开春喝什么茶好 _花茶

春天适合喝什么茶?？

1、桃花：是养颜茶，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤。
2、玫瑰：是解郁茶，玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀，需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多的人在月经期最好不要饮用。
3、月季：是调经茶，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。
4、茉莉：是和胃茶，茉莉味辛甘、性温，具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。
扩展资料：

注意事项
1、春天并不是饮用春茶最好
在春天时节饮用花茶才是最好的，像新鲜的绿茶等过于新鲜的茶品，饮用起来对人体来说是不好的，容易伤胃。花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气，促进人体中的阳气，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困。
2、越新的春茶并不一定越好
龙井茶、碧螺春等茶品的品质为最好，这样就使得有些消费者以为这时段的茶叶都是最好的。其实不然，像普洱茶、黑茶等茶品则是要存放的时间越长才会越好的，就算是追求新鲜的绿茶也是要放存放一段时间后才能够健康饮用的。
参考资料来源：人民网-花茶的功效多春天女性应喝4种花茶
参考资料来源：人民网-春天最适合喝花茶不同花茶有什么好处

适合春天喝的茶有哪些
有人知道适合春天喝的茶有哪些呢？对于茶叶我们都不陌生，是中国人传统饮品，春天万物复苏，春季是个好季节，那么大家知不知道适合春天喝的茶都有哪些吗？下面我整理了一些适合春天喝的茶，一起来瞧瞧吧。
适合春天喝的茶有哪些1一、适合春天喝的花草茶
1、茉莉花茶对于茉莉花茶很多人都不陌生的，尤其是对女性朋友们来说，茉莉花茶有利于减肥瘦身，对于预防心血管降血压都是有一定得功效的。春天重点在于疏通肝气，而芳香类物质有通窍的功效，所以可多喝茉莉花茶。
2、菊花茶菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。
3、金银花茶春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃体发炎等症状，而金银花茶正好有消肿、疏散风热、消毒的功效。
二、春天喝茶时还应注意以下几点
1、根据体质选茶每个人都有不同的体质，有阳性之人、也有阴性之人，应该根据自己的体质对症选择，红茶偏暖、绿茶偏寒、黄茶乌龙比较中庸、白茶比较轻，如果自己体质偏阳就喝点绿茶、黄茶、白茶，如果体质较冷，则适合喝红茶、花茶。
2、喝茶讲究时间其实喝茶时间是早晚有别的，还有不同的时候喝什么样的茶。不同的时间饮茶得到的效果是不一样的，例如我们在晚上的时候，最好是要保证睡眠为主的，因此说我们要喝一些淡茶为好的。
3、喝茶注意饮食其实在喝茶的时候一定要注意自己的饮食问题，很多人喜欢在吃的大油大腻之后，然后再喝茶的，这样对于身体健康是很不好的，我们应该有自己的喝茶方式方法才好的。
适合春天喝的茶有哪些2什么茶适合春天饮用
春一月（早春）--少食寒饮茶宜花茶
春一月（早春）,此时冰雪初融，阳光初发，阴寒减退，由寒转为暖。但冰雪融化吸收空气中的热量，气温仍然比较低，所以还有寒气袭人的感觉。春寒料峭仍是初春气候的写照。在这个季节，人体体内营养物质消耗比较大，能量储存也是一年中的最低点。
随着气温的回升，人体新陈代谢和功能活动变得活跃，身体对营养的`需求量相应增加，所以此时如果摄取食物不当，就导致人体正气生发不足，特别容易引起虚证类疾病。特别是体制较差的人，容易患慢性疾?。踩菀滓鹁刹「捶?。
此时应该选择葱、姜、蒜之类的食物，以驱散阴寒，助春阳生发。另外还要增加鸡蛋、鸡肉、鱼、肉、虾、牛肉之类的优质蛋白的摄入，以提供日渐活跃的人体的需要，来增强抗寒能力。早春少吃寒性食物，以免阻截阳气生发。饮茶宜把花茶饮，花茶可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。
随着春，我们的生活也要顺其而应，方才能减少疾?。欣诮】?。
春二月（仲春）--饮花茶食山野菜
春二月（仲春）,天气因冷、热空气往返交汇，雨水较多，时阴时晴，时雨时风，故有春雨绵绵、清明时节雨纷纷之说。在此季节，人们常难以及时适应气候变化，易外感风邪温邪，而患感冒或风温症；亦易外感湿邪而致胸闷不畅，困倦乏力，或患皮肤疾病。
在《千金方》中说："春日宜省酸增甘，以养脾气。"所以仲春选用大枣、山药、蜂蜜来滋补脾胃，减少过酸、过油腻、不宜消化的食物。田间的山野菜也有了，可以选择山野菜（如荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜、香椿、竹笋、灰灰菜等）和一些蔬菜、水果，以弥补冬季维生素和矿物质的消耗。此时的仍宜饮花茶。
春三月（晚春）--春食"凉"饮茶宜绿茶
春三月此时，春夏交换的时间，气温开始偏热，与春一、二月气温升高，饮食上应该选择凉而清淡的为宜。

