泰国烤鱼?
材料
罗非鱼一条,泰式甜酸酱,姜,葱
做法
1、将罗非鱼处理干净擦干水(用布吸干),鱼肚里塞点葱姜,里外抹上盐腌30分钟;
2、烤箱预热220度,垫上锡纸放烤盘里烤熟(我忘了多少时间),然后再浇上泰汁再烤5-10分钟即可 。
两种鱼都可以 。
选择不同鱼的品种来做烤鱼,不管是口感还是味道都会有所差异的,因此并不是所有的鱼都适合用来做烤鱼,例如骨刺比较多的鱼,像鲫鱼就不适合;除此之外 , 还有肉质比较硬的金鲳鱼、三文鱼就不适合做烤鱼,目前常被用来做烤鱼的有以下几种 。
草鱼
草鱼也可以叫做草鲩,是烤鱼店经常用来做烤鱼的品种,肉质细嫩有弹性,可以用来做孜然 , 麻辣,香辣,豆豉等口味的烤鱼 , 在处理草鱼的时候一定要把鱼鳞清理干净才好 。
鲤鱼
鲤鱼又称毛子、红鱼等,它有31个不同品种,肉质细致光滑,鲤鱼是一种蛋白质富厚 , 比较适合制作泡椒、香辣,豆豉 , 麻辣等口味的烤鱼 。不过在处理鲤鱼的时候,一定要把鱼身上的腥线去掉,否则腥味会格外大 。
鲶鱼
鲶鱼的价格比较便宜,同时它的营养价值也高,肉质很甜美,适合用来制作酸菜,蒜香,泡椒,山椒等口味的烤鱼 , 不过在做烤鱼之前,最好先放到清水中喂养几天 , 去除泥腥味,还有鲶鱼的卵是不可食用的,应该去除 。
清江鱼
清江鱼是一种生活在湖北清江库区的鱼,没有污染,所以肉质特别好,也没有技术,含有各种营养元素 。制作之前记得要把鱼的血清洗干净再来烹饪,这种鱼很适合用来做鲜辣,葱香 , 香辣,蒜香等口味的烤鱼 。
鮰鱼
鮰鱼也被叫做长吻鮠,长得很像鲶鱼,不过鮰鱼的背鳍有2个,而鲶鱼只有一个,鮰鱼的肉质鲜美,营养价值高 , 很适合用来做香辣 , 酸菜,泡椒 , 咖喱等口味的烤鱼 。
海鲈鱼
海鲈鱼可以分为白鲈和黑鲈 , 用这种鱼来做烤鱼的时候 , 一定要把鲈鱼宰好 , 除内脏,洗净,不然会产生很大腥味,鲈鱼适合制作麻辣,香辣,泡椒 , 鱼香等烤鱼口味 。
湄公鱼
湄公鱼也被人成为无鳞鱼 , 这种鱼主要是咸淡水鱼类,在宰杀湄公鱼的时候务必别把鱼胆划破,避免鱼肉污染,适合制作酸菜 , 泡椒,葱香,香辣等口味的烤鱼 。
生鱼
生鱼也就是我们平时所说的黑鱼,生鱼是一种营养价值及其高的鱼,很滋补身体,在广西一带甚至被视为珍贵补品,适合制作麻辣,香辣,豆豉 , 孜然等口味的烤鱼 。
鳜鱼
鳜鱼也被叫做桂花鱼,在选择这种鱼的时候要看它的肉质是否坚实 , 有弹性 。这种鱼的价格一般在40元-60元左右/斤,适合制作葱香,酸菜,蒜香,鸡汁菌菇口味的烤鱼 。
###其它资料参考###芒鱼指巴沙鱼,体无鳞圆润 , 背部蓝黑色,腹部较白;头部扁宽,腹部狭窄,身体侧面的肌肉是可食用的部分较厚 。圆头,端部圆宽,吻鼻周围具肉质和白须 。身侧有暗带,尾鳍较暗 。最大体长可达120厘米 。
喜群集 , 常活动于上、中水层,杂食性,可投喂人工配合饲料,喂食时能游至水面吃食 。耐低氧,对水质要求不高 , 可高密度养殖 。
营养价值:
肉质细腻、味道鲜美 , 含丰富维生素、矿物质(主要是钙)等营养元素 。但可食用部分含水量极高,蛋白质比重低,因此缺乏营养学价值 。
还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效 。
用手指去挤压鱼身,若按下部位能马上回弹,说明这鱼新鲜,若缓慢反弹或按处出现凹点,则不新鲜;二看外形且鱼鳞非常完整;三看鱼鳃,用手剥开鱼头边上鱼鳃的部位,在光线下看鳃的颜色,鲜红色的,说明这鱼很新鲜 。
以上内容参考:百度百科-巴沙鱼
###其它资料参考###烤鱼一般用草鱼、黑鱼、鲈鱼、清江鱼、巴沙鱼等 。
草鱼刺较多,但肉质鲜美,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说 , 草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补 。
黑鱼肉质较紧,味道鲜美,骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高 。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素 。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催/乳、补血 。
鲈鱼肉质细嫩,肉营养价值很高 。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘 , 入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效 。2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美 。
###其它资料参考###清江鱼,又称米鳉,俗称“稻田鱼”、“鱼目娘”,英文名为"'Medaka"',俗称'"Rice Fish"',是辐鳍鱼纲颌针鱼目异鳉科的其中一种 。分布在东亚及东南亚,包括中国、日本、韩国、越南、缅甸、泰国、老挝、柬埔寨、台湾的淡水水域 。经常因为河川污染及环境过度开发导致栖息地锐减 。在台湾,青鳉鱼的栖地已锐减至仅剩北部区域有少数族群 。青鳉有吞食蚊子幼虫的习性,因此对灭蚊有一定的功效 。
