红茶怎么喝最好？？
红茶是六大茶类中的一种，它属于全发酵茶，所以它的茶性跟其它种类的茶叶有很大的变化 ， 性温热、对身体刺激性就比较小，它就比较适合脾胃虚弱的人群也可以饮用 。因为红茶中的茶多酚在发酵工序中含量减少，所以它不会伤胃，还会对胃有保护的作用 ， 在冬天就比较适合喝红茶了 。它能驱寒暖胃 。
虽然喝红茶的好处很多 ， 但是，也是不能过量的饮用，平时我们喝酒会醉，喝茶也是会醉的哦，醉茶也是同样对身体不利的 ， 比如醉茶的话会出现头昏、心慌等症状，在喝茶的时候要做到“温茶淡饮” 。
有很多人喜欢在吃饱饭后喝些茶，其实这样是对 健康 不利的 。因为茶叶中的鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白 ， 这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱 ， 这样会导致延长食物残渣在肠道内的滞留时间，从而使大便干燥 。所以，饱餐后最好先不要喝茶，应该在饭后一个小时喝茶为宜 。
另外经常饮用加糖的红茶或加牛奶的红茶，也是能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定辅助效果 。有不少人会对红茶的苦味和色重的口感不习惯，就想让它变得清淡一些，我们可以靠茶叶用量和加入的水量来调节 。一般的投茶量为1:50，如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡 。泡红茶的水温一定要在95度以上 。
我们在泡红茶用的茶具是白色的瓷杯或者瓷壶，如果有骨瓷就最好 。泡茶也是一门艺术，只有在平时多喝茶才会懂得泡茶 。
我家乡就是红茶之乡，朋友们坐在一起就是喝茶聊天 。喝红茶是这样泡，水烧到80.度左右就可，一般红茶都可以泡五泡左右，第一泡都用来烫小口杯，第二泡第三泡倒出来，都是比较浓要加点开水勾兑一下，这样味道醇厚 ， 香气绵柔 。
我喜欢原汁原味的，可以闻茶香，可以观汤色，简洁至上这样挺好 。
红茶分不同品种 ， 就中国红茶来说 ， 有祁红、滇红、闽红等 。不同品种的红茶，在冲泡上是有技巧的，水温和器皿都有讲究 。根据红茶的品种，科学冲泡 ， 口感会更好，也自然会更好喝 。
答：胃不好的人一般冬天喝红茶，不要太浓，水也不要太烫80度就可以啦 ， 我就是这样喝 。
根据自己口味，适者为珍……又不是喝给别人看的！
依照个人喜好可冷泡 热泡 ，也可以加牛奶 蜂蜜等，好茶还是原味比较有味道
大家都爱喝红茶，是一种保健的茶品类型 ， 而且种类也有很多，大家都喜欢喝哪一个牌子或者是种类?要根据自己的体质和口感去选择 。红茶的种类和泡制方法有很多，下面就来介绍几种养生的红茶的泡制，来看看它们的好处 。
【红茶什么喝比较好】
一、黄芪红茶
材料：黄芪15克 ， 红茶3克 。
调制：
1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟 。
2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用 。
功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，脾胃虚弱 ， 血气不足的女性最宜食用 。黄芪和红茶一起搭配的话可以有补气血的作用 ， 对于出现的肠胃不适或者是体质虚弱的情况有改善的作用，而且也可以有抗衰的功效 。
二、甘蔗红茶
材料：甘蔗500克 ， 红茶5克 。
调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎 。
功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，甘蔗红茶可以起到解油腻的作用，对于清热解毒润燥有一定的好处 。
三、糯米红茶
材料：糯米50克 ， 红茶5克 。
调制：
1、将糯米洗净，放入锅中 。
2、加入适量清水煮 。
3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用 。
功效：益气养血 ， 改善身体虚弱症状 。糯米和红茶相互搭配，可以起到补气血的作用，还能改善体质虚弱的作用 。
四、牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克 。
调制：
1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟 。
2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶 。
3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌 。
功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体 。每天坚持食用 ， 可以有补气血，强身健体的作用，对于增强体质补充营养有好处 。
红茶的一些搭配方法和它的好处 ， 大家都知道 ， 红茶的搭配方法很多，但是要注意如何去搭配 ， 上面的这些茶品就是不错的选择 ， 可以起到增强人体免疫力的作用 ， 而且也可以有补气血的功效 ， 对于强身健体有好处，大家可以试试这样的养生茶品 。
###其它资料参考###1、红茶暖性 ， 冬天喝红茶好 。一天中最好的喝红茶时间是在饭前或者是饭后一个小时喝红茶，既能促进属消化 ， 又能增加食欲 。
2、在晚上的饭后喝红茶，尤其是吃了油腻食物之后，由于人在晚间的消化能力降低，喝红茶不仅有助于消化，还能帮助身体去除油腻物质 。
###其它资料参考###1、牛奶红茶，材料：红茶2-5泡茶汤、纯牛奶100毫升；制作过程：首先准备好茶汤，把纯牛奶适当加热，倒入备好的茶汤中，搅拌均匀 。一般来说300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜，也可根据个人口感浓淡，增减牛奶量 。如果感觉甜度不够 ， 可在牛奶红茶中加入白砂糖，用勺子搅拌均匀，即可饮用 。
2、柠檬红茶 ， 材料：红茶2-5泡茶汤、新鲜柠檬汁、冰糖；制作过程：将茶汤倒入杯中 ， 滴入几滴新鲜柠檬汁 。要是没有控制好柠檬汁的量，过酸了，就放点冰糖，用勺子搅拌，使冰糖迅速融化，就可以喝了 。或者，要是觉得牛奶红茶太甜腻，也可以在牛奶红茶里滴入几滴柠檬汁，这样牛奶红茶既有红茶的清香，又有牛奶的醇和，加入柠檬汁后 ， 也不会那么甜腻哦 。
3、玫瑰红茶 ， 材料：红茶2-5泡茶汤、干玫瑰花；制作过程：玫瑰红茶是爱美女生的最佳选择 。干玫瑰花 ， 市面上都有，但要选择色泽看起来正常，不是十分鲜艳 ， 也不是很淡的干玫瑰 。玫瑰花用85℃的热水冲泡，静置一会，将冲泡好的玫瑰花茶倒入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用 。