###其它资料参考###1、杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。春季干燥易引发肝火旺盛，杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。
2、玫瑰花茶
春季皮肤易干燥。玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。
3、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒等等。
4、滋阴麦茶
玉竹、秦艽、枸杞各3钱、麦芽5钱、石斛5钱、加适量水煮约45分钟，过滤后加入冰糖，即可代茶饮用。春日干燥，此茶有健脾开胃，滋阴通便，强壮骨骼的功效，适用于常见唇红口臭，口干咽燥，食欲不佳，大便干燥，体格瘦小等症属虚火体质者。
5、腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。可治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显着。外用可使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品。另外，可治糖尿病。
6、乌龙茶
乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。
###其它资料参考### 喝茶是大家都很熟悉的了，在春季的时候我们就更推荐大家去多喝茶了，通过喝茶对我们健康是会有很大帮助的，首先是可以通过喝茶来帮助我们补充水分的，同时还可以多喝茶来养生，效果也不错，那么具体春季喝什么茶好，一起看看吧。
枸杞茶
在春季的时候，我们首先推荐大家去喝的介绍枸杞茶了，这是非常健康的一种养生茶，我们通过喝枸杞茶就能润肺、明目、改善疲劳。养对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效，这样对眼部健康会有很大帮助，可以很好的缓解疲劳问题。
菊花茶
菊花茶大家都不陌生，这同样是非常健康的一种养生茶，首先菊花有清肝明目作用，每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好，经常喝菊花茶就能帮助我们保护肝脏以及眼部健康，推荐大家多喝。
玫瑰花茶
除了上面推荐的几款养生茶之外，在春季的时候还会推荐大家喝的就是玫瑰花茶了，由于玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好，这时候喝茶可以更好的保护皮肤健康，而且还可以开胃。
通过喝茶来养生，效果是非常不错的，在春季的时候我们就更应该多喝茶，上面推荐给大家的几款养生茶都是不错的，首先就能帮助我们补充水分了，同时还可以起到缓解疲劳的作用，我们经常喝就能很好的促进健康，是我们不能少的养生饮品。

###其它资料参考###我们一年有24个节气，在不同的节气当中，我们有不同的养生方法。那么又到了一年的春天，在春暖花开的季节，我没有应该怎么去养生呢？喝茶是非常不错的一种养生方式，那么在美丽的春天给朋友们推荐几款茶品，一起来看看吧。
枸杞茶：枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
玫瑰花茶：玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。
茉莉花茶：茉莉花茶不仅香气诱人，还具有驱除寒气的功效，在初春可以消除我们身上的寒气，另外还可以振奋精神，消除春困的习惯。
菊花茶：菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。
金银花茶：春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃体发炎等症状，而金银花茶正好有消肿、疏散风热、消毒的功效。
梅花茶：腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。
初春不宜喝绿茶，绿茶虽然有防辐射的功能，适合长期用电脑的人群，但是绿茶性寒，不适合在春天喝，特别是对那些体质偏寒的人来说更不适宜在春天饮用绿茶，绿茶适合体质偏热、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝。因为初春和仲春寒气较重。等到晚春热气上升时可以适当的喝些绿茶。
虽然说我国具有喝茶的传统习惯，但是在不同的季节，朋友们也要选择不同的茶品，上面给朋友们介绍了几款对于春天里非常适合的茶品，不同的茶品它的功效也是有所不同的。朋友们需要根据自己不同的体质和爱好来进行选择。

