普洱茶和什么泡好喝?？
普洱茶搭配什么一起泡最好喝 ， 六种普洱茶搭配喝法
我给你介绍几种混搭喝法吧，都是我自己也混搭过的，不过混搭归混搭，主料还是普洱，配料不宜加太多哦 。洱熟茶配决明子 普洱熟茶配甘草 普洱熟茶配桂花 普洱熟茶配洋甘菊 普洱茶添加蜂蜜 普洱茶配菊花 普洱茶配西瓜皮（凉茶做法） 普洱茶加鲜奶 普洱茶配枸杞 陈皮配普洱，这些都是普洱茶的混搭喝法，我知道也就这么多
普洱茶泡好还是煮好？
如何冲泡普洱茶
许多人都以为普洱茶的味道有霉味、事实上好的普洱茶应该味道甘醇浓厚，不能有霉味 。云南的茶都特别强调香气 ， 但是普洱茶是一种以味道带动香气的茶，刚喝下去的时候好像没有味道，不过茶汤吞下去的时候，舌根又逐渐浮起甘醇的滋味，因为香郸藏在味道里，感觉较沉 。普洱茶是中国茶的一种，所以在冲泡时，基本上参考乌龙茶的泡法即可 ， 但是在小细节上仍然和一般茶有别 。
茶壶的选择
泡普洱茶需要选择腹大的壶 ， 因为普洱茶的浓度高，用腹大的茶壶冲泡，较能避免茶泡的过浓的问题，材质最好是陶壶或紫砂壶 。
茶叶的处理
冲泡时，茶叶分量约占壶身的1／5 。若是普洱砖茶，则需要拨开后，置放约2周后再冲泡，味道较佳 。普洱茶可续冲10次以上 ， 因为普洱茶有耐泡的特性 ， 所以冲泡10次以后的普洱茶，还可以用煮茶的方式做最后的利用 。
泡茶的水温
由于普洱茶的茶味较不易浸泡出来，所以必须用滚烫的开水冲泡 。第一泡在开水冲入后随即倒出来(溼润泡)，用此茶水来烫杯 。
泡茶的方式
(1)第二次冲入滚开水，浸泡15秒即倒出茶汤来品尝，当然不是必须依各人口感需求斟酌 。
(2)第二泡和第三泡的茶汤可以混著一起喝，综合茶性，以免过浓 。
(3)第四次以后，每增加一泡即增加15秒钟，以此类推 。
普洱茶要怎么泡才好喝？
普洱茶最简单的冲泡简单点:先要有个紫砂壶或盖碗，壶价高低不一，盖碗就几元钱 。公道杯一个，几个小瓷碗，滤网和滤网座 ， 接水盘一个 。基本配置就这些了，其他的东西就是锦上添花了 。
沸水冲洗茶具，放茶入壶或盖碗 。
洗茶，也就是倒沸水冲泡10秒左右，将水倒掉不要 。
头道 ， 倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公道杯中，然后就可以倒各个小瓷碗，温了就可以喝了 。
2-10道或者更多,随君所便了.
关键问题：
用沸水，最好用专用泡茶的电水壶烧水 。
头3道茶 ， 每泡不要太长时间，否则太浓了 。
每次泡好要倒入公道杯里慢慢喝，不能泡在壶里太长时间,否则焖熟茶叶不好.
