白豆怎么做好吃?
白豆做法一,白豆番茄半熟蛋
材料
"小番茄 20颗","白豆罐头 ㄧ罐","九层塔或罗勒 3~4支","鸡蛋 4颗","小茴香籽 ㄧ匙","橄榄油 ㄧ大匙","柠檬 半颗","巴萨米可醋 适量","辣椒酱 适量","盐 适量",
做法
1:将小番茄对切,九层塔叶撕碎,放入大碗,加入ㄧ大匙橄榄油,一小匙盐,挤入半颗柠檬汁 , 搅拌均匀放在旁边腌ㄧ下
2:将白豆罐头里的汤汁滤掉,平底锅放油,油热后倒入白豆,加入ㄧ匙小茴香籽,少许黑胡椒爆香,直到白豆开始上色且表皮爆开 。
3:把腌好的番茄倒入锅中,加入半碗水 , 水滚后再煮约一分钟
4:接着在锅子两边打入鸡蛋,转中小火煮至蛋呈现半熟,就可以装盘了?。ǖ暗氖於瓤梢栏鋈讼埠玫髡?
5:在盘子里淋上适量巴萨米可醋,爱辣味的人也可以加入tabasco辣椒酱 , 就完成了!
6:上桌 。
做法二,白豆炖牛肉
材料
"白凤豆 1又1/2杯","牛腱 400克","洋葱小的 1个","番茄 1个","番茄糊 1大匙","绿椒 1条","盐,黑胡椒粉,辣椒粉 适量","奶油 20克","热开水 适量","干莳罗粉 1甜匙"
做法
1: 干的白凤豆必须浸泡,最好过夜,泡过夜的白凤豆会胀大一倍,沥干备用!牛腱肉切块,洋葱番茄切丁如图!
2: 压力锅中放入适量的奶油,中小火融化以后,放入洋葱丁爆香1,2分钟,再入牛腱块拌炒至肉块变色如图!
3: 放入番茄丁和一匙番茄糊 , 继续拌炒1,2分钟 。
4: 加入泡好沥干的白凤豆拌炒如图
5: 然后加入热水 , 盖过所有的食材还要再多一点,此时加入调味料如图,然后盖上压力锅锅盖,设定25分钟 , 按照各家压力锅指示操作!
6: 压力锅放气以后,放入切好的绿椒?。?不用煮,稍稍拌一下就可以上桌了,在土耳其青椒是可以吃生的 , 可以放在沙拉里面,所以不要煮才能保持翠绿还有口感 。用压力锅来煮这道菜,可以保持白豆的完整又非常地软绵,牛腱Q软有点嚼劲 , 配上茄汁实在又营养又好吃! 这道菜在土耳其是一道家常菜,旁边常和奶油炖饭,土式泡菜还有原味优格一起吃!
大白豆炖鸡汤,我们以炖乌鸡为例,看看怎么做好吃:
白豆乌鸡汤的制作材料:
主料:乌骨鸡1200克
辅料:眉豆(白豆)150克
调料:味精2克,盐10克,姜15克,胡椒2克,料酒20克
白豆乌鸡汤的做法:
1. 大白豆用温水泡发好
2. 乌鸡宰杀后去毛及内脏、脚爪,洗净焯去血水
3. 炖锅置火上,加入清汤,放入乌鸡、白豆、胡椒和料酒,烧开
【白豆可以炖些什么才好吃】4. 然后打去浮沫 , 小火炖至鸡软豆酥时,放入盐、味精即可
白豆乌鸡汤的制作要诀:
1. 用温水把豆发至饱胀后再与鸡同炖 , 方可保证白豆酥烂
2. 氽鸡时要加入姜、葱、料酒,搓去汗皮(角质皮),炖制时血沫要打净 , 要用小火长时间煨炖 , 才能保证汤味纯正 , 鸡肉化渣
3. 白豆实为扁豆又称峨眉豆,餐厅和家庭多用嫩荚作菜
4. 乌鸡就是人们常说的乌骨鸡 , 为珍贵的药用鸡 , 此菜选用干品大白豆与乌鸡同烹,经小火长时间炖制而成
5. 成菜后大白豆酥烂,鸡汤鲜浓,豆白鸡黑,味鲜形整 , 实为保健食疗之佳品 。
###其它资料参考###大白豆炖猪蹄的做法如下:
主料:猪蹄、大白豆 。
辅料:姜颗、胡椒、花椒、白醋 。
1、猪前蹄两只 , 约1000克 , 切成块状,加料酒用清水浸泡两小时 。
2、大白豆用开水泡发至表面起斑纹 。
3、猪蹄洗去血水,冷水下锅淖水,凉水冲洗 。
4、冷水下锅,放姜颗、胡椒、花椒、白醋 。
5、高压锅压三十分钟,自然泄压,放盐、鸡精拌匀,盛入汤盆即可 。
###其它资料参考###材料:大白豆2两,猪蹄一只(大概一斤多一点),花椒几颗(有驱寒祛湿的作用)
方法:
1、大白豆买回家后 , 先在温水里泡一下,炖的时候才容易软 。猪蹄买的时候叫老板帮你斩件,拿回家洗干净备用 。
2、高压锅里加清水放入猪蹄,煮开后去浮泡,然后再放入泡了一会儿热水的大白豆,加几颗花椒盖上高压锅盖子上阀 。冒气后 , 开小火焖30分钟即可!
提示:如果你有时间的话,最后是用小火慢炖的,下班回家没时间了,就直接用高压锅压得,图省事儿 。
###其它资料参考###食材:猪蹄:500克;白豆:250克;生姜:1大块;料酒:2勺;盐:适量 。
方法/步骤:
1、首先白豆提前泡发,最少2小时 。
2、然后猪蹄处理干净并洗净剁成块 。
3、然后烧水汆烫猪蹄,水开放料酒再煮1-2分钟,捞出洗净 。
4、然后一大块姜拍碎 。
5、然后泡好的白豆,姜和猪蹄一起放入砂锅,大火烧开,中火半小时,再转小火慢炖1个半小时 。
6、最后炖好后放入适量盐,撒上葱花即可 。
###其它资料参考###材料:猪蹄500g,白豆100g,当归50g
调和油适量,食盐适量,姜适量,
步骤1
准备好所有材料
步骤2
将干白豆用清水泡2~4小时,最好是提前一天浸泡
步骤3
将猪蹄去毛洗净剁成大块,在沸水中煮5分钟去除血沫,捞出洗净备用
步骤4
汤煲内放入适量清水,将白豆、当归,枸杞 , 猪蹄和配料放入,烧开后大火烧20分钟左右 。
步骤5
至汤色发白转小火炖3小时左右然后加少许盐 , 胡椒粉调味即可 。
###其它资料参考###需要提前准备好的材料包括:鸡 半只、白芸豆 15g、香菇 15g、姜 适量、盐 适量、葱 适量、蒜 适量 。
1、香菇用水泡发 。
2、白芸豆用水泡发 。
3、鸡砍成小块 。
4、放入适量盐 。
5、加入香菇 。
6、再放入芸豆 。
7、放入适量水,加盖大火炖20分钟,转小火25分钟 。
8、时间到后盛出 , 完成 。