三豆饮( 退烧)？
今天煮的乌梅三豆饮快喝完了～分享一下
乌梅太酸 ， 各人看情况加 ，我就放了一颗，白糖适量
二岁内量: 黄豆30粒，黑豆、绿豆各20粒
三至六岁: 黄豆50粒，黑豆、绿豆各40粒
六岁以上: 可以按成人量，黄豆黑豆绿豆各一小把 。
煮 法: 大火烧开小火20-30分，喝浓汤不吃豆，一天少量多次喝，不能隔夜喝，不能放凉 。
一旦发烧以后就煮三豆饮，可大大缩短发烧病程，使孩子尽快恢复健康！
功 用: 清热 ， 益中气！夏天孩子流汗多时可当饮料喝～补充人体津液
乌梅，属于梅的干燥近成熟果实，有着涩肠，生津，安蛔，敛肺的功效 。也正是这样的功效 ， 所以经常会用于肺虚 ， 久咳，虚热，消渴，蛔厥，呕吐，腹痛等病症 。
乌梅的制作方法有很多，有的人会用来制作乌梅汤 ， 有的会用乌梅作为菜的辅料，也正是因为乌梅吃起来有些酸味，所以在夏天和乌梅汤是非常消暑的，而乌梅汤除了直接放入乌梅以外 ， 还可以搭配其他材料制作成另一种汤 。
这种汤的名字叫做乌梅冰糖三豆饮 ， 制作这道汤之前 ， 我们先要了解三豆饮里的三豆到底是哪三豆 。其实这三豆就是黑豆，黄豆，绿豆 。主要是治疗孩子皮肤发红，瘙痒 ， 口唇舌炎或手足口病等，除此之外 ， 还有着清热解暑，防止虚火上炎的功效 。
乌梅冰糖三豆饮 ， 喝起来酸酸甜甜的，里面不仅有豆子的香味，还有冰糖的清甜，乌梅的酸味，喝起来的时候 ， 还有点像酸梅汤的感觉，所以无论是大人，孩子都非常喜欢喝 。
制作方法如下:先准备好黄豆，绿豆，黑豆，乌梅，将这四样清洗干净后，准备一个砂锅或炖锅 。砂锅洗净后放入三豆和乌梅，水的量尽可能要放多一点 ， 如果喜欢喝汤的，可以再多放点，如果不想和他的就少放一些 。
可以用电炖锅 ， 相对来说更加方便，还可以控制时间，煮的时间要在两个小时以上 ， 等到要煮好的时候就放入冰糖，尝一下味道不要太甜 。熬好以后拿一个漏网，将食物留在漏网里 ， 滤出汤，这样一碗乌梅冰糖三豆友就制作完毕了 。如果喜欢吃豆子的 ， 就不需要过滤 。如果是不喜欢吃豆子的，就需要过滤一下 。夏天喝的时候还可以放一些冰块或者冰镇一下 ， 这样风味会更佳 。
###其它资料参考###乌梅白糖三豆饮
配方：
乌梅三五个，这个要在药店买，白糖一调羹或者两调羹，黄豆一把，黑豆一把，绿豆一把 。
做法：
熬水，用小火炖两个小时左右，也可以在前一天夜里用电炖锅来做，早晨起来就可以用了 。
这个汤比较好喝，乌梅白糖 ， 可以补充体内的津液 ， 而黄豆补脾胃，黑豆补肾，绿豆清热，合起来 ， 补充体液，辅助正气，让身体恢复 。
之前我们讲过另外一个三豆饮，是黄豆、绿豆、赤小豆，其实它完整的名字叫扁鹊三豆饮，是古代的方子 ， 很多医书里面有记载的，去湿热的作用比较强，但是扶助正气的力量没有那么强 。
这个汤适合因热引起的外感和发烧
###其它资料参考###乌梅为乌梅的干燥近熟果实 ， 具有涩肠、生津、通淋、敛肺的功效 。也是同样的功效，所以常用于肺虚、久咳、虚热、消渴、绞痛、呕吐、腹痛等症 。
【乌梅三豆饮要喝多久】做梅子的方法有很多 。有的人会用它来做乌梅汤，有的人会把乌梅当菜辅料 。正是因为乌梅的味道比较酸，所以夏天用乌梅汤喝非常爽口 。除了直接加入乌梅汤 ， 乌梅汤还可以用其他材料做成另一种汤 。
这种汤的名字叫吴梅冰糖三豆饮 。在做这个汤之前 ， 我们首先要知道三豆饮里面是哪三种豆 。其实这三种豆就是黑豆 ， 黄豆，绿豆 。主要用于治疗儿童皮肤红肿、瘙痒、口腔舌炎或手足口病等 。除此之外，还有清热解暑，预防虚火引起的炎症的功效 。