滤网放到公道杯上，过滤碎茶 。
普洱茶加什么一起泡好喝？
加点胎菊或甜菊叶都挺好的 。适当饮茶可以起到醒脑 ， 提神，以及补充少量的矿物质，品种选择根据自身喜好，夏季可以适当选择绿茶，普洱宜选择生茶 不建议其他茶叶混合饮用口味因人而异！我觉得放菊花好喝！我一般喝有叁种形式 。1、普洱茶+菊花2、普洱茶+甘草3、普洱茶+玫瑰花+桂花⒈将普洱茶叶置入滤杯中，约10克（铺满杯底，略高） 。⒉将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶 。⒊片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水 。⒋再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右 。⒌打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，置于杯盖内 。⒍好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了 。不习惯直接和的话用纯牛奶加冰糖与泡好的茶水混合兑成奶茶不错
普洱茶能和什么一起泡
普洱茶耐泡，有时一天喝不完，可以倒干壶内茶水，敞开壶口，翌日一早饮用 。普洱茶本身有杀菌功效，紫砂壶又为透气材料，因此隔夜普洱不会走味 。虽然如此 ， 但不主张经常饮用隔夜普洱，因为其营养毕竟会有所损失 。普洱茶加牛奶或蜂蜜冲泡，口感润滑，营养丰富，且能补充钙质 ， 是老幼皆宜、美味保健的饮用方法 。普洱茶早在唐朝就远贩 *** 新疆等地 。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料 。现代的蜂蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却 ， 加入蜂蜜而成 。口感甜而不腻 。普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效 。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的 ***。长期喝还有预防感冒的作用 。沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳 。将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑 。普洱茶以回甘著称 ， 茶入喉后 ， 口中留有阵阵甘甜 。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽 。菊花普洱用普洱茶叶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽 。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增 。这一款适合热性体质者 。枸杞普洱在普洱茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽 。枸杞明目，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成 。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士 。柠檬熟普在冲泡好的普洱熟茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳 。柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著 。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用 。普洱花茶在普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等 ， 共同冲泡 。其中的最佳选择是古茶花 。在普洱的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飘逸 ， 在养生的同时，更增休闲温馨的气氛 。这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性 。陈皮普洱在普洱茶叶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成 。陈皮普洱口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果 。这一款适合需要呼吸道保健的人士 。西式普洱喝红茶最专业的英国人也迷普洱茶，英国最新的普洱茶喝法 ， 是在普洱茶中加上水果 。比如在泡好的普洱茶汤中加哈密瓜 ， 经冰箱冷冻后饮用，果香醇美，非常可口 。这一款适合追求时尚的新潮人士 。组合花色以上仅举几例，其实普洱茶的喝法花样百出，注重口感的你，可以进行不同的尝试：比如在冰镇普洱里加入牛奶或蜂蜜；比如在熟普奶茶里加入蜂蜜；又比如同时加入菊花枸杞，与普洱茶叶一起冲泡……
