土豆有什么好吃的做法?

土豆其实在生活中是物美价廉的好食材,售价不过几块钱一斤,但是营养丰富,被认为是世界上最伟大的的食物之一,是营养学家青睐的蔬菜明星 。那么土豆要怎么做才好吃呢?五个简单做法学起来吧!
一、卷心菜土豆泥饼
原料:原味土豆泥1小碗(做法见上),卷心菜1/6颗,洋葱1/4只,鸡蛋2~3只,盐少许,胡椒粉少许 , 奶酪随意
做法:
1、卷心菜、洋葱切丝鸡蛋打散成蛋液,奶酪擦碎末 。
2、锅中倒一些油,先放入洋葱丝炒软,然后倒入卷心菜丝炒熟 。
3、把炒好的菜和土豆泥混合,并加少许盐、胡椒粉、奶酪碎调味 。
4、平底锅再倒少许油,倒入土豆蔬菜泥,再倒入蛋液,抹平,小火烘焙3-4分钟,待底下的.那面凝固后 , 小心翻个再烘另外一面 。
5、蛋饼烘好后盛盘、切成几份即可 。
二、原味土豆泥
原料:土豆3个,葱少许,盐适量 , 白胡椒粉适量,家乐清鸡靓汤口味浓汤宝半块,水适量
做法:
1、将土豆用开水煮熟,去皮,放入盆中用刨子或勺子按压成泥 。
2、锅中加入少许水,煮沸后加入浓汤宝 , 搅拌至溶解 。
3、加入土豆泥搅拌,盐和白胡椒调味,撒上葱花即可 。
小贴士:土豆要带皮煮 , 这样的煮熟的土豆不会糊烂 。土豆要煮熟,搅拌要均匀,这样口感更细腻 。
三、土豆蔬菜粥
原料:土豆、糙米、各种蔬菜
做法:
1、将一个干净土豆切成小块 , 与糙米一起下入锅中煮成粥 。
2、在煮粥的过程中 , 可以加入自己喜欢的绿色蔬菜,比如生菜、紫甘蓝、西兰花、包菜等高纤维素蔬菜 。
3、注意只是小量就好,并尽量切得很碎 , 每天食用,每次饱腹感控制在6分饱为宜 。
四、淡奶油土豆汤
原料:原味土豆泥1碗 , 水适量,淡奶油2~3勺,家乐清鸡靓汤口味浓汤宝半块 , 香芹1小根
做法:
1、土豆泥倒入小煮锅中,盛少许水,加入半块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝,一边搅拌、一边以小火慢慢加热 。
2、土豆汤沸腾后关火,倒入淡奶油拌匀 , 再撒上香芹碎 。
五、土豆牛油果沙拉
食材:土豆1个,牛油果1个 , 甜玉米50克 , 黄瓜1根 , 食盐、白胡椒适量
做法:
1、土豆去皮后洗净,切丁煮熟,捞出晾凉 , 甜玉米粒淘净后煮熟过冷水放凉 , 黄瓜去瓤后切丁备用
2、成熟的牛油果去皮去核 , 用勺子压成泥,加一点盐和白胡椒粉拌匀,即可做成天然的沙拉酱
3、将土豆、玉米、黄瓜混合,拌入牛油果酱即可食用 。
土豆能够提供给人足够的能量和一定的优质蛋白 , 土豆还能提供比米饭更多的矿物质、维生素等营养素 。而且现代研究证明 , 土豆对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品,因此,吃土豆益处多多 。

土豆的做法有海带拌土豆丝、咖喱土豆、田园土豆饼、鲜香土豆片、豉香芹菜土豆条等 。
1、海带拌土豆丝
海带在淡盐水中浸泡一会儿,切段,红椒切丝;芹菜切段,土豆去皮切丝,过水洗去淀粉,土豆丝入沸水焯烫,捞出放盘中,海带丝和芹菜入沸水中焯烫,捞出沥水,放土豆丝上,加酱油、醋、盐、香油、辣椒油拌匀即可 。
2、咖喱土豆
土豆去皮洗净切块;起油锅加热,放入土豆煸炒;放适量的清水加盖大火煮开改为中小火煮10分钟,然后放适量的盐煸炒3分钟;再放适量的素咖喱煸炒2分钟;最后放适量蔬果粉翻炒均匀出锅 。
3、田园土豆饼
土豆煮熟压成泥 。准备其余食材,胡萝卜、芦笋切?。缓懿贰⒙裨诳徐桃幌率⒊雎烁伤郑话?种食材放入土豆泥中,放盐、生抽、面粉揉成团;分成几份搓圆压扁;平底锅放点油,放入土豆饼,小火煎;翻面煎到两面金黄即可 。
