枸杞荷叶茶的做法是怎样的？枸杞荷叶茶怎么做？ _荷叶

荷叶一般是夏季的时候经常会看到的，很多人在夏季的时候会摘荷叶回家煮粥吃，荷叶确实是能吃的，而且还具有很高的药用价值，荷叶不仅能煮粥吃，而且还能泡茶和，荷叶茶有很好的减肥的效果，那枸杞荷叶茶的做法是怎样的？枸杞荷叶茶怎么做？

1、食材
主要食材：干荷叶15克。
其他食材：枸杞8克、冰糖适量。
2、做法步骤
1.将枸杞与荷叶放入茶壶中。
2.加开水加盖焖几分钟。
3.再加入适量冰糖即可。
3、功效
去疲强身、瘦身减肥。
4、荷叶茶的搭配
(1)桂香荷叶茶
材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。
做法：将荷叶弄碎，然后放到水里面煮开，在加入山楂、肉桂及冰糖，再煮6分钟就好了。
功效：塑身纤体，据说身体还会散发自然的体香。
(2)山楂荷叶茶
材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张。
荷叶减肥茶配方这样减肥效果明显
做法：将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。
功效：喝这道茶，可以帮助我们健胃整肠、活血散瘀。
(3)茉莉荷叶茶
材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。
做法：荷叶切成细碎状。将荷叶与其他两种材料一起放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。
功效：有效驱走身体多余的热气，也能够改善头晕胸闷的症状。
【枸杞荷叶茶的做法是怎样的？枸杞荷叶茶怎么做？】

枸杞荷叶茶的做法是怎样的？枸杞荷叶茶怎么做？

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