胃病是很多人的烦恼 ， 生活中有很多人都患有胃病，尤其是一些上班族，因为长期的饮食不规律导致的 ， 那你们知道日常养胃的茶有哪些吗？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下日常养胃的茶，希望对大家有帮助，我们一起来看看 。
1、日常养胃的茶
1、红茶
红茶是一种发酵茶 。红茶中的茶多酚很少 ， 对胃的刺激性不大，夏天喝红茶有提神解乏、生津清热、利尿解毒、杀菌养胃之功效 。
红茶喝法很多，夏天喝红茶加糖、加牛奶对保护胃黏膜，治疗胃溃疡都有一定的效果 。注意夏天喝红茶不宜放凉喝，每次喝到茶水剩1/3时可续水，以每杯3次为宜 。
2、黑苦荞茶
糖尿病的人也能喝的一道养胃茶，它能够软化血管，预防动脉硬化等疾?。比?，也能较好地促进胃部消化和吸收 。
3、枸杞红枣生姜茶
红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用 。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒 。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状 。
4、桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值 。古人说桂为百药之长 ， 所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效 。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服 ， 有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。
5、大麦茶
大麦茶，属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用 ， 而且不存在任何刺激 。对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病 。
6、茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了 。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品 。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式 。
2、夏季喝茶的注意事项
1、忌喝久泡茶
茶叶泡久了，一来是会使得茶叶内的苦涩物质过度的析出，使得茶汤滋味不好;二来是容易将茶叶内原本一些难溶物质泡出，不利于健康;三来容易使得茶中的维生素遭到破坏，不宜饮用 。
2、忌喝隔夜茶
夏天天气本就燥热，加上细菌滋生快 ， 茶水放久了，不仅易发馊变质，还会失去维生素等营养成分，忌喝隔夜茶的原因很多，但最主要的还是食物变质会产生对身体不利的细菌，易伤脾胃 ， 尤其是夏天，容易引起胃肠炎症 。
3、忌空腹喝茶
即早晨空腹不宜饮茶 。因为空腹饮茶，冲淡了胃液 ， 降低了胃酸的功能，妨碍消化 ， 并影响对蛋白质的吸收，易引起胃黏膜炎症 。
如果习惯早晨空腹喝茶的茶友，可以尝试喝茶性温和一些能养胃的普洱熟茶 ， 如茶汤温润、滋味醇厚的南茗佳人熟茶《初九》，就较为适合早晨饮用，但切记也不可过多饮用 。
4、忌多喝浓茶
因为浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，会使中枢神经系统的兴奋性增高 ， 所以天气闷热的夏天，浓茶提神是较为常见的方式 。但大量饮用浓茶可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡 。
另外，浓茶中的咖啡因浓度高还可以使人上瘾，形成恶性循环 。另外小孩肠胃较为脆弱，更因尽量避免喝浓茶，经期妇女、孕妇也应避免喝浓茶 。
【喝什么茶能起到养胃的作用？日常养胃的茶有哪些？】