什么茶清肺效果好呢？
什么茶清肺效果好呢
什么茶清肺效果好呢，茶叶有不同的效果，有的茶叶清肝明目，有的茶叶润肺止咳，有的茶叶美容养颜，根据自己的需求选择适合自己的，下面来看看，什么茶清肺效果好呢？
什么茶清肺效果好呢1一、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒 。菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效 。取蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克 。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时 。连续两次等量提取，滤除残渣 。合并两次提取液，小火浓缩至500毫升 。待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀 。
二、金桔茶
金桔里面含有丰富的蛋白质 ， 维生素和矿物质，其里面所含有的食物纤维素能够帮助人体改善肠道的生理功能 ， 调节肠道的蠕动，缩短食物垃圾在肠道内的停留时间，从而使得人体减少对毒素的吸收有很好的正面影响 。选取新鲜的金桔鲜果五颗，和五克的新鲜绿茶一起泡饮 ， 能够很好的防治敢买，治疗胸闷，并且有效的帮助人体开胃 。
通过上述的介绍 ， 我们知道了什么茶清肺效果好，通过以上两种茶可以达到清肺的效果，另外在平时的时候我们也要注意自己的生活习惯和饮食习惯，可以在日常的饮食当中多吃对滋润肺部的食物，而且也要注意对身体的锻炼来提高肺活量 。
什么茶清肺效果好呢2核心提示： 肺部就像是我们人体气体的转换中心一般 ， 我们每天都需要从空气当中吸入大量的气体来维持生命的运转，通过肺部能够过滤出一定的毒素废物等 ， 但是长期下去肺部就会堆积太多的垃圾，想要保持肺部正常运转就必须不定时进行清肺操作，其中多喝些清肺润肺的.茶是不错的 。
肺部就像是我们人体气体的转换中心一般，我们每天都需要从空气当中吸入大量的气体来维持生命的运转 ， 通过肺部能够过滤出一定的毒素废物等，但是长期下去肺部就会堆积太多的垃圾，想要保持肺部正常运转就必须不定时进行清肺操作，其中多喝些清肺润肺的茶是不错的 。那什么茶可以清肺润肺？下面我们一起来详细了解一下！
什么茶可以清肺润肺？
（1）蜂蜜柚子茶
早在《本草纲目》当中，就已经对记载了柚子这样一种水果 ， 它性味甘酸，具有理气化痰、润肺清肠的作用功效，搭配营养丰富的蜂蜜能够让口感变得丰富起来 。对于抽烟的人群来说，喝点蜂蜜柚子茶，可以起到抑菌以及维护口腔健康的作用功效 ， 与此同时蜂蜜柚子茶还可以帮助清除肺部毒素垃圾，对于清肺润肺都有一定的帮助 。
（2）西洋参茶
什么茶可以清肺润肺？长期抽烟的人群经常会出现阴液不足、肺部燥热等问题，再加上由于呼吸道长期受到烟草的伤害，其抵抗力也会大大下降，稍不注意就可能会被疾病入侵导致导致发病 。对此健康喝点西洋参茶，一方面可以促进血液活力，另外一方面还可以帮助补肺降火，能够有效润肺清肺 。
（3）菊花陈皮茶
对于什么茶可以清肺润肺这个问题 ， 多喝点菊花陈皮茶是不错的 。首先菊花具有清热去火、解毒解燥的作用功效 ， 尤其能够缓解口干、上火、肺部燥热等情况，再搭配清理肠胃、消食的陈皮，能够起到不错的清肺润肺效果 。
（4）桂花茶
桂花茶是我国主要的茶类之一，具有温补阳气的作用功效，但是桂花茶却不会引起人体上火的情况，反而在清肺润肺、排毒美肌、止咳化痰等方面有着显著的疗效 。更加重要的是桂花茶当中带着浓郁的香气，喝了之后还可以起到调和肠胃的作用 ， 效果显然是不错的 。
以上就是关于什么茶可以清肺润肺的相关内容介绍 ， 我国食疗文化博大精深，在清肺润肺方面效果显著的茶饮有很多，希望有需要的朋友能够多去了解，在日常生活中多喝点对身体有帮助的茶饮，相信只要长期坚持效果是非常不错的 。
1、用罗汉果泡茶可清热润肺 。
2、清热解毒的菊花茶：绿茶、白菊花、适量，开水冲泡，待凉饮之 。有清肝明目之功 。
3、主治肝经风热头痛、目赤肿痛等症状 用雪梨、莲子、白木耳加冰糖煲糖水喝 。即清肺又润肺而且简单又实惠！
###其它资料参考### 疏肝理气喝什么茶好
疏肝理气喝什么茶好，肝郁气滞是由于肝的疏泄功能异常，导致气机郁滞所引起的，要调理肝郁气滞就要调节好心态，保持稳定的情绪和愉悦的心情，同时结合饮食进行调理，下面我告诉大家疏肝理气喝什么茶好。
疏肝理气喝什么茶好 1一、茉莉花茶
茶具有养肝的作用，而茉莉花茶就是很常见的选择 。茉莉花茶的常见作用包括了提神，清除身体里面多余的火气，也能够促进食物的消化 ， 还具有利尿的保健和有一定的解毒功效，因此也可以减轻肝脏的负担和压力 。
茉莉花茶在正确饮用的情况下 ， 可以起到疏肝理气的功效，还能够缓解便秘和头痛，对胃病和月经失调也有一些疗效 ， 可是在过量使用的情况下很容易引起头晕 。长期过量使用会影响到铁的吸收和钙的吸收，容易导致内分泌紊乱和贫血，会影响到正常的生理期 。
二、金银花茶
金银花盛开在夏天，可是它的性质偏寒，具有清热解毒的功效，也具有疏风散热的作用，对肝火旺盛的朋友来说，适当的喝金银花茶可以降肝火，也可以清肝毒，有助于减轻肝脏的负担 ， 可增强肝脏的抵抗力和免疫力 。金银花茶在我国是比较普通的一种饮品，超市或者专柜都有销售，它能够促进肾上腺皮质激素的释放，可以帮助身体抑制炎症，因此也能够帮助身体抵抗疾病 。