###其它资料参考###是一道菜品 。制作原料主要有鱼、土豆、豆腐等 。它是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法 , 这种烹调方式实现了“一烤二炖” 。
烤鱼,一种发源于重庆巫溪县,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统渝菜及重庆火锅用料特点 , 是口味奇绝、营养丰富的风味小吃 。
制作烤鱼关键:炸鱼的油量和油温应按标准执行,当由七成热油温降至三成热时鱼就炸好了 。
它的吃法很类似于吃火锅的时候 , 甚至比吃火锅还要过瘾,万州烤鱼吃的不是光是鱼的滋味,而是还有很多很多的蔬菜和肉类可以吃 。
万州烤鱼制作过程是很严格的,稍有差错就很容易出现滋味上的不对头 , 制作一锅烤鱼的老油 , 至少得6个小时,整个制作过程很辛苦,需要不停地用勺子翻动锅里的油 。
一旦过了一段时间不去动的话就会在滋味上很难调出来,所以烤鱼最重要的是 , 如何把老油给熬好,火候应该怎样掌握 , 等技巧 。传统观点一般认为,烧烤不是健康的烹调办法 。
###其它资料参考###“烤鱼的话可以用很多鱼 , 常见的烤鱼主要是草鱼、黑鱼、鲶鱼、鲈鱼、武昌鱼等,味道都很鲜美 。烤鱼使用比较多的鱼是草鱼草鱼又名鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩 。草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、
###其它资料参考###烤鱼一般用草鱼、鲤鱼、鲶鱼、黑鱼、鲫鱼等 。这些鱼类都是平时常见的鱼类,而且都各有各的优点 。草鱼的肉质鲜美,富含大量的不饱和脂肪酸 , 草鱼肉质细腻鲜嫩但刺多,制作烤鱼更能品尝到草鱼的美味 。鲤鱼营养价值高,富含维生素、氨基酸、蛋白质、矿物质等营养物质 。鲶鱼肉质细嫩爽滑 , 用烤鱼的方式制作出的鲶鱼味道更香 , 口感更佳 。黑鱼肉质紧实有弹性 , 鱼刺较少 , 味道鲜美 , 营养价值丰富 。鲫鱼肉质肥美细嫩,鱼肉营养价值高 , 口感极佳 。
做法
辣味烤鱼
鲈鱼 1条、藕 2节、蒜苗 2根、香菜 1把、芹菜 1根、葱 半根、姜 5片、八角 1个、茴香籽 适量、干辣椒 6个、花椒 1小把、豆瓣酱 1大勺、生抽 适量、白糖 适量、料酒 适量、色拉油 适量
1、鲈鱼切开,大葱斜切片 。姜切片 。蒜苗、芹菜、香菜切段
2、平底锅烧热,放油,鲈鱼皮朝下中火煎
3、莲藕切片煮熟,把莲藕平铺在底,放上煎好的鱼
4、煎鱼的锅 , 放大葱,姜 , 蒜苗 , 香菜,芹菜,郫县豆瓣酱 , 干辣椒 , 八角 , 小茴香炒香 , 加生抽 , 料酒,糖,盐调味
5、炒好的调料汁倒入容器,铺在鱼的周围 , 烤箱200度放入容器烤10-15分钟,出炉撒上预留的香菜叶
###其它资料参考###烤鱼一般用草鱼、黑鱼、鲈鱼、清江鱼、巴沙鱼等 。
草鱼刺较多 , 但肉质鲜美,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补 。
黑鱼肉质较紧,味道鲜美,骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高 。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素 。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催/乳、补血 。
鲈鱼肉质细嫩,肉营养价值很高 。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效 。2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美 。
###其它资料参考###烤鱼一般用草鱼、黑鱼、鲈鱼、清江鱼、巴沙鱼等 。
草鱼刺较多,但肉质鲜美 , 含有丰富的不饱和脂肪酸 , 对血液循环有利 , 是心血管病人的良好食物;丰富的硒元素 , 经常食用有抗衰老、养颜的功效 , 而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补 。
黑鱼肉质较紧,味道鲜美,骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高 。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素 。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催/乳、补血 。
【泰国吃的烤鱼是什么鱼】鲈鱼肉质细嫩,肉营养价值很高 。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾 , 具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效 。2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美 。