4、鲜香土豆片
土豆去皮切片;青椒切块儿,胡萝卜切片,姜切碎,小米椒切段;调碗料汁:香醋一勺、生抽3勺、盐适量、椒盐适量;烧热底油,姜、小米椒下锅爆香;土豆片、胡萝卜片下锅翻炒;料汁倒进锅里炒匀;青椒下锅 , 稍稍加一点儿水翻炒,最后调入芝麻油出锅 。
5、豉香芹菜土豆条
土豆去皮洗净,切成细条,放水中浸泡一会,洗净淀粉;芹菜去叶洗净,切成小段 。泡好的土豆沥干水;姜切成末;起锅热油 , 加入姜豆豉,炒出香味;加入土豆煸炒片刻;加入芹菜翻炒均匀;加盐 , 生抽翻炒均匀即可 。
土豆名称由来
“马铃薯”因酷似马铃铛而得名 , 此称呼最早见于康熙年间的《松溪县志食货》 。中国东北、河北称土豆,华北称山药蛋,西北和两湖地区称洋芋,江浙一带称洋番芋或洋山芋,广东称之为薯仔,粤东一带称荷兰薯 , 闽东地区则称之为番仔薯 , 在鄂西北一带被称为“土豆” 。
###其它资料参考###31种土豆常见做法有7种常见方法:1 。炖新土豆,炒老土豆,2 。将它们去皮,切好后立即浸泡在水中,4 。用文火炖,5 。带皮蒸土豆泥,6 。在粉状土豆中加入一些盐水或醋,以及7 。早点把醋放在炒好的土豆里 。
1.炖新土豆 , 炒老土豆 。
新鲜土豆吃起来嫩滑,容易烹饪 。所以适合做汤 , 炖煮等 。与新土豆相比 , 老土豆水分少,口感脆,适合油炸 。
2、脱皮
削土豆的时候,应该只削薄薄的一层 。你可以用热水和冷水交替剥皮 。把土豆泡在热水里,然后换成冷水,这样你就可以很容易地削皮了 。
3.切割后立即浸泡在水中 。
浸泡时,在水中加入少许醋 。但不要浸泡太久,以免营养成分流失 。
4、煨煮容易熟 。
土豆用文火煨可以煮得均匀 。
5、土豆泥连皮蒸
带蒸皮的全土豆营养流失较少,尤其是维生素C , 是最有营养的吃法 。
6.向粉状马铃薯中加入一些盐水或醋 。
如果是用来冷拌或者切土豆丁的话,可以在煮土豆的水里加一些盐水或者腌菜的醋,土豆煮开后会保持完整 。
7.炒土豆 , 早点放醋 。
炒菜时 , 加入土豆丝后立即加入醋,这样炒出来的土豆丝味道会更好 。
###其它资料参考### 家常土豆怎么做 十种美味家常土豆做法
土豆世界上最受欢迎的食材之一,是我们经常食用的一种绿色食品 。它不仅营养丰富.而且还能帮助我们平衡膳食 。那土豆能做出什么样的美食呢?以下是我为大家收集的家常土豆做法,都是美味佳肴哦!希望大家喜欢 。
一、红烧小土豆
1.土豆放适量的清水煮熟.放在冷水中冲一下.剥皮.放在碗中
2.坐锅烧热油.放入剥皮后的土豆.翻炒.2-3分钟后放适量的清水.老抽上色
3.放适量的生抽.盐调味.等汁收的差不多了.关火.焖10来分钟出锅.最后用葱花做装饰即可
二、酸辣土豆丝
1.把土豆去皮切丝.越细越好.再把青红椒切丝.蒜瓣切粒
2.土豆丝切好.过冷水去淀粉.这样炒出的菜口感脆
3.准备好盐和白醋.用白醋会是菜品看着色彩干净
4.开火.坐炒锅.添油.油温热时.把花椒粒放进去.炸出香味.花椒一定要捞出不要.油热时.把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味
5.倒入土豆丝.掂锅翻炒几下.倒白醋.放盐.动作要快.再翻炒几下.使盐味更匀
6.菜熟装盘.整形.一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了
三、DIY薯条
1.土豆切筷子粗细的`条
2.水中放盐.土豆放进去煮两三分钟
3.捞出过冷水泡一会
