猪心要怎么炖好吃

猪心怎么炖好吃又简单?

猪心要怎么炖好吃

答:猪心有很多做法 , 其中香菇炖猪心好吃又简单,以下是其做法:
取材:猪心300克,香菇20克,姜适量 , 盐适量 。
步骤1:将干香菇用剪刀剪去根蒂,用清水稍微冲洗,将沙土冲干净,放入适量温水中浸泡十分钟左右 。
步骤2:猪心清洗干净后改刀切成小薄片,生姜切片 。
步骤3:切片后的猪心入锅中焯水片刻,除血水,再用清水泡一泡,去除更加彻底 。
步骤4:干香菇泡好沥干水分捞出 , 泡香菇的水沉淀杂质备用 。
步骤5:香菇沥干水分放入炖锅,加入生姜片,再放入处理好的猪心片加2L的清水 。泡香菇的水过滤沙土等杂质后,也一起倒入汤锅中保证全有食材完全浸入水中 。
步骤6:电炖锅定时2.5小时 , 开始炖汤待到煲至2小时,开锅盖,加一勺料酒提鲜 。
步骤7:继续煲,煲至还剩十分钟时 , 开锅盖,加两勺食盐,半勺味精调味,然后继续煲 , 直至出锅 。
步骤8:出锅前,加入枸杞焖一会,盛汤,然后再加入一些香葱段即可 。
猪心要怎么炖好吃

炖猪心汤的做法炖猪心汤除了放猪心之外 , 还要配上适当的材料 。
做法一:
材料:猪心、干桂圆肉、枸杞、蜂蜜、食盐
步骤:
1、将猪心彻底清洗干净,尤其是猪心里面的血块要处理掉,然后切片;
2、将干桂圆肉、枸杞洗净后 , 放进清水里泡发一会;
3、将上面这些材料一起放进炖盅 , 加入适量的清水,然后盖上盖子,放进清水锅里炖一个小时,炖好后再加入蜂蜜和食盐调味就可以了 。
做法二:
材料:猪心、白莲、食盐
步骤:
1、将猪心彻底清洗干净 , 尤其是猪心里面的血块要处理掉,然后切片,放进炖盅;
2、将莲子放进水里泡软,然后放进炖盅;
3、往炖盅里面加入适量的清水,然后盖上盖子,放进清水锅里炖一个小时,炖好后再加入食盐调味即可 。
做法三:
材料:猪心、冰糖、玉竹、枸杞子、花旗参
步骤:
1、将猪心去油脂洗净 , 然后切片,用沸水焯下水;
2、将玉竹、枸杞子、花旗参洗净后,然后用清水泡发一会;
3、将猪心和其他材料一起放进炖盅 , 加入适量的清水 , 然后放进锅里,开慢火炖一个小时 。
炖猪心汤的营养价值炖猪心汤味道清甜鲜美,饭前饭后都来一碗会让你感到很满足 , 很滋润 。它除了味道受到大家的喜爱之外  , 它的营养价值也是值得赞扬的 。下面我们来看看炖猪心汤到底有哪些营养价值吧 。
猪心里面含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、维生素B1、维生素B2等 。它对能够加强心肌营养,对于增强心肌的收缩能力有很大的帮助 。虽然,吃猪心不能完全改变心脏异常等疾病,但是它对于疾病的治愈有很大的积极意义 。另外,它还具有安神定惊、养心补血的功效 。

