喝什么茶上火？
上火喝的茶其实是多种多样的 ， 比如绿茶，所有的生茶，未发酵过的茶，都可以有去火的作用 。因为生茶有苦、寒的性质，都有泻热的作用 。绿茶、普尔茶、白茶、黑茶，只要是生茶，都有去火的作用 。再有，比如喝苦丁茶也去火，莲子心茶可以清心火 。另外也可以喝退热的茶，比如菊花有疏散风热、清头明目的功用 。再有咽喉肿痛的时候 ， 喝牛蒡子茶也有退火的作用，看用在哪个部位、哪些位置 。上火有肺火、胃火、心火，每个位置不一样 ， 茶叶也有相对的选择性 。
喝茶是不会上火的 。《茶经》有云：“茶之为用，味至寒”，《本草纲目》中也说“茶苦而寒，最能降火” 。可见茶叶本身就是寒的，自然不会有上火之说 。
国际上是按以下三种方法分类的不发酵茶：绿茶龙井、碧螺春等半发酵茶：乌龙茶清茶茉莉花茶铁观音等 全发酵茶：红茶 喝茶是不会上火的但要注意饮茶时所吃的食物 如果你怕上火可以喝绿茶加一些蜂蜜或者是柠檬等取火效果更好些
扩展资料
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素 ， 对于消除自由基有一定的效果 。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用 。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用 。
但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶 。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的 。一般，人们说喝茶还指喝水 。
参考资料：百度百科—喝茶
###其它资料参考###众所周知 ， 喝茶叶就是我们生活中养生的规律 。俗话说喝绿茶去火，喝红茶上火，这些茶叶都是会有自己的独特性 。这就是大家所了解的茶有茶性，每种茶都会属于温凉 ， 在我们国家茶叶是属于大国 。民众们都比较喜欢饮茶，所以说茶叶的种类就比较多 。最主要的会分为红茶，绿茶，乌龙茶，黑茶白茶等类别，不同的茶叶也会有不一样的工艺 。作品发酵的程度都是不一样，茶性也都不同，大家在喝茶叶的时候还是要了解清楚，这样对自己才是有益 。
绿茶不是发酵茶，它只是在新鲜嫩芽基础之上，通过高温来炒至 。大程度能够保留原始风味 ， 绿茶是属于苦寒茶性温凉 ， 对于上火的人群比较适合饮用 。在炎热的夏季，绿茶也是属于杀手锏 。有很多人也比较喜欢喝红茶，红茶和绿茶，他们恰恰相反 。这就好像是南北两极，红茶是属于发酵的茶，在很大程度中将鲜叶营养物质转化为红茶 。
红茶性温是温和的 ， 常常饮用也不容易上火 ， 所以有不少人就比较喜欢在冬季喝 。但是红茶还是要看个人体质 ， 这一切都不能一概而论 。乌龙茶也是有很多种 ， 有半发酵茶 。最简单的说有一半是用鲜叶的营养物质转化为芳香，这一款有特色鲜明 。乌龙茶就是绿茶和红茶之间，因此乌龙茶也比较温和，适合四季来喝 。
通过这些发现不管是哪一种类茶叶，多少都会有降火的效果，上火的茶叶基本上很少 。实际上茶叶的营养也非常高，经常喝就具有养生效果 。希望大家一定要利用空闲的时间，约着朋友一起来品茶，阅读提高自己的气质和魅力 。如果不懂茶叶也可以直接去实体店，经过工作人员讲解 ， 很快就能够明白 。
###其它资料参考###喝红茶一般来说是不会上火的，相反体质虚寒的人应该常喝红茶 ， 可以祛湿养胃 ， 让气血通畅起来 。
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素 。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味 。
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夏季喝红茶的好处：
1、提神消疲
一到夏天，人的精神劲儿就很差，时常昏昏欲睡，非常倦怠 。红茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢，加快我们的血液循环，促进新陈代谢，从而可以提神醒脑、消除疲劳 。
2、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌 ， 导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡 。
3、暖胃护胃
红茶是温性茶，趁温热慢慢饮用，有暖胃暖体的作用，所以这种“热性”的茶，不太适合口臭者、易生痘者、双目赤红的人品饮 。夏天喝红茶不适合冷饮，这样会影响它暖胃护胃的功效，所以一定要热饮或者温饮 。
夏天，我们也总是喜欢吃一些冰冻食物或者冷饮来给自己“降降温” 。殊不知这样很容易伤到脆弱脾胃 。而红茶属于热性，具有暖胃护胃的功效 。
参考资料来源：人民网-夏季喝红茶好吗
###其它资料参考###便宜的熟普洱是用现代工艺发酵的，喝多了反而容易上火 。有年限的熟普洱是最好的、不会上火的，生普洱不会上火的 。
不会上火，有去火功效 。可作为减肥的辅助茶饮，但也要根据身体状况，一般胃酸过多及肠胃功能不好者不宜饮用，还有缺铁者也不应常喝 。夏天可以天天饮用 。
拓展资料：
普洱茶同时具有清热,消暑,解毒,消食,去肥腻,利水,通便,祛痰,祛风解表,止咳生津,益力气,延年益寿等功效 。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表,清头目等功效,而熟茶又有下气,利水,通便等沉降功效.故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药. 。
###其它资料参考###一般来说 ， 喝茶是不会上火的，但是也有特殊情况，这和季节、制作工艺、饮用时间等因素有关 。从中医角度来看，喝温热性茶有可能会令人上火 。
1、刚炒制出来的绿茶、红茶和刚焙完火的大红袍 ， 自身会带有火燥，所以喝多了都会上火 。这些刚做出来的茶需要一定时间去退火去燥，一般绿茶、红茶需要1-3个月 ， 大红袍则需要3-6个月的时间 。所以，如果喝太多刚做出来的新茶，上火的概率那会大大增加 。
2、花草茶也是不少人的选择 ， 但饮用不当也有可能导致上火 。餐厅酒楼一般都会供应大麦茶给顾客喝，在吃烤肉等油腻不消化的食品时，喝大麦茶能助消化、清理肠道 。
但大麦茶有分为蒸制和炒制，直接炒制的大麦火燥程度较重 ， 喝下去会让人上火，还会出现喉咙疼痛、咳嗽等症状 。夏天喝大麦茶也容易上火，较为适合在春天或秋天饮用 。
3、温热补血的桂圆红枣茶，长期喝对女性健康有极大好处，可以改善痛经、月经不调等症状 。但是桂圆和红枣偏火气，在干燥的季节喝了只会令火气更旺 ， 甚至导致牙龈肿痛、喉咙疼 。而除了茶类本身的属性外，个人体质也是一个重要因素 。
【什么茶叶容易上火】如果自身是燥热体质的话，再加上长期喝偏温热的红茶，容易适得其反，难免就会让自己上火了 。
