很多男女在某些情况下，吃了某些食物就会不自觉地觉得自己特别想要，尤其是当男女单独吃饭，而且是在一个只有他们两个人的空间的时候，更容易“出事儿” ， 那么到底吃哪些食物可以催情？哪些食物是天然催情剂？吃什么可以提高“性趣”？
天然催情剂食物
芦笋 。芦笋像丁丁般的外形很符合“催情药”的视觉标准，其营养成分被吸收后，也同样具有很棒的催情功效 。专家称 ， 吃芦笋会给泌尿管带来刺激，产生痒痒的感觉，让男性想通过同房得到缓解 。
【哪些食物是天然催情剂？吃什么可以提高“性趣”？】 鳄梨 。又称牛油果 。其优美的外形 ， 很容易让人联想起男性生殖器或女人优美的身体曲线 。其奶油般顺滑的肉质更能起到激发情欲的功能 。所以 ， 伴侣们可以尝试做份苹果鳄梨沙拉来吃 。
姜 。姜能稀释血液，使身体对性刺激迅速产生反应 。而且姜有助于消化，如果吃大餐的话，吃姜对保持欲望很有帮助 。
牡蛎 。吃牡蛎的过程本身就很能调动情欲，而且它还富含锌 ， 对提升欲望有好处 。专家表示，牡蛎在口中的感觉非常刺激，是一种可以调动欲望的神奇食物 。
巧克力 。巧克力的主要原料是可可，而可可能够刺激人体内产生“感觉美好”的血清胺和多巴胺，并含有苯乙胺 ， 当人们坠入爱河时大脑会产生大量的苯乙胺 。巧克力在口中非常易于溶化，这个过程很调动情欲 。在表达爱意上 ， 巧克力也是很棒的礼品 ， 送爱人一份有创意的巧克力礼品 ， 他一定非常喜欢 。
1、增加性趣的小窍门
同房不仅仅是为生育后代才进行了 ， 也是一种“付出”和“给予”的主要形式 ， 是夫妻从肉体和情感上呈献自己的主要方式 。据日前《香港家庭计划知识、态度及实行调查》显示，相比新婚者，结婚4～5年的受访者，对婚姻和性生活的满意度最高 。越做越爱，有利于增进夫妻感情，做不好就会索然无味 。武警广东总队医院泌尿外科主任王海坤教授提出了几个增加“性趣”的小窍门：告诉他你的需要 。
直接用亲昵的语气告诉他你想要，对着他敏感的耳朵轻轻呼气，温热的呼吸顿时让对方浑身麻酥酥的，性趣也开始滋生 。或者一起洗个鸳鸯?。诺阋衾郑氯鹊乃氯媚忝堑目炖指尤忌?。
1、做个热身游戏 。
你可以蒙住他的眼睛，挑逗他的味蕾，喂他吃颗肥美多汁的草莓，让他猜猜你喂他的是什么，只要是男人都会感到亢奋的 。倘若他怕痒，你可以试试搔痒这一招，皮肤的敏感很容易激起他的性冲动，这些都是增进“性趣”的好方法 。
2、同房前喝杯热牛奶 。
因为在同房过程中，周身的血液循环加快，出现血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等 。提前一杯热牛奶或热开水，可以起到降压、减缓燥热、口渴感 。
3、同房后宜热不宜冷 。
因为在同房过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛 。同样，也会加重心脏的负担，有碍健康 。所以同房后的所有活动，如喝水、洗澡等都应该以温热为主 ， 有利于缓解疲劳 。