减肥要喝哪种乌龙茶？
饮茶可减肥 。乌龙茶可助消化、降血脂、除脂肪 。中、日两国科学家曾多次试验，证明乌龙茶确有这种功效 。这是因为乌龙茶的茶多酚可以加速分解脂肪，并降低胆固醇和血脂 。茶多酚中的儿茶素除了有抗老化作用，还可保持细胞组织的弹性，保护肌肤表面的健美 。日本人把乌龙茶称为“美容和健康的妙药”，法国青年妇女把普洱茶称为“刮油茶”、“消瘦茶”，确有其科学依据 。根据实践经验 ， 喝乌龙茶及沱茶、普洱茶、砖茶等紧压茶，更有利于降脂减肥 。据国外医学界一些研究资料显示:云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用 。临床实验表明:常饮沱茶，对年龄在40~50岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的效用70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量 。乌龙茶有明显分解脂肪的作用，常饮能帮助消化，利尿，有助于减肥健美 。自1979年秋天以来，有的国家不时掀起饮乌龙茶热 ， 尤其是年轻女子和发胖的中年妇女，对乌龙茶的评价很高，有“苗条茶”、“美貌和健康的妙药”之誉 。我国西北地区的少数民族有“宁可三日无粮，不可一日无茶”的说法 。他们主食牛羊肉和奶酶等高脂肪食品，而不发胖，其原因之一，与经常饮用夜砖茶有关 。至于目前市场上出现的许多减肥茶，多是以茶为基础原料，再配以决明子、山植等多种中草药，包装成袋泡茶 ， 饮用较为方便 。减肥喝哪种乌龙茶?小编给大家推荐以下三款： 1.双乌茶 原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克 。制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用 。2.玉盘葫芦茶 原料：乌龙茶25克，干荷叶25克 ， 陈葫芦10克，桔皮5克 。制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中 。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度 。3.清络饮 原料：干荷叶50克，乌龙茶5克 ， 丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克 。制法：(1)用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用 。(2)砂锅中放水5杯，放入纱布包 ， 以水煮熬至水沸 ， 代茶饮之 。减肥喝哪种乌龙茶?喝乌龙茶确实可起到消脂，清肠的作用，而且乌龙茶分好多种类 ， 不管是为了减肥，还是为了解渴，都应该看自己的喜好，选择自己喜欢的口味，因为各种乌龙茶的基本功效差不多 ， 都可以清脂排毒 。小贴士：喝茶也要依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不着觉，最好还是适可而止 。减肥喝哪种乌龙茶?通过上文的讲述相信大家都有所收获吧?不过小编这里还要提醒下大家，喝茶减肥只是辅助而已，最重要的还是要多锻炼身体，注意控制饮食，这样才能真正的瘦下来 。
【减肥喝什么乌龙茶好】乌龙茶是减肥里最好的减肥茶,因为喝完以后不会感觉到饿,很多减肥茶里都含有乌龙茶的成份,其他的茶叶喝完以后,会有饿的感觉.
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据 。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系 ， 而且实验结果也证实 ， 乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶 。
大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色 。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶 。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选 。
实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果 。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时 ， 最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻 。
喝茶能消脂，能协助减肥 。
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一般减肥茶的特点
：
粗分两类：
1.兴奋剂，像是麻黄，被当做食欲抑制剂 。
2.另一种是泻药，像番泻叶，导致体液大量流失 。泻药被视为减肥产品，是因为有人相信它增加肠的蠕动，阻绝卡路里吸收 。但是美国FDA指出，泻药引发的拉肚子，并不能减少卡路里的吸收，因为泻药不作用在吸收卡路里的小肠，而是在肠的尾端结肠 。
不良影响：
1.麻黄副作用包括头痛、心肌抑制、失眠以及紧张
2.泻药副作用包括呕吐及肠胃痉挛；过度依赖则会造成便秘，肠功能不良；严重时则会发生晕厥、脱水、电解质不平衡死亡 。一旦停用，胃肠肌肉会无法运作 。
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###其它资料参考###没有哪种乌龙茶最易减肥之说
乌龙茶按质量分不同的等级，宣传方式也有所不同，实际是一样的，不要太迷恋品牌 ， 那只是传说
乌龙茶减肥
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据 。因为茶中的主成分----单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶 。
实验证明，每天喝一公升乌龙茶 ， 有抑制胆固醇上升的效果 。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时 ， 最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻(责任编辑：岭南商讯网)
###其它资料参考###李冰冰代言的乌龙茗茶 。春天来了、下午我都会带一瓶饮用的、是纯茶味道的喔、不是很甜 。当你去超市买饮品的时候、要多多注意营养价值表、看清楚能量、脂肪量还有碳水化合物之类的百分数对比 。建议你买低脂低能量低热量低碳水化合物的饮品 。我们其实应该少喝饮品、多喝矿泉水的 。多喝绿茶是很好的哦！