记得采纳啊
喝普洱用什么杯子好 ， 怎么泡？
可以根据自己环境选择，家里可以用盖碗泡 ， 办公的地方可以用飘逸杯泡，方法如下：
盖碗：普洱茶冲泡需先冲一次热水，称为“洗茶” 。因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用的 。“洗茶”时注意掌握节奏 ， 杜绝多次“洗茶”或高温长时间“洗茶”，减少茶味流失 。普洱茶冲泡宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓，材质宜选陶壶、紫砂壶 。而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定 。
飘逸杯冲泡法：一个飘逸杯分为外杯、内杯和杯盖组成 。外杯是玻璃的，内杯是一个带阀门的高温塑料小杯，内杯带有滤网和阀门开关，只有打开阀门时，内杯中的茶汤才会通过滤网从内杯下方流到外杯中 。
撬茶：偿茶刀从各种普洱紧压茶（饼、砖、沱等）撬下适量（5-10克）普洱茶；
投茶：将撬下的茶叶投入内杯中；
准备冲泡：将装有茶叶的内杯放入外杯中；
第一泡：将沸水冲入杯中 ， 由于阀门是关闭的，茶汤只能在内杯中浸泡茶叶 ， 这第一泡也叫洗茶，和功夫泡法原理相同；
打开阀门：迅速按动开关打开内杯阀门，让茶汤流到外杯中；
洗杯：用第一泡茶汤涮洗外杯然后倒掉，有助于提高普洱茶的醇厚味道；
第二泡：再次冲入沸水泡茶，这一泡开始可以饮用；
出汤：按动开关打开内杯阀门，让茶汤流到外杯中，若汤量不够还可再次冲泡，多次出汤；
如何泡普洱茶？
普洱茶传统泡法
注：所指普洱茶为熟茶体、非霉变的陈年潽洱
·叶茶高温、芽茶降温
想要冲泡出茶叶应有的风味 ， 温度就应尽量提高 。如果是芽茶类（例如嫩沱）高温很可能产生涩味，所以 ， 冲沸水时，细水高冲，温度自然能下降一点 。其它采开面叶或嫩芽较少的潽洱，请在一般环境之中尽量提高温度，然后将该有的香醇泡出来 。泡出以后就该固定在一定温度范围之下冲泡 。（注：这是第一泡或
第二泡，将香醇逼出来的增温动作）
·选壶
壶的选用最好是续温力强的、稍大（比喝乌龙时大约两三倍），会比较好些
。原因是在第一、二冲之后的冲泡，应尽量在泡与泡之间进行，所以茶壶续温力不佳容易使温度造成很大差异 。所以茶壶选择壁厚、壶盖口比例不要太大的 。另外一提的，茶壶的出水最好流畅一点，有时置茶量太多，沸水冲入壶中需要马上倒出，所以出水不够快的壶会影响执壶者的操控能力 。有人说「泥壶」比较好 ， 我也用过一支泥壶，确实不错 ， 可列为参考范围 。
·壶的表现
前项中既然谈到了壶 ， 就顺便说说壶的好处 。泡潽洱一般使用壶、盖杯或茶娘(或瓷壶)三种，只有壶不是瓷器 。香气细嫩、韵味柔韧、涩度不高、酸度不高、苦味不重者，建议使用瓷器（例如嫩沱、或称为云尖之类的），但是因为续温力问题，所以与壶冲泡出来的口感有差异 。一般的老潽洱，如果用壶泡，通常会减少一些让人不愉悦的感觉，例如涩、苦、火气、单宁、酸…等等 。如果一支常泡的新壶，大约半年就可以养成了 。养成的壶冲泡起来会比较好喝 。当然，四、五年以上的潽洱壶（部分物质会减少）与盖杯（茶叶的东西全部跑出来）的差异更大 。这是我的经验，然而以前听过是因为茶壶的孔隙问题，欲知详情，可以问问壶界人士 。
·壶内留汤的特效
一般来说，第一泡水倒干 ， 第二泡壶中的水留一些，大约十分之一（这是在第二泡将香味冲出来的状况，如果第三泡才能将香味冲出来，就在第三泡才开始在壶中留一点水 ， 不要倒干） 。如果真的够老的潽洱，不需开盖 ， 严格说应该是不能开盖；会有些许涩味、酸味等的潽洱 ， 在第二泡倒出并在壶中留点水之后，开盖大约半分钟到一分钟再把盖子盖上；比较重的涩味、苦味、酸味等的潽洱，开盖，壶口没有蒸汽时，用手指压壶身，若温度不会太烫手指可以摸五秒以上，再将壶盖盖上 。壶中留点水，主要让冲泡出的东西溶解在水中；温度要控制 ， 因为这是主要的冲泡 。停壶时间就是冲泡（浸泡、浸茶）的时间，所以，这段时间要控制好（如果将温度设定的比较高就需要战战兢兢），茶汤才会显现出该有的风味 。所以，除非置茶量太多、温度太高 ， 否则不应立即冲下一泡 。