三、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶一直深受大家的喜欢，女性朋友也非常喜欢喝 ， 能够为肝脏补充足够的养分，可以促进肝糖原的转化和形成，也能促进肝脏细胞的再生 。柚子具有舒缓抑郁情绪的作用，也可以帮助降肝火，因此两者搭配具有非常不错的养肝功效 。
四、荷叶茶
荷叶是一种常见的药材，也可以作为食材来使用，其中含有丰富的荷叶碱，可以帮助消除油脂，也含有丰富的黄酮类物质，能够清除自由基和延缓衰老 。
如果你想要疏肝理气，那么适当的饮用荷叶茶会有这方面的效果，它能够减轻肝脏的负担，也能够保护肝脏细胞 。长期坚持饮用荷叶茶，减肥瘦身的'效果也比较不错，至少可以有助于帮助人们较好的管理体重，当体重恢复到正常状态时，也可以减轻对肝脏的负担和压力 。
疏肝理气喝什么茶好 21、玫瑰菊花茶
配方
取干玫瑰花6至10片,菊花2-3朵,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功 。
功效
瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质 。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑 。
2、桑叶枸杞茶
配方
桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克 。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用 。
功效
滋阴润肺,且养肝明目的保健茶 。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效 。
3、蜜糖红茶
配方
红茶叶5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻调适量蜂蜜、红糖 。
功效
此茶适用于肝气偏旺,脾胃功能不佳者 。红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素,具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效,适当饮用可达到养肝的目的 。
4、菊花蜜饮
配方
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用 。
功效
具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。
甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次 。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效 。
5、杞菊养肝乌龙茶
配方
菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用 。
功效
此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品 。
6、金银花茶
配方
取少许金银花,将其干品放入杯中,用沸水冲泡,晾凉 。用冰糖或蜂蜜水调味 。
功效
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以金银花茶也是不错的饮品之选 。
疏肝理气喝什么茶好 31、玫瑰茶
我们知道玫瑰性温和,可以用来泡水喝 。玫瑰里面含有丰富的维他命,可以很好地疏肝理气、调理肠胃 。经常饮用玫瑰花茶,可以有效地消除疲劳、理气安神 。同时女性朋友多喝玫瑰茶可以有效地改善肌肤问题,淡化脸上的斑点 。我们可以将干玫瑰花放入玻璃杯中,然后倒入热水,冲开即可饮用 。
2、桂花茶
桂花的香气浓郁,有着提神的功效,经常可以用来观赏或是制作糕点 。除了可以制作糕点之外,桂花还可以拿来泡水喝,可以有效地疏肝理气、理气安神 。同时,桂花茶还可以滋补身体、改善机体循环、调理内分泌以及排毒养颜 。平时我们可以将几朵桂花用开水泡开,如果想要有味道的话,还可以再加一些红糖 。连续饮用,可以很好地疏肝理气、理气安神 。
3、菊花蜜茶
菊花茶是一种很常见的饮品,经常饮用可以疏肝理气、清热解毒 。同时,加入一些蜂蜜,可以有很好的排毒功效 。平时我们可以将菊花用开水泡开,直接饮用即可 。
###其它资料参考###1、玉竹冰糖茶
此茶有养阴生津、润喉益肺之功 。取玉竹15克，加冰糖适量 ， 加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用 。
2、沙参大枣茶
沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药 。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮 ， 即时晒干 。清热养阴，润肺止咳 。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠 。此茶有养阴生津之功 。取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可 。
3、蜂蜜柚子茶
柚子富含维生素C ， 能够提升免疫力还有清热去火、止咳化痰的功效 。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品 。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用 。
