陈皮泡水能天天喝吗 陈皮泡水几天喝一次？
陈皮虽然是温性的药材 ， 但是泡水喝过量的话，是有可能引起上火的，那么陈皮泡水喝是否可以天天喝呢？陈皮泡水一般几天喝一次呢？
陈皮泡水能天天喝吗
陈皮泡水不可以天天喝，天天喝容易上火 。陈皮泡水喝的方式有非常的多，可以单独泡水喝，也可以跟其它养生中药材一起泡水喝，比如枸杞、山楂、石斛等，搭配效果更加的好，但是由于陈皮吃多了可能会上火，因此虽然陈皮泡水的效果很好，但是不建议长期大量喝 。
陈皮泡水几天喝一次
陈皮泡水通常是放3-10克 ， 陈皮一周泡3次上下比较合适 。陈皮性温，不适合每天泡茶喝，依照一周的时间算，均值这一周泡3次上下是比较合适的 。从味道上看来，陈皮性温 ， 是这种湿热身体的中草药材，每天喝陈皮水，将会会造成全身发热、内燥等上火的症状 ， 非常是针对身体素质为阴虚火旺的人而言，就不能每天用陈皮泡水喝 。
陈皮泡水可以促进消化吗
陈皮中带有青柠檬苷和苦味素等化学物质 ， 这二种化学物质特性平静，易溶解于水里 ， 有推动食材消化的作用 。陈皮味苦涩，能够帮助身体耗费身体的脂肪率，降低人体脂肪沉积而导致的肥胖症，可以促进消化宿食停积，从而具有必须的瘦身减肥的作用 。
陈皮泡水对晕车有效吗
陈皮水里带有足量的挥发油成分 ， 并且还含有必须的香气，能够合理的缓解晕车及其防止晕车 ， 合适常常晕车的人群服用 。
1 陈皮可以天天泡水喝吗陈皮不宜天天泡水喝 。
从性味上来看，陈皮性温，是一种温热身体的中药材，天天喝陈皮水，可能会引起身体发热、内燥等上火的症状，特别是对于体质为阴虚内热的人来说，就更加不能天天用陈皮泡水喝 。
2 陈皮多久泡一次比较好陈皮一周泡3次左右比较合适 。
陈皮性温，不适合天天泡水喝，按照一周的时间算，平均这一周泡3次左右是比较合适的 。
3 陈皮泡水放多少合适陈皮泡水一般是放3-10克 。
根据陈皮的用途不同，每次泡水喝的量也是不同的，一般来说，用陈皮泡水来辅助治疗咳嗽的放5克左右，用陈皮来清肠的用量为6克左右，大家要根据自己的身体情况而定 。
4 陈皮泡水有什么好处防晕车陈皮水中含有一定量的挥发油成分，而且还带有一定的香味，可以有效的舒缓晕车以及预防晕车，适合经常晕车的人群服用 。
促进消化陈皮中含有柠檬苷和苦味素等物质，这两种物质性质平和，易溶解于水中，有促进食物消化的作用 。
减肥瘦身陈皮味苦涩，可以帮助人体消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖 ， 还可以帮助消化宿食停积，进而具有一定的减肥瘦身的作用 。
降低胆固醇陈皮中含有橙皮苷 ， 这种物质是一种良好的抗氧化剂，可以抑制过多的自由基，减少低密度脂蛋白、胆固醇和血脂 ， 还可以降低血糖，减少糖尿病发生的概率 。
治疗咳嗽陈皮有一定的理气作用 ， 对支气管有扩张作用，可以有效的缓解支气管炎咳嗽 。
【陈皮多久吃一次】
###其它资料参考###1、陈皮具有比较好的药用和使用价值，适当地喝陈皮泡水对于人体是有益的，但最好是不要每天都喝陈皮泡水，如果天天喝陈皮泡水会导致内热 ， 增加引起上火的发生 。
2、一般如果要喝陈皮泡水，建议每周喝三到四次比较适宜 。喝陈皮泡水能够改善胃肠道功能，清除肠道内的有毒物质，还具有止咳化痰的作用 。
###其它资料参考###1、一般连续喝2-3天即可，不要每天都喝 。
2、陈皮性味辛温香燥，若是经常用陈皮泡水喝，易伤阴耗气，出现阴液不足的情况 ， 会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状 ， 一般连续泡2-3天可停止几天，然后再接着泡水，以免出现上火等不适 。
###其它资料参考###1 陈皮可以天天泡水喝吗不建议天天喝陈皮泡水，原因如下：
1.易伤阴耗气陈皮性味辛温香燥，经常用陈皮泡水喝，易伤阴耗气，出现阴液不足的情况，会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状 。
2.易加重气虚陈皮气味辛香，有行气的功效，当时一些本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群，经常喝陈皮泡水则会加重气虚的情况 。
2 一块陈皮可以泡多久一块陈皮一天内可以反复泡水2-3次 。
陈皮中含有柠檬苷、苦味素和一定量的挥发油成分，而且还带有一定的香味 ， 一般泡水2-3次之后味道就会淡了，有效成分也基本上析出的差不多了，当天泡完之后即可丢弃 。
