馇子怎么炒?

1、馇子清水洗净 。
2、沸水焯透 。
3、韭菜洗净,切段 。
4、蚬子煮熟 。
5、葱切碎 , 姜切丝 。
6、锅中放底油,加葱、姜爆锅 。
7、加入馇子 , 倒入适量五香粉 。
8、加老抽 , 翻炒,使上色均匀 。
9、加入盐,翻炒 。
10、倒入韭菜段 。
11、出锅前倒入黄蚬子肉,翻炒几下 。
12、装盘即可食用 。

1、用料:馇子1000g、油适量、盐适量、韭菜适量、葱适量、黄蚬子适量、五香粉适量、老抽适量、姜适量 。
2、买回的馇子,清水洗下 。
3、沸水焯透 。
4、韭菜洗净,切段 。
5、蚬子煮熟 。
6、葱切碎,姜切丝 。
7、锅中放底油,加葱、姜爆锅 。
8、加入馇子,倒入适量五香粉 。
9、加老抽 , 翻炒,使上色均匀 。
10、加入盐,翻炒 。
11、倒入韭菜段 。
12、出锅前倒入黄蚬子肉,翻炒几下就可 。
13、装盘即可食用 。
###其它资料参考###食材
主料:馇子500g、桐篙200g、火腿肠100g、豆芽100g、洋葱50g
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、蚝油适量
步骤
1.馇子,桐篙,豆芽,火腿肠 , 洋葱准备好 。
2.起锅,煮水,水开后 , 煮馇子,煮开即捞出 。
3.过清水投凉,洗掉馇子表面的粘液 。
4.起锅,放油,油热后 , 炒洋葱丝 。
5.加入切好的火腿肠片翻炒 。
6.加入桐篙翻炒
7.加入豆芽翻炒
8.加入清洗过的馇子翻炒 。
9.加入酱油,味精 , 最后放一点蚝油翻炒,出锅,装盘 。
小贴士
焯馇子的时候,要快,水开后,马上捞出来过清水清洗 。
【馇子怎么炒】炒蔬菜的时候要大火,避免出汤

