锐乳业品牌 。公司以＂只为一杯好牛奶＂为使命，从牧草种植、奶牛养殖等源头环节把控牛奶品质 。品牌荣获国际美味奖章，宛如小时候的味道自然清甜，口口感丝滑 。超过100道严格检验工序 ， 及SGS检测认证，安全无添加 。
第五名：三元
三元集团经过五十多年的发展，现已成为以农牧业为基础的大型企业集团 。三元纯牛奶现代化牧场管理 ， 牛奶质量优于常规标准，符合国际水平 。从取奶到灌装均采用标准化生产线 ， 全程无菌操作给您安心保障 。保留天然乳蛋白，给您提供丰富乳营养，增强体质健康 。
1.夏进2.伊利3.三元4.君乐宝5.蒙配吵牛6.光明7.天润8.新希望9.特仑苏10.金典一、夏进推荐款：纯牛奶243ml*15瓶推荐理由：夏进牛奶来自宁夏，品质一直很不错，奶香醇厚浓郁 。蛋白质含量的值在普通牛奶里算比较高的 。这个包装比较适合携带，特别结实 。口感独特，纯正 ， 香甜，冬天的时候热一下就好了 。奶味足，性价比很高！二、伊利推荐款：纯牛奶250ml*24盒推荐理由：伊利的口感挺不错的 ， 这款牛奶口感还是很不错的，很纯，也蛮浓的，哪位很足，挺香的，平时用来，泡咖啡，泡奶茶，都是挺好喝的！伊利的奶属于所有牛奶里面最好的了 ， 我觉得这个味道别的奶没得比，强烈推荐给所有爱喝奶的朋友！三、三元推荐款：小方白纯牛奶推荐理由：这款牛奶纯正，口感比较顺滑，奶味适中 。味浓 ， 香醇，250ml的分量正好，搭配早餐很合适 。跟香蕉一起打香蕉牛奶也特别好喝 。或者搭配燕麦或者小饼干 ， 简直完美 。这款携带比较方便，不会造成浪费！四、君乐宝推荐正圆款：遇培清侍见奶牛纯牛奶推荐理由：首先这款纯牛奶新颖的包装很抓人眼球，没有那种墨守成规的样子 。口感也很浓稠 ， 相比其他品牌更多了一个香甜味，一口气就想喝完！君乐宝牛奶更加丝滑，奶腥味没有，蒙牛牛奶口感中甜味会比君乐宝更加多一点，而且吸管不是蒙牛的弯头吸管是直的，相对来说更加方便 。五、蒙牛推荐款：纯牛奶PUREMILK推荐理由：这个奶性价比特别高 ， 一年四季都不停的喝，特别好喝，而且味道特别好，这个奶很纯，特别稠 ， 蒙牛的奶属于所有牛奶里面最好的了，我觉得这个味道别的奶没得比，强烈推荐给所有爱喝奶的朋友们！
###其它资料参考###纯牛奶蒙牛和伊利牌子的好喝又营养 。
1、内蒙古伊利纯牛奶，伊利牛奶 ， 可以说是我们平时在各大商超见到最多的牛奶之一，其旗下的品牌安慕希、QQ星、味可滋、谷粒多、舒化等，都非常出名 。而伊利乳业最经典的一款牛奶，当属伊利纯牛奶 。上个世纪50年代 ， 由内蒙古呼和浩特95户养牛专业户组成的“呼市回民区合作奶牛场”，就是伊利的前身 。如今，60多年过去了，伊利已经成为咱们国家乳业的一大巨头 。伊利纯牛奶的奶源供应链分布在全国各地，生牛乳挤奶后会在2小时冷却至4°C，满足美国FDA颁布的PMO推荐标准 ， 因此，伊利纯牛奶喝起来，口感自然也不会差 。
2、内蒙古蒙牛纯牛奶，内蒙古有两大乳业巨头，一位是前面提到的伊利，还有一位就是接下来要说的蒙牛 。蒙牛旗下也有不少家喻户晓的牛奶牌子，如蒙牛纯牛奶、特仑苏、真果粒、新养道等等，这里面最经典的 ， 要属蒙牛纯牛奶 。蒙牛纯牛奶 ， 源自严选的精细管理集约化牧场，蛋白质含量高达3.2克/100ml 。在加工过程中，采用的是先进的脱气工艺，既能保留牛奶醇厚的口感，又能防止氧化，保持新鲜 。从源头奶到成品奶，要经过100项常规检测，可以说，严格出好奶 。
###其它资料参考### 喝哪种牛奶对身体更好
喝哪种牛奶对身体更好，牛奶是生活中，很常见的饮品 。而牛奶的类型非常多，不同人的喜好也是不一样的，那么大家知道喝哪种牛奶对身体更好？下面和我一起来看看吧！
喝哪种牛奶对身体更好11、生鲜牛奶
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶，这种牛奶中可能存在有牛毛、牛粪、草料等杂质，并且牛奶中还含有大量的细菌，还可能含有致病菌和病毒 。一般情况下，每毫升就会含有十万、百万、甚至千万的细菌 。这样的牛奶是千万不能喝的，可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的，卫生方面存在着很大的隐患 。同时，也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病 。