梅子冰糖加三颗豆喝起来酸酸甜甜的 。它不仅有豆子的香味 ， 还有冰糖的甜味和李子的酸味 。喝的时候还是酸梅汤的感觉，所以大人小孩都很喜欢 。
制作方法如下:首先准备好黄豆、绿豆、黑豆、乌梅 。清洗完这四个 ， 准备一个砂锅或者炖锅 。砂锅洗净后，放入三颗豆和乌梅，尽量多加水 。喜欢汤的可以多加，不想和他分享的可以少加 。
可以用电饭锅，相对更方便，也可以控制时间 。烹饪时间应该超过两个小时 。做好了就放冰糖，味道不要太甜 。煮开后，取一张滑网，把食物留在滑网里 ， 把汤滤掉，这样一碗乌梅冰糖和三个豆友就做好了 。如果你喜欢豆子，就不需要过滤 。如果不喜欢豆子 ， 需要过滤 。夏天还可以放一些冰块或者冰镇一下，味道会更好 。
###其它资料参考###乌梅冰糖三豆饮需要准备的乌梅，冰糖，黑豆，绿豆，赤豆等材料 ， 这个饮品是帮助清火补津液的，在夏天的时候 ， 特别的清热解暑 ， 把所有的材料准备齐全后，可以先把乌梅放入五颗，再放入黑豆，绿豆，赤豆各一把，随后放入适量的水，然后大火煮开，大火煮开后再小火熬煮两个小时左右就可以了 ， 放凉后可以一边喝汤，一边和豆子一起食用 。一般一定要当天煮开后当天喝 ， 可以当水一样饮用 ， 随时随地的饮用都可以的，大人小孩都是可以饮用的 。
这个乌梅冰糖三豆饮酸酸甜甜的，非常的可口 ， 喝起来可以缓解口干舌燥的情况，特别是热性的食物吃多了以后导致喉咙肿痛并且嘴角生疮，那么喝这个饮品也是可以帮助去火改善的 。如果孩子患了感冒以后，直接就出现了嗓子疼痛，甚至浑身发烧无力的情况，并且大便小便都不正常 ， 发黄 ， 那么这个时候也是可以喝一些乌梅冰糖三豆饮的 ， 是非常很好的缓解干燥口渴，上火严重的情况 。
乌梅冰糖三豆饮是有三种豆子混合在一起，黑豆可以帮助去热补肾，而绿豆具有清热解毒的作用，赤豆具有清热利尿消肿的作用，三个豆子联合进行使用可以帮助进行清热去火祛湿 ， 可以达到很好的养生的作用，因此在夏天进行适量的服用都是有一定的好处了，特别是天热的时候，孩子不想吃饭适当的喝一些三豆汤，是可以帮助去火解乏，有很好的改善体质的作用 。另外，夏天的时候出了痱子，生了痘痘或者是湿疹都是可以喝三豆饮来进行缓解的 。但是要注意的是，三豆饮也不能每天都进行使用 ， 一般一周喝两次左右就可以了，肠胃不好的话最好是尽量进行食用 。
###其它资料参考###三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方，在中国已经流传了几千年 。
三豆饮具有保养肌肤的功效 ， 扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者 。
做法是：绿豆、黑豆、红小豆、甘草1：1：1：0.5的比例的分量，白糖适量 。具体的制作方法是将绿豆、黑豆和红小豆倒入锅中，用大火烧开，开了之后再加入甘草 ， 改用小火继续煮成粥 。
也可以将三种豆子洗干净浸泡至涨后混合 ， 再磨成浆 ， 加水适量煮沸 ， 以白糖调味饮服，每日2次 ， 早晚服用，可长期食用 。
我试过 ， 效果还不错 ， 痘痘少了好多，也没那么油了，诚挚的推荐你试试！
###其它资料参考###【原料】乌梅三枚，冰糖一大块 ， 黑豆12粒 ， 黄豆20粒 ， 绿豆24粒，自来水（山泉水更佳）适量
【做法】先泡一小时，大火煮开后关至小火，煮1-2小时
【服法】只喝汤不吃豆，不限次数，不限毫升，当水喝 。
【功效】防治春季流感，预防手足口病和疱疹性咽颊炎
【副作用及禁忌】小便量多者，乌梅减至一枚，或者不用乌梅 。部分人服用后产生饱腹感，疑为单次服用量超过半碗所致 。