4、罗汉果茶
果实营养价值很高，干果总糖含量25.17-38.31% ， 特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果 。取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮 。
5、桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等 。桂花性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症 。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用 。
6、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒 ， 清热解毒 。菊花味甘苦，性微寒有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效 。
###其它资料参考### 乌龙茶是一种大家都喜欢喝的茶品类型哦，它的口感好，而且营养物质也很丰富，是一种可以清热解毒求偶的茶品哦，你知道吗，乌龙茶可以有养肝的作用哦，如何养肝的呢，来看看乌龙养肝茶的泡制方法吧 ， 可以有润肺的作用 。
营养价值:
熬夜时、长时间使用电脑时、血脂较高时、饮食油腻后
适宜人群:
上班族、喜欢晚睡、喜欢吃肉等人群饮用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、消化不良者、炎症患者
乌龙养肝茶
所需材料
枸杞子3克、菊花3克、乌龙茶5克
乌龙养肝茶的泡法
1、先将枸杞子、干菊花、乌龙茶以1：3的比例准好 。
2、在取一个陶瓷杯 ， 将准备好的材料放置在杯中 。
3、最好在杯中加入适量的沸水，等待约至3分钟后饮用即可 。
功效与作用
枸杞子具有养肝明目、增强免疫力、补阴养肾之功效 。菊花能有效的散风清热、清肝、明目之功效 。乌龙茶能有效的降低脂肪，起到一个减肥的作用 ， 还能有效的保护肝脏 。杞菊乌龙养肝茶具有清火养肝 ， 是出秋季养肝保健的首选茶饮，不但能有效的预防疾病，还能达到一个减肥的功效，美丽身材秀出来 。乌龙茶和枸杞子菊花一起搭配泡茶的话，可以有养肝明目的作用 ， 对于经常用眼的人群来说是不错的选择，还可以清肝火 。对于解毒减肥也是不错的选择 ， 还可以降血脂 。
乌龙养肝茶的制作方法以及它的保健的效果你都了解了吧，其实乌龙养肝茶的好处有很多，可以有提高免疫力的作用，对于滋阴补肾来说很不错，而且也可以清热解毒去火的哦，乌龙养肝茶，清肝火，养眼润肺，适合多种人群，赶紧试试吧 。
###其它资料参考###润肺清肺的茶：
1、西洋参茶
西洋参3克 ， 麦冬1克 。
将西洋参切片或切段，麦冬，加水煮沸后用文火煮约1小时即可 。
西洋参补气养阴、清火生津 ， 加麦冬可增强西洋参之滋阴生津润肺功效 。
西洋参茶主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者 。因此 ， 如果患有虚寒病的患者应该注意 ， 尽量不要饮用西洋参茶 。另外，西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用 。
2、菊花茶
干菊花、金银花、甘草 。
菊花茶可清热解表，清肝明目 。适宜在秋天感冒、发热、微恶风热、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用 ， 也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用 。
3、二子茶
决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克 。
二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状 。
4、桔红茶
此茶有润肺消痰理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制 ， 对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
5、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎 。
参考资料来源：人民网-7种茶要经常喝 防癌润肺还补气
参考资料来源：人民网-秋燥来袭，四款养生茶助您“润肺”！
###其它资料参考###问题一：喝什么茶能起到清肺 润肺的作用楼主您好！
用罗汉果泡茶可清热润肺 。
清热解毒的
菊花茶：绿茶、白菊花、适量，开水冲泡，待凉饮之 。有清肝明目之功 。主治肝经风热头痛、目赤肿痛等症状
【泡什么茶能清肝润肺】野菊花：避暑消热，清心明目
金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎
问题二：喝什么茶清肺效果最好基本上没有一种茶是可以直接作用于肺部的，市面上卖的清肺茶，保肝茶 。都只是在茶叶中掺杂一些中草药，靠中草药发挥药效 。茶叶只是陪衬 。不过对肺部比较好的中草药中，罗汉果即经济，效果又好 。所以除了用罗汉果直接冲水喝外，再介绍你几种罗汉果茶 ， 喝着都很上口的，不妨试试 。一、罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服 。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症 。
二、罗汉无花果袭：罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效 。可保护嗓子，教师、演员经常饮服则更佳，对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效 。
三、罗汉夏枯茶：罗汉果1个 ， 夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用 。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功 ， 可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎 。
四、罗汉五梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效 ， 常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效 。
五、罗汉果薄荷茶：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段 ， 青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用 。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效 。
问题三：喝什么茶可以清肺解毒广东凉茶
桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净 ， 放入茶壶内，用开水泡10分钟即成 。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒
西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右 ， 去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了 。
薄荷凉茶 到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀 。常饮此茶能提神醒脑 。
荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块 ， 与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温 。
陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中 ， 用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖 。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好 。常饮此茶 ， 既能消暑又能止咳、化痰、健胃 。
桑菊凉茶 将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了 。常饮这种桑菊茶 ， 可散热清肺润喉 ， 清肝明目 ， 对风热感冒也有一定疗效 。
香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟 ， 再加入冰块冷却，即可饮用 。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕 。
果汁凉茶 用料：红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升 ， 白兰地酒40毫升 ， 清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许 。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟 ， 离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏 。
饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升 ， 放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100―150毫升，再滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣、碎冰少许 。小吴
家制龟苓膏
材料:
龟板8两
生地2两
银花2两
土茯苓2两
凉茶草2两
连翘8钱
鸡骨草1两
蒲公英5钱
苍术8钱
白癣皮5钱
防风5钱
荆芥5钱
甘菊花5钱
金钱草5钱
调味料:
粘米粉10两
鹰粟粉2两
食疗功效
滋阴清热解毒，去湿热、疮毒、暗疮 。
广东凉茶制品中以龟苓膏最为优秀，清热毒暗疮之功甚显，但市面售品中有不少名不副实，如果懂得在家中自制，真材实料，功效一定好得多 。
制法:
1.龟板先用炖盅或真空煲h10小时；所有药料洗净之后，加30碗水煲磙，收慢火去泡沫 。