4.两种方案:一.放在筐子里晒到没有水用干淀粉撒上去晃匀 。二.有冰箱的.放冰箱里冷冻到硬 。随时吃随时炸
5.七成热油.炸金黄即可 。
四、麻辣土豆丝饼
1.土豆去皮洗净切丝,用极少的油湿湿锅,烧至5成热,下土豆丝.盐炒至断生
2.土豆丝团拢用锅铲轻轻按压,从锅边入油煎炸,不能搅动
3.边煎边用铲子按压土豆丝,使土豆丝成饼
4.当一面煎黄后.翻面继续煎呈金黄色滤去油后装盘.撒辣椒粉.花椒粉.味精即可 。
五、家常土豆饼
1. 土豆去皮.直接擦成丝到水里.这样可防止土豆变色.活面糊时也不需要再加清水了 。
2. 加1茶匙孜然.1茶匙咖喱粉.3克盐到土豆丝里入味 。
3. 再加入面粉.拌成均匀的糊状.加些香葱拌匀 。
4. 热锅加一小勺油.摊入适量的面糊晃匀.中火加热3分钟 。
5. 翻转一面.继续加热3分钟 。土豆饼金黄熟透就可以了 。
六、可乐土豆饼
1. 土豆去皮.切片.蒸熟后趁热碾成泥状鸡胸肉切小丁.拌入调味料洋葱切碎 。
2. 用2大匙油炒香洋葱.再放入鸡胸肉炒匀盛出.放凉 。
3. 将土豆泥分成5等份.每等份按扁.包入少许鸡胸肉及奶酪丝后.捏拢再按扁成饼状 。
4. 每块土豆饼先沾一层淀粉.再沾一层打散的蛋汁后.裹上一层面包粉.放入温油中炸至酥黄 。
5. 起锅前开大火将油逼出.即可捞出食用
七、香煎土豆饼
1 土豆去皮.切成细丝.浸泡在清水中待用 。
2 取一大碗.放入鸡蛋.清水和面粉.将其混合拌匀.调成浓稠的面糊 。
3 土豆丝捞起沥干水.加入面糊中.一同搅拌均匀 。
4 加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉.与土豆面糊一同拌匀入味 。
5 烧热平底锅.加入5汤匙油烧热.舀入一半土豆面糊.用勺子摊平成饼状.煎至其底部凝固 。
6 翻面以中小火续煎.煎至双面呈金黄色.盛起用厨房纸吸干余油.然后将剩下的土豆面糊煎熟 。
7 将两块土豆饼置于砧板上.分别切成八等份 。
8 将切好的土豆饼排放于碟中.即可上桌 。
八、椒盐土豆饼
1.将土豆洗净.放入笼内.上火蒸熟.取出去皮.压成泥.放入米粉 。
2.揉成面团.搓成条.摘成25克重的面坯.压成圆形面皮.包入猪肉馅.拍成圆形面饼 。
3.将面饼坯蘸上鸡蛋黄.滚上面包屑备用 。
4.炒锅置旺火上.加入色拉油烧至五成热.放入土豆饼炸至起软壳.色淡黄时.捞出 。
5.待油温烧至七成热.再放入土豆饼炸至金黄色.捞出沥油.装入盘内.撒上花椒盐即成 。
九、泡菜土豆饼
1.土豆洗净去皮.我一般是喜欢用那种质量高的钢丝球直接擦去皮.这样很省事 。
2.把去皮的土豆擦成洗丝 。
3.培根切碎.泡菜切碎.加入一个鸡蛋个少许香油与盐拌匀 。
4.将土豆丝也拌入其中 。
5.平底锅加热.倒适量油 。将混合好的土豆丝糊揉成小圆饼状.待一面煎得焦黄后.再小心翻过来煎两外一面 。
6.当然.如果你懒.也可以直接把土豆丝糊倒入锅.直接摊成一张大圆的土豆泡菜饼也不错 。
7.煎好的饼很香.很脆.很有味道 。
十、蛋黄土豆饼
1.教您蛋黄土豆饼怎么做.如何做蛋黄土豆饼才好吃
2.土豆.咸蛋黄蒸熟.土豆趁热去皮捣碎.加入鸡.蛋牛奶.糯米粉.拌匀.分成40克左右的剂子 。
3.包入蛋黄碎.拍成饼状.两面沾面包碎 。入锅炸至金黄.出锅即成
###其它资料参考###1、将土豆去皮,然后洗干净再将土豆切成丁状;
2、把切好的土豆丁放入锅中加入适量的水,然后点火蒸锅蒸熟土豆;
3、把蒸熟的土豆加入调味品味精,然后将土豆压成泥状;
4、把彩椒洗干净,切成?。?