###其它资料参考### 茶叶是我国的“国饮”，在人们的日常生活中占据重要的地位，老百姓每天开门七件事，柴米油盐酱醋茶，茶叶在人们的生活中随处可见，据相关调查，在中国十几亿人口中，平均每三个人中至少有一个人喜欢喝茶。俗话说：“一日无茶则滞，三日无茶则病” ，可见茶叶在国人心目中的地位。
春天气温开始逐渐回暖，万物复苏，此时正是养生的好季节，但是春季干燥的气候，很容易感觉到困倦，茶叶是一种健康的饮品，富多种营养元素，此时多喝一些养生茶，可以提神醒脑，缓解春困带来的不良影响，达到很好的养生目的。
1、红茶
红茶属于全发酵茶，采用茶树的新芽来作为原料烘焙而成，茶性温和，刺激性较弱，茶汤颜色浓郁，品尝起来香甜浓厚。春季气候干燥，就比较容易上火，情绪也就会变得急躁、易怒。此时饮用一些红茶，使人神清气爽，缓解身体的压力，使春困“自消” 。
2、菊花茶
书籍中关于菊花的记载数不胜数，有些人甚至把菊花茶称为“长寿茶”，不少人都有饮用菊花茶的习惯。俗话说“十月菊花千姿百态”，金秋十月，菊花竞相开放，五颜六色。
而开封作为菊花之都，菊花的种类更是数不胜数，其中最具有代表性的当属青驰菊，青驰菊气味清香、味道甘美，栽培历史悠长，花朵肥厚，花瓣密实，一朵就能够跑出一杯茶，同时，其味道清香甘甜，没又一丝苦味，更符合大众的口味。
另外，青驰菊经过鲜花采摘、风干、烘焙等工序制作而成，其中黄铜、水苏碱等营养元素高于其他菊花，有较高的营养价值，用青驰菊泡出来的菊花茶，不仅香味清新，给人一种神清气爽之感，好还能够帮助抗氧化，延缓衰老，除此之外，其中富含的氨基酸还有能帮助瘦身，十分适合春天饮用。
3、绿茶
绿茶是未经过发酵的茶，保留了茶叶的原绿色，是我国国内饮用最广泛的茶叶，茶汤呈碧绿色，绿茶在春天喝是最顺应的时节。春困来袭，人们时常会感觉到疲惫、昏昏欲睡，绿茶性凉，绿茶中的抗氧化剂成分，可以振奋精神，适当饮用可以缓解春困。
绿茶的代表推荐毛尖和碧螺春，这两种绿茶都适合春季的饮用，可以快速补充春季因干燥缺水的水分，补充体内能量。
4、枸杞茶
春季的干燥使人肝火旺盛，春季养生应该顺应阳气生发的特点，养肝为首选之策，枸杞对于春季而言是不错的选择，春季多喝枸杞茶，可以更好的养眼护肤。
此外，枸杞营养丰富还有改善疲劳的作用，对长期上班族来说，缓解长时间面对电脑带来的疲惫感，对抗春困的同时还可以缓解眼部疲劳，消除睡意，注意一点，枸杞的滋补性较强，每天适当饮用，不可过量，体质内热的人群可以适当减少，尤其时火大，便秘的人更要少用。
茶叶的种类较多，不同的茶叶有不同的功效，喝茶、品茶对身心健康有益，以上几款就是适合春季饮用的养身茶，赶紧趁着春季鲜花烂漫时，喝点春茶吧。