###其它资料参考###做法一:酱香卤猪心
第一步,备好猪心、盐、酱油、料酒、葱姜、胡椒、花椒、桂皮、八角、小茴香、砂仁和丁香 。
第二步,将猪心直接处理后洗好了,直接下锅烫煮后捞出再放入凉水,葱姜蒜切片切段备用 。
第三步,锅中加水 , 将香料包直接倒进去 , 加上盐、酱油和料酒搅拌了 。
第四步,将猪心直接下锅了,烧煮120分钟后捞出切片了 。
做法二:辣椒炒猪心
第一步,备好猪心、辣椒、洋葱、料酒、生姜、八角、花椒和生抽 。
第二步,将猪心直接处理后洗好了,对半切加点淀粉搓洗,洗好后直接冲洗干净即可 。
第三步,将猪心直接冷水下锅,加生姜和料酒以及花椒跟八角烧煮 。
第四步,烧煮后直接用文火炖煮半小时,捞出切块了,洋葱辣椒切段备用 。
第五步,锅中加油将辣椒下锅翻炒,加洋葱烧热了 。将猪心和料酒直接下锅翻炒,加花椒和生抽即可 。
做法三:油拨猪心
第一步,买好胡萝卜、香菜、盐、大蒜、芝麻、糖、猪心、麻辣、生姜和油 。
第二步,将猪心直接处理后洗好,下锅加水烧煮,将葱姜和料酒也下锅烧煮 。
第三步,将猪心直接捞出后切丝了,将其放在碗中,将香菜和摆好了 。
第四步,加辣椒面、盐、糖和胡萝卜,锅中加油烧热了,将麻辣粒下锅,葱姜蒜爆香了,将其淋在猪心上即可 。
###其它资料参考###灯芯草炖猪心的做法
主料
猪心半个,灯芯草8小扎 。
辅料
冰糖适量,水适量 。
步骤
1、准备材料:猪心、灯芯草、冰糖 。
2、猪心洗好切片 。
3、准备炖盅,放入猪心 。
4、放入灯芯草 。
5、加入冰糖 。
6、加入开水 。
7、入炖锅,隔水炖1小时 。
8、汤水炖好了 。
9、装碗食用即可 。
我们食用这款食物是可以很好的清心降火,利水通淋的,可以很好的治疗心烦不寐,小儿夜啼,喉痹口疮,水肿,淋证,小便不利 , 湿热黄疸 。猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,食用是可以帮助身体补充多种所需要的营养,还具有补虚,安神定惊,养心补血的功效,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦的人群,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用 。这道菜肴尤其对于女性来说还可以补血,防治贫血,提高睡眠质量 。对于大病后初愈的病人来说可以促进身体的恢复,还能安心提神,提高学习和工作效率,适合脑力劳动者 。
上面就是为大家介绍的关于灯芯草炖猪心的制作方法了,相信大家在看完上面的介绍后也是很好的知道怎么进行制作的,在平时的生活中,大家是可以很好的尝试,对身体健康是非常的有帮助的 , 可以很好的清热降火、安神的 , 帮助我们睡眠 。
###其它资料参考###黑木耳炖猪心
制作步骤:
1、将木耳泡发之后就撕成片 , 然后就是将猪心洗干净了 , 然后切成片 , 将姜切成片 。
2、在锅里面倒入适量的清汤,然后再将黑木耳、姜片、猪心都放入,用大火烧开了 。
3、等到烧开之后,就是用小火慢慢炖,炖到熟就可以了 。
4、最后大家在里面加入适量的盐进行调味就可以了 。
猪心怎么处理
1、我们先将猪心在盘子里面用水冲洗几次,将表面洗干净了 。
2、然后用刀将沿着猪心的大血管划开了,因为里面是会有很多的毛细血管,所以就是会有比较多的血块,我们一定是要将血块清理掉了,大家可以一边洗一边按压,这样就是可以将里面的血块都挤出来,有的时候因为放血比较干净,血块也是会比较少,所以就是很容易被清洗掉 。
猪心的营养价值
猪心对我们的心是有很好的滋补的作用,我们食用猪心对于加强我们的心肌功能有显著的作用,可以很好的加重心肌营养,可以让我们的心肌收缩率得到提高,也是有利于神经性和功能性心脏病痊愈 。
猪心里面含有的蛋白质能给我们的身体提供能量、对于更新身体组织、调节器官活性和促进酶的催化有很好的作用 , 大家如果是像促进身体代谢或者提高身体免疫力,也是可以经常食用一些猪心 。猪心里面含有的微量元素钾、磷、钠等元素是很丰富的,对于保护骨骼有很好的效果 。我们食用猪心也是有缓解疲劳和明目的作用 。
所以说,猪心的功效和作用是非常的多的,我们经常食用一些可以帮助养心补血、镇静安神,对于失眠、惊悸出汗等多种常见的症状都是有很好的治疗的效果,对于精神分裂、癫痛患者来说是不错的食疗食物 。

###其它资料参考###一、蒜爆猪心
蒜爆猪心主要以猪心、蒜苗、红辣椒为材料制作而成 。
制作步骤:
1、猪心洗净备用 , 蒜苗洗净切段,红辣椒洗净切丝,姜切片,葱切末 。
2、烧一锅水 , 依次放入姜片、花椒、桂皮、大料,加入猪心,大火煮开 。
3、猪心捞出晾凉后切片 。
4、炒锅烧热放入油,爆香葱末、姜片,放入猪心翻炒至八成熟,盛出 。
5、锅内加少许油 , 放入蒜苗、红辣椒丝翻炒 。
6、加入炒好的猪心,添加盐、辣椒粉、鸡精翻炒至熟即可,蒜爆猪心有着独特的蒜香味,很好吃哦 。
二、青椒炒猪心
【猪心要怎么炖好吃】青椒炒猪心主要以猪心、青椒、木耳为材料制作而成 。
制作步骤:
1、木耳泡发洗净切片,猪心洗净切片,青椒切丝 , 姜切末 。
2、用盐、料酒、淀粉将猪心腌制 。
3、锅烧热倒入油,放入腌制好的猪心翻炒至熟,盛出备用 。
4、锅内留少许油,爆香姜末,放入木耳、青椒翻炒 。
5、加入猪心翻炒均匀至熟即可 , 青椒炒猪心十分美味,赞不绝口哦 。

猪心要怎么炖好吃

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