生煎豆腐卷怎么做如何做好吃?
生煎豆腐卷的做法步骤
生煎豆腐卷的做法图解11. 面粉冷水揉成团 , 醒十五分钟 。
生煎豆腐卷的做法图解22. 豆腐切小块,加入食用油,胡椒,盐 , 生抽,葱,姜 。按自己口味调 。
生煎豆腐卷的做法图解33. 面团擀成大面皮,薄一些,口感好,但卷的时候要小心 。
生煎豆腐卷的做法图解44. 从一边卷,卷好,热锅(平底锅) , 放油 。
生煎豆腐卷的做法图解55. 小火热锅,豆腐卷切适量大?。?放入平底锅 。所有豆腐卷放好后,大火,加冷水漫过豆腐卷高度的1/3 。加锅盖,烧五分钟 。
后改小火十分钟 。听锅内声音 , 可以闻见煎香味,豆腐香味 。差不多就好了 。
一定要注意锅 , 小火控制 。以免烧焦 。
生煎豆腐卷的做法图解66. 好了,装盘 。开吃 。
1、新买来的豆腐,放锅中用开水煮一下,去一去豆腥味和苦味 。
2、萝卜擦成丝备用 。葱,姜切成碎末 。豆腐晾凉后,切成小丁,放锅中炒一下 。把面粉和成光滑的面团醒20 分钟 。豆腐中加入葱花,姜末,花椒粉和食盐等搅拌均匀 。
3、把萝卜丝加入,搅拌均匀 。面醒好后 , 揪成大小均匀的剂子,擀成面皮 。把适量拌好的馅子放到面皮上,摊匀 。将面皮从一边卷起成圆筒状 。
4、整理一下,按的稍微扁平一点 。用刀切成大小均匀的卷子 。
5、锅里放适量水,把豆腐卷放到蒸锅的篦巴上 。大火烧开,转小火蒸大约7到8分钟即可 。
###其它资料参考###豆腐卷的好吃做法
卤干豆腐卷好吃做法
【食材】
豆腐皮3张
老抽1大勺 / 生抽4大勺
冰糖20克 / 盐 5克
姜片、葱段、香叶、八角、干辣椒、桂皮适量
[ 做法 ]
豆腐皮冲洗后,晾干,再对折 。沿着对折后的一端慢慢卷起来 。卷的时候要紧一些,这样做出来的豆皮卷纹理会更紧密 。用棉线系起来 。
棉绳一定要扎紧 。
砂锅中加足量的水,再加入姜片、葱段、香叶、八角、干辣椒、桂皮、冰糖、盐、生抽和老抽 。放入豆皮卷 。再大火烧开后,转中火慢炖 。
慢炖40分钟后,汤汁浓稠后关火 。取出豆皮卷,拆掉棉绳 。放凉后切块 。
切块的卤干豆腐卷内部的颜色不够深的话,可以把它再放入到汤汁中,浸泡30分钟就能上色了 。喜欢吃豆制品,这种做法不要错过哦!这样更有卤味 。
干豆腐的功效与作用:
1、干豆腐能补充营养
干豆腐这种食材含有大量的蛋白质和多种矿物质与维生素,还有多种人体必须的氨基酸 , 这些物质是人体各器官正常工作时的必须物质,平时适量食用,能补充营养,对提高身体健康水平有很大的好处 。
2、干豆腐能保护心脑血管
干豆腐可以清理人体血管壁上的胆固醇,能软化血管,加快血液流动,经常食用可以有效预防血管老化 。
3、干豆腐能补钙
补钙也是干豆腐的重要功效之一,它含有多种矿物质,其中钙质的含量最高,而且易于人体吸收,人们食用它以后能有效减少骨质疏松和骨关节疾病的发生 , 同时也能提高骨密度,促进骨骼发育 , 是青少年和中老年人群最适合食用的补钙食材 。
###其它资料参考###豆腐卷怎么做
材料
培根4条木棉豆腐4片酱油1小匙糖2小匙太白粉1小咪水2大匙
做法
1
将豆腐充分去水之后,切成正方形用培根卷起来 。豆腐一定要充分去水(最好去水一晚) , 不然口感不佳 。
2
收口朝下,中小火慢煎,两面煎香 。
3
将酱汁调合后 , 倒入锅中,稍微收干即可 。盛盘享用 。
###其它资料参考###【豆腐卷的制作方法】
面粉,豆腐 , 胡萝卜 。生姜,小葱,花椒粉,胡椒粉 。生抽,盐,植物油,香油 。