·适时出汤
以第二泡冲出香味为例，第三泡冲沸水 ， 随便就好，除非一定需要很高的温度 。浸泡时间，可以用白瓷汤匙身进壶中看看汤色，颜色差不多就可以倒出 ， 一般在倒出时就可以看出颜色，颜色不够时，再等一会儿，不过倒出时，壶要稍微摇一?。ㄅǘ瓤赡懿痪龋?。之后的状况大约与第三泡相同 。
·置茶量
至于置茶量 ， 因茶叶的不同，置茶量也有差异 。这得要试泡几次才会抓到该放多少茶叶 。一般的七子饼、茶砖，置茶量约为壶容量的四分之一即可 。沱茶，少一点 。散茶 ， 很极端的，要自己试试看 。如果一两人喝，置茶量可以更少 。这样想好象有点「 *** 」 ， 所以我讲一下基本原则：置茶量足够，风味呈现较为容易，但是一些瑕疵容易泡出，这时就需要很专心的泡；置茶量少些 ， 泡茶时不需放太多的精神 ， 甚至温度、浸泡时间不要相差太大都可以勉强接受；置茶量不足，风味呈现不易，但是朋友聊天时，最好将置茶量降低一倍左右 ， 聊天聊得忘了倒茶时间也没关系 。
·紧结......>>
普洱茶怎么泡最好喝
普洱茶作为能喝的古董和对人体的好处，现在已经被人们接受，但是如何泡制，大家不一定知道，今天我跟大家一起来看看 。冲泡普洱茶准备工作一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳 。二、置茶量：用茶刀顺茶饼（沱、砖）分层处轻轻撬取 ， 可按饮茶人数多少决定取茶数量 。若人少，可取普洱茶8~ 10克 ， 人多可取普洱茶15~20克 。三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水（除可醒茶之外，它同时还具有提高茶叶净度的作用）后倒掉 。四、 冲泡器具选择：（1）土陶瓷壶：由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等品质特征 。土陶瓷壶一般体积较大 ， 其特有的古典粗犷的美更符合普洱茶深厚的陈韵，故土陶瓷壶是冲泡普洱茶的最佳器皿 。（2）紫砂壶：紫砂壶的透气性和保温性也可作为冲泡普洱茶的器皿 。（3）盖碗杯：盖碗清雅灵便，也不失为冲泡普洱茶的器皿 。五、杯子的选用：最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好 。这样才有利于观赏普洱茶独具魅力的汤色 。熟普宛如琥珀、玛瑙且久泡其艳不减其味不退；生普清亮光润，宛如油膜包裹的蜜汁，久泡其色如故其味不减 。六、初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡 。玻璃杯和盖碗硬度较好，能客观公正的显示其茶性 。另外，玻璃杯和盖碗能见度很好，宜于观看茶汤 ， 鉴其好坏 。要享受普洱茶就可因人而宜，选择土陶瓷壶或紫沙壶了宋体">普洱茶冲泡基本步骤： 备具：准备好茶具及普洱茶温壶涤具：茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具 。投茶：将普洱茶置入壶中 。润茶：沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶 。冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间 。分茶：壶中的茶汤倒入公道杯中，保持茶汤浓淡的均匀 ， 再分别均匀的分入小杯中.一位喝普洱茶多年的茶友认为，闷泡法和煮茶法是冲泡熟普较好的方法，它们能最大程度地发挥普洱茶的茶性，能更好地显现出厚、健、醇、和的品质 。根据茶友的介绍再教你闷泡法、煮茶法两种方法：闷泡法：每次倒出茶汤时都留根（也叫汤底），或出六留四，或出五留五 。之所以选择这种方法是因为熟普的口感和韵味具有相对的稳定性，留根不影响每泡的味道,反而能浸出它的醇香 。煮茶法：煮茶的工具多陶炉或以酒精加温烧煮，加上一把紫沙制的茶海即可 。用这种方法多半是遇上一饼好熟普，泡到茶汤已淡，但仍不舍丢弃 ， 继而煮之续其茶香 。既然会喝茶 ， 能喝好茶被视为“清福”，那煮茶实为惜福了 。
喝普洱茶用什么茶具比较好？
紫砂壶与普洱茶 ， 是上苍赐给宜兴和云南得天独厚的礼物，紫砂壶是普洱茶的最佳茶具，普洱茶是“蹲在”紫砂壶里最久的茶 ， 二者同具收藏的属性；二者又皆具越用（陈）越新（香）“老而弥坚”的共性；二者完美的结合，给茶人带来无边的享受；二者融为一体时，便具备了金、木、水、火、土的五行之说 。
紫砂壶与普洱茶，一个是天然泥砂捏就，一个是野生叶芽捻成，在火与水的交流中，散发著大自然对人的恩泽 。在时光的磨练中可以升华，可以涅盘，全凭你的造化….