2.把龟板入一起煲，以中火煲至15碗水，然后隔去药渣 。
3.取出药汁5碗，摊凉；余下10碗药汁再煲磙后收慢火 。
4.把凉药汁和粘米粉、鹰粟粉混和，做成粉浆，将之分成15碗 。
5.用磙的药汁冲粉浆即成，注意粉浆汁要搅匀才冲 。
备注∶1斤＝16两＝600克
各种药材功效∶龟板－滋阴益肾，养血补身；生地－清热凉血，养阴生津；银花－清热解毒；土茯苓－除湿解毒，通利关节；凉茶草（凉粉草）－清热解毒；连翘－清热解毒，消痈散结；鸡骨草－清热利湿，舒肝止痛；蒲公英－清热解毒，凉血利尿；苍术－燥湿健脾，发汗解表；白癣皮－清热除湿，祛风解毒；防风－散风解表，祛风止痛；荆芥－散风解表，祛风止痛；金钱草－清热利水通淋 。...>>
问题四：喝什么花茶去火？化痰润肺？百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值 。泡茶时，每次取百合花2克―3克，用开水焖10分钟左右即可 。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺 ， 是夏日里最好的解暑饮品 。
金盏花茶：金盏花性甘 ， 能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮 。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用，对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗，以及缓解妇女痛经也有好处 。但记住，孕妇不宜饮用 。
金莲花茶：金莲花以前一直作为观赏花，最近发现，用它来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效 。取3―5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用 ， 也可加入金盏花2―3朵一起冲泡 。金莲花虽然好看，但泡茶喝味道偏苦 ， 可适当加点冰糖调口味.
桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑 ， 在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用 。
以上花茶在大部分茶叶店都能买到 。天气太热时，沏好后放在冰箱里冰镇一下，口味会更好 。如果加冰块的话，沏时注意减少1/3―1/2的水分，这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道 。每次喝不完要放入冰箱，可以延长保存l―2天 ， 但超过3天以上，就不能再喝了 。
喝金银花露茶清热去火 。
绿茶＋花茶＋冰糖．喝了后感觉非常好
金银花茶
苦丁茶
日照雪青茶清热去火
绿茶
普洱,廿四味,沙溪凉茶,王老吉,清凉茶,菊花茶,冬瓜茶,雪梨煲糖水等都很好
这要根据各自的情况而定，金银花、苦丁茶等
如果上火症状严重应该到医院询问医生 。在不是太严重也不是太轻的情况下，比如在夏天，天气炎热的时候上火 ， 可以在药铺买些大黄，熬水喝 。一次一普通的茶杯既可，隔两三天一次，喝到有轻微腹泻为止，这年夏天去火可告以段落 。如是一般小火或日常饮品 ， 可选用菊花茶，其次金银花茶 。菊花茶比金银花茶味道好，功效也强 。同时，菊花茶和玫瑰花茶同时引用，又有美容功效 。
贡菊＋莲芯＋冰糖（有糖尿病可不用）
问题五：烟抽多了，喝什么茶能清肺罗汉果茶饮： 1.饮用方法：15克罗汉果切成片 ， 择量放入杯中 ， 用沸水冲泡，加盖闷15分钟 。1日2剂，每次可连续冲泡3～5次 。主要功效：清肺利咽、清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压 。2.罗汉果1个 。将罗汉果切碎 ， 用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服 。每日1～2次，每次1个 。功能清肺化痰，止渴润喉 。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适 ， 喉痛失音，或咳嗽口干等 3.罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服 。功能润肠通便、清肺利咽、 4.罗汉无花果袭：罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用 ， 此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效 。5.罗汉夏枯茶：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁 ， 反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用 。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功 。6.罗汉五梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效 。7.罗汉果薄荷茶：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克 ， 先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用 。