①面粉里面加入一勺盐搅拌均匀 , 把清水缓缓地倒入面粉中 , 边倒边搅拌成絮状,然后用手和成一个光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发20分钟备用 。
②把豆腐清洗一下切成豆腐?。?放入六成熟的油锅中煸炒出酥皮,表面微微变黄,就可以盛出来放在碗中备用 。
③胡萝卜切成薄片放入锅中蒸熟,取出以后剁成丁与豆腐混合在一起,小葱与生姜都切成末放入馅料中,加入花椒粉、胡椒粉,再放入生抽、盐、植物油、香油,搅拌均匀备用 。
④面醒好以后取出来放在案板上 , 再揉搓均匀,擀成一个圆形的又薄又大的面皮 。擀的过程中不停地往面皮上撒上一些干面粉,以防面皮粘连 。
⑤把馅料均匀的铺到面皮上面 , 在边上留一点空隙,然后从一头开始往另一头卷起来,用刀切成大小均匀的豆腐卷 。
⑥平底锅里面倒入植物油,加热到五成熟,把豆腐卷带馅料的一面朝下,煎制出黄色酥皮以后再给他翻一下面,另一边也煎到出酥皮,再倒入漫过豆腐卷1/2的清水,盖上锅盖转中火焖制十分钟左右 。
⑦待豆腐卷熟透以后就可以掀盖,来回翻动几次 , 把汤汁收完就可以取出食用,这样一道皮薄馅多 , 外酥里嫩的豆腐卷就完成了 。
###其它资料参考###素炒豆腐卷是一道美食 , 制作原料主要有豆腐卷 。
做法如下:
1.两根豆腐卷
2.切成一厘米后的片
3.用沸水煮开
4.切香菜段 , 干辣椒 , 葱姜切碎
5.锅内爆香
6.把豆腐卷放锅内翻炒
7.放盐,味极鲜酱油,香菜翻炒即可出锅 。
拓展资料:
豆腐卷是以豆皮、金针菇、韭菜、胡萝卜、黄瓜、豆芽为原料制成的一种美食 。将豆腐皮切小,其他蔬菜切小 。锅里水烧开(放一点盐),分别氽烫所有食材 , 然后用豆腐皮包住所有蔬菜 , 用韭菜打结固定即可 。
其它样式的豆腐卷做法示例:
1、炒锅里加少许油烧热后 , 下入葱姜末爆香,再下入豆腐泥炒香 。
2、加适量盐和鸡精炒匀后盛出,放至微凉时加入香菜末拌匀,这就是白菜豆腐卷的馅料了 。
3、取适量豆腐馅放在白菜叶里,先两边对折一下,再从上端开始卷起来,放入烧开的蒸锅里大火蒸8到10分钟 。
4、利用蒸白菜豆腐卷的时候烧点味汁吧 , 把少许清水倒在小锅里,加高汤精和蚝油煮开后勾入水淀粉,加入胡萝卜末和香油即可关火 。
5、白菜豆腐卷蒸好出锅后摆在盘子里,浇入调好的味汁即可食用 。
###其它资料参考###豆腐卷的热量表(每100克)
热量(大卡)451.00 碳水化合物(克)3.70 脂肪(克)22.80 蛋白质(克)57.70 纤维素(克)一 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)一 维生素E(毫克)7.80 胡罗卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.30 核黄素(毫克)0.60 烟酸(毫克)一 胆固醇(毫克)一 镁(毫克)一 钙(毫克)5.00 铁(毫克)1.30 锌(毫克)3.59 铜(毫克)0.26 锰(毫克)2.40 钾(毫克)7.00 磷(毫克)74.00 钠(毫克)110.00 硒(微克)2.72
原料:
干豆腐、肉馅、葱姜末、生抽酱油、盐、鸡精、五香粉、面酱、蛋清,淀粉、熟植物油、水适量、白糖、锡纸
制作:
1.肉馅加水沿一个方向搅上劲,加葱姜末、盐、面酱、酱油、五香粉、鸡精、淀粉、熟植物油继续搅一会,放置20分钟入味 。
