这三种食物即使再喜欢吃, 宝宝也要慎重, 妈妈千万不能惯着？
对于1岁的宝宝的来说他可能很多的时候都不懂什么东西是能吃的，什么东西是不能吃的，所以很多时候就都把食物往嘴里塞 。对于三岁的宝宝来说，虽然能分辨哪些东西能吃哪些东西不能吃 ， 但是很多时候他们不能够分清，哪些东西吃多了是不好的，所以孩子对于自己喜欢吃的东西都是无节制的 。
所以 ， 当宝宝到了三岁总会有很多喜欢吃的食物，但是家长记住这几种食物一定不要给宝宝多吃，否则会起到适得其反的效果 。
1、坚果
吃坚果对宝宝的大脑发育确实有显著的帮助，像是花生、松子、核桃...大人小孩都喜欢吃 。但是小宝宝吃的时候一定要注意 ， 有很多宝宝就因吃坚果呛到喉咙而导致窒息发生的事件也很多 。所以当宝宝吃坚果的时候一定要在大人的陪同下，记住千万不要在此刻逗宝宝 ， 以免发生危险 。
2、粘性食物
粘性食物一般是指糯米做出来的食物，像我们常见的汤圆、年糕等等 。我们都知道通常粘性食物都是非常不易消化的，人吃多了非常容易不舒服引发胀气 。所以及时宝宝喜欢吃，也不能任性的让孩子多吃，吃多后宝宝很容易引发肠胃不适 。而且汤圆比较黏，很有可能粘在宝宝的食道里 ， 引发窒息的危险 。
3、饮料
酸酸甜甜的饮料别说孩子喜欢喝了就连大人也不例外，但是大人都知道饮料是没有营养的，而且还含有很多添加剂 ， 因此大人很多时候都有自控力，让自己不多喝 。但是对于小孩子来说他就不懂了，没有的喝就会闹脾气 ， 但是爸爸妈妈也不能因此惯着 。如果实在不行可以用鲜榨果汁代替哦 。
病情分析：
粘性食物就是指一些粘米类做成的食物，比如年糕、汤圆、粘豆包等
指导意见：
粘性食物就是指很不好消化 。老年人和消化功能不健全的小孩要尽量少吃 。
###其它资料参考###汤圆、糯米糍、粽子、糍粑、糖糕 。
?1、汤圆，别称“元宵”“汤团”“浮元子”，是中国传统小吃的代表之一 。
?2、糯米糍又叫状元糍，传统名点 。糯米糍以糯米为主料 ， 辅以其他佐料加工而成 。
?3、粽子，即粽_，是_的一种 ， 又称“角黍”、“筒粽”，由粽叶包裹糯米蒸制而成 。
?4、糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品 。
?5、糖糕是一种以面粉、白糖、红糖为材料制作的特色传统小吃，以现炸现吃最能体现其香甜可口，酥脆诱人的特点 。
###其它资料参考###纳豆（Natto）是将蒸煮后的大豆，接种纳豆菌（枯草杆菌），经微生物发酵而成的一种豆制品 。作为日本人的主要佐餐食品已有1000多年的历史了 。它的独特之处是，发酵成熟后的纳豆，表面附着一层白色纳豆菌膜，具有很强的粘性，用筷子挑起，可拉出长长的丝来，有时长度可达数米，所以纳豆也称“拔丝纳豆” 。
###其它资料参考###糖尿病的定义非常明确：糖尿病是一种以持续性高血糖为主要症状的综合性代谢性疾病，由胰岛素分泌不足或异常引起 。而所有这些药物都做不到，就是通过“养肝、护肾、修复胰腺”的原则，发挥了糖尿病健康的音符 。
肝脏是人体最大的代谢器官，因此，“养肝”尤为重要 。“养肝”——快速改善肝脏转化和糖原储存功能平衡肝脏三大物质代谢为什么如此重要？“补肾”——清肠解毒提血降肾补肾是先天基础，对于糖尿病患者的长期用药，“补肾”更为重要 。
芋头又软又糯，玉米因为口感滑润，味道甘甜，深受老年人喜爱，但正如他们所不知道的，这些食物是糖尿病的一大禁忌 。