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效 。8.黄芩贝母清肺茶：黄芩、茯苓各5克，栀子、浙贝母各3克 。水煎服(成人常用剂量: 3剂) 。9.党参银花茶：党参、金银花、五味子10克，煎水代茶频饮 。此茶有益气养阴清肺热之功效 ， 10.萝卜茶：经霜萝卜100克，洗净 ， 切片水煎代茶饮 。此茶具有消食行气祛痰的作用 。11.乌梅止渴茶： 饮用方法：将50克乌梅用沸水冲泡10分钟，或者用乌梅加水煎汤服用 。可当茶随时服用 。主要功效：生津止渴、安胃敛肺，经常服用可以降低血糖 。12.菊花茶（黄茶菊：明目； 白茶菊：通肺气） 。13..枸杞茶（枸杞：明目，润肺）对视力好又能清肺 。wenwen.soso/z/q128886649 仅供参考
问题六：支气管喝什么茶可以润肺罗汉果冲水可以润肺,对于咳嗽也很有效 百合花：性微零平，味甘微苦 ， 有润肺、清火、安神功效 。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效 。还能减轻胃疼 。润肺金菊茶:菊花不仅适于观赏，更是一种很好的保健食材 。久服菊花能益寿延年，同时也具有养肝、明目、散风、清热的功效；拿来制作茶饮 ， 既能清心退火，也能品尝到不同的饮品风味 。竹叶青:产于四川，内含皂苷、糖及维生素A、C ， 具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效 。长饮用是上好的保健饮品 。紫罗兰:有助于治疗呼吸系统疾病，能够保护支气管，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味 。特别适合吸烟过多者饮用，另外还有治疗便秘的功能 。玉蝴蝶：是云南少数民族的一种民间茶，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞 ， 茶形秀美，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，玉蝴蝶又是一味名贵中草药 。具有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效 。香金莲：又名口香菊茶产于我国东北大兴安岭原始森林地带 ， 纯天然野生，无任何污染 。其花形秀丽、气味芳香 ， 用金香莲茶饮具有保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎，诸种炎症有良好功效 。
问题七：喝什么茶润肺养肺 清肺的食物有哪些楼主您好！
用罗汉果泡茶可清热润肺 。
清热解毒的
菊花茶：绿茶、白菊花、适量，开水冲泡，待凉饮之 。有清肝明目之功 。主治肝经风热头痛、目赤肿痛等症状
野菊花：避暑消热，清心明目
金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎
问题八：用什么泡茶可以润肺止咳？ 10分 桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用 。桂花茶茶叶在大部分茶叶店都能买到 。天气太热时，沏好后放在冰箱里冰镇一下，口味会更好 。如果加冰块的话 ， 沏时注意减少1/3―1/2的水分，这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道 。每次喝不完要放入冰箱 ， 可以延长保存l―2天，但超过3天以上，就不能再喝了 。1、干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻3钱（约半汤匙） ， 冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物 。2、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：每次用白萝卜二两、梨子二两，一起切碎 ， 加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次 ， 连用3天止咳化痰 。忌吃鱼类 。3、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱，煎成两碗汤 ， 分早晚两次热喝，连用15~20天 ， 可根治 。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米 。4、肺气肿（久咳不愈）：明矾*一两，磨成粉用陈醋调成糊状 ， 每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心（涌泉穴，两足都敷），用布包好，次日晨揭去，连用7天有特效 。5、哮喘（包括儿童哮喘）：用乌骨鸡一只，杀好洗净 ， 生姜3两切成片，丝瓜筋*二钱 ， 放入鸡肚内，用线捆好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃完（儿童分五天吃完），轻者一只 ， 重者3只 。忌辣、韭菜、羊肉 。
问题九：哪些人需要清肺喝什么茶可以清肺你好，清肺的茶有，金花茶，百合花茶 ， 玉蝴蝶茶，金莲花茶，紫罗兰茶，罗汉果茶，橘皮茶 ， 胖大海茶，麦冬茶，野菊花，杨桃茶，等等，都是可以清肺，养肺的茶 。希望会帮到您 。