5、把土豆泥、彩椒放在一个大盘中;这样方便搅拌;
6、最后加入自己喜欢的沙拉酱或者其他奶酪味的酱汁,把食材稍微搅拌均匀即可享用美食 。
###其它资料参考###土豆怎么做好吃又简单 土豆做法大全家常材料
土豆,鸡蛋2个,青蒜 , 香菜,面粉,盐,五香粉 , 油
做法
1、土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉) , 调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉 。
2、平底锅加油 , 微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色 。
土豆的家常做法大全 土豆怎么做好吃又简单用料
主料
土豆1个
面粉50克
西红柿2个
鸡蛋2个
辅料
香椿
适量
调料
色拉油
适量
食盐
少许
【土豆自己怎么做】醋
少许
胡椒
少许
小葱
5克
白糖
少许
高汤
1小碗
土豆面的简单做法的做法
番茄炒鸡蛋卤的做法:
1.番茄切十字刀用开水烫一下去皮
2.去皮的番茄切小块备用
3.锅内放少许油,鸡蛋打入碗中,加一点点水混匀(这样鸡蛋炒出来会很嫩),放入油锅中炒碎
4.另起一锅 , 爆香葱蒜碎,加入番茄丁拌炒至软
5.加入一小碗高汤或者清水煮滚
6.煮至浓稠,放入盐和一小勺糖,在放入炒好鸡蛋碎,拌匀稍煮一下
7.起锅的时候倒入几滴醋,这样鸡蛋番茄汁会很鲜
面疙瘩的做法:
8.土豆连皮煮熟 , 趁热去皮压成泥状 , 过筛备用(土豆连皮煮,会减少水分的吸收)
9.将土豆泥、面粉、胡椒粉、盐充分拌匀(面粉与土豆的比例可按照个人喜欢掌握,加面粉多疙瘩比较硬有嚼头 , 加少了是糯糯绵绵的口感,我喜欢后者)
10.将面粉揉拌成不沾手的面团
11.将面团搓成细长条,再用切面板切成约1-2cm的小段
12.用叉子在表面滚压出沟纹,比较容易沾附酱汁
13.将面疙瘩放入滚水煮至浮起,捞出浇上番茄汁 。正好凉拌了一小盘子香椿菜,点缀上去些 , 不仅增添的美感,味道还真搭配呢
营养功效
1、面条我选用了义大利的家常面食——土豆面疙瘩,在面粉里加入了土豆泥 , 口感很Q的说,而且土豆的营养价值很高,有齐全的8种氨基酸,还含有多种维生素 , 钙、磷、镁、钾含量也很高 。
2、酱汁是用咱最经典的卤——番茄炒鸡蛋,酸酸甜甜滴,而且番茄中含有丰富的维生素C , 胡萝卜素和B族维生素,与鸡蛋同食可以增强蛋白的吸收,同时还可以促进消化和骨骼生长 , 开胃降燥!一碗番茄鸡蛋土豆面疙瘩不仅口感上满足了小朋友们挑剔的味蕾,营养还很全面哦!