2.将干豆腐铺在案板上,上面均匀的铺上肉馅抹平,卷起 。
3.将卷好的豆腐卷放入蒸锅蒸15分钟,蒸之前用牙签在豆腐卷上扎一些洞,防止在蒸的过程中出现气泡 。
4.另外拿一炒锅,锅中放一张锡纸,锡纸上面放白糖 。
5.把蒸熟的豆腐卷连同蒸笼一起放入炒锅中 。
6.盖上锅盖,开火,等锅中冒烟大概十几秒关火,然后焖一会让豆腐卷上色 。
7.取出熏好的豆腐卷马上抹上熟植物油,防止变干 。
吃在嘴里,咸、香、暄软,很能勾起人的食欲[2]
###其它资料参考###家乡豆腐卷,小时候每到下雨天,母亲不用去田里干活,就会在家包一些面食给我们打牙祭,其中最爱吃的就是豆腐卷,做法简单,又经济实惠,家里兄弟姐妹多 , 基本上母亲在忙着做,旁边五张嘴流着哈喇子眼巴巴地等着 。
用料
豆腐 1斤
盐 适量 ,
葱 2根
黑胡椒粉 适量
油 适量
家乡豆腐卷的做法
做这个用老豆腐最好了,我只有两个人吃,所以只买了一斤豆腐,切成大概1厘米厚的片,冷水下锅煮开 , 因为煮开后的豆腐你再切粒的话它就是粒,不会碎成末 。水开捞出放凉 , 豆腐片摆齐,横竖切成碎粒,用笼布包裹挤压出水分,切葱末,放适量油,适量盐,适量胡椒粉,这个适量程度完全看你个人口味,搅拌均匀即可 。
温水和面 。面粉稍加一小撮盐,一点一点加入温水,待成面絮状,可揉成团即可 。静置五到十分钟 。这时可准备电饼铛之类的,
面团可以搓成长条,再揪成小剂子,大小随便你自己 。擀成薄皮,摊上豆腐馅 。
然后从一边开始卷起来 。
两端用手指按压 , 以防开口露馅 。
电饼铛加热,我喜欢吃油煎的 , 所以倒了一点油 , 不喜欢的可以不用放油 。一面煎至金黄,再翻一面,盖上盖,大概一两分钟就可以出锅了 。
成品出锅 。
小贴士:
美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法 , 一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论 , 交流,一起共同学习更多美食!
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###其它资料参考###豆腐卷制作简单,方便食用,是主食小吃的必选 。特别是早餐、晚餐更是比较方便 。下面是我整理的豆腐卷怎么做好吃,欢迎来参考!
发面一块 。
揉搓后做成小长条 。
切成小方块做成坯子 。
秆成面皮子 。放在一边醒一会 。
把豆腐切成小碎?。?拌入小香葱、生姜末、盐、花生油、香油等,做成馅子 。
把适量的馅子入在面皮里 。
从一边开始卷起来 。
把两头压紧 , 把卷好的豆腐卷压扁 。
全部做好后 , 放在平底锅内加盖子炕熟 。
怎么样 , 效果还不错吧 。你也试一试吧 。
###其它资料参考###主料豆腐卷2根 辅料油适量盐适量干辣椒适量酱油少许葱1小颗姜少许
步骤
素炒豆腐卷的做法步骤11.两根豆腐卷
素炒豆腐卷的做法步骤22.切成一厘米后的片
素炒豆腐卷的做法步骤33.用沸水煮开
素炒豆腐卷的做法步骤44.切香菜段,干辣椒,葱姜切碎
素炒豆腐卷的做法步骤55.国内爆香
素炒豆腐卷的做法步骤66.把豆腐卷放锅内翻炒
素炒豆腐卷的做法步骤77.放盐,味极鲜酱油,香菜翻炒
素炒豆腐卷的做法步骤88.出锅喽
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