中国茶文化渗透包括儒、释、道思想在内的中国文化的深厚传统，所以中国人饮茶不仅追求美的享受，还要以茶修炼自己的道德，求精神上的自节、自省、自律 。因此真正会喝茶的人 ， 都把赏壶作为品茶不可分割的一部分 。好茶需用好壶泡 ， 茶壶一体才有滋味 ， 当茶与壶相伴的时候，茶为壶增色，壶为茶添味 。茶与壶的合用，不仅使人陶醉于文化艺术中而心旷神怡，更使人增添了休养生息的真实感受 。
紫砂壶是中国特有的集诗词、绘画、雕刻、手工制造于一体的陶土工艺品 。紫砂壶的产地在江苏宜兴，故又称宜兴紫砂壶 。
紫砂壶的起源一直可以上溯到春秋时代的越国大夫范蠡，就是那位与西施一起退隐江湖的“陶朱公”，数来已有两千多年的历史了 。不过，紫砂做成壶，那还是明武宗正德年间以后的事情，从此蔚成风气 ， 名家辈出，花色品种不断翻新，五百年间，不断有精品传世，发展到今天 ， 可谓巧夺天工，气绝寰宇 。
紫砂泥是红泥（朱砂泥）、紫泥、团山泥（本山绿泥呈米黄色）的总称 。这三种泥由于矿区、矿层分布的不同，烧成时温度稍有交差变化，则色泽变化多端，耐人寻味，妙不可思 。紫砂泥色丰富多彩 。其中以朱、紫、米黄三色为紫砂器的本色，而朱有浓淡，紫又有深浅，黄则富有变化；如果辨色命名，则有铁青、天青、粟色、猪肝、黯肝、紫铜、海棠红、珠砂紶、水碧、沈香、葵黄、冷金黄、梨皮、香灰、青灰、墨绿、铜绿、鼎黑、棕黑、榴皮、漆黑……诸色 。紫砂壶独特的泥料，独特的成型工艺，融和了造型、绘画、诗文、书法、篆刻于一体，这些特点造就紫砂壶成为一种兼具实用和监赏双重价值的饮茶器具－宜兴紫砂器 。
“玉不琢不成器，壶不养不出神”，越是好紫砂壶，越能养出个名堂；越是名人名作，越容易养出精神 。养壶的妙处在于不仅能使紫砂壶显现真、善、美的灵光宝相，而且能使养壶者增加修养，使精神升华，达到淡泊平和、超世脱俗的境界….
关于紫砂茶具的文献记载始于北宋《宛陵集》，书中载有"小石冷泉留早味，紫泥新品泛春华”的描写 。南宋时紫砂陶就在国际上有了声誉 。到了元代紫砂陶的烧造工艺有一定的发展 ， 并开始在紫砂壶上镌刻铭文 。在明代则有金沙寺僧和供春徒手制作紫砂陶茶具 。紫砂茶具，造型简练、大方，色泽淳朴、古雅 。用其泡茶 ， 使用的年代越久，壶身色泽就愈加光润古雅，泡出来的茶汤也就越醇郁芳馨 ， 甚至在空壶里注入沸水都会有一股清淡的茶香 。
据科学分析，紫砂壶确实保有茶汤原味的功能，它能吸收茶汁，而且具有耐冷耐热的特性 。紫砂陶是介于陶和瓷之间的属半烧结精细陶器，表里都不施釉 。它既有一定的机械强度 ， 又有一定的气孔率；盛茶既不会渗漏，又有良好的透气性 。总括来说，紫砂陶有五大特点：
第一、紫砂陶是从砂锤链出来的陶，既不夺茶香气又无熟汤气，故用以泡茶色香味皆蕴 。
第二、砂质茶壶能吸收茶汁，使用一段时日能增积"茶锈” ， 所以空壶里注入沸水也有茶香 。
笫三、便于洗涤，日久不用，难免异味 ， 可用开水泡烫两三遍，然后倒去冷水，再泡茶原味不变 。
第四、冷热急变适应性强，寒冬腊月，注入沸水，不因温度急......>>
普洱茶能和菊花黑枸杞玫瑰一起泡 。
普洱茶饮用禁忌（其中没有不能和以上东西一起泡）：
1、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味 。其实，茶垢对人体健康极为不利 ， 它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质 。
2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出 ， 茶多酚大量氧化，使茶色变浑 ， 降低了保健效果 。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮 ， 隔夜普洱茶则更不应饮用 。
扩展资料：
普洱营养价值：
1、普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效 。
