南瓜要蒸多久才全熟

南瓜蒸多久能熟?

南瓜要蒸多久才全熟

15至35分钟 。蒸南瓜的时间,跟南瓜的大小以及使用的工具有关:
电饭锅:用电饭锅蒸南瓜一般需要30分钟左右即可,如果是蒸整个南瓜盅则可能需要35分钟左右,时间要稍微长一些 。因为南瓜的外皮比较硬,时间长才能蒸熟 。如果是将南瓜皮去掉切成块蒸制,则二三十分钟便可食用 。
微波炉:用微波炉蒸南瓜用高火十分钟即可实现,但是因为微波炉的功能和型号不同,所以在蒸制时还需要根据自己家的微波炉进行调整 。
高压锅:高压锅上蒸制南瓜五六分钟便可熟透,如果蒸的时间过长会影响南瓜的口感 。
炒菜锅:炒菜锅蒸南瓜在生活中也比较常用到,但是这个时间需要根据你的南瓜块来决定,一般的话20分钟左右就足够了 , 但是如果你切的块头过大可能还要加点时间 。
蒸南瓜的技巧
1、不要切太小块 。
南瓜在蒸的过程,锅里会有巨多的水蒸气,如果南瓜切得太小了 , 切面太多,那么这些水蒸气就会渗入进南瓜里面,导致南瓜吃起来水分多,甜味流失,口感一点也不绵软,所以南瓜不要切太小块,一个南瓜咱们切个四五块就可以啦,这一个蒸南瓜的诀窍,大家一定要记好 。
2、白糖有妙用 。
很多朋友蒸出的南瓜,一点也不甜 , 其实关键原因就是,你把南瓜直接扔成锅里蒸了 , 正确的做法是,南瓜在切块后,一定要撒上点白糖拌一拌 。
让南瓜皮和南瓜切面充分吸收一下白糖,这样在蒸的过程中,白糖被高温融化,蒸出的南瓜口感上非常香甜,而且闻起来也有一股甜香味,所以这一个诀窍 , 大家也一定要记好 。

南瓜要蒸多久才全熟

1、南瓜蒸15-20分钟能熟 。
2、南瓜要蒸多长时间,南瓜的大小有关,一般为了熟的快点可以把块切的小一点,一般馒头的一半大小,开始可以用大火,开锅以后改用小火,20分钟就足够 。也可以在15分钟时候,打开盖子,用筷子扎一扎,能够轻松的扎透,说明已经熟透 。
###其它资料参考###1、用电饭锅蒸需30分钟:用电饭煲蒸南瓜,一般情况下,将其蒸熟需要30分钟左右 。
【南瓜要蒸多久才全熟】 2、用微波炉蒸需10分钟:因为不同微波炉的功率不同,所以蒸熟的时间会有差别 , 一般功率的微波炉10分钟左右便可将其蒸熟 。
3、用高压锅蒸需5分钟:因为高压锅的压力比蒸锅这些大很多,蒸东西的时候就很省时,一般需要5分钟左右就可将南瓜蒸熟 。
###其它资料参考###1、电饭锅30分钟
要是拿电饭锅蒸南瓜的话,一般来说,时间大概在20—30分钟左右即可,如果是整个的南瓜盅 , 则需要时间更长,大概35分钟为宜 。因为南瓜的外皮比较硬,所以蒸南瓜盅的话需要的时间稍微长点,一般35分钟为宜 。
2、微波炉10分钟
一般来说,微波炉蒸南瓜的时间大概在10分钟左右就够了,注意是高火10分钟 。当然这个时间也不一定,因为不同型号的微波炉功率不同,所以大家可以根据自家微波炉的功率来调整时间 。南瓜有一定的硬度,大家不用担心蒸过头 , 其实软烂一点口感更好 。
3、炒菜锅20分钟
有时候人们也会用炒菜的锅子蒸南瓜 。南瓜要蒸多久,跟你切地块的大小有关,一般为了熟得快点可以把块切的小一点,(一般馒头的一半大小)开始可以用大火,开锅以后改用小火,20分钟就足够了 。
4、高压锅5分钟
高压锅蒸南瓜上汽5、6分钟就熟了 。高压锅里面的压力比蒸锅大很多,煮或蒸东西时就省了很多时间 。要是拿高压锅蒸南瓜超过10分钟,那南瓜就煮的太烂了,口感也会有影响的 。