土豆怎么做好吃又简单 土豆的家常做法大全用料
主料
土豆2个
辅料
红椒
1个
调料
色拉油
适量
食盐
1小匙
醋
1匙
姜
3片
蒜
2瓣
花椒
1小撮
干辣椒
5个
小葱
3根
白糖
1小匙
用料小秘诀
锅具中的奥黛丽赫本
撬动整个美食界的康宁琥珀锅
酸辣土豆丝的做法
1.准备材料
2.将土豆切成整齐的大薄片 , 这是切出均匀的丝的要点
3.再将土豆片切成细丝
4.用清水将切好的土豆丝泡去淀粉 , (这样炒出的土豆丝清爽不粘)
5.将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末
6.锅内放油放入花椒,闻到花椒香味时捞出花椒不要 , 注意火不要太大,不能把花椒炸糊了
7.捞出花椒不要,锅中留底油放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味
8.加入土豆丝
9.煸炒约2分钟后,将醋沿着锅边淋入继续翻炒土豆丝
10.放入红椒丝翻炒均匀
11.最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可
12.简单但不失美味的酸辣土豆丝就大功告成
加分技巧
烹饪技巧
1、将醋沿着锅边淋入,会比直接淋上香味更加醇厚浓郁 。
2、切好的土豆丝用凉水冲过,既能避免其变黑 , 又能使其在炒烧时保持 *** 、爽脆 。
3、也可以加点生抽 , 也很好吃 。
4、切土豆丝时,先将整个土豆的底部削平一点,这样可以使土豆更稳定的站在刀板上,更方便切丝 。切丝的口感比刨丝的更好吃 。
5、加点花椒才更香,花椒爆香后捞出不要,以免吃菜时吃到整粒花椒 。
6、如果喜欢清脆的口感 , 一般断生后就可以起锅 。喜欢绵软口感的,适当延长炒的时间 。
菜品特色
酸辣开胃、下饭绝佳的酸辣土豆丝是家庭餐桌上最常见的家常菜之一 。可以作为新手下厨必学的菜之一 。土豆的营养很丰富,还有改善肠胃功能、预防高血压的功效 。土豆也是最常见的食材,所以对于土豆控来说 , 一碟酸辣土豆丝和一碗米饭就足矣成为一顿美味餐啦 。
土豆怎么做好吃简单做法大全材料
主料:土豆1个 。
辅料:葱、姜、蒜、青椒1个、干辣椒4个、盐适量、白醋适量、鸡精、花椒10粒、糖 。
做法
1、土豆削皮、切丝泡在清水里,反复冲洗,直到水变清 。青椒切丝、蒜切片、葱姜切丝 。
2、锅里放入油 , 然后放入花椒粒,炸香后,捞出 。
3、放葱姜蒜、干辣椒炒香 。
4、放入土豆丝、青椒翻炒,依次放入白醋、糖、盐、鸡精 , 在炒一分钟即可出锅 。
土豆怎么做好吃简单做法大全11) 土豆切细丝 , 用水洗去淀粉再泡15min.干辣椒用少量水泡软切丝;
2) 同时烧一锅水 , 土豆泡好后沥干放开水中焯熟(约2-3min., 原则上水再开了就行),用凉水冷却以免土豆发粘;
3) 将冷却后的土豆丝放盐,味精,辣椒丝拌匀放置15min.然后把辣椒丝挑到菜的表面准备淋油,
4) 起油锅炸花椒油,花椒糊后捞出,将热油淋到土豆丝中,特别照顾一下辣椒丝 , 以出味.
5) 香菜切10mm 段,青椒切丝,放入土豆丝中,拌匀 。
Remarks
a. 同样方法可做油呛包菜 。这两种菜是下饭佳品 , 不可不尝 。
b. 土豆最好用那种没有淀粉的,即怎么煮也不烂的那种,这样才脆;否则应将土豆丝多洗几遍,并适当延长浸泡时间 。
土豆饼怎么做好吃简单做法大全土豆饼的做法
1.
准备所有食材
2.
土豆去皮蒸熟或煮熟
3.
把熟土豆压碎成泥,拌入面粉 , 放一点盐 。
4.
不用加水,直接和成面团 。稍醒一下 。
5.
把面团搓粗长条状,切成剂子 。
6.
擀开 , 成饼状 。
7.
饼铛油热放饼 。
8.