2、巴氏杀菌奶
巴氏杀菌法来自德国，由巴斯德医生发明，最后被很多地方改进，用以杀灭各种饮料、血清蛋白中的病原菌 。巴氏杀菌法既能够杀死致病菌，还能够较好地保持牛奶的新鲜，使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的，B族维生素的损失也相对较少，但是，其中的一些生理活性物质可能会失活 。目前，还有很多行业采用这种杀毒的方法 ， 它的操作比较简单，对设备的要求也比较低 。不过，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭，可以在4摄氏度左右保存 。保存期限较短，一般为2～7天 。
3、灭菌牛奶
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包、小枕、利乐砖等存放时间比较长的牛奶 。这种牛奶都经过了全面的消毒灭菌，当然，对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏 。这种牛奶的保质期大都在30天、45天，有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月 。灭菌奶的`奶香味浓厚，风味可以说是基本没变，但是营养成分却遭到了一定的破坏，比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。
此外，牛奶不要空腹喝，以饭后饮用为宜 。而且，一天一瓶的话 ， 应该在早餐的时候喝，如果一天两瓶的话 ， 则以早晚喝为佳 。当然 ， 我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝，但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物，以便让牛奶在胃内停留较长的时间，这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用 。
喝哪种牛奶对身体更好2酸奶和纯牛奶哪种对身体更有利？
相关营养专家表示：无论是牛奶还是酸奶，它们各有各自的好处，我们不能够单一的去认为哪种更对身体有利 。
首先我们先说一下酸奶：
酸奶可以说是新时代的衍生品了，它是经过一道道的特殊加工处理之后的产品 。它酸甜可口，并且它还有这纯牛奶没有的功效，因为它能够帮助我们促进肠道蠕动，帮助我们助消化，缓解消化系统问题 。比如有些人出现便秘的时候，第一时间就会想到喝酸奶，比如一些益生菌酸奶，能够帮助我们改善肠道功能，从而让我们的肠道保持健康，促进排便 ， 避免一些肠道疾病问题 。但是它也有纯牛奶没有的效果，那就是在含钙量方面，因为它是需要加工处理的 ， 所以这也导致酸奶当中的含钙量并没有纯牛奶当中多 。
其次我们再说一下纯牛奶：
所谓的纯牛奶，自然是来源于牛牛身上的天然奶啦 。这种大自然的馈赠，能够对我们身体的骨骼发育有着重要的通 。特别是生活中一些具有缺钙的朋友来说是最好的补充剂 。虽然现在牛奶的各种类型也是琳琅满目，但是无疑人们最先选择的还是纯牛奶，毕竟这种牛奶没有经过什么特殊的加工 ， 从而让牛奶当中的该物质以及维生素D等营养物质极大的被保留下来；加上它易被我们身体所吸收，我们的身体能够在短时间内吸收掉大连的营养物质，从而帮助我们身体更加健康的发育和成长 。
日常生活中，无论你是选择饮用酸奶还是纯牛奶，最好是根据自身的体质，如果你肠道不是很好，可以选择饮用酸奶；如果你出现缺钙的问题，可以选择饮用纯牛奶 。另外，需要大家注意的是，在我们喝牛奶时，它们的饮用时间也是有一定讲究的 。比如每天早上和晚上各喝上一杯 。不过在我们睡觉前最好是能够饮用纯牛奶，因为在它当中有促进我们睡眠的成分，改善我们的睡眠质量 。特别是那些经常喜欢熬夜的朋友，在睡觉之前喝上一杯温热的纯牛奶对身体健康是最好不过的选择 。
另外 ， 任何东西都是讲究适量的，喝少了没有效果，喝多了反而无效甚至是会起到反作用 。牛奶也是一样，每天一杯就可以了 ， 倘若你喝牛奶过度，我们身体本身的吸收量是有限的，很容易造成营养物质流失的情况；甚至还有一些成分如果摄入太多，反而会对身体不利，所以不要觉得牛奶对身体健康有益就嗷嗷的喝，适量是最好的 。
