芝士烤红薯要烤多久 _红薯

芝士红薯烤箱烤多久?？

烤箱180度烤15分钟。
芝士烤红薯是一道简单的家常菜，主料是红薯2个、淡奶油2大勺、黄油20克、蜂蜜1大勺、提子干一小把、马苏里拉芝士少许。
【芝士烤红薯要烤多久】红薯要挑圆一点胖胖的，不要选太细长的。不喜欢吃太甜的，就相应减少或省掉蜂蜜的用量。多吃红薯好处多，偶尔把粗粮做成一道美味的芝士焗红薯，即香甜美味，又有种视觉冲击，细细品味那是恋爱的味道。
做法
原料：红薯2个、淡奶油2大勺、黄油20克、蜂蜜1大勺、提子干一小把、马苏里拉芝士少许。
做法：红薯洗净，对半切开，放入蒸锅中蒸至熟。放凉后将用勺子将红薯泥挖出，边缘处留均匀的宽度。将红薯泥中加入2大勺的淡奶油。再加入1大勺的蜂蜜。加入融化好的黄油。再将提子干加入。
搅拌均匀成奶油红薯泥。将奶油红薯泥再填入红薯壳中。抹平后表面撒上马苏里拉芝士，放入预热好的烤箱中， 180度烤15分钟至芝士焦黄即可。

芝士焗红薯烤箱的温度：提前预热180度。烤箱烤制的时间和火力：上下火烤上20分钟左右。一直到红薯表面呈现金黄色，上面的芝士完全融化并且有少许的焦褐感就可以了。
红薯是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切，其块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料。
吃芝士红薯注意事项
有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃番薯,番薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃不好的人,会刺激溃疡面或胃粘膜,导致胃部不适。而且番薯还不能与太甜的东西同吃,因为番薯本身是甜的,如果再加上甜食一块吃,会增加胃食管反流的可能性。
芝士吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人,但适合体质不好的人,因为芝士富含蛋白质和钙,脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃,芝士是牛奶中高营养成分的提炼精华,因此其中所含的油脂成分偏高,虽然市面上也有低脂的,但其浓缩了高浓度,对于老年的消化系统不利。

###其它资料参考###15分钟左右。
用料
主料；地瓜1个、黄油50克。
辅料；马苏里拉芝士80克。
1、取一张厨房纸，用水完全打湿，然后把地瓜包起来，放进微波炉里，高火叮5-8分钟，地瓜熟透即可。
2、撕掉厨房纸，把地瓜对切成两半。用勺在把薯肉挖出来，四周留一些薯肉，避免把表皮弄破。
3、趁热把挖出的薯肉和提前软化好的黄油混合均匀，接着放入20克马苏里拉芝士，翻版均匀。
4、拌好的薯肉填入地瓜壳里，外面裹上一层锡纸，接着在表面放上剩余的马苏里拉芝士。
5、放入预热好的烤箱，上下火160度，中层烘烤10-15分钟，马苏里拉芝士融化即可。
6、芝士烤地瓜成品图。

###其它资料参考###1.芝士焗红薯烤箱的温度：提前预热180度。
2.烤箱烤制的时间和火力：上下火烤上20分钟左右。
3.一直到红薯表面呈现金黄色，上面的芝士完全融化并且有少许的焦褐感就可以了。
###其它资料参考###芝士煽红薯烤箱的温度：提前预热:180度。烤箱烤制的时间和火力：上下火烤上20分钟左右。一直到红薯表面呈现金黄色，上面的芝士完全融化并且有少许的焦褐感就可以了。
芝士焗红薯的做法：
1、红薯洗净切成两半，上锅蒸熟。
2、蒸熟的红薯用锡箔纸裹住底部，用勺子挖出红薯肉，压成泥，加入黄油和牛奶混合均匀。
3、三分之二的红薯泥重新放入红薯皮中，撒上一层芝士碎，铺上剩下的红薯泥，用勺子压平，再撒上一层芝士碎。
4、烤箱预热，上下火180度，烘烤20分钟。
5、芝士焗红薯完成。

芝士烤红薯要烤多久

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