###其它资料参考###“三豆饮”的做法是取等量的黄豆、黑豆、绿豆，放入砂锅中，多加水，用武火煮沸，再用小火慢煮两小时左右 。看到煮出来的汤浓稠就可以喝了 。煮好的汤要当天喝完，不能隔夜喝 。三豆饮料甜甜蜜蜜的，每种豆都有自己的特色 。黄豆入脾养脾，健脾胃，促进食物的消化吸收 。绿豆入肝，肝属木，木长清，人才能正常消化吸收，气血才能畅通 。黑豆入肾补血，水气足藏气 。三豆饮可引火至源，适用于咽喉肿痛、发热、口腔溃疡等症 。
###其它资料参考###脚部或嘴唇等部位出现水疱 ， 这说明宝宝的身体有湿气 。同时，如果宝宝患有手足口病，还会出现发热、发红、咽痛、大便干等相关症状，这说明宝宝体内过热 。总结来说，手足口病就是宝宝体内湿热 。手足口病有明显的季节性，春夏季是我国手足口病的主要流行季节，部分地区在秋季还会出现疫情回升 ， 南方省份的流行季节高峰时间略高于北方 。手足口病多数发生在5岁以下的孩子；大孩子和成人也会感染，但症状一般比较轻或无症状 。
手足口病是怎么引起来的，绝大部分患儿是由于在上幼儿园的过程中，由于某一个小孩感染了此种疾?。鹩锥暗囊恍┩婢呱闲胁《? ，从而引起小孩集中感染病毒，在患儿抵抗力降低时，就可发生手足口?。?引发手足口病的肠道病毒有20多种 ， 这种疾病多发于5岁以下的儿童，患病时常常表现为低热、手、足、口腔等部位出现疱疹、溃疡 ， 多数伴有口痛、厌食等症状 。目前缺乏有效治疗药物，主要对症进行治疗 。
最典型的起病过程是中等热度发热（体温在39℃以下），进而出现咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征 。少数患儿会有神经系统症状，并发无菌性脑膜炎和皮肤继发感染，但极少有后遗症 。手足口病，是一种由人类肠病毒感染引起的手、足、口等相应部位出现特异性皮疹的综合征，具有传染性 。人类肠病毒的唯一已知宿主就是人类 。肠病毒的感染流行几率与季节和气候有很大关系 ， 还与年龄及社会经济水平密切相关 。
接触了手足口病的病毒 。宝宝经常好动，有时候经常乱摸任何东西，有些物品上面含有病毒，这样就导致了手足口病的发生 。
###其它资料参考###红豆
味苦、性平，归肝、脾二经，具有健脾益肾，养心理气的功效 。
赤小豆
味甘、酸，性平，有健脾祛湿，利水消肿，解毒排脓的功效 。
绿豆
味甘、性寒，入心、胃二经，有清热解毒 ， 消暑利水的功效 。
黑豆
味甘、性平 ， 入肝、肾二经 ， 有解表清热、养血平肝、益肾滋阴、补虚黑发的作用 ， 还有润肾燥而止盗汗，补肾虚而止遗尿的功效 。
乌梅
味酸、涩，性平 。归经 归肝、脾、肺、大肠经 。功效 敛肺，涩肠 ， 生津，安蛔 。主治用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛 。
（1）日常遇到黄眼屎多、脾气急躁、 舌苔薄 的情况 ， 可以喝点三豆饮（黄豆+绿豆+黑豆）来收收上浮的火气 ， 黄豆可以补脾，恢复脾升胃降气机；绿豆可以清肝火，舒肝木，让肝气恢复正常疏泄功能；黑豆可以补肾，滋养肾水，同时可以收敛胆经浮越的相火，如果外感发热，也可以喝三豆饮来辅助退热 ， 特别是气阴两虚、肺肾阴虚、燥邪犯肺以及高热后津液亏虚引起的发热都有比较好的效果 。
（2）阴虚体质的人，或者运动后，流汗比较多，可以喝点 乌梅三豆饮 （乌梅+黄豆+绿豆+黑豆），乌梅可以生津清热，消暑止渴，搭配三豆饮，可以养阴生津 。对于痰湿体质人，养阴不宜过度 ， 湿气过重时，也不要喝 。
（3）清暑热，祛湿气，可以使用祛湿清热版本三豆饮（黄豆+绿豆+赤小豆），赤小豆帮助祛湿，养心；绿豆可以清肝火，解暑热；黄豆补脾护中焦 。