2、暖胃、减肥、降脂、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等 。
参考资料：人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶
###其它资料参考###普洱和柠檬一起泡是可行的，对人体有益无害 。但是柠檬跟普洱茶一起泡着喝需要注意的是 ， 胃溃疡、神经衰弱有失眠症的人应少喝 。
在《本草纲目拾遗》中有"普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻消脂减肥的功效 。中医还认为普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效，又称“益寿茶” 。
柠檬含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”，它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气 。此外 ， 柠檬富含维生素C ， 能化痰止咳，生津健胃，用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状 ， 它是"坏血病"的克星 。
将新鲜柠檬提汁融于普洱茶之中，不仅增强了茶叶的鲜爽口感 ， 还含有丰富的维生素C，使茶味更为清甜鲜爽，果香浓郁 。温性的普洱熟茶与柠檬搭配冲泡 ， 具有生津止渴，润喉去燥，化痰止咳的功效，长期喝柠檬普洱茶可助胃消化，改善体内的脂肪平衡 。
柠檬普洱茶可以更好的渗透人体细胞，将人体细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外 。
柠檬茶本身是碱性食物，常喝柠檬水不仅可以瘦身，而且柠檬富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效 。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制过度的饮食，如果各位还能像小编一样 ， 每天再来个15分钟的运动，多起自行车锻炼，效果会十分显著 。
冲泡好的普洱茶 ， 稍微晾凉一下，再和柠檬水混合，就可以饮用了，因为过高的水温会破坏柠檬中释放的VC 。有的朋友可能会觉得这个混搭口味喝不惯，也可以这样学 ， 柠檬水和普洱茶交替着喝，二者不用混合，这样各自的风格与口味更纯粹一些，也让喝茶的时光更充满多姿口味，有丰富变化 。可以在餐前选择喝柠檬水，餐后喝普洱茶 ， 这样减肥效果加成哦！
扩展资料：柠檬普洱茶的制作方法：
这里以鲜鲜柠檬为例：把鲜柠檬洗净，切成片待用 。
先用100摄氏度的开水按照普洱的冲泡方法冲泡一壶普洱 。
把泡好的普洱倒入杯中，根据自己的口味放上不同剂量的柠檬片（喜欢酸就多放点 ， 不喜欢酸就少放点)即可开饮 。夏天可以冰一下喝，更好喝，柠檬的酸爽配上普洱的香醇 ， 这味道绝对会让你立马喜欢上的 。
空腹、胃溃疡、神经衰弱有失眠症状的人最好单独饮普洱 ， 特别是有失眠症的朋友，因普洱搭配柠檬之后喝了特别有精神，神清气爽 ， 根本睡不着 。茶中的丹宁酸加上柠檬酸 ， 酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者 ， 饭后来一杯柠檬加普洱茶，确可帮助消化 。
参考资料：柠檬普洱茶_百度百科
###其它资料参考###1 普洱茶能和枸杞一起泡着喝吗普洱茶能和枸杞一起泡着喝 。
普洱茶是一种日常生活中常喝的茶叶，而枸杞又是经常用来泡水喝的食物，两者的成分不会发生相克或者含有相互反应的物质，因此普洱茶和枸杞是可以一起泡着喝的 。
2 什么样的普洱茶能和枸杞一起泡着喝普洱茶分生茶和熟茶两种，生茶和绿茶的制作工艺差不多，性寒；熟茶是发酵茶 ， 性温 。而枸杞一般有枸杞子和枸杞叶两种，枸杞子性温 ， 枸杞叶性寒 。
因此生茶和普洱叶因为都是性寒，一起食用容易导致体质寒凉么，而不适合一起喝之外，其他可以两两随意搭配 。
