烤箱热全麦面包要多久?
烤箱烤面包的温度为180度左右,时间是18-20分钟 。烤箱制作蛋糕的温度为150度左右,时间是根据蛋糕的大小来定的,大的需要40几分钟,小的20几分钟就可以了 。
下面推荐一种面包和蛋糕的简单制作方法吧 。
一、面包制作方法:
原料:高粉300克 , 鸡蛋液30克 , 白砂糖35克,盐3克,酵母5克,水165克 , 黄油30克 。
准备:除了黄油外 , 把所有的原料放在一起,揉成面团 。一直将面团揉到能拉出膜时加入黄油再继续揉,至到出筋膜后,将面团放在温暖处进行基础发酵 。
做法:
1、看到面团发酵至2.5倍大时,分成8份 , 揉圆后松驰15分钟,这就是面包坯了 。
2、把面包坯摆入烤盘,放烤箱里 , 底部放一盘开水 。等面包坯最后发酵至2倍大时 , 在表面刷一层蛋液,最后在面包坯的表面撒些白芝麻以增加香味 。
3、烤箱预热180度,中层上下火烤20分钟即可出炉 。
说明:揉面是个体力活,但面包口感的好坏与揉面是否成功有一定的关系,一定要揉出筋膜才好吃 。
二、蛋糕制作方法:
原料:低筋面粉:120克 ;糖:45克 ;塔塔粉:2克 ;泡达粉:2克;食用油:75ML;鲜奶:90ml;鸡蛋四只 。
做法:
1.先将2克泡达粉加入面粉中搅匀
2.将油、奶搅成奶昔状
3.将搅入泡达粉的面粉倒入油奶混合物中,慢慢搅匀,不要太大力以免面粉出筋,都搅拌湿即可
4.将蛋白、蛋黄分开
5.蛋黄中加入一半糖搅匀,然后倒入刚才的面糊里 。这时可以使命搅匀了
6.将蛋白打发 , 打成粗泡时加入塔塔粉(没有也可以)和剩下的一半糖(如果是手动打应把糖分成三次打),直到打面鸡尾状即可 , 打发蛋白是个最关键的过程喔
7.将三分之一蛋白放到面糊里顺时针搅匀
8.将搅匀的面糊倒入剩下的三分之二的蛋白中,上下搅匀 , 不要太久也不要打圈,以免消泡喔
9.将蛋糕糊倒入模具中 , 轻轻震出气泡,在此之前先150度预热烤箱喔
10.上下火6分钟,然后加上锡纸,以免蛋糕的表面糊了,然后转下火15分钟,再转上火15分钟就OK了 。
【全麦面包烤箱烤多久】 面包是由古代埃及人和巴比伦人发明的 。最初,他们将面粉和入水和盐制成面包,但由于面团没有经过发酵,所以这种面包又干又硬 。下面是我整理的全麦烤面包的做法大全,希望对你有所帮助!
食材主料
全麦面包粉300g
鸡蛋50g
牛奶100g
辅料
酵母5g
黄油10g
步骤
1.把除黄油外的其他材料放入面包机 , 和面10分钟左右加入黄油和面
2.面团揉好后 , 发酵大概一个小时
3.发酵至2.5倍大,给面团排气
4.松弛15分钟
5.放入烤箱而发酵,大概40分钟,表面撒小麦面粉,烤箱200度 , 20分钟左右烤出
6.大功告成 。
小贴士
和面要用面包机,这样和出来的面比较筋斗
###其它资料参考###对于中国人,早餐吃惯了包子馒头面条,可以用全面面包改进下单调的饮食菜单 。年轻人快节奏的生活,全麦面包是很好的早餐主食搭配 。
不吃早餐、吃不好早餐的人是没有灵魂的 。吃一顿健康营养的早餐,听一首自己喜欢的歌曲,身体舒服了 , 心情也会跟着好起来!