双面成微黄即可 。
早餐土豆怎么做好吃简单做法大全土豆鸡蛋饼
主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺
配料:香葱适量
调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺
步骤:
1:材料图 。(土豆、鸡蛋、葱花)
2:取个较大的碗 , 装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中 。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)
3:调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀 。
4:磕入鸡蛋搅拌均匀 。
5:加入3大勺面粉拌匀 。
6:最后加入葱花拌匀 。
7:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底 。(厚薄按自己喜欢而定)
8:大约2分钟左右 , 饼底部已熟 , 晃动锅 , 饼会离开锅底 。
9:翻面继续煎熟 。
10:出锅后按自己喜欢改刀食用 。(也可整块卷起来吃,香味能浓郁)
碗中的清水不要加多了 , 多了的话需要加入的面粉就多 , 那样煎出来的饼就不够香 。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋 。摊饼之前,锅不要烧得太热 , 太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平 。
刚下锅时铺平以后不要动 , 底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底 。
这样的土豆饼煎至两面稍微焦黄的会更香 。
土豆早餐怎么做好吃简单做法大全主料土豆150克面粉150克辅料油适量盐适量胡萝卜半根白胡椒粉适量
步骤
土豆早餐饼的做法步骤11.胡萝卜、土豆分别去皮后擦成丝
土豆早餐饼的做法步骤22.加入面粉、打入鸡蛋
土豆早餐饼的做法步骤33.加入搅拌均匀后,加入盐
土豆早餐饼的做法步骤44.加入白胡椒粉
土豆早餐饼的做法步骤55.搅拌至无颗粒的稠面糊
土豆早餐饼的做法步骤66.锅内放油,勺入面糊煎至两面金黄色
土豆早餐饼的做法步骤77.加盖焖2-3分钟即可
土豆早餐饼的做法步骤88.出锅,放置不烫手后,用模具印出爱心形状即可
土豆饼怎么做好吃,家常土豆饼的做法大全土豆饼的家常做法
材料
土豆300克,水300克 , 面粉200克,盐3克
做法
1、 土豆去皮 , 直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色 , 活面糊时也不需要再加清水了 。
2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖哩粉、3克盐到土豆丝里入味 。
3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀 。
4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟 。
5、 翻转一面,继续加热3分钟 。土豆饼金黄熟透就可以了 。
###其它资料参考###土豆怎样做,柔软香糯又多汁,吃一次就忘不了呢?一眨眼 , 已经到了秋季 。时间飞逝 。秋季宜润肺,自然是不免不了清淡的食物的 。今日咱就拿土豆,共享一款好吃又好喝的汤品 , 补气补血,对咱们女性朋友很好 。下面是作法流程 。
第一步最先 , 把洗好的土豆,去皮并切成片 。切成小块的土豆片,最好是放进平盘里,那样熟更快 。凉水揭锅 , 开走红蒸25min,直至土豆煮的酥烂就可以 。这时候,找半个红糖,添加沸水,提早融化,做一个红糖水 。还可以用颗粒的红糖 。
第二步土豆蒸软烂时,用插子碾成较为细腻土豆泥 。随后分批少许添加粘米粉 。直至可以团成团就可以了,稍稍较软一点 。假如和的偏硬 , 可以加水稀释液的啦 。下面,团一个和蛋黄一样大小的小土豆糯米球 , 团瓷实些,完了之后,再把他拍扁成饼型 。
取下电饼铛,刷一层植物油,无需太多,薄薄一层就可以 。挑选中火,放入处理好的小饼,并留出空隙 。盖上盖焖3min 。勤翻过来,每3分钟左右翻一次,直至烙的两面金黄,且有大泡泡凸起来 。随后,把红糖水烧开了,水烧开后,把煎好的土豆饼下进去 , 煮上大约5min的模样 , 出锅前,再倒入芡粉,勾一个很薄的芡,不必勾稠了啦 。
喝的时候,也可以根据个人爱好,加一点酥碎花生之类的,都可以哦 。这么做的红豆糖水土豆檽米小饼,香糯爽口 , 还有嚼头 。补气补血美容养颜 。特别是并没有难受的情况下 , 女人更需多来一碗 。
作法比较简单,几乎没什么科技含量 。自己喜欢的可以直接保存起来,有空做为自己哦!对自己好一点,全球就对你多一点爱!