###其它资料参考###春季适合的饮用养生茶分别是什么？你知道么？春季是由寒转暖的一个季节，春日午间的暖意能让人昏昏欲睡，早晚的寒冷也可以冷得瑟瑟发抖，在这种多变的气温环境，身体健康方面就需要引起重视。
春天养生以养肝护肝为本，要遵循少酸多甘的标准，此刻合适饮用一些养生茶，品位茶的香甜之外，又能提神醒脑、消除困意推动身体的身心健康。
春季适合的饮用养生茶分别是什么？1、菊花枸杞茶
俗话说得好：“一年四季吃枸杞，人可与乾坤齐寿” 。枸杞子是食药同源双用的食材，具备多种多样的健康保健使用价值，枸杞泡茶喝拥有非常好的养生益处。
针对必须长期的应对电脑上的工薪族，泡上一杯菊花枸杞茶，有利于消除疲劳和保护视力，也是许多男人常常挑选饮用的养生茶，对男生的身体健康都是有出色的保障功效。
2、黄菊花茶
黄菊花茶是比较多见的一种花草茶，可以配搭其他茶一起泡茶饮用，还可以仅用干燥后的菊花泡水或是煮的方法饮用。而在诸多种类的黄菊花茶中，浙江的杭白菊、安徽的黄山贡菊、江西的明皇菊是非常有名的。
黄菊花茶也是有多种多样组成奶茶：大菊花蜜饮、罗汉果黄菊花茶、菊花枸杞茶等是很好的奶茶，增加了一些不一样的口味。
3、决明子茶
草决明是豆科木本植物的完善种籽，带有充足的营养元素，也有着很高的营养成分，是春天煮茶很好的养生茶饮，可以调养身子身心健康。
决明子茶的普遍配搭有：菊花决明子茶、草决明绿茶叶、草决明蜂蜜茶等全是春天非常好的组合挑?。岣欢嗖士谖兜牟⑶乙部梢匝?。
春天饮茶常见问题空着肚子别饮茶
在我国古代就会有“不饮中空茶”的观点，空着肚子的情况下，饮用茶汤的话非常容易造成人体的不适感，春天饮用养生茶便是要养生，空着肚子饮用不仅不可以养生，反而给身心健康产生了不良危害。
隔夜茶叶不饮
在春天本来便是很容易滋长病菌的时节，在茶闲置一夜后的这段时间，很有可能茶汤中早已产生了有危害病菌，再再加上茶汤自身成分也比较复杂，也很容易造成转变造成对身心健康不良的化学物质，春天养生茶现泡现喝，不必留留宿再饮用。
新茶不喝
春天会出现许多新茶发售，很多人会觉得刚发售的新茶会更好，上新茶的营养元素不一定便是最好是，新茶的时间较短，其自身就还存有对身心健康不好的化学物质，多酯类化合物、代烃，全是必须储放一定的时间才能被彻底空气氧化。

###其它资料参考###春天是我们人们体内肝气最旺的季节，十分容易导致气血不足，而这个时候茶叶就起到非常好的作用，可以帮助我们养肝护脾胃。这时候这个时候就可以尝试喝一点花茶，比如说茉莉花茶，薄荷茶，玫瑰花茶，菊花茶，金银花茶，蒲公英茶等等。因为它的茶性比较的温和，可以有效的驱走我们冬天继续在体内里面的寒气，当然也可以加在茶里面添加一点枸杞，可以更好的达到养肝的效果。
茉莉花茶茉莉花茶就是用绿茶的茶杯和茉莉花做成的花茶。它不仅香味十分的诱人，也可以帮助我们有效的去除体内的寒气，振奋我们的精神。而且喝茉莉花茶还可以帮助我们有效的稳定我们的情绪清热解暑，减轻肠胃不适。而对于春天来说，我们会容易犯困，而最受推崇的提神方式就是喝薄荷茶。因为薄荷的性味辛凉，并且它的挥发油当中包含了大量的薄荷醇，薄荷酮等等物质可以有效的给予我们的身体刺激性。
玫瑰花茶而玫瑰花茶的茶性较为温和，并且玫瑰花里面含有丰富的维他命，经常食用玫瑰花茶可以有效的帮助我们活血调经，梳理我们的肝脾，平衡身体的内分泌。对肠胃也有一定的调理作用，能够有效的消除疲劳。而且除了以上的作用之外，它还能够帮助我们缓解心脑血管的疾?。?改善我们的皮肤枯燥暗淡。所以说玫瑰花茶是十分适合在春天饮用的。
金银花茶具有清热解毒，消肿止痛的功效。在春天我们经常可以看到有呼吸道感染或者流行性感冒肆虐的趋向，而经常食用金银花茶就可以对以上的症状有缓解的作用。而且金银花茶对肠炎，牙周炎，扁桃体炎，这种炎症有特别的功效，但是对于这种花茶并不适合于虚寒体质或者说月经期间的女性饮用。

###其它资料参考###【开春喝什么茶好】在春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶

开春喝什么茶好

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