芡实薏仁竹笋干大骨汤怎么做好吃?
材料
芡实15颗,竹笋干一根,薏米一小把,大棒骨一根,绿豆芽,大枣两颗,姜片两片
做法
1、竹笋干前一晚泡好,第二天换一次水继续泡至软,清洗后黄色水变得很浅即可;
2、芡实、薏仁提前一到两个小时泡好;
3、大棒骨中间断开,清水泡半小时然后放入装有姜片、花椒大料的冷水中煮开,有效去除血水和浮沫后捞出备用;
4、砂锅内放水烧至微温后放入大棒骨、芡实、竹笋干、薏仁大枣及姜片放入锅内,大火烧开后文火慢炖一个半小时到两个小时 , 放盐即可 。
1、食材:老鸭1000克、咸笋50克、红枣15克、枸杞5克、料酒10克、干姜片10克、虫草花15克、干香菇18克
2、鸭子处理干净 。
3、准备好食材 。咸笋,干香菇,红枣,枸杞,虫草花,姜片 。
4、咸笋要提前切起来泡一下,不然会很咸,干香菇泡水,虫草花也泡一下 。
5、炖锅可以直接烧水了,焯过水的鸭子用热水冲洗一下,放入烧着水的炖锅里,加姜片,红枣,料酒 。
6、咸笋切条泡去咸味,不用完全泡淡 , 有咸味的笋等下汤里可以不用加盐 。
7、加入泡发好的香菇,咸笋,虫草花,俩小时后出锅 。
###其它资料参考###干笋子拿来炖汤最好吃,这样干笋的醇香就可以被激发出来,还有一股烟熏味 , 汤也比较鲜美 。干笋子炖鸭汤做法如下:
主料:笋干165克、鸭子630克 。
辅料:姜片适量、料酒适量、香醋适量、盐适量、味精适量 。
步骤:
1、食材:笋干(已提前泡发6——7个小时) 。
2、鸭子(已洗净)、姜片 。
3、将泡发好的笋干清洗清洗 。
4、撕开,放在案板上切开待用 。
5、将鸭子放在案板上剁开 。
6、放入盘中,加适量的料酒 。
7、加适量的香醋 。
8、抓匀 , 腌制20分钟 。
9、接着,将腌制好的鸭子下入清水锅中,搁入姜片焯开捞出 。
10、然后,将焯好的鸭子下入高压锅里 , 搁入剩余的姜片,再加适量的料酒 。
11、加适量的清水 。
12、合入切好的笋干 。
13、盖上盖、大火煮开转中小火煮15分钟后关火 。
14、焖至没气后开盖 。
15、最后,加适量的盐 。
16、加适量的味精 。
17、调味翻匀即成 。
###其它资料参考###冬笋可以和排骨、豆腐烧汤最好喝,下面介绍操作方法 。
一、排骨冬笋汤
材料:冬笋,猪排,盐 , 鸡精少许 。
做法:
1、将冬笋先洗干净了,然后切成丝,一定是要冷水入锅,然后煮沸了 , 捞出来,再过冷 。
2、排骨一定是要冷水下锅进行焯水 , 然后洗干净了,再放回锅里面,在锅里面放入笋丝 。
3、加入适量的水,用大火烧开了,然后再用小火煮50分钟 。
4、最后就是加入适量的鸡精和盐进行调味就可以食用了 。
二、豆腐冬笋汤
材料:冬笋50克 , 木耳5克 , 泡辣椒20克,盐2克 , 红油5ml , 白醋15ml,水淀粉15ml 。
做法:
1、我们在锅里面加入适量的水 , 将泡辣椒放入里面,用大火烧到沸腾了,然后就是用小火煮10分钟,盖上锅盖煮 。
2、然后将汤汁虑出来,将豆腐切成丝,将笋壳去掉,切成丝,然后将木耳泡发了,切成丝 , 也切成片 。
3、在锅里面加入适量的水 , 烧开了 , 然后就冬笋放入里面焯一下 , 捞出来,然后沥干了,然后就是放入木耳,稍微汆烫一下 。
4、然后是用大火加热泡椒汤,将豆腐丝、冬笋、芦笋片、木耳丝、芦笋片,然后就是放入白醋、水淀粉、以及盐 , 最后淋上一些红油就是可以食用了 。
###其它资料参考###香菇竹笋鸡汤
材料
土鸡1/2只 , 干香菇30公克,竹笋500公克,盐 1大匙
做法
1.土鸡剁成块状,先用沸水汆烫过 , 再用清水洗净 。