下面来给大家分享我自己做过的2种全麦面包的吃法,生活的美好从一顿健康美味的早餐开始 。
一、免揉全麦面包
用料:面包粉(高筋)200g、全麦粉100g、干酵母3g、水240g、盐2g、糖5g
制作步骤 1
所有的食材混合到一起,用刮刀混合成一团,并不需要手揉,混合起来就行 。
制作步骤 2
盖上保鲜膜开始发酵 。到2.5倍大的时候,放到案板上,拍几下,整理成一个团,进行第二次发酵 。第二次发酵的时候 , 可以放进烤箱,下面放一碗热水,保温保湿 。
制作步骤 3
再次膨胀后,在面包上面划个十字,放入预热好的180度的烤箱 。烤25分钟就熟了 。
二、全麦小餐包
用料:全麦面粉270g、快熟燕麦片40g、牛奶160g、干酵母4g、盐2g
制作步骤 1
全麦粉和燕麦片放进大盆里加入牛奶,用筷子搅拌到看不到液体,然后盖上保鲜膜,静置2个小时以上,让全麦粉和燕麦片吸水 。也可以静置过夜 。
如果静置时间长或者是夏天,一定要放进冰箱里 , 不然容易变质 。
制作步骤 2
在静置好的面里加入盐和酵母,拌匀,然后用面包机揉成光滑的面团 。没有面包机用手揉也可以 。然后把面团翻折成圆形,放进大盆,盖上保鲜膜放在温暖处发酵到2倍大 。
制作步骤 3
发酵好的面团从盆里取出来,用手轻轻拍掉大气泡 。然后分割成9份,翻折成球形,盖上保鲜膜,静置20分钟 , 让面团松弛一下 。
制作步骤 4
松弛好的面团继续翻折,整理得尽量圆一些,收口向下捏紧,放在烤盘上,面团之间留下足够的间隙 。姜烤盘放进烤箱里,放上一碗热水,关上烤箱门,发酵40分钟到1小时,直到面团变成1.5到2倍大 。
制作步骤 5
面团发酵完成后,在表面喷上或者刷上些水 , 撒上一些燕麦片装饰一下,放进预热好的烤箱中层,上下火同时加热,170度烤大约15到18分钟就好 。
###其它资料参考###1、将全麦面粉300克,水185克,干酵母1又1/2小勺,糖12克,橄榄油12克,盐6克揉和成面团 。在案板上用力揉10分钟左右,到面团表面光滑 。
2、盖上保鲜膜 , 放在28度左右发酵1.5个小时
3、发酵好的面团排气,分割成两份,滚圆,醒发15分钟 。
4、将醒发好的面团按扁,从中间向两端擀成长条 。
5、将面团翻面,旋转90度 。
6、沿着长边从上往下卷起来 。注意边卷边收紧
7、卷好后,面团呈长条状 。
8、放入烤盘,在表面刷一层水 。
9、等待片刻,等面团表面产生黏性后 , 撒上一些燕麦片 。
10、最后发酵,38度,40分钟左右 。发酵好后,放入预热好200度的烤箱,烤25分钟左右 , 到表面金黄即可 。
###其它资料参考###用烤箱加热面包,一般需要用180度的温度,大约烤45分钟 。面包不宜烤制太长时间 , 否则面包就会糊掉 , 另外,烤箱温度太低的话 , 面包就会发干 。加热完后的面包,切成片即可食用 。
面包的热量不是很高 , 除非是面包里面添加了黄油之类的添加剂,这种面包的热量是比较高的 。面包和牛奶一起搭配食用是最好的,可以当作早餐食用 。如果想减肥的话,可以吃全麦面包 , 这种面包热量很低,甚至有减肥效果 。
面包中是有营养成分的 , 比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等等 。面包的口味有很多,也比较容易消化和吸收,吃起来很方便 。面包的营养组成中淀粉糖约占60% , 蛋白质有超过10%,另外还有一定量的矿物质和B族维生素 。
需要注意的是 , 即便喜欢吃面包,也要搭配其它营养物质的摄入,只吃面包会导致营养不良 。吃面包的同时,可以搭配一些牛奶、蔬菜等 , 营养全面了身体才会更好 。面包不能长期吃 , 偶尔吃还是可以的 。
猜你喜欢
- 熟面包蟹蒸多久
- 吃青汁面包有什么好处
- 哪些食物千万不能当早餐?早餐吃什么食物才是好的?
- 法棍能放多久
- 全麦面包能放多久
- 常吃黑巧克力有什么作用?黑巧克力的功效
- 烤面包要多久
- 早餐哪些食物不能吃?哪些食物早餐不能吃?
- 肉松为什么要少吃?肉松不宜多吃的原因有哪些?