以芋头和糯米为代表的粘性食品是指富含粘性物质的食品 。例如，通常用于制作汤圆和其他甜点的糯米是粘性食品，含有植物粘性物质 ， 而猪蹄富含动物粘性物质，易于消化和吸收，是人体组成和维持健康的必要营养素 。特别是对于胃肠功能较弱、营养状况不理想的人，可以滋补脾胃，滋补强身 。但对于爱吃糖的人来说，有无数的健康风险 。
粘性食品中的粘性物质主要是易消化吸收的粘性多糖 。因此，食物越粘，含糖量越高 。实验表明，热糯米比白糖、大米更能引起血糖升高 。因此，如果爱吃糖的人吃太多粘稠的食物，血糖将更难控制 ， 饭后会急剧上升，更容易出现各种急慢性并发症 。
如果你真的想吃，你可以先控制粘性食物的量 。通常吃三到两个米饭，糯米最好吃两到两个 。同时，用蔬菜、豆制品和其他含糖量较少的食物来平衡膳食对血糖的整体影响 。其次，烹饪方法也会影响食物的血糖效果 。谷物越薄、越烂 ， 我们消化和吸收的速度越快、越充分，我们的血糖升高的速度也越快、越高 。同样地，将两个或两个糯米做成干米饭对血糖的影响比粥小，所以最好选择干米饭，但最好不要吃发酵的糯米泥 。此外，早餐和午餐最好吃一点 。多吃一餐时，最好不要吃黏糊糊的食物 。
###其它资料参考###没有任何米可以替代糯米的粘性 。糯米与其它米类相比较多了几分黏性 ， 常见的食物包括汤圆、八宝粥大多是由糯米制作出来的 。需要提醒的是，糯米或其他糯性粮食放冷后，它的黏性和韧性会上升 。
特别是经过捶打的糯米团，质地紧密，黏度和韧性过大 。糯米对于补中益气、养胃健脾、固表止汗是有帮助的 。当然，在吃糯米的时候有一个需要注意的地方，那就是糯米属于不易消化的食物，消化不良的人要减少食用 。
扩展资料：
吃糯米食品要注意以下几点：
1、刚烹调好还热乎的、没有油的糯米食品并不难消化 ， 但血糖升得快，适合消化能力较差的人吃 。
2、元宵比汤圆质地紧密难消化 。如果胃不好，煮的时候不宜有硬心 ， 也不必追求清汤，最好多煮一会儿再吃，以免带来不适 。
3、冷糯米食品，特别是加了大量饱和脂肪的糯米食品相对较难消化 。消化能力弱的人吃汤圆、元宵、糯米鸡、糯米丸子、炒年糕、八宝饭、炸糕等食品时，应当趁热吃，细嚼慢咽 。冷后就不要再吃了 。
4、对于消化能力强的人来说，即便是冷糯米食品，很可能血糖上升速度仍然不低 。因此，高血糖人群尽量少吃各种黏性主食，特别是加了大量油脂的黏性食品 。
参考资料来源：人民网-糙米糯米白米 常见6种米类各有功效如何储存？
人民网-糯米食品好不好消化
###其它资料参考###这个肯定首先选择是淀粉?。?玉米淀粉，红薯淀粉，还有就是木薯粉 反正就是淀粉类的吧，都能很好的增加菜肴的黏稠度 。我觉得还是要看具体情况吧，比如有的食物放一点面粉也能很好的增加菜肴的黏稠度的 ， 这个在菜肴中很很广泛的应用 。还有就是有些蔬菜一类的食材本身就有黏稠度 ， 比方说土豆 ， 红薯，芋头还有粉丝等等，所以看你烹饪的食材本身吧 ， 有的时候 ， 这些自带淀粉的食物本身是不需要添加任何东西就能很黏稠的，所以还是具体情况具体分析吧，其实菜品太黏绸也并不一定是好吃的，还是根据菜品本身来定吧 ， 我觉得总归于自己是否喜欢，喜欢的话就多放点，不喜欢的话那就不用放 。其实浓稠的东西还是让人很有饱足感的 。
###其它资料参考###【什么食物粘性的】“银耳泡软后,将银耳的根部剪掉,再检查清洗一下银耳褶皱处,重新接清水,下手将银耳撕成小朵,放在清水中,然后连同清水一起倒入砂锅或者电饭锅里 。大火煮开,煮开后还是保持大火,煮上十分钟,这么做可以让银耳快速出胶 。时间到后,我们拿起汤勺在锅中顺时针快速搅拌十五秒,调成中火,放入红枣和冰糖,再继续煮上十分钟 。