3 女人喝陈皮泡水的好处1.理气健脾：陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经 ， 有行气、健脾、除胀、燥湿的功效，适合脾胃气滞、湿阻引起的脘腹胀满、食少、口吐清水等症者 。
2.燥湿化痰：陈皮性味温苦 ， 有燥湿化痰、理气宽胸的功效，是治疗寒痰、湿痰的要药 。
3.通痹止痛：陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气、通痹、止痛，可用于治疗痰气交阻引起的胸痹，有胸中气塞、短气等症状者 。
4.提味去腥：陈皮可要用，也可当做调味料使用，其味辛 ， 有较浓的芳香气味，能够起到提味、去腥的功效 ， 许多人在炖狗肉、羊肉时都会用到 。
4 陈皮泡水最佳搭配山楂陈皮茶山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，陈皮与之一同泡水喝可以增强其消食理气、促进消化的作用，适合食积不化、气滞腹胀、饮食油腻、血脂偏高者饮用 。
材料：山楂5克，陈皮2克，红茶一包 。
做法：
1、将山楂、陈皮、红茶一同放入杯中 。
2、冲入沸水 。
3、加盖闷泡10分钟左右 。
4、待其稍冷却后即可代茶频饮 。
5、每日泡一次，期间可续水，建议一日内饮完 。
陈皮桔梗杏仁饮桔梗和杏仁都具有止咳化痰的作用，陈皮与之一起泡水同服对于咳嗽痰多、声音嘶哑等症具有一定的辅助治疗作用 。
材料：陈皮、桔梗各10克，杏仁20克 ， 炙甘草3克 。
做法：
1、将陈皮、桔梗、杏仁、炙甘草放入茶壶中 。
2、加入适量清水烧开，转小火煮20分钟左右 。
3、滤渣取汁饮用即可 。
4、每天喝2-3次，一次一杯 。
合欢陈皮茶合欢皮性味甘平，具有宁心安神之效 ， 陈皮与合欢皮一起泡水喝可以起到清热化湿、安神助眠的作用 ， 适合体内痰热扰动而导致的失眠心烦者饮用 。
材料：合欢皮12克，陈皮10克 。
做法：
1、将陈皮和合欢皮用清水稍加冲洗 。
2、然后放入锅中，加入适量清水 。
3、煮沸后煎煮20-30分钟左右；连续煎煮2次 。
4、将两次汤汁合并，代茶饮用即可 。
陈皮姜茶饮生姜具有温中、散寒、止呕之效，陈皮与生姜同用可以起到止咳化痰、健胃消食、降气止呕的作用，适合咳嗽痰多、呃逆呕吐、消化不良者饮用 。
材料：陈皮15克，姜块10克，甘草3克，绿茶3克，冰糖适量 。
做法：
1、将陈皮、甘草去掉杂质，放在干净容器内 。
2、加入适量的温水浸泡几分钟，捞出、沥净 。
3、姜块去皮 ， 洗净，切成小片 。
4、将陈皮、甘草、姜片、绿茶和冰糖放入清水锅中烧沸，撇去浮沫 。
5、再关火后浸泡约10分钟 。
6、取出，滤入玻璃杯中，即可饮用 。
###其它资料参考###1 陈皮泡水可以天天喝吗建议最好不要天天喝陈皮水 。
陈皮拥有比较好的药用价值和功效，适当地用陈皮泡水喝对人体是有益的，如果出现了适当的症状,也可在一段时间内天天饮用陈皮泡水 ， 但平常最好不要每天都喝陈皮泡水，因为陈皮毕竟是温性的，天天喝陈皮泡水容易导致内热，增加发生上火的可能 。平常如果想喝陈皮泡水 ， 建议每周喝三到四次比较合适，喝得频繁时需要通过药膳搭配 ， 使寒热平衡 。
2 常喝陈皮水有什么好处可以美容、助消化、止咳化痰 。
陈皮中含有许多有利于美容养颜的物质如香精油、维生素C等，可以调合皮肤中的氧自由基 ， 滋养皮肤，使皮肤细嫩 。此外 ， 用陈皮泡水喝 ， 可以缓解消化不良或胃部涨痛等肠胃不适的症状 ， 因为陈皮当中含有一些挥发油，这些物质可以帮助消化，及时排出肠道中的废物和垃圾 。而且陈皮中的这些挥发油 ， 除了助消化之外，还可以化痰，让痰液更容易被排出口腔之中 。
3 老陈皮为什么喝的是苦的老陈皮一般是不苦的，可能是浸泡时间过长和冲泡比例不当影响了口感 。
陈皮本身味属辛、苦 ， 如果较长时间浸泡，容易产生苦涩味 ， 从而影响口感 。所以在冲泡时要及时将陈皮倒出，并尽快饮用 。另一个方面是很多人在冲泡陈皮的时候比较容易不自觉地较大量投放，但是并不是放越多陈皮效果越好 ， 当陈皮投放过多 ， 与水比例失衡，就会出现茶感苦涩的情况 。
4 陈皮泡水喝的功效和禁忌陈皮泡水可改善肠胃，止咳化痰，当胃酸过多或服药期间时建议不服用陈皮水 。
用陈皮泡水喝可以改善胃肠道功能，排出肠道内部分的有毒物质，还能止咳化痰，常用其来治疗咳嗽 。但是有的时候并不建议服用陈皮水，因为陈皮泡的水会促进胃酸分泌，故对胃酸过多的人群不太适用，容易消化不良或者胃痛 。
另一方面，由于陈皮会对各种酶具有相关的影响，所以正在服药的人如果要用皮水泡水喝最好能事先寻求医生的建议，以防影响药效或是对身体不利 。
