毛豆怎么做好吃

毛豆怎么做好吃?

毛豆怎么做好吃

材料:毛豆200克、小茴香1克、丁香1克、八角2克、桂皮1块、干辣椒2个、花椒2克、香叶1片、盐5克 。
做法:
1、毛豆200克放入碗中,倒入清水清洗 。
2、毛豆剪掉两头 。
3、锅中放水,倒入毛豆 , 加小茴香、丁香、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶、盐 。
4、大火煮沸转小火煮5分钟 , 捞出即可食用 。
毛豆怎么做好吃

毛豆营养丰富均衡 , 含有有益的活性成分,经常食用对身体有好处 。下面我告诉你毛豆的好吃做法 。
毛豆的好吃做法——水煮毛豆
材料
毛豆,八角,花椒,小茴香,盐,水
做法
1.毛豆洗净后用剪刀剪掉两头,这样会更入味 。
2.八角、花椒、小茴香 , 放调料盒内 。
3.锅内放毛豆、盐和水,下入调料盒同煮 。
4.开盖儿中火煮10分钟左右关火即可 。(喜欢豆子面面的,可以适当煮的时间长点,喜欢味道浓的,可以继续浸泡些时间再吃,喜欢脆的 , 这个时间就可以了 。)
毛豆的好吃做法——花菜毛豆虾仁
材料
花菜150克 , 虾100克,毛豆、香干、胡萝卜少许,油、盐、料酒、葱姜、鸡精适量 。
做法
1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳(家庭方便食用) 。
2、花菜摘小朵焯水 , 毛豆、香干、胡萝卜洗净切丁 。
3、起锅热油爆香葱姜,煸炒花菜、毛豆、香干、胡萝卜和虾 。
【毛豆怎么做好吃】4、放2汤勺水焖煮3分钟 。
5、放盐和鸡精调味即可 。
毛豆的好吃做法——啤酒煮花生毛豆
材料
啤酒花生,毛豆盐,鸡精,白糖,大料,干辣椒,桂皮
做法
1、点火锅中倒入啤酒
2、等啤酒热后,放入桂皮、大料、干辣椒 , 煮沸后放入毛豆、花生煮半小时 , 加入盐、鸡精、白糖调味即可 。
毛豆的好吃做法——瓠子木耳毛豆
营养价值
瓠子有利水消肿,止渴除烦,通淋散结的作用 。苦的瓠子不可食用,会引起食物中毒 。
材料
瓠子200克,鸡蛋1个,虾皮、木耳少许 , 油、盐、葱姜、鸡精适量 。
做法
1、瓠子去皮切片 , 木耳泡发 , 毛豆洗净 。
2、起锅热油煸炒瓠子、木耳和毛豆 。
3、放少许水焖煮3分钟 。
4、放盐和鸡精调味收汤即可 。

###其它资料参考###毛豆在夏季是很常见的蔬菜,凉拌烹炒皆宜 , 毛豆的烹饪方法看似容易 , 但有的小伙伴对这个毛毛的小蔬菜却不知如何下手 。那么毛豆怎么做好吃?毛豆的做法有哪些?
毛豆怎么做好吃
毛豆,是一种深受人们喜爱的食物,毛豆性味甘、平,具有健脾除湿、润燥解毒的作用 。其营养丰富,含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分,其具有补气健脾的食疗功效 。
1、将新鲜毛豆 , 剥去外壳 , 用豆粒与咸菜一同炒食,滋味极为鲜美 。2、剪去两头 , 加盐连荚煮食,是点心佳肴 。3、用新鲜毛豆煮豆腐,略加番茄 , 冬菰,盛在白色的碗中,色泽十分美观 。4、江南人逢到中秋佳节,家家户户 , 用毛豆烧芋头 , 以作应节点食 。5、毛豆炒辣椒 , 别具风味 。6、毛豆可以用酱盐渍制,成为豉油毛豆 。7、以日光晒干,或用火焙干,名为熏青豆,可作消闲食品 。8、将毛豆洗干净,放到水中 , 加盐、葱姜煮熟后即可食用 。
毛豆的做法有哪些山药毛豆炒蛋
主料:毛豆(100克)、山药(100克)、鸡蛋(2个)
辅料:剁椒(适量)
步骤:
1准备好所以主料 。
2山药去皮 , 切成小丁 。
3黄瓜洗净,切成丁 。
4鸡蛋加入料酒和盐打散 。
5把山药丁和毛豆焯水煮至2分钟后捞出沥干水分 。
6锅中加入适量的油,烧热后下入打散的蛋液 , 炒至蛋液凝固 。
7从起锅,注入油,下入泡椒煸炒 。
8倒入焯水的山药丁毛豆和黄瓜丁煸炒均匀 。
9加入盐和鸡精调味 。
10加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可 。
小窍门:
切好的山药放入水中防止变黑氧化 。
###其它资料参考###简单又好吃的毛豆做法如下:
食材:毛豆500克 。
辅料:花椒1撮、八角2颗、桂皮1块、砂仁3粒、香叶3片、盐1勺 。
具体步骤:
1、毛豆用盐水泡5分钟,再用清水冲干净;
2、用剪刀将毛豆两端剪掉;
3、几分钟就可以将毛豆全部处理好;
4、将所有调料准备好;
5、将毛豆和香料同入盆中,加足够量的水;
6、大火煮开后,转小火煮15分钟 , 然后关火到自然凉 。
7、成品图:

毛豆怎么做好吃

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