###其它资料参考###什么牌子的纯牛奶最好：
1、金典
金典是伊利旗下的 ， 目前拥有西北、内蒙古和东北三大黄金奶源基地 ， 并且极力开拓新西兰、澳洲等海外优质牧场奶源 。在如今的中国常温牛奶市?。?金典系列牛奶全线使用了微滤技术，这种处理方式使得牛奶口感接近巴氏奶，极大保留了“刚挤出来”的牛奶味道，奶香更为自然浓郁 。
2、特仑苏
【喝什么样的牛奶最好】特仑苏是蒙牛旗下优质牛奶品牌，而且他们家要比伊利金典更早一年推出高端有机奶 。虽然有机奶的售价比普通牛奶高 ， 但其实营养物质方面基本上是没有什么差别的，只是口感会不同一些 。而且蒙牛和伊利一样，产品线都非常齐全，能满足各种消费需求 。
3、圣牧
圣牧是由蒙牛的前执行董事姚同山于2009年创立 ， 是中国最大的有机乳品公司，圣牧液态奶全线产品均为有机牛奶，单品种类偏少，常温牛奶品类只有有机纯牛奶、有机低脂纯牛奶和有机儿童奶三种 。
4、三元
三元的前身是北京市牛奶总站，成立于1956年，是国家质检总局首批通过市场准入，获得“QS”标志的乳品企业，并被指定为“人民大会堂”宴会专用牛奶 。
5、光明
光明前身是英国商人1911年在上海成立的可的牛奶公司，现已是华东地区最强的乳企，在全国乳企中营收排名第三，仅次于伊利、蒙牛 ， 是地区型乳企代表之一 。
与伊利、蒙牛相比 ， 光明拥有华东地区区位优势，对本地奶源掌控更好，更擅长经营城市配送的巴氏牛奶，并且拥有自有的冷链物流公司领鲜物流 。
###其它资料参考###1、喝全脂牛奶比较好 。
2、全脂牛奶（Whole milk）的脂肪含量是3.0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5% ， 全脱脂奶的脂肪含量低到0.5% 。国外有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达4.0%以上 。
3、近年来的研究证明，牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA，因此多喝全脂奶的人不容易得癌症 。
4、CLA能抑制多种癌细胞，还能阻断致癌物在体内发挥作用，对预防乳腺癌特别有效 。
6、研究还发现，如果从婴幼儿时期开始一直摄入CLA，可以终生起到保护作用而在已经接触了致癌剂之后再摄入CLA，就需要终生不间断地补充，才能发挥预防癌症的作用 。所以，应当培养孩子喝全脂奶的好习惯 。
###其它资料参考###现在牛奶拥有很多牌子，好的牛奶也有很高营养价值 。至于说需要选择喝什么牌子的牛奶，建议可以根据个人的喜好口味来选择，比如有些人可以喜欢醇香的口味，建议可以选择伊利的纯牛奶 。如果比较喜欢甜味的牛奶，建议可以选择金典这个牌子的牛奶 ， 具体还真是看个人呀 。
下面给出一些牛奶营养价值比较高，并且公认味道比较好的牌子，看看你自己选择吧！
1、金典
选择金典这个牌子牛奶的话 ， 更多是喜欢有机纯牛奶了，喝着也是真安全真健康的一类 。有机奶属于金典的主打牛奶，这个牛奶营养价值比较高，制作的工序上有高严格，出产之后的牛奶都是喝着让人很舒服 ， 并且大赞口味佳的牛奶 。如果你喜欢有机牛奶的话 ， 建议可以选择金典，还不错 。
2、特仑苏
特仑苏的牛奶也很好喝，这个牛奶也是比较昂贵的 。虽然他们不是主打有机牛奶，但这个他们的奶源也是很优质的 ， 选自来源于北纬四十度的优质奶源，不得不说这样的品质很高 。要知道北纬四十度，无论是空气还是阳光等，自然环境都是好到顶点 。在这个地方生产的牛奶 ， 口味营养都很不错，也难怪他们价格卖得如此昂贵 。
3、伊利
伊利这个牌子很大，在全国几乎所有的商店只要是销售牛奶的，往往都有这个牌子的牛奶售卖 。这个牌子的牛奶品质标准也很高 ， 在奥运会大型活动里面，还是标准的制定牛奶 ， 并且还是国际合作大品牌 。如果喜欢的话，选择纯牛奶，喝完来睡觉一番，那么也是一个好梦呀 。
4、蒙牛
蒙牛跟伊利都是很知名的品牌，他们在牛奶产业里面，各自都有占据自己的第一位置 。蒙牛牛奶的品种是很多的 ， 如高钙、低脂，如果需要补钙的话，建议可以选择蒙牛 ， 口味多样，还很好喝 ， 值得品尝呀 。
以上这几个牌子牛奶，当做睡前来喝都是很不错的，看你自己口味来选择了 。