2.干香菇泡软后去蒂头 , 竹笋切块备用 。
3.锅内加入适量的水煮滚,再加入香菇、竹笋、土鸡块一起煮20分钟,加入盐调味即可 。
###其它资料参考###【干竹笋可以做什么汤】竹笋的保鲜时间是很短的,这就需要将它制作成笋干 。
笋干既能保存很长时间,又是许多美食的辅料,比如笋干炖肉,笋干炒腊肉……
闽北烧笋干食材:
香芹、红辣椒、肉丝、笋干、
双碳白砂糖、酱油、蚝油、料酒
做法:
第一步
笋干需要浸泡12个小时左右 。
将泡好的笋干进行改刀,切完以后再放入锅中煮,大约煮2小时左右,把笋干充分焖透就可以了 。
第二步
切佐料备用,红辣椒切丝,香芹切段,生姜切丝 。
第三步
锅烧热,下油,放肉丝,煸炒肉丝 。
第四步
肉丝里放入姜,翻炒片刻后 , 下入笋干 。
第五步
加入料酒、酱油、蚝油翻炒,翻炒后,加入少量水,盐、甘汁园双碳白砂糖 。
第六步
最后加入香芹和红辣椒翻炒 , 就可出锅啦!
美味的闽北烧笋干出炉啦!
###其它资料参考###主料:咸肉100g、竹笋200g、鳝筒200g 。
辅料:盐适量 。
咸肉竹笋鳝筒汤的做法
1、原材料大集合 。如下图所示:
2、咸肉放水烧汤 。如下图所示:
3、放入鳝筒 。如下图所示:
4、放入竹笋 。
5、煮煮,放少量盐 。
6、咸肉竹笋鳝筒汤做好了 。
###其它资料参考###主料:鸭肉500克,竹笋300克
调料:盐适量,味精少许,姜3片 。
步骤方法
1、将鸭肉洗净斩块,在开水中煮4分钟备用;竹笋切片
2、锅置火上,放入鸭块,加适量水(没过鸭肉),水开后打去浮沫
3、鸭肉将熟时加入笋片、放入姜 , 适量盐炖至鸭肉软烂,加入少许味精即可
营养作用:
竹笋富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及铁、磷、镁等无机盐和有益健康的18种氨基酸;纤维素含量高,其在肠内可以减少人体对脂肪的吸收 , 增加肠蠕动,促进消化吸收,减少与高血脂有关疾病的发病率;并含有多种可以防癌的多糖物质,是一种理想的保健美容食品 。
竹笋味甘、微寒 , 无毒 。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效 。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效 。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品 , 是肥胖者减肥的佳品 。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃竹笋有一定关系 。
###其它资料参考###吃干竹荪前最好将竹荪的菌顶、菌根剪除 。
再将之泡发,泡发有多种方法,例如温水泡发、淘米水泡发、盐水泡发等 。温水泡发竹荪方便简单、淘米水泡发竹荪健康营养、盐水泡发竹荪能快速去味 。
淘米水泡发竹荪竹荪用淘米水泡发,会使泡出来的竹荪白一些;竹荪在淘米水中浸泡两至三个小时,发涨发开后,放入清水中漂洗,沥干水后放入清水中浸漂备用 。盐水泡发竹荪竹荪的泡发是关键 。竹荪可以用淡盐水泡发20分钟左右,中间换2至3遍水,竹荪在泥土中生长,会沾染不少的尘埃泥土,所以你需要把竹荪上的泥沙清洗干净 。
待竹荪泡好后,放入清水中等待烹调 。竹荪的做法(竹荪母鸡汤+竹荪红螺汤)!竹荪红螺汤:用料:红螺肉400克 , 豌豆苗50克 , 竹荪10克,料酒、精盐、味精、葱段各适量 。首先将红螺肉洗净切片,放沸水锅中焯透捞出 。