3 普洱茶和枸杞怎么泡着喝1.取合适的茶壶，加入1/8的普洱茶于茶壶中 。
2.加入刚烧开的热水快速冲洗两遍，冲洗的茶水可以用来暖杯 。
3.再加入刚烧开的水开始冲泡茶叶，泡好之后 ， 将茶水倒在茶杯中 。
4.待温度稍降之后将枸杞放进茶杯中 ， 待水温降至可以下口即可 。
4 普洱茶和枸杞一起喝要注意什么1.枸杞长时间浸泡或者高温浸泡之后容易涨破，因此不能将枸杞放在茶壶中，会影响茶汤的清澈度，也容易滋生细菌 。
2.若是不喜欢普洱茶和枸杞一起泡的味道 ， 可以将枸杞和普洱茶分开食用，分开食用效果也很好，因此没必要一定一起食用 。
3.若是图方便将枸杞和普洱一起放在茶壶里泡，那么一定不能留到第二天再泡，枸杞中的糖分很高 ， 放置一夜的话会滋生细菌 。
###其它资料参考### 很多人很喜欢喝普洱 ， 口感温润，香味独特 ， 而且可以去油腻、降血糖 。很多人喝茶会习惯加一些其他的东西进去，但不是所有有用的东西都能喝普洱一起冲泡 。那么枸杞可以和普洱茶泡吗？一起来了解下吧！
泡普洱茶可以加枸杞吗枸杞子性温 ， 而枸杞叶性寒 。普洱茶是分生茶和熟茶的，生茶性寒，熟茶性温 ， 生茶因为没有经过人工发酵所以性寒 。而熟普洱经过人工发酵后呈温补形状，有暖胃的作用，尤其对于北方地区的茶客而言 。在天寒地冻的时候来一杯热气腾腾的熟茶是一种享受 。
枸杞子要和熟普洱冲泡 ， 能够缓解体寒人士体质 ， 如果用生普洱冲泡会造成肠胃不适或影响各部分营养，反而适得其反了 。所以记得要用熟普洱泡枸杞子 。
普洱茶加枸杞特别适合学生、白领、文化工作者以及办公室人士 。但是对于虚火旺盛的水友 ， 喝熟茶千万不要放枸杞，这样很容易上火流鼻血 。
枸杞泡普洱有什么好处枸杞普洱茶方一配料泡法：水温100度，取6克普洱熟茶，闷4-8秒出汤 ， 放入3克枸杞 ， 可以根据汤色和口感进行泡茶时间上的调整 。
功效：补充体虚、改善视力 ， 助代谢、防老化 。
枸杞普洱茶方二3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒红枣 。直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用 ， 或者用水煮沸后服用 。
功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目 。
枸杞普洱茶方三配料泡法：普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克 。将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞；重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用 。
功效：陈皮改善胃弱及消化不良 ， 枸杞补充体虚、改善视力，熟茶温胃养胃 。
喝普洱茶加枸杞子的注意事项1、枸杞子长时间浸泡或者高温浸泡之后容易涨破 ， 因此不能将枸杞放在茶壶中，会影响茶汤的清澈度，也容易滋生细菌 。
2、若是不喜欢普洱茶和枸杞一起泡的味道，可以将枸杞和普洱茶分开食用，分开食用效果也很好的 。
3、若是图方便将枸杞和普洱一起放在茶壶里泡，那么一定不能留到第二天再泡，枸杞中的糖分很高，放置一夜的话会滋生细菌 。
###其它资料参考###普洱茶 ， 陈皮 ， 枸杞和红枣是可以一起泡水食用的，一般情况下是不会出现不良反应的 。但是肝炎患者避免食用红枣 。
许多人喜欢选择用陈皮泡普洱茶，因为这种茶各种体质的人都适合喝 。长期饮用对脾胃、气血不足都有好处 。而陈皮普洱茶不会影响睡眠，所以晚上也可以喝 。冲泡时要注意水温，最好用热水甚至沸水 。
陈皮普洱茶理气健胃、生津益气是日常保健之佳品 ， 适合各种体质的人喝 。陈皮普洱熟茶，性甘温 ， 味醇厚 ， 熟茶特征与保健功效明显，特别是降脂减肥功效 ， 辅以陈皮的和胃理气，是较佳的搭配 。
扩展资料：
普洱茶，枸杞陈皮茶的作用介绍如下：
可配点菊花冲泡 ， 用菊花的凉来减低陈皮熟茶的热性与滋腻性 ， 一燥一凉 ， 功效尤显 。而老生茶配制的陈皮普洱，性甘凉，滋味浓烈 ， 清火、理气的力度要大一些 。
适合耐受力高的人，或中午前品饮，体质稍寒凉之人品饮 ， 加几粒枸杞子为较好的选择 。枸杞性子甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效 。用枸杞子的甘，来缓和普洱生茶的刺激性，同时滋补肝肾，与陈皮普洱生茶也是较好的搭配 。
参考资料来源：百度百科-陈皮普洱茶
参考资料来源：凤凰网-枸杞和红枣这样喝还有这么大的功效，可惜现在才知道
###其它资料参考###熟普：1.跟陈皮的搭配 ， 化痰下气
2.跟菊花的搭配 ， 清肝明目
3.跟生普的搭配，回甘生津
4.跟枸杞的搭配 ， 补血补肾
5.跟薄荷的搭配，清新口气
请采纳！
###其它资料参考###普洱茶是一种有茶树叶制作而成的饮料，普洱熟茶性温和，枸杞味甘性平，两者的成分不会发生相克或者含有相互反应的物质，因此普洱茶和枸杞是可以一起泡着喝的，普洱熟茶和枸杞子一起泡，可有效改善虚寒体质 。
另外枸杞不宜长时间浸泡 ， 以免影响茶汤清澈度 ， 容易滋生细菌 。
喝普洱茶加枸杞子的注意事项
1、枸杞长时间浸泡或者高温浸泡之后容易涨破，因此不能将枸杞放在茶壶中 ， 会影响茶汤的清澈度，也容易滋生细菌 。
2、若是不喜欢普洱茶和枸杞一起泡的味道，可以将枸杞和普洱茶分开食用，分开食用效果也很好 ， 因此没必要一定一起食用 。
3、若是图方便将枸杞和普洱一起放在茶壶里泡，那么一定不能留到第二天再泡，枸杞中的糖分很高，放置一夜的话会滋生细菌 。
###其它资料参考###普洱茶可以和玫瑰花一起泡来喝 。
玫瑰花茶属中性，所以可以和任何茶配着喝 。能够有效地刺激新陈代谢，加速脂肪分解 。
主要功效：
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能 ， 长期饮用亦有助于促进新陈代谢 。
扩展资料
普洱茶适宜人群：
普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收 ， 促进身体生长 。茶叶中的氟可以防止龋齿等 ， 且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力 。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏 。如缺锌可能导致个子矮小 。
茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质 。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度 ， 加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌 。普洱茶是大众饮料，一般人群皆适合喝普洱茶 。
饮茶禁忌：
1、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶 。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度，滋味的好喝程度，保健功效上，还是卫生角度来看，都不宜饮用 。
2、饮普洱茶分体质 。饮用普洱茶后会出现有点胀气、嗳气，还有便秘的迹象，属于体质不适宜喝普洱类型 。
3、忌饭前后大量饮普洱茶 。普洱茶在饭后半小时饮用最佳 ， 若饮食过少，普洱也不宜多喝 。
4、刚生产的普洱茶不宜多喝 。
5、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；宜长饮，不宜间断；宜兼饮，不宜偏饮；宜淡饮，不宜浓饮 。
6、忌饮劣质茶或变质茶，忌饮冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可适当煮饮 。
参考资料来源：百度百科-普洱茶
【普洱和什么一起泡】参考资料来源：百度百科-玫瑰花茶