###其它资料参考###南瓜蒸20~25分钟左右才熟 。
南瓜是整个蒸还是切开蒸都是可以的,切开蒸的小南瓜会熟得快一些,但要是放在水中蒸,切开的小南瓜营养就会流失 , 在这种情况下,建议将南瓜整个蒸比较好 。但如果是放在蒸锅中蒸,那么切开和整个蒸都可以 , 为了节省时间 , 一般会选择切开蒸好一些 , 但要是将其切开后再蒸,时间就会短一些,需要20~25分钟左右就可以将其蒸熟了,要记住南瓜蒸的时间不宜过长,避免导致其营养价值流失 。
###其它资料参考###南瓜20分钟能蒸熟 。
如果要做南瓜饼,便要去皮切片蒸,蒸的时间短,也方便捣成南瓜泥 。这样处理的南瓜 , 正常情况下只需要蒸20分钟左右;如果是做南瓜盅 , 就需要去皮挖瓤,注意皮不能去瓜的太厚,破坏南的口感,蒸的时间就需要更长一些,一般需要35分钟左右 。
蒸南瓜的器具有很多选择,如果用普通的蒸锅或铁锅蒸 , 锅的密闭性好,气温上升的越好,但要注意掌握火候,先用大火再转小火,时间一般在20分钟左右;如果用电饭锅蒸,温度上升的比较慢,一般需要35分钟左右若是用微波炉蒸 , 用高火一般10分钟左右就能熟如果用高压锅,压力比普通蒸锅大很多,蒸的时间可以大大缩短 , 只需要5分钟左右即可 。
蒸南瓜需要注意些什么
1.去皮蒸:虽说保留南瓜皮蒸 , 能更好的锁住南瓜所含的营养成分,但超市买的南瓜难免瓜皮表面会不干净或有残留的有害物质,所以去皮更安全,而且去皮蒸能缩短蒸煮的时间 。
2.用热水蒸:用热水蒸时间更快还能更好的留住南瓜中的营养成分 。
3.掌握蒸的时间:如果蒸的时间过短 , 不熟的南瓜就会有生涩感 , 如果时间蒸的时间过长,南瓜就会软踏,口感不佳 , 营养也会流失 。所以,蒸南瓜的时间要恰到好处才行 。
南瓜的作用:
南瓜所含的维生素A、维生素C有健脾、护胃、保肝的作用维生素D能促进钙和磷的吸收,能预防骨质疏松,强筋壮骨,能预防近视且含有儿童所需的组氨酸及多种微量元素 , 能帮助孩子生长发育,是婴儿辅食的最佳选择之一 。

###其它资料参考###大火烧开 , 中火蒸,10分钟左右 。做法如下:
主料:南瓜300克、西兰花200克 。
辅料:盐3克 。
步骤:
1、备料 。
2、南瓜洗干净,切条备用 。
3、锅放顶连的水,放南瓜,盐撒在上面,盐用1克,大火烧开,中火蒸,10分钟左右 。
4、蒸熟备用 。
5、西兰花洗干净后,锅放适量清水,放2克盐,两滴油 , 烧开放西兰花,煮1分钟左右 。
6、捞出放冷水浸泡备用 。
7、摆盘即可食用 。

###其它资料参考###视情况而定 。南瓜蒸熟需要的时间与南瓜的大小、使用的厨具有关 。若将南瓜切块,放在蒸锅中煮,通常要30分钟左右 , 若切片在蒸锅中蒸,水开后需10-15分钟 。用电饭锅蒸南瓜通常需要30分钟左右,用微波炉蒸南瓜用高火十分钟即可,高压锅上蒸制南瓜五六分钟便可熟透 。
南瓜是葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物 , 茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软 , 叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株 , 果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无 , 种子多数 , 长卵形或长圆形 。原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培 。明代传入中国 , 现南北各地广泛种植 。
###其它资料参考###1、南瓜一般需要蒸20—30分钟才能熟 。一般与南瓜切块的大小有关,为了让南瓜更快熟透 , 可以把南瓜切得小块一点,蒸到20分钟时 , 打开盖子用筷子扎一扎南瓜 , 看看能否轻松扎透 。
2、南瓜原产于南美洲,被哥伦布带回欧洲,后经葡萄牙引种到日本、菲律宾等地,于明代传入中国 。
3、南瓜易成活,个头大,产量多,营养丰富 。因它体量巨大,外表色泽金黄,又有“金瓜”一称 。

南瓜要蒸多